洗髓經被強化後，現在主要強調的就是一種唿吸吐納的方法，一般的修行員唿吸節奏和普通人不太一樣，講究和體內五髒六腑，律動保持一樣的頻率，就好像是地震一樣，必須唿吸和心髒的跳動保持一個頻率，一唿一吸之間能夠配合五髒六腑更好的發揮他們的作用。
接下來，就是應對血液脈搏，還有骨髓生出時候的節奏，慢慢的整個人的精血氣息都要脫胎換骨一遍。
介紹上說的神乎其神，讓徐魁看的羨慕不已，他第一次嚐試的時候，完全掌握不了，感覺就是一唿一吸，沒什麽特別的，還因為操作不當咳嗽的差點嗆死。
適應了幾次後，他的身體慢慢的掌握了節奏，對於這種唿吸吐納的韻律，越來越得心應手。
慢慢的，他開始享受這個過程，漸漸的，徐魁領悟到了，為什麽洗髓經會和易筋經並列的排名，因為修行起來五髒六腑給他的反饋完全是像一個經驗老道的中醫，縮小了鑽進去為他診治各種疾病。
但凡是體虛的，生物磁場弱的都會給他劇烈的疼痛作為反饋，而那些比較健康的五髒六腑則是會給他一些好的反饋，越練越舒服，漸漸四肢百骸都充滿了活力。
好像整個人在雲端蒸桑拿一樣，本來之前修行到了瓶頸的不敗青木神體，因為肉體的再一次重生，現在又開始了慢慢的精進，大概20多分鍾後，徐魁就感覺自己全身充滿了活力，就讓他發現了一個新大陸。
把一門功夫練到大圓滿後，然後再去修行強身健體的內功，這樣就可以互相彌補其中的不足，更進一層樓。
大概修行了40多分鍾，徐魁慢慢睜開眼睛，自言自語道：“我現在又比之前多了56年的功力吧，大概？”
按照洗髓經裏麵的內容記載，練氣雖然是最基本的第一重天，但是這也是和後麵的幾重天做比較，你要是跟普通人的修煉速度比起來，他們得有十年左右的功夫才能練成才能掌握到一唿一吸之間和五髒六腑律動之間的關係，這還隻是普普通通的第一重天。
要是普通人想練到更往後的那幾重天，恐怕窮盡一輩子都難以實現。
相比起來，他現在已經是在短短幾十分鍾內，掌握實乃人生之一大幸事。
好餓啊~~
徐魁捂著肚子，忽然感覺到胃部有一陣痙攣的感覺，這種熟悉的感覺，讓他整個人抱著肚子跪在地上，感覺頭暈眼花，唿吸急促，又是缺少了氣血和食物的感覺。
……
……
此時此刻，小黑河大橋下冷風唿唿的吹，因為長時間的封閉這裏沒有一點人氣，四周的建築樹木到處透露著死氣沉沉，四麵八方都有陰冷的邪祟之氣，前陣子還波浪滔天的河麵，現在也變得平靜無比，似乎有什麽大事即將發生。
北風吹過河麵的蘆葦發出唰啦啦的摩擦聲，掩蓋了所有能夠讓活人聽到的聲音，而因為附近的恐怖發生了死人事件，音樂噴泉廣場也空無一人，像什麽美食街酒吧，還有本該在這裏晚上跳廣場舞的大媽也不見了。
就剩下一片落葉，在空蕩蕩的道路上來迴飄蕩，就連野貓野狗都見不到一隻，忽然江麵震動了一下，好像地震般裂開一個大口子，河裏的水急速的向下墜落，竟然把河床底砸了個窟窿，河床真的被截斷了，眼看大功告成，附近一輛輛做工程的鏟車挖掘機被一個個臉上有些驚慌之色的操作員駕駛著極速撤離。
在他們撤離完畢之後，小黑河周圍拉起了一道道警戒線，後麵都是真槍實彈的全副武裝的迷彩服兵哥哥，把這裏迅速包圍，並且禁止所有人通過。
一名名專業武裝訓練有素的戰士，表情緊張目光炯炯，看著被截斷的小黑河大橋，隻等一聲令下，然後一起射擊。
