告別白龍師兄，迴到洞府，
林玄便準備立即著手開始修煉那部《無影追星步》，
這部功法其實嚴格的來說算是一部煉體功法。
在很久之前，數十萬年前上古時期，這片修煉大陸靈氣無比濃鬱，各種天材地寶，要比現在多得多，修士們修煉環境要比現在好得多，
修士們修煉也更加容易一些，提升修為靈了的難度不大，修煉丹藥的品種和品質更是如今無法相比的，
煉丹水平遠遠比現在更加高超，因為那時用來煉製丹藥的靈藥仙草品種齊全種類繁多，比現在豐富的多，同一種丹藥，甚至可以用好幾種完全不同的丹方煉製，很多靈藥都會有相應的替換靈藥，
再加上那是靈氣濃鬱，靈藥中蘊含的靈力更加精純無比，因此，用這種品質極高的靈藥煉製出來丹藥品級自然會更高，丹藥中含有的雜質更少，使用這種優質丹藥修煉
修士們修為境界提升自然也就更加容易一些，
後來，一場天災降臨，天地異變，一場巨大的天地自然大災難突然發生，
地龍翻身，火山爆發，江海倒流漫灌，山嶽崩塌，大地龜裂，陸地下沉，湖海隆起，靈脈斷裂毀損，很多物種就此消亡消失，……
到處都是一片世界末日的景象，
多年以後，這場天地大變動，這才漸漸平息了下來，
然而，
自此以後，天地間的靈氣越來越稀薄，出產的各種天材地寶大幅減少，那些靈藥靈草品種也大幅度減少，很多靈藥滅絕消失，靈藥中蘊含的的靈力也大幅降低，藥力銳減，修士們修煉逐漸變得艱難起來，
在上古之時，
修士可以總體分為兩類：
體修和氣修，
體修就是不修煉法術神通，直接把靈氣靈力轉變成自己強大的身體，通過修煉自己身體，把自身體質價值挖掘發揮到極致，體修修煉的主要方向就是力量的增加和自身防禦能力的增強，肉身的堅固防禦力抗擊打性的增加，受傷後自身恢複健康的能力增強，
體修大成者，可以刀槍不入，身體猶如一件煉製成的防禦法器，可以經得起任何武器的進攻，法器，靈器，寶器，……不論任何法寶都不能傷其分毫，
體修大能者的力量更是誇張至極，他們同樣可以一拳打爆一座山，一劍劈斷一條河……
體修在力量和速度上具有絕對的優勢，他們雖然不會飛，但是照樣可以在地麵上跳躍奔跑，健步如飛，同樣可以擁有讓人震驚的速度，
體修的這種修煉其實有些類似於妖獸修煉。
把靈氣靈力直接轉化成自身身體的強大，通過自己的身體釋放出巨大的威力威能，
妖獸的強大不亞於人類修士的強大，這就是上古時期的體修，
體修的修煉目的就是擁有強大結實的身體狀況，刀槍不入，水火不侵，別人無法傷害到他，而他可以輕而易舉的，以自己的力量速度打死對方。
這就是體修，
氣修就是靈力修煉，這類修士主要修煉的就是利用靈力所轉化出來的巨大威力完成各種各樣的任務，
這就是如今的修士，修士修煉，把外界的靈氣靈力吸收煉化成自己的法力，通過一定的修煉功法，讓靈力在自己體內經脈中按照一定的順序方法運行大周天，逐漸把這些靈力靈氣吸收煉化成自己的法力，
最終修士掌控這些法力，通過各種法術功法發揮釋放出這些法力的巨大威力，
無論是氣修還是體修，他們修煉都離不開使用靈石和丹藥，
經過這場巨大的天地大災難變故，天地間靈氣逐漸消失，最終變得越來越稀薄，靈藥靈草也隨之退化，修士們能夠利用的靈藥靈草逐漸減少，這種靈藥大幅度絕跡減少嚴重影響了修士們的修煉，尤其是對於煉體修士更是影響深遠，漸漸的體修一道隨著沉淪了，煉體的修士越來越少，體修傳承逐漸失傳斷絕，最終退出了主流，
那些曾經輝煌的煉體功法逐漸失傳絕跡，此後體修徹底沒落。
靈藥的減少對於氣修一道雖然打擊巨大，但是終究還是有一小部分流傳了下來，很多流派傳承徹底斷絕，
很多上古修煉功法也徹底斷絕，隻能掩埋在一些上古廢墟中，
