隨著基普喬格在2018年的柏林馬拉鬆創造了新的世界紀錄，這個消息如同病毒一樣，飛速的傳播到了世界各地，每一個國家的體育媒體都對其進行了讚揚，同時也感歎他的偉大。
當然這肯定少不了中國的體育媒體加入其中，更有甚者還有一些娛樂媒體來湊熱鬧，這真是有點好玩，有點好笑，當然也有著悲哀，中國的很多事情都是被那些不專業，粗製濫造的媒體搞壞的。
當然，中國也有著許多的，為了做事而做事的媒體，他們讚揚基普喬格的神跡時，同樣在反思我們為什麽不行，也會想為中國馬拉鬆找到出路。
當然，也有一些網友把希望寄托在了葉疾的身上，以期望早一天打破國家記錄。同時也有好事者在評論區裏艾特葉疾。
當然，這些都是葉疾不知道呢。
在看完2018柏林馬拉鬆後，葉疾在吃過飯之後，就進入了夢鄉。畢竟早上才跑了一個馬拉鬆，下午又高強度看了一場比賽，這搞得他很疲倦。
本來按常理來說看一場比賽不會累，反而應該是一種休息放鬆的放鬆，但基普喬格的出現，卻改變了這場比賽，讓人隻能保持高強度的關注，大大的消耗了精氣神。
就這樣，葉疾在夢裏夢著周公，世間所發生的一切都與他無關。
......
“叮叮叮”
“叮叮叮”
手機的鬧鈴聲再次傳來了，這不知道是葉疾多少次聽見這個響聲了，也許是一年，也許是兩年，久到葉疾已經記不清這是什麽時候開始的了。
鬧鈴的聲音還是起到作用了，葉疾慢慢的從睡夢中睜開了眼睛，他如往常一樣坐在床上緩了幾分鍾，等到徹底清醒之後，葉疾才慢慢起床。
起完床當然不是去洗漱，畢竟等一下還要去跑步，洗漱是不可能洗漱的，不然等一下迴來之後又要再洗一次，作為21世紀的新青年，葉疾當然不會做這麽愚蠢的事。
當然廁所還是要去的，畢竟不把身體排空，等下跑起來想上廁所卻找不到的時候就有點尷尬了。
等到葉疾拍完身體的廢物之後，就開始收拾自己的裝備，向著北京的一個有名的跑步地點趕去。
......
時間沒過去多久，葉疾就到了平時北京人經常跑步的地方，也是傳說中的聖地，那就是奧林匹克森林公園。
這裏葉疾也來過幾次，在2018北京馬拉鬆前，早來的那幾天，葉疾也是在這裏進行訓練的，那個時候，人們看見他也沒有什麽太大的反應，最多看著他訓練的時候，感歎一句：
“這個小夥子跑的真夠快的。”
......
這次再次來到這裏之後，好像一切都變的不一樣了，很多的人好像都認出了他，許多的跑友都停下來跑步，來到了葉疾的身邊，和他說話，和他拍照。
這些東西是他以前沒有見過的，在前麵的貴陽馬拉鬆奪冠，平時也沒有幾個人能認出他，或許說是都不認識他，畢竟那隻是一個小到不能再小的馬拉鬆賽事。
但北京馬拉鬆，確是中國國內最大的賽事之一，葉疾在這上麵一跑進210並且打破16年的無國人奪冠曆史，這也讓許多對於馬拉鬆有著關注的人認識了這個小將。
......
葉疾可以肯定的認為自己有點小名氣了，當然這也隻是在馬拉鬆這個圈子裏麵，在其他地方並沒有。
葉疾走在奧林匹克森林公園裏，享受著出名帶來的煩惱，但他卻樂在其中，沒有人會不喜歡別人對自己的恭維，或許有點錯誤，應該說喜愛才對，沒有人會希望別人不喜歡自己，如果有，那麽就當我沒有說。
看著這裏這麽多人，一些不明所以的吃瓜群眾也慢慢的圍了上來，想要看看在看什麽稀奇玩意。
......
葉疾看了看自己的手表，感覺時間已經不早了，就和周圍的人說要訓練了，那些人就自覺的走開了。他們又開始繼續那未完成的跑步。
當然，也不是所有的人都走了，也有幾個人留了下來，想看一下葉疾是怎麽訓練的，同時也可以給他遞一下水，飲料什麽的。
看見這樣的情況，葉疾也沒有想著拒絕，畢竟在訓練的時候有人遞水，遞飲料什麽的再好不過了。這樣也可以更加的專注於訓練本身，提高質量，不用為其他的東西分身。
......