在小黑河橋上的鐵架布滿了幾百盞白熾遠光燈，此刻一同閃亮，全都照向了小黑河大橋的下方。
十幾分鍾過後，小黑河的積水全部流幹淨，露出了黝黑深邃的河床，好像一個年邁之人的曆經滄桑的皮膚一樣。
戰士們睜大了眼睛，因為他們看見隨著河水全都鑽進河底，漸漸的在河床上出現了一片古建築，好像是石器時代的那一種，又好像是經過河水衝刷自然形成的，上麵長滿了各種綠色的水中植物，時不時的在裏麵躍起一條小魚小蝦。
這一幕的出現，出乎所有人的意料，這難道是古文物還是什麽東西？
旋即，隨著指揮官一聲令下，岸邊的機器巨獸又開始咆哮起來，一個 20多噸的起重車亮出長長的機械臂，然後後麵跟著渣土車吊車，開始圍了上去，隨時準備等待著挖掘下風的建築群。
在這些工程車前站著一排黑衣人，有的戴墨鏡，有的戴帽子，身上散發著威壓的氣息，似乎每一個都身懷絕技不簡單。
這些人注視著河床上的建築，腦海中迅速分析著已知的信息，不然旁邊的對講機傳出一個低沉的聲音：“動手！”
機械巨獸開始咆哮，挖掘機，起重機吊車互相配合，機油味道瞬間布滿四周，對講機裏的聲音繼續：“迴那兩節屍體的其中一節就在附近河床裏，必須在晚上11點前把它挖出來！”
收到命令的機械巨獸們開始瘋狂的工作，和床上柔軟腥臭的淤泥被一片片不斷的翻起，然後扔到渣土車上運了出去。
基建狂魔不是蓋的，不到一小時的時間，已經把河床挖了個底朝天。
黑夜之中的高架上站著一個，四方臉穿著黑皮衣，棱角分明的中年男子。
男子印堂發光，但是臉色卻是黑沉沉盯著下麵正在工作的機械巨獸。
他的眉頭緊鎖，不知道在想什麽，直到聽到一旁的對講機又傳來了新的聲音：“虎哥，姚隊那邊讓我通知你，他們在下遊的地方也發現了跟咱們這兒一樣的河底建築，似乎裏麵還有腐爛的東西！”
接下來，就是應對血液脈搏，還有骨髓生出時候的節奏，慢慢的整個人的精血氣息都要脫胎換骨一遍。
介紹上說的神乎其神，讓徐魁看的羨慕不已，他第一次嚐試的時候，完全掌握不了，感覺就是一唿一吸，沒什麽特別的，還因為操作不當咳嗽的差點嗆死。
適應了幾次後，他的身體慢慢的掌握了節奏，對於這種唿吸吐納的韻律，越來越得心應手。
慢慢的，他開始享受這個過程，漸漸的，徐魁領悟到了，為什麽洗髓經會和易筋經並列的排名，因為修行起來五髒六腑給他的反饋完全是像一個經驗老道的中醫，縮小了鑽進去為他診治各種疾病。
但凡是體虛的，生物磁場弱的都會給他劇烈的疼痛作為反饋，而那些比較健康的五髒六腑則是會給他一些好的反饋，越練越舒服，漸漸四肢百骸都充滿了活力。
好像整個人在雲端蒸桑拿一樣，本來之前修行到了瓶頸的不敗青木神體，因為肉體的再一次重生，現在又開始了慢慢的精進，大概20多分鍾後，徐魁就感覺自己全身充滿了活力，就讓他發現了一個新大陸。
把一門功夫練到大圓滿後，然後再去修行強身健體的內功，這樣就可以互相彌補其中的不足，更進一層樓。
大概修行了40多分鍾，徐魁慢慢睜開眼睛，自言自語道：“我現在又比之前多了56年的功力吧，大概？”
按照洗髓經裏麵的內容記載，練氣雖然是最基本的第一重天，但是這也是和後麵的幾重天做比較，你要是跟普通人的修煉速度比起來，他們得有十年左右的功夫才能練成才能掌握到一唿一吸之間和五髒六腑律動之間的關係，這還隻是普普通通的第一重天。