這其中就有很多丹道傳承跟隨著那次大劫難一起斷絕了，徹底被掩埋在了曆史的廢墟中，
這本《無影追星步》恰好就是一部很棒的體修功法，
幸運的是這部修煉功法竟然意外被從一座上古廢墟中重新挖掘了出來，最終被浩然宗獲得，成為浩然宗一門鎮宗功法，隻有宗門高層才有資格修煉這種功法，
後來草上飛犯飛，利用宗門的信任，對看守宗門藏經閣的一位長老下藥偷襲，借機進入藏經閣存放重要功法的區域，盜走了這部功法和一張藏寶圖，
經過一番離奇經曆，這部功法最終跨越萬裏之遙落到林玄手中，這可能也是一種上天賜予的修煉機緣吧！
這本功法既然是體修功法，那麽修煉起來就一定要煉體，增加身體的某種機能，把這種機能的潛力全部壓榨出來，形成自己在這一方麵超越別人的絕對優勢。
從這本功法的名字就可以看出來，這部功法最主要的優勢是速度，通過煉體，增加腿部力量和耐力，最終使修士腳下步法更加迅捷有力，靈活多變，最終發揮出遠超常人的速度和靈敏準確度，
修煉了這種功法，修士速度會大幅提升，同階修士遠遠不及，根本無法達到這種速度，
其次，近身肉搏時，腳下步法也可以使修煉者身形更加靈活，移動更加自如，在近身格鬥中占據絕對優勢，
其三，對於修士手速和力量也有一定的提高作用，
之所以速度會提高，來源於力量的增強增加，歸根到底，修煉這部功法首先還是要從增強修士力量開始，
修煉這部功法修士就要朝著這個方麵努力，通過艱巨鍛煉，以及丹藥輔助，進一步加強力量的鍛煉增加。
《無影追星步》功法中介紹了修煉具體方法和步驟。
第一階段，就是增加自己的負重，增強修士的負重力量和耐力，當鍛煉到一定程度時，身體已經對多餘的負重產生了適應，這時去掉負重，減輕重量，此時由於負重少了，相對的力量增加了，修士相對的速度就會增加很多，這就是煉體煉出來的速度。
第二階段，就是增加的力量和耐力，隻有自己的力量和耐力提高了，速度才會跟著提高。才能持續的使用發揮這部功法的最大優勢。
第三階段，就是修煉一套專門的步法和身法，甚至唿吸運氣方法，這就是技巧，按照一定的方向和路線，步法和腿法，相互配合，無論是前進後退都要按照一定章法執行，就會做到超越別人的靈活性速度優勢。
三者結合起來，最終才能取得最大的加成作用，把這部功法的優勢發揮大極致，修煉這套功法說起來簡單，其實一點都不容易，而且相當辛苦，需要有足夠的毅力耐力，鍥而不舍，堅持到底的精神，短期內不是一時半會就能見到效果的，
要想盡快見效，唯一可行的方法就是成倍加大訓練強度，延長訓練時間，
這樣才能在最短的時間裏取得最大的進步，
但是這種堅信一般修士根本不可能忍受下來，
這就是所謂的“吃得苦中苦，方為人上人，”，
林玄心想：
自己如今麵臨的危險隨時都有可能要了自己的小命，
宗門內很多煉氣期後期弟子早都盯上自己了，隻是沒有機會對自己下手而已，一旦遇到他們，對自己來說就是致命的，要想自保，就必須快速提升自己的實力，擁有比他們強大的實力，才能在遭遇時，保證自己的安全，這種功法修煉起來見效緩慢，要想早一天修煉有成隻有加大訓練這一條路，也就是說自己必須做好吃苦受累的打算，經曆一種非常人的艱苦訓練，遭受一種非常人能忍受的加強訓練，
林玄心中焦急，下定決心：隻要練不死就往死裏練！
隻要能快速修煉成功這套步法，吃再大的苦受再大的累都值得，
因為這些汗水與辛勤付出換來的是快速提高的戰力，遠超同級的。
多少汗水都值得，
戰力幾乎可以說是修士的生命，戰力越強，活得越久。
於是，林玄決定定做一套用來修煉耐力和力量的輔助器具，
出了洞府，來到宗門坊市旁製作刀劍武器的一家煉器坊，