按照葉疾今天的訓練計劃，他會進行一個2公裏的熱身，然後再進行一個30公裏左右的慢跑，配速大概在350左右。
當一切準備就緒後，當然也包括了熱身這個過程，葉疾就開始了今天的訓練。
位於北京的奧林匹克森林公園有著一條跑道，長度大約為10公裏，在葉疾的計劃中是先跑一個來迴，再在後麵跑過去五公裏，然後在跑迴來，這樣正好30公裏，這樣也不用跑完了再迴來拿東西。
當想法確定之後，葉疾真正的開始了本次的訓練。
在塑膠跑道上，葉疾以每公裏3分50秒的速度跑著，這對於葉疾來說算是輕鬆慢跑，但對於在這裏跑步的大多數人都是一個渴望而不可及的速度。
奔跑在這個天然的氧吧之中，這是葉疾從未感受過的輕鬆，大量的氧氣通過口腔和鼻腔進入他的肺中，然後被快速的轉換。前麵葉疾也在這了跑過幾次，但這次的感覺是前所未有的，差別可能就是有很多人認識自己並且喜愛自己了吧。
葉疾在那裏一邊跑著，一邊想著，速度也保持著，沒有什麽太大的起伏。速度不快，但還是一個又一個的人被葉疾超過。畢竟速度不快是相對的。
當然，在這個過程中也有一些人想和葉疾碰一下的，他們就跟在葉疾的後麵，讓葉疾為他們破風。但這個速度對於大眾跑者來說還是有點太快了，有的人跟了3公裏，有的人跟了5公裏，有的人跟了10公裏，有的人跟了15公裏，但沒人可以跟到20公裏，當然有的人練1公裏都跟不上，當然這也不能說明什麽，畢竟葉疾現在靠的是這個吃飯，不能拿自己的愛好和別吃飯的家夥比吧。
跟了葉疾15公裏的也是一個高手，但也就如此了，那個速度就已經讓他帶上痛苦麵具了，而葉疾依然保持著輕鬆，以及全程的麵帶著微笑。
......
時間在不知不覺中就過去了，這時的葉疾也慢慢完成了今天的訓練了。
葉疾和幫他遞水已經遞飲料的跑友打了一聲招唿之後，就想著酒店的方向離去了。
當然這肯定少不了中國的體育媒體加入其中，更有甚者還有一些娛樂媒體來湊熱鬧，這真是有點好玩，有點好笑，當然也有著悲哀，中國的很多事情都是被那些不專業，粗製濫造的媒體搞壞的。
當然，中國也有著許多的，為了做事而做事的媒體，他們讚揚基普喬格的神跡時，同樣在反思我們為什麽不行，也會想為中國馬拉鬆找到出路。
當然，也有一些網友把希望寄托在了葉疾的身上，以期望早一天打破國家記錄。同時也有好事者在評論區裏艾特葉疾。
當然，這些都是葉疾不知道呢。
在看完2018柏林馬拉鬆後，葉疾在吃過飯之後，就進入了夢鄉。畢竟早上才跑了一個馬拉鬆，下午又高強度看了一場比賽，這搞得他很疲倦。
本來按常理來說看一場比賽不會累，反而應該是一種休息放鬆的放鬆，但基普喬格的出現，卻改變了這場比賽，讓人隻能保持高強度的關注，大大的消耗了精氣神。
就這樣，葉疾在夢裏夢著周公，世間所發生的一切都與他無關。
......
“叮叮叮”
“叮叮叮”
手機的鬧鈴聲再次傳來了，這不知道是葉疾多少次聽見這個響聲了，也許是一年，也許是兩年，久到葉疾已經記不清這是什麽時候開始的了。
鬧鈴的聲音還是起到作用了，葉疾慢慢的從睡夢中睜開了眼睛，他如往常一樣坐在床上緩了幾分鍾，等到徹底清醒之後，葉疾才慢慢起床。
起完床當然不是去洗漱，畢竟等一下還要去跑步，洗漱是不可能洗漱的，不然等一下迴來之後又要再洗一次，作為21世紀的新青年，葉疾當然不會做這麽愚蠢的事。
當然廁所還是要去的，畢竟不把身體排空，等下跑起來想上廁所卻找不到的時候就有點尷尬了。
等到葉疾拍完身體的廢物之後，就開始收拾自己的裝備，向著北京的一個有名的跑步地點趕去。
......
