內
好好吃飯，好好睡覺，
能解決80%的健康問題，
好好學習，
能解決80%的無知問題。
能內求的，絕不外求。
一旦外求，就是準備與各種各樣的建議和聲音打交道。
這些聲音，並不見得全都好聽。
一旦過度外求，就是飯也吃不好，覺也睡不好，站在懸崖邊上，別人也許會拉你一把，也許會推你一把。
我到了名勝古跡，我到了名山大川，我到了繁華大道，我到了深山老林。
我還是我，我依然是古跡名山的過客。
那些內在的自我，並不會本質改變。
得癌的，到了哪裏的醫院都是癌，
焦躁的，到了天涯也睡不好覺。
會唱歌的，隻要空氣能傳播，他就唱得好。
內，你知道自己的心情，是平靜還是煩躁，你知道今天的食物，是健康還是敷衍，你知道今天的睡眠，是輾轉還是安睡。
你知道自己的注意力，在學習上，在勞動上，在放空上，還是……
在世界看來，自己是渺小一物。
在自己看來，自己的內在決定了自己的方向，健康，求知等一切。
我不喜歡農村的熱鬧，也不喜歡農村人的過度關注。
因為，在農村，誰被關注了，誰被送禮物了，誰被一群人圍著了。
要麽他結婚了，
要麽他要死了。
一個酒精中毒快死的，一個打麻將三天三天腦中風的，一個得癌的，
你圍大羅神仙也不管用了，
你向他們外求，他們送你幾滴眼淚有什麽用呢？
世間的事，早知如此，何必當初，
能簡簡單單解決的，
絕不搞成極度複雜才能解決的。
好好吃飯，好好睡覺，
能解決80%的健康問題，
好好學習，
能解決80%的無知問題。
能內求的，絕不外求。
一旦外求，就是準備與各種各樣的建議和聲音打交道。
這些聲音，並不見得全都好聽。
一旦過度外求，就是飯也吃不好，覺也睡不好，站在懸崖邊上，別人也許會拉你一把，也許會推你一把。
我到了名勝古跡，我到了名山大川，我到了繁華大道，我到了深山老林。
我還是我，我依然是古跡名山的過客。
那些內在的自我，並不會本質改變。
得癌的，到了哪裏的醫院都是癌，
焦躁的，到了天涯也睡不好覺。
會唱歌的，隻要空氣能傳播，他就唱得好。
內，你知道自己的心情，是平靜還是煩躁，你知道今天的食物，是健康還是敷衍，你知道今天的睡眠，是輾轉還是安睡。
你知道自己的注意力，在學習上，在勞動上，在放空上，還是……
在世界看來，自己是渺小一物。
在自己看來，自己的內在決定了自己的方向，健康，求知等一切。
我不喜歡農村的熱鬧，也不喜歡農村人的過度關注。
因為，在農村，誰被關注了，誰被送禮物了，誰被一群人圍著了。
要麽他結婚了，
要麽他要死了。
一個酒精中毒快死的，一個打麻將三天三天腦中風的，一個得癌的，
你圍大羅神仙也不管用了，
你向他們外求，他們送你幾滴眼淚有什麽用呢？
世間的事，早知如此，何必當初，
能簡簡單單解決的，
絕不搞成極度複雜才能解決的。