這家店鋪的老板是一個留著山羊胡的五六十歲的老者，此人精神幹練，一身肌肉，因為經常要在火爐前打造各種武器裝備，他腰間圍著一條妖獸氣圍裙，裸露著右臂，
林玄走進煉器坊時，這位老者正輪著大錘和兩三個小徒弟打造一把法劍，
林玄並沒有出聲打擾，隻是在一旁靜靜地觀看著，
等到此人完成了這個打製階段，把那塊半成品法劍放迴火爐中繼續加熱時，林玄這才拱手行禮道：
“這位老板好！小子想要打造一件用來鍛煉力量的器具，不知老板這裏能不能接單？”
那山羊胡老板，放下大鐵錘，抬起頭來，仔細看了看林玄，滿臉微笑道：
“自然可以打造，不知小哥需要打造怎麽樣的器物？”
林玄準備定做一套可以任意調節負重的馬甲，這種馬甲有很多口袋，每個口袋裏麵都可以存放不同數量的負重鐵塊，每個負重鐵塊的標準重量都是十斤。
這種特質的馬甲最多可以負重兩千斤，隨後林玄又訂做了一副兩個負重綁腿，類似於負重馬甲，每條綁腿最多可以負重五百斤。
馬甲和兩隻綁腿合起來最多有三千斤重量，林玄估計應該夠了，能夠滿足自己現階段負重訓練了。
林玄隨後和這位胡老板說好了自己的要求，最終談好了價格，完成了這次訂單，
這些裝備總共花費了林玄二十塊靈石，林玄爽快的交了定金，
因為材質都是凡鐵，很容易獲得製造起來也很簡單，大部分工作小徒弟都可以完成，凡鐵並不值什麽錢，隻是馬甲和綁腿加工製作起來比較麻煩而已，
林玄與胡老板約定三天後就可以來取貨。
林玄付過靈石，返迴到自己修煉洞府，開始抓緊時間修煉那些步法和身法。
隻等三天以後去取自己訂購的那些訓練輔助裝備。
這些步法身法剛開始訓練時不難，隻用了半天時間，林玄就初步學了個七七八八。
在功法入門和功法小成階段，這套功法並不複雜，修士們很容易就能學會，
但是越是到後麵境界，修煉難度越大，提升進階也更加不容易，
三天時間，林玄大體掌握了這套功法中的步法身法。
林玄便準備立即著手開始修煉那部《無影追星步》，
這部功法其實嚴格的來說算是一部煉體功法。
在很久之前，數十萬年前上古時期，這片修煉大陸靈氣無比濃鬱，各種天材地寶，要比現在多得多，修士們修煉環境要比現在好得多，
修士們修煉也更加容易一些，提升修為靈了的難度不大，修煉丹藥的品種和品質更是如今無法相比的，
煉丹水平遠遠比現在更加高超，因為那時用來煉製丹藥的靈藥仙草品種齊全種類繁多，比現在豐富的多，同一種丹藥，甚至可以用好幾種完全不同的丹方煉製，很多靈藥都會有相應的替換靈藥，
再加上那是靈氣濃鬱，靈藥中蘊含的靈力更加精純無比，因此，用這種品質極高的靈藥煉製出來丹藥品級自然會更高，丹藥中含有的雜質更少，使用這種優質丹藥修煉
修士們修為境界提升自然也就更加容易一些，
後來，一場天災降臨，天地異變，一場巨大的天地自然大災難突然發生，
地龍翻身，火山爆發，江海倒流漫灌，山嶽崩塌，大地龜裂，陸地下沉，湖海隆起，靈脈斷裂毀損，很多物種就此消亡消失，……
到處都是一片世界末日的景象，
多年以後，這場天地大變動，這才漸漸平息了下來，
然而，
自此以後，天地間的靈氣越來越稀薄，出產的各種天材地寶大幅減少，那些靈藥靈草品種也大幅度減少，很多靈藥滅絕消失，靈藥中蘊含的的靈力也大幅降低，藥力銳減，修士們修煉逐漸變得艱難起來，
在上古之時，
修士可以總體分為兩類：
體修和氣修，
體修就是不修煉法術神通，直接把靈氣靈力轉變成自己強大的身體，通過修煉自己身體，把自身體質價值挖掘發揮到極致，體修修煉的主要方向就是力量的增加和自身防禦能力的增強，肉身的堅固防禦力抗擊打性的增加，受傷後自身恢複健康的能力增強，
體修大成者，可以刀槍不入，身體猶如一件煉製成的防禦法器，可以經得起任何武器的進攻，法器，靈器，寶器，……不論任何法寶都不能傷其分毫，