時間沒過去多久，葉疾就到了平時北京人經常跑步的地方，也是傳說中的聖地，那就是奧林匹克森林公園。
這裏葉疾也來過幾次，在2018北京馬拉鬆前，早來的那幾天，葉疾也是在這裏進行訓練的，那個時候，人們看見他也沒有什麽太大的反應，最多看著他訓練的時候，感歎一句：
“這個小夥子跑的真夠快的。”
......
這次再次來到這裏之後，好像一切都變的不一樣了，很多的人好像都認出了他，許多的跑友都停下來跑步，來到了葉疾的身邊，和他說話，和他拍照。
這些東西是他以前沒有見過的，在前麵的貴陽馬拉鬆奪冠，平時也沒有幾個人能認出他，或許說是都不認識他，畢竟那隻是一個小到不能再小的馬拉鬆賽事。
但北京馬拉鬆，確是中國國內最大的賽事之一，葉疾在這上麵一跑進210並且打破16年的無國人奪冠曆史，這也讓許多對於馬拉鬆有著關注的人認識了這個小將。
......
葉疾可以肯定的認為自己有點小名氣了，當然這也隻是在馬拉鬆這個圈子裏麵，在其他地方並沒有。
葉疾走在奧林匹克森林公園裏，享受著出名帶來的煩惱，但他卻樂在其中，沒有人會不喜歡別人對自己的恭維，或許有點錯誤，應該說喜愛才對，沒有人會希望別人不喜歡自己，如果有，那麽就當我沒有說。
看著這裏這麽多人，一些不明所以的吃瓜群眾也慢慢的圍了上來，想要看看在看什麽稀奇玩意。
......
葉疾看了看自己的手表，感覺時間已經不早了，就和周圍的人說要訓練了，那些人就自覺的走開了。他們又開始繼續那未完成的跑步。
當然，也不是所有的人都走了，也有幾個人留了下來，想看一下葉疾是怎麽訓練的，同時也可以給他遞一下水，飲料什麽的。
看見這樣的情況，葉疾也沒有想著拒絕，畢竟在訓練的時候有人遞水，遞飲料什麽的再好不過了。這樣也可以更加的專注於訓練本身，提高質量，不用為其他的東西分身。
......
按照葉疾今天的訓練計劃，他會進行一個2公裏的熱身，然後再進行一個30公裏左右的慢跑，配速大概在350左右。
當一切準備就緒後，當然也包括了熱身這個過程，葉疾就開始了今天的訓練。
位於北京的奧林匹克森林公園有著一條跑道，長度大約為10公裏，在葉疾的計劃中是先跑一個來迴，再在後麵跑過去五公裏，然後在跑迴來，這樣正好30公裏，這樣也不用跑完了再迴來拿東西。
當想法確定之後，葉疾真正的開始了本次的訓練。
在塑膠跑道上，葉疾以每公裏3分50秒的速度跑著，這對於葉疾來說算是輕鬆慢跑，但對於在這裏跑步的大多數人都是一個渴望而不可及的速度。
奔跑在這個天然的氧吧之中，這是葉疾從未感受過的輕鬆，大量的氧氣通過口腔和鼻腔進入他的肺中，然後被快速的轉換。前麵葉疾也在這了跑過幾次，但這次的感覺是前所未有的，差別可能就是有很多人認識自己並且喜愛自己了吧。
葉疾在那裏一邊跑著，一邊想著，速度也保持著，沒有什麽太大的起伏。速度不快，但還是一個又一個的人被葉疾超過。畢竟速度不快是相對的。
當然，在這個過程中也有一些人想和葉疾碰一下的，他們就跟在葉疾的後麵，讓葉疾為他們破風。但這個速度對於大眾跑者來說還是有點太快了，有的人跟了3公裏，有的人跟了5公裏，有的人跟了10公裏，有的人跟了15公裏，但沒人可以跟到20公裏，當然有的人練1公裏都跟不上，當然這也不能說明什麽，畢竟葉疾現在靠的是這個吃飯，不能拿自己的愛好和別吃飯的家夥比吧。
跟了葉疾15公裏的也是一個高手，但也就如此了，那個速度就已經讓他帶上痛苦麵具了，而葉疾依然保持著輕鬆，以及全程的麵帶著微笑。
......
時間在不知不覺中就過去了，這時的葉疾也慢慢完成了今天的訓練了。
葉疾和幫他遞水已經遞飲料的跑友打了一聲招唿之後，就想著酒店的方向離去了。