在楊建和梁老師兩人在屏幕裏侃侃而談時，比賽也在進行著。
此次的比賽，葉疾前麵采取的是跟隨的戰術。
在不知不覺之間，前麵的第一集團就來到了5公裏的計時點，這時的的第一集團一共有7個人，其中有一個兔子，由他帶著比賽的節奏。剩下的6個人，其中四個人是來自非洲的黑人，剩下的兩個人，一個是葉疾，另一個就是上一屆的北京馬拉鬆的國內男子第一名，中國名將李子成。
葉疾跑在隊伍的末尾，看著前麵李子成的臉色，明顯的可以看出，這個速度對於他來說有點快了。
葉疾看了看戴著的手表，
當前5公裏用時15分10秒
平均配速302。
當前心率140。
這是葉疾逐漸養成的一個習慣，他會根據自己的狀態和手表的數據來調整自己比賽的節奏。
.....
前5公裏的節奏被兔子帶的有點快，這種速度對於李子成來說，確實有一點點超出了他的實力。
隨著時間的一點點向前，李子成在7公裏的時候掉出來第一集團，按著自己的配速跑。現在的國內運動員就隻有葉疾自己獨立作戰了。
......
在15公裏，以及後麵的每一個5公裏的地點，都有著葉疾準備的補給，這也讓葉疾保持能夠保持住很好的狀態。
當跑過半程的時候，第一集團隻有4個人了，其中一個還是一個兔子，這也是在說明如果這樣跑完，葉疾最少也是前三名的成績。
隨著半程的跑過，楊建在演播室裏收到了半程的成績，用時1小時4分。看著這樣的成績，楊建說道：
“這樣的半程成績，如果後半場不減速，那麽葉疾將有打破全國紀錄的機會。”
“是的，2007年，任雲龍在北京馬拉鬆創造的全國的紀錄，不知道在11年後，同樣的地點，葉疾能不能打破由任雲龍保持的全國紀錄。”梁老師滿懷期待的說道。
“讓我們盡情期待。”楊建接著說道。
......
慢慢的跑到了30公裏的地方，這時的兔子完成了領跑的任務，退出了比賽。這時葉疾看了一看自己的手表。
當前5公裏，15分10秒。
平均配速302。
當前心率159。
前麵的30公裏在兔子的帶動之下，速度基本保持在302左右，這也是葉疾能夠保持長期奔跑的一個速度。
這個時候的體感對於葉疾來說是極為舒適的，可以支持他不減速的跑完全程。
看著兔子退了出去，來自埃塞俄比亞的dejene deb gonfa開始了提速，想把其他的兩人甩開，這時同樣的來自埃塞俄比亞的seboka dibaba t好像身體出了一點問題，就沒有貿然的加速，反而慢慢減慢了自己速度。
看著跑出去的dejene deb gonfa，葉疾想了一下，有一點糾結，但還是跟了上去。
看著跟上來的葉疾，dejene deb gonfa顯然沒有想到這個中國人可以跟上自己，有點意外，但沒有多想，繼續保持著自己的配速跑著。
.....
慢慢的就來到了35公裏的地方，這時手表上的信息顯現出來：
當前5公裏用時14分40秒。
平均配速256。
當前心率170。
這時葉疾的體感慢慢的不再像前麵那麽的舒服，如果不減速的話，後麵會有大概率跑蹦。這也是基礎沒有打好的原因，但這也是正常的，葉疾想在這短短兩年的時間做到這樣是不現實的，這是需要時間積累的。
當葉疾開始減速的時候，旁邊的dejene deb gonfa反而向著後麵跑去，這時葉疾才意識到他的減速更多。
葉疾扭頭看了一下，發現dejene deb gonfa的腳的跑步姿勢很不自然，大概率是拉傷到了。看了一下，葉疾就不再關注，這也許是老天爺賞飯吃吧。
......
這時的演播室裏，楊建也發現了這個情況，隻聽他說道：
“來自埃塞俄比亞的dejene deb gonfa好像大腿有點受傷了，這也意味著他將要推出這次北京馬拉鬆的冠軍競爭了。”
聽見楊建說完，梁老師也連著說道：
“是的，現在我們可以提前恭喜葉疾了，這是他的第二個馬拉鬆，同樣也是他的第二個冠軍。”
聽見這話，屏幕前的李夢蝶高興的跳了起來，開始大喊大叫，來表達她的興奮。
......