體修大能者的力量更是誇張至極，他們同樣可以一拳打爆一座山，一劍劈斷一條河……
體修在力量和速度上具有絕對的優勢，他們雖然不會飛，但是照樣可以在地麵上跳躍奔跑，健步如飛，同樣可以擁有讓人震驚的速度，
體修的這種修煉其實有些類似於妖獸修煉。
把靈氣靈力直接轉化成自身身體的強大，通過自己的身體釋放出巨大的威力威能，
妖獸的強大不亞於人類修士的強大，這就是上古時期的體修，
體修的修煉目的就是擁有強大結實的身體狀況，刀槍不入，水火不侵，別人無法傷害到他，而他可以輕而易舉的，以自己的力量速度打死對方。
這就是體修，
氣修就是靈力修煉，這類修士主要修煉的就是利用靈力所轉化出來的巨大威力完成各種各樣的任務，
這就是如今的修士，修士修煉，把外界的靈氣靈力吸收煉化成自己的法力，通過一定的修煉功法，讓靈力在自己體內經脈中按照一定的順序方法運行大周天，逐漸把這些靈力靈氣吸收煉化成自己的法力，
最終修士掌控這些法力，通過各種法術功法發揮釋放出這些法力的巨大威力，
無論是氣修還是體修，他們修煉都離不開使用靈石和丹藥，
經過這場巨大的天地大災難變故，天地間靈氣逐漸消失，最終變得越來越稀薄，靈藥靈草也隨之退化，修士們能夠利用的靈藥靈草逐漸減少，這種靈藥大幅度絕跡減少嚴重影響了修士們的修煉，尤其是對於煉體修士更是影響深遠，漸漸的體修一道隨著沉淪了，煉體的修士越來越少，體修傳承逐漸失傳斷絕，最終退出了主流，
那些曾經輝煌的煉體功法逐漸失傳絕跡，此後體修徹底沒落。
靈藥的減少對於氣修一道雖然打擊巨大，但是終究還是有一小部分流傳了下來，很多流派傳承徹底斷絕，
很多上古修煉功法也徹底斷絕，隻能掩埋在一些上古廢墟中，
這其中就有很多丹道傳承跟隨著那次大劫難一起斷絕了，徹底被掩埋在了曆史的廢墟中，
這本《無影追星步》恰好就是一部很棒的體修功法，
幸運的是這部修煉功法竟然意外被從一座上古廢墟中重新挖掘了出來，最終被浩然宗獲得，成為浩然宗一門鎮宗功法，隻有宗門高層才有資格修煉這種功法，
後來草上飛犯飛，利用宗門的信任，對看守宗門藏經閣的一位長老下藥偷襲，借機進入藏經閣存放重要功法的區域，盜走了這部功法和一張藏寶圖，
經過一番離奇經曆，這部功法最終跨越萬裏之遙落到林玄手中，這可能也是一種上天賜予的修煉機緣吧！
這本功法既然是體修功法，那麽修煉起來就一定要煉體，增加身體的某種機能，把這種機能的潛力全部壓榨出來，形成自己在這一方麵超越別人的絕對優勢。
從這本功法的名字就可以看出來，這部功法最主要的優勢是速度，通過煉體，增加腿部力量和耐力，最終使修士腳下步法更加迅捷有力，靈活多變，最終發揮出遠超常人的速度和靈敏準確度，
修煉了這種功法，修士速度會大幅提升，同階修士遠遠不及，根本無法達到這種速度，
其次，近身肉搏時，腳下步法也可以使修煉者身形更加靈活，移動更加自如，在近身格鬥中占據絕對優勢，
其三，對於修士手速和力量也有一定的提高作用，
之所以速度會提高，來源於力量的增強增加，歸根到底，修煉這部功法首先還是要從增強修士力量開始，
修煉這部功法修士就要朝著這個方麵努力，通過艱巨鍛煉，以及丹藥輔助，進一步加強力量的鍛煉增加。
《無影追星步》功法中介紹了修煉具體方法和步驟。
第一階段，就是增加自己的負重，增強修士的負重力量和耐力，當鍛煉到一定程度時，身體已經對多餘的負重產生了適應，這時去掉負重，減輕重量，此時由於負重少了，相對的力量增加了，修士相對的速度就會增加很多，這就是煉體煉出來的速度。
