在九中隊隻有不停的訓練，努力的去超越自我才有可能會引起我們隊長和指導員的注意。
離上次抓犯人已經過了好幾個月了，我現在每天都沉寂在訓練的快樂中，不會再像以前的膽怯，經常和老兵一塊比身體素質，我對於現在的自己很是有信心。也經常跟當過十幾年的老兵學習他們那個時候的作戰經驗和訓練的技巧。
九中隊的全體戰士也是在上次被副隊長的變態訓練所打擊到了，都想把自己訓練的更強，然後再從副隊長的身上找迴那日逝去的利息。對於被別人過度的摧殘，而且是身體和精神上的。做為一個戰士，都不想自己過於被動的被打擊倒。然而對於這樣的打擊，有的人就會設法去找迴，找迴屬於自己的尊嚴，找迴全班丟失的榮譽，為此，我們一直努力著。
九中隊的單雙杠訓練標準是在第三支隊排第一。我們中隊從幹部到老兵，從單雙杠一練習做到七練習的不下於20位。就是做到八練習的也有五六個人，能在三支隊做到第一確實是要有那個實力的。
都說歐陽雲山在九中隊是單雙杠第一人，這一點沒有人會去懷疑。因為我們在中隊常常可以看到副隊長在單手拉杠，而且左右手都不下於三十個。他的單杠八練習練得和別人不大一樣，最後下杠的時候還要倒立著從這一頭走到那一頭。然後下杆的動作就和奧運冠軍一樣的旋轉下杠。歐陽變態做的八練習在九中隊沒有一個戰士能做得來，而我在九中隊的日子裏也就見過他做過一次。
對於我們新兵來說，單雙杠的五練習已經是很了不起了。看著老兵玩單杠的那種灑脫，就很想自己試試。可是這不是隻看不練就能學會的，訓練單雙杠就是為了提高戰士們的身體協調能力。這樣訓練有利於今後在單兵個人作戰中不至於流多餘的血，當然，這些話也都是老肖告訴我的。誰都知道身體有個很好的靈活度接觸一些特殊的訓練才不會顯得那麽的生疏。
我個人不怎麽喜歡雙杠，我認為單杠做起來更有挑戰性，更有優美感。成龍和我就不一樣，他更喜歡雙杠。為了練單杠，在早上收操之後我會在單杠上多練十分鍾，會在別人睡午覺的時候出來摸索一下。
結果受我的影響，成龍也和我一起出來訓練，一起練擒敵術，一起做杠···。我們兩人就這樣一直堅持了好幾個月。最後在有一段時間我們兩人的感染下九中隊的新兵好好訓練突然之間成了很熱血的事情。再也沒有一個新兵在退縮，更沒有老兵再瞧不起我們。
我和成龍在單雙杠的造詣還不是一般的好，我們兩個大約都用了兩個月的時間同時練成了單，雙杠七練習、五練習。對於前麵的練習確實很不好練，因為我們是倒著練得，就連其他新兵都很無語。
練杠的這段時間裏新兵也經常和老兵進行訓練科目的實力對抗，也是有經常打賭的。
當然我們和老兵打賭也是經常輸的，老兵難免也會刺激我們一下。像劉鑫這一號的老兵更是經常對我們進行挖苦。他的常用挖苦語言也就是：九中隊的未來完了，看來是後繼無人了呀等等挖苦言辭。有時老兵們還不時地搖搖頭認為我們不可救藥一樣。
在老兵沒退伍以前新兵可以跟老兵去學好多東西，而且老兵大多不會拒絕。他們也想把自己的會的東西有個很好的傳承。
和老兵在一起的日子我跟過十二年的三期士官學過硬氣功，跟過老肖學過散打學過泰拳。跟他們學的再多但是終歸還是要離開部隊的，因為時間已經很近了。
求金牌、求收藏、求推薦、求點擊、求評論、求紅包、求禮物，各種求，有什麽要什麽，都砸過來吧！跪求！······
<b>溫馨提示：</b>手機都市言情小說請訪問<span style="color:#f00; font-size:18px; font- weight:bold; margin:0 0 0 5px ">m.xs，隨時隨地看小說！公車、地鐵、睡覺前、下班後想看就看。
(快捷鍵：←)<span>[]
<span>[]<span>
[](快捷鍵：→)
<span>|
<span>|
<span>|
<span>
<div style="disy: none; " ss="tipsbox" id="li_rmend_msg">
<span id="rmend_msg" ss="favorite_msg" style="disy: none; ">
<span id="favorite_msg" ss="favorite_msg" style="disy: none; ">
<iframe id="ads_novel_2" src="" width="400" height="35" scrolling="no" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" allowtransparency="true" style="padding-top:8px;"></iframe>