鏡頭來到葉疾這邊，慢慢的跑過了40公裏的計時器，這時手表的信息也出現了：
當前5公裏用時15分55秒。
平均配速311。
當前心率179。
這個時候葉疾的心率來到了180，葉疾的表情也有點掙紮了，在30公裏到35公裏的加速，打斷了他的節奏，同時速度也太快了，在35到40公裏就算是把配速減到每公裏3分11秒，但心率依然在急速的上升。
當轉播鏡頭給到葉疾鏡頭的時候，葉疾正在咬著自己的牙齒堅持著，楊建看到這個情況，說道：
“現在葉疾的表情掙紮，看來前麵的加速對他的影響還是很大，盡管在後麵大幅的減速，但還是越跑越累。”
“這也很正常，畢竟葉疾練馬拉鬆的時間本來就不長，他的有氧基礎比較差，那次加速後，出現這樣的情況還是能夠預料到的。”梁老師說道。
聽見梁老師的分析，楊建也同意的點了點頭，然後說道：
“畢竟對於馬拉鬆來說，有氧基礎確實很重要，這個也要長時間的積累，不是能夠一蹴而就的。”
“現在距離終點不到2公裏的距離，不知道這次他的成績能夠達到多少，當然，按照這個速度，國家記錄是沒有多大希望了，不知道能不能跑進209以內。”
......
這是位於雲南基地的肖指導也發現了這個情況，她知道這是基礎不夠的表現，但這樣的速度能力還是讓她非常驚喜的。
葉疾的父母現在看著電視裏兒子的痛苦表情，心像被刀割了一樣，但也無能為力，隻能默默的為其祈禱。
......
葉疾現在感到從未有過的累，就仿佛曾經減肥一樣的累，也想向以前一樣停下來走一走，但他的心中告訴著自己，這是在比賽，不是在減肥，一定不能停下了。
後麵的1公裏左右，葉疾全憑著這段時間訓練提高起來的意誌力支撐著他向著前麵終點跑去，他靠著本能邁著步子，揮著雙臂。
慢慢的到了最後的一百米，周圍人的歡唿傳到了葉疾的耳朵之中：
“加油。”
“加油，加油葉疾。”
這些歡唿，再次給葉疾帶來了力量，他雙手揮舞著向著周圍歡唿的人群問好，腳步也好像注入了魔力一般變的輕鬆。
50米。
30米。
10米。
葉疾高舉著雙手衝過了終點，大聲的叫了出來，仰天怒吼，當他跑過終點後，他的雙腿再也無法支撐著他的身體，隻見他雙腳一軟，向著下麵跪去，葉疾順勢躺了下去，大口大口的喘著粗氣。同時他也知道，自己成功了。
此次的比賽，葉疾前麵采取的是跟隨的戰術。
在不知不覺之間，前麵的第一集團就來到了5公裏的計時點，這時的的第一集團一共有7個人，其中有一個兔子，由他帶著比賽的節奏。剩下的6個人，其中四個人是來自非洲的黑人，剩下的兩個人，一個是葉疾，另一個就是上一屆的北京馬拉鬆的國內男子第一名，中國名將李子成。
葉疾跑在隊伍的末尾，看著前麵李子成的臉色，明顯的可以看出，這個速度對於他來說有點快了。
葉疾看了看戴著的手表，
當前5公裏用時15分10秒
平均配速302。
當前心率140。
這是葉疾逐漸養成的一個習慣，他會根據自己的狀態和手表的數據來調整自己比賽的節奏。
.....
前5公裏的節奏被兔子帶的有點快，這種速度對於李子成來說，確實有一點點超出了他的實力。
隨著時間的一點點向前，李子成在7公裏的時候掉出來第一集團，按著自己的配速跑。現在的國內運動員就隻有葉疾自己獨立作戰了。
......
在15公裏，以及後麵的每一個5公裏的地點，都有著葉疾準備的補給，這也讓葉疾保持能夠保持住很好的狀態。
當跑過半程的時候，第一集團隻有4個人了，其中一個還是一個兔子，這也是在說明如果這樣跑完，葉疾最少也是前三名的成績。
隨著半程的跑過，楊建在演播室裏收到了半程的成績，用時1小時4分。看著這樣的成績，楊建說道：
“這樣的半程成績，如果後半場不減速，那麽葉疾將有打破全國紀錄的機會。”
“是的，2007年，任雲龍在北京馬拉鬆創造的全國的紀錄，不知道在11年後，同樣的地點，葉疾能不能打破由任雲龍保持的全國紀錄。”梁老師滿懷期待的說道。
“讓我們盡情期待。”楊建接著說道。
......