第二階段，就是增加的力量和耐力，隻有自己的力量和耐力提高了，速度才會跟著提高。才能持續的使用發揮這部功法的最大優勢。
第三階段，就是修煉一套專門的步法和身法，甚至唿吸運氣方法，這就是技巧，按照一定的方向和路線，步法和腿法，相互配合，無論是前進後退都要按照一定章法執行，就會做到超越別人的靈活性速度優勢。
三者結合起來，最終才能取得最大的加成作用，把這部功法的優勢發揮大極致，修煉這套功法說起來簡單，其實一點都不容易，而且相當辛苦，需要有足夠的毅力耐力，鍥而不舍，堅持到底的精神，短期內不是一時半會就能見到效果的，
要想盡快見效，唯一可行的方法就是成倍加大訓練強度，延長訓練時間，
這樣才能在最短的時間裏取得最大的進步，
但是這種堅信一般修士根本不可能忍受下來，
這就是所謂的“吃得苦中苦，方為人上人，”，
林玄心想：
自己如今麵臨的危險隨時都有可能要了自己的小命，
宗門內很多煉氣期後期弟子早都盯上自己了，隻是沒有機會對自己下手而已，一旦遇到他們，對自己來說就是致命的，要想自保，就必須快速提升自己的實力，擁有比他們強大的實力，才能在遭遇時，保證自己的安全，這種功法修煉起來見效緩慢，要想早一天修煉有成隻有加大訓練這一條路，也就是說自己必須做好吃苦受累的打算，經曆一種非常人的艱苦訓練，遭受一種非常人能忍受的加強訓練，
林玄心中焦急，下定決心：隻要練不死就往死裏練！
隻要能快速修煉成功這套步法，吃再大的苦受再大的累都值得，
因為這些汗水與辛勤付出換來的是快速提高的戰力，遠超同級的。
多少汗水都值得，
戰力幾乎可以說是修士的生命，戰力越強，活得越久。
於是，林玄決定定做一套用來修煉耐力和力量的輔助器具，
出了洞府，來到宗門坊市旁製作刀劍武器的一家煉器坊，
這家店鋪的老板是一個留著山羊胡的五六十歲的老者，此人精神幹練，一身肌肉，因為經常要在火爐前打造各種武器裝備，他腰間圍著一條妖獸氣圍裙，裸露著右臂，
林玄走進煉器坊時，這位老者正輪著大錘和兩三個小徒弟打造一把法劍，
林玄並沒有出聲打擾，隻是在一旁靜靜地觀看著，
等到此人完成了這個打製階段，把那塊半成品法劍放迴火爐中繼續加熱時，林玄這才拱手行禮道：
“這位老板好！小子想要打造一件用來鍛煉力量的器具，不知老板這裏能不能接單？”
那山羊胡老板，放下大鐵錘，抬起頭來，仔細看了看林玄，滿臉微笑道：
“自然可以打造，不知小哥需要打造怎麽樣的器物？”
林玄準備定做一套可以任意調節負重的馬甲，這種馬甲有很多口袋，每個口袋裏麵都可以存放不同數量的負重鐵塊，每個負重鐵塊的標準重量都是十斤。
這種特質的馬甲最多可以負重兩千斤，隨後林玄又訂做了一副兩個負重綁腿，類似於負重馬甲，每條綁腿最多可以負重五百斤。
馬甲和兩隻綁腿合起來最多有三千斤重量，林玄估計應該夠了，能夠滿足自己現階段負重訓練了。
林玄隨後和這位胡老板說好了自己的要求，最終談好了價格，完成了這次訂單，
這些裝備總共花費了林玄二十塊靈石，林玄爽快的交了定金，
因為材質都是凡鐵，很容易獲得製造起來也很簡單，大部分工作小徒弟都可以完成，凡鐵並不值什麽錢，隻是馬甲和綁腿加工製作起來比較麻煩而已，
林玄與胡老板約定三天後就可以來取貨。
林玄付過靈石，返迴到自己修煉洞府，開始抓緊時間修煉那些步法和身法。
隻等三天以後去取自己訂購的那些訓練輔助裝備。
這些步法身法剛開始訓練時不難，隻用了半天時間，林玄就初步學了個七七八八。
在功法入門和功法小成階段，這套功法並不複雜，修士們很容易就能學會，
但是越是到後麵境界，修煉難度越大，提升進階也更加不容易，
三天時間，林玄大體掌握了這套功法中的步法身法。