離上次抓犯人已經過了好幾個月了，我現在每天都沉寂在訓練的快樂中，不會再像以前的膽怯，經常和老兵一塊比身體素質，我對於現在的自己很是有信心。也經常跟當過十幾年的老兵學習他們那個時候的作戰經驗和訓練的技巧。
九中隊的全體戰士也是在上次被副隊長的變態訓練所打擊到了，都想把自己訓練的更強，然後再從副隊長的身上找迴那日逝去的利息。對於被別人過度的摧殘，而且是身體和精神上的。做為一個戰士，都不想自己過於被動的被打擊倒。然而對於這樣的打擊，有的人就會設法去找迴，找迴屬於自己的尊嚴，找迴全班丟失的榮譽，為此，我們一直努力著。
九中隊的單雙杠訓練標準是在第三支隊排第一。我們中隊從幹部到老兵，從單雙杠一練習做到七練習的不下於20位。就是做到八練習的也有五六個人，能在三支隊做到第一確實是要有那個實力的。
都說歐陽雲山在九中隊是單雙杠第一人，這一點沒有人會去懷疑。因為我們在中隊常常可以看到副隊長在單手拉杠，而且左右手都不下於三十個。他的單杠八練習練得和別人不大一樣，最後下杠的時候還要倒立著從這一頭走到那一頭。然後下杆的動作就和奧運冠軍一樣的旋轉下杠。歐陽變態做的八練習在九中隊沒有一個戰士能做得來，而我在九中隊的日子裏也就見過他做過一次。
對於我們新兵來說，單雙杠的五練習已經是很了不起了。看著老兵玩單杠的那種灑脫，就很想自己試試。可是這不是隻看不練就能學會的，訓練單雙杠就是為了提高戰士們的身體協調能力。這樣訓練有利於今後在單兵個人作戰中不至於流多餘的血，當然，這些話也都是老肖告訴我的。誰都知道身體有個很好的靈活度接觸一些特殊的訓練才不會顯得那麽的生疏。
我個人不怎麽喜歡雙杠，我認為單杠做起來更有挑戰性，更有優美感。成龍和我就不一樣，他更喜歡雙杠。為了練單杠，在早上收操之後我會在單杠上多練十分鍾，會在別人睡午覺的時候出來摸索一下。
結果受我的影響，成龍也和我一起出來訓練，一起練擒敵術，一起做杠···。我們兩人就這樣一直堅持了好幾個月。最後在有一段時間我們兩人的感染下九中隊的新兵好好訓練突然之間成了很熱血的事情。再也沒有一個新兵在退縮，更沒有老兵再瞧不起我們。
我和成龍在單雙杠的造詣還不是一般的好，我們兩個大約都用了兩個月的時間同時練成了單，雙杠七練習、五練習。對於前麵的練習確實很不好練，因為我們是倒著練得，就連其他新兵都很無語。
練杠的這段時間裏新兵也經常和老兵進行訓練科目的實力對抗，也是有經常打賭的。
當然我們和老兵打賭也是經常輸的，老兵難免也會刺激我們一下。像劉鑫這一號的老兵更是經常對我們進行挖苦。他的常用挖苦語言也就是：九中隊的未來完了，看來是後繼無人了呀等等挖苦言辭。有時老兵們還不時地搖搖頭認為我們不可救藥一樣。
在老兵沒退伍以前新兵可以跟老兵去學好多東西，而且老兵大多不會拒絕。他們也想把自己的會的東西有個很好的傳承。
和老兵在一起的日子我跟過十二年的三期士官學過硬氣功，跟過老肖學過散打學過泰拳。跟他們學的再多但是終歸還是要離開部隊的，因為時間已經很近了。
求金牌、求收藏、求推薦、求點擊、求評論、求紅包、求禮物，各種求，有什麽要什麽，都砸過來吧！跪求！······
<b>溫馨提示：</b>手機都市言情小說請訪問<span style="color:#f00; font-size:18px; font- weight:bold; margin:0 0 0 5px ">m.xs，隨時隨地看小說！公車、地鐵、睡覺前、下班後想看就看。
(快捷鍵：←)<span>[]
<span>[]<span>
[](快捷鍵：→)
<span>|
<span>|
<span>|
<span>
<div style="disy: none; " ss="tipsbox" id="li_rmend_msg">
<span id="rmend_msg" ss="favorite_msg" style="disy: none; ">
<span id="favorite_msg" ss="favorite_msg" style="disy: none; ">
<iframe id="ads_novel_2" src="" width="400" height="35" scrolling="no" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" allowtransparency="true" style="padding-top:8px;"></iframe>