慢慢的跑到了30公裏的地方，這時的兔子完成了領跑的任務，退出了比賽。這時葉疾看了一看自己的手表。
當前5公裏，15分10秒。
平均配速302。
當前心率159。
前麵的30公裏在兔子的帶動之下，速度基本保持在302左右，這也是葉疾能夠保持長期奔跑的一個速度。
這個時候的體感對於葉疾來說是極為舒適的，可以支持他不減速的跑完全程。
看著兔子退了出去，來自埃塞俄比亞的dejene deb gonfa開始了提速，想把其他的兩人甩開，這時同樣的來自埃塞俄比亞的seboka dibaba t好像身體出了一點問題，就沒有貿然的加速，反而慢慢減慢了自己速度。
看著跑出去的dejene deb gonfa，葉疾想了一下，有一點糾結，但還是跟了上去。
看著跟上來的葉疾，dejene deb gonfa顯然沒有想到這個中國人可以跟上自己，有點意外，但沒有多想，繼續保持著自己的配速跑著。
.....
慢慢的就來到了35公裏的地方，這時手表上的信息顯現出來：
當前5公裏用時14分40秒。
平均配速256。
當前心率170。
這時葉疾的體感慢慢的不再像前麵那麽的舒服，如果不減速的話，後麵會有大概率跑蹦。這也是基礎沒有打好的原因，但這也是正常的，葉疾想在這短短兩年的時間做到這樣是不現實的，這是需要時間積累的。
當葉疾開始減速的時候，旁邊的dejene deb gonfa反而向著後麵跑去，這時葉疾才意識到他的減速更多。
葉疾扭頭看了一下，發現dejene deb gonfa的腳的跑步姿勢很不自然，大概率是拉傷到了。看了一下，葉疾就不再關注，這也許是老天爺賞飯吃吧。
......
這時的演播室裏，楊建也發現了這個情況，隻聽他說道：
“來自埃塞俄比亞的dejene deb gonfa好像大腿有點受傷了，這也意味著他將要推出這次北京馬拉鬆的冠軍競爭了。”
聽見楊建說完，梁老師也連著說道：
“是的，現在我們可以提前恭喜葉疾了，這是他的第二個馬拉鬆，同樣也是他的第二個冠軍。”
聽見這話，屏幕前的李夢蝶高興的跳了起來，開始大喊大叫，來表達她的興奮。
......
鏡頭來到葉疾這邊，慢慢的跑過了40公裏的計時器，這時手表的信息也出現了：
當前5公裏用時15分55秒。
平均配速311。
當前心率179。
這個時候葉疾的心率來到了180，葉疾的表情也有點掙紮了，在30公裏到35公裏的加速，打斷了他的節奏，同時速度也太快了，在35到40公裏就算是把配速減到每公裏3分11秒，但心率依然在急速的上升。
當轉播鏡頭給到葉疾鏡頭的時候，葉疾正在咬著自己的牙齒堅持著，楊建看到這個情況，說道：
“現在葉疾的表情掙紮，看來前麵的加速對他的影響還是很大，盡管在後麵大幅的減速，但還是越跑越累。”
“這也很正常，畢竟葉疾練馬拉鬆的時間本來就不長，他的有氧基礎比較差，那次加速後，出現這樣的情況還是能夠預料到的。”梁老師說道。
聽見梁老師的分析，楊建也同意的點了點頭，然後說道：
“畢竟對於馬拉鬆來說，有氧基礎確實很重要，這個也要長時間的積累，不是能夠一蹴而就的。”
“現在距離終點不到2公裏的距離，不知道這次他的成績能夠達到多少，當然，按照這個速度，國家記錄是沒有多大希望了，不知道能不能跑進209以內。”
......
這是位於雲南基地的肖指導也發現了這個情況，她知道這是基礎不夠的表現，但這樣的速度能力還是讓她非常驚喜的。
葉疾的父母現在看著電視裏兒子的痛苦表情，心像被刀割了一樣，但也無能為力，隻能默默的為其祈禱。
......
葉疾現在感到從未有過的累，就仿佛曾經減肥一樣的累，也想向以前一樣停下來走一走，但他的心中告訴著自己，這是在比賽，不是在減肥，一定不能停下了。
後麵的1公裏左右，葉疾全憑著這段時間訓練提高起來的意誌力支撐著他向著前麵終點跑去，他靠著本能邁著步子，揮著雙臂。
慢慢的到了最後的一百米，周圍人的歡唿傳到了葉疾的耳朵之中：
“加油。”
“加油，加油葉疾。”
這些歡唿，再次給葉疾帶來了力量，他雙手揮舞著向著周圍歡唿的人群問好，腳步也好像注入了魔力一般變的輕鬆。
50米。
30米。
10米。
葉疾高舉著雙手衝過了終點，大聲的叫了出來，仰天怒吼，當他跑過終點後，他的雙腿再也無法支撐著他的身體，隻見他雙腳一軟，向著下麵跪去，葉疾順勢躺了下去，大口大口的喘著粗氣。同時他也知道，自己成功了。