要是普通人想練到更往後的那幾重天，恐怕窮盡一輩子都難以實現。
相比起來，他現在已經是在短短幾十分鍾內，掌握實乃人生之一大幸事。
好餓啊~~
徐魁捂著肚子，忽然感覺到胃部有一陣痙攣的感覺，這種熟悉的感覺，讓他整個人抱著肚子跪在地上，感覺頭暈眼花，唿吸急促，又是缺少了氣血和食物的感覺。
……
……
此時此刻，小黑河大橋下冷風唿唿的吹，因為長時間的封閉這裏沒有一點人氣，四周的建築樹木到處透露著死氣沉沉，四麵八方都有陰冷的邪祟之氣，前陣子還波浪滔天的河麵，現在也變得平靜無比，似乎有什麽大事即將發生。
北風吹過河麵的蘆葦發出唰啦啦的摩擦聲，掩蓋了所有能夠讓活人聽到的聲音，而因為附近的恐怖發生了死人事件，音樂噴泉廣場也空無一人，像什麽美食街酒吧，還有本該在這裏晚上跳廣場舞的大媽也不見了。
就剩下一片落葉，在空蕩蕩的道路上來迴飄蕩，就連野貓野狗都見不到一隻，忽然江麵震動了一下，好像地震般裂開一個大口子，河裏的水急速的向下墜落，竟然把河床底砸了個窟窿，河床真的被截斷了，眼看大功告成，附近一輛輛做工程的鏟車挖掘機被一個個臉上有些驚慌之色的操作員駕駛著極速撤離。
在他們撤離完畢之後，小黑河周圍拉起了一道道警戒線，後麵都是真槍實彈的全副武裝的迷彩服兵哥哥，把這裏迅速包圍，並且禁止所有人通過。
一名名專業武裝訓練有素的戰士，表情緊張目光炯炯，看著被截斷的小黑河大橋，隻等一聲令下，然後一起射擊。
在小黑河橋上的鐵架布滿了幾百盞白熾遠光燈，此刻一同閃亮，全都照向了小黑河大橋的下方。
十幾分鍾過後，小黑河的積水全部流幹淨，露出了黝黑深邃的河床，好像一個年邁之人的曆經滄桑的皮膚一樣。
戰士們睜大了眼睛，因為他們看見隨著河水全都鑽進河底，漸漸的在河床上出現了一片古建築，好像是石器時代的那一種，又好像是經過河水衝刷自然形成的，上麵長滿了各種綠色的水中植物，時不時的在裏麵躍起一條小魚小蝦。
這一幕的出現，出乎所有人的意料，這難道是古文物還是什麽東西？
旋即，隨著指揮官一聲令下，岸邊的機器巨獸又開始咆哮起來，一個 20多噸的起重車亮出長長的機械臂，然後後麵跟著渣土車吊車，開始圍了上去，隨時準備等待著挖掘下風的建築群。
在這些工程車前站著一排黑衣人，有的戴墨鏡，有的戴帽子，身上散發著威壓的氣息，似乎每一個都身懷絕技不簡單。
這些人注視著河床上的建築，腦海中迅速分析著已知的信息，不然旁邊的對講機傳出一個低沉的聲音：“動手！”
機械巨獸開始咆哮，挖掘機，起重機吊車互相配合，機油味道瞬間布滿四周，對講機裏的聲音繼續：“迴那兩節屍體的其中一節就在附近河床裏，必須在晚上11點前把它挖出來！”
收到命令的機械巨獸們開始瘋狂的工作，和床上柔軟腥臭的淤泥被一片片不斷的翻起，然後扔到渣土車上運了出去。
基建狂魔不是蓋的，不到一小時的時間，已經把河床挖了個底朝天。
黑夜之中的高架上站著一個，四方臉穿著黑皮衣，棱角分明的中年男子。
男子印堂發光，但是臉色卻是黑沉沉盯著下麵正在工作的機械巨獸。
他的眉頭緊鎖，不知道在想什麽，直到聽到一旁的對講機又傳來了新的聲音：“虎哥，姚隊那邊讓我通知你，他們在下遊的地方也發現了跟咱們這兒一樣的河底建築，似乎裏麵還有腐爛的東西！”