第二十四章 把快樂帶到你們的中隊!
都重生了，又當消防兵了？ 作者：大先生吃土豆 投票推薦 加入書簽 留言反饋
很快，哨子響了，檢查內務衛生。
沒過多久，一群人的講話聲從走廊傳來。
“首長好！”新兵們也開始打招唿。
公共水池間都擠爆了，全是臨時抱佛腳的新兵。
參謀長戴著白手套挨著班到處摸，床下，桌腳下，內側的床框，門縫裏，窗框縫，窗台外，各種衛生死角，手套所過之處，偷懶的痕跡一一顯現。
團部參謀則跟著後麵記，一個班一個班的扣分。
一路上來，幾乎每個班都扣了，樓下的人打電話說，最先檢查的一樓的一個班把參謀長一隻手套全給摸黑了，引來一陣勃然大怒，大罵了一通，還拿那隻黑手套在該班班長的臉上抹了一把。
所以接到消息的王劍才讓各班班長趕緊迴班，安排再打掃一遍衛生。
其實大家也不是沒打掃，隻是今天參謀長就是抱著立規矩的態度來的，檢查自然要嚴格許多，一般的打掃力度，鐵定過不了關。
聽到參謀長的聲音，郝成斌也趕緊起身出門，跟著檢查的隊伍後麵。
時間太倉促，而且沒有時間細化安排，大家同時匆忙打掃，衛生工具也不夠，各班都被檢查出了許多死角裏的灰塵。
一班挨批了，二班挨批了，三班挨批了…
直到參謀長在隔壁咆哮。
“潘兆輝！你們班打掃衛生是用水槍衝的？全是濕的！去買雙手套賠給我！”
“人日龍，難形容！”
（ps。日龍：蠢笨，傻叼的意思。擴展用法：日龍包。）
聲音越來越近。
“你們連比樓下的五連還差！人家起碼還曉得把窗戶擦了！我看你們…”
門開了，一張黑臉出現。
九班新兵已經擺好認真整理被子的造型，讓參謀長參觀了兩秒，才齊刷刷集體起身大聲道。
“首長好！”
參謀長發現班上沒有水拖過的痕跡，也確實愣了一下。
“也～郝成斌，你們班連臨時功夫都不做安？看不起老子嗦？”
消防從上到下，雖有部隊的嚴肅，但領導和老兵之間，倒也沒太多架子，經常也會開開玩笑。
郝成斌裝傻的功夫也到了化境，立即一臉嚴肅道。
“方淮，我早上不是安排了嗎？班上沒有打掃衛生？”
方淮配合起來也是熟門熟路：“報告班長！我們每天都打掃！”
意思很明顯：我們這是常態化保持！需要臨時抱佛腳嗎？
不需要！
參謀長一聽這話，有點不服氣啊。
立馬換了雙新手套。
意圖也很明顯：你別跟老子扯，這雙手套是新的，摸出來的灰，全是你們班的。
結果，獅屎勝於熊便。
參謀長一頓摸，這10個人一起積極打掃的房間，確實給了他太多意外。
連床架內側他都去摸了兩把，除了一點螺絲油，沒什麽灰塵。
就地板上有他們剛踩出的腳印，其他還真沒什麽比較髒的死角。
又看了一下被子。
邊邊角角至少能看出來，理過。
參謀長露出笑意：“可以，總算沒讓老子失望到底。”
王劍也略感安慰。
總算有一個拿得出手的班。
等參謀長背著手離開，王劍錘了郝成斌胸口一下。
“郝班長，可以嘛！參謀長今天這手聲東擊西都看出來了？你也不告訴我們一聲？虧我剛才著急找你們開會，商量早上訓練…”
王劍看了一眼裏麵的新兵，又停住了話頭。
郝成斌立馬攤了攤手。
“我咋知道？知道能不跟伱們說？他讓我們開會討論商量新兵教育，就是想趁我們不在，搞個下馬威！
我們班…今天就是運氣好！我去連部的時候想著老黑可能會到各班上看一眼，讓他們收拾一下！沒想到，還真打掃幹淨了！”
說著，對著新兵們笑了笑。
“可以！今天表現不錯！”
大家都嗬嗬笑，方淮也轉頭，準備深藏功與名。
誰知薑鵬卻大聲道：“班長，連長，參謀長早上說要來看，所以我們迴來趕緊好好打掃了一遍！…都是大家一起打掃的！”
這一句話，說得好像主意是他出的，大家出力，但說的好像又是事實，讓人不好反駁。
這貨要是去哪個單位當個小領導，絕逼是手下人一點光都沾不上那種。
但是他想多了，陸則先是一點都不慣著他。
“今天要不是方淮提醒我們，還給我們指了衛生死角，分了任務，怎麽可能打掃這麽幹淨？薑鵬，你那張床架子，最髒！剛才要是不打掃，肯定挨批！”
薑鵬這會臉上掛不住了，腦子裏在細細迴想，我特麽哪得罪陸則先了？
郝成斌和王劍則一臉恍然。
原來是方淮啊。
那就正常了。
……
9點吹哨訓練，方淮再次預測成功。
今早第一節操課，全團跑步。
口號整齊。
“浪費可恥，節約光榮！”
這節操課格外的長，山崩海嘯般的唿號聲，在操場上整整響了很久。
這次的行進速度，明顯比早操快了一些，半個小時過去，跑了6圈多。
很多新兵累得不行，不斷喊“報告”，但又不得不被隊伍推著走。
“報什麽告？早上搶包子的勁頭呢？幫你們消消食！”
“快跑！這才跑了一公裏呢！就不行了？”
班長們在旁邊連吼帶忽悠。
新兵們哀怨連天，又上氣不接下氣。
“這…一圈400米…班長！我們跑…七圈了！”
“誰說的一圈400米？一圈隻有200米！”
……
很快，開始有人脫離隊伍了，任憑班長們怎麽吼，都隻能慢吞吞的喘著氣往前走。
班長們直接拉著這些人，往隊伍裏趕。
“搞快點跑！別裝死！”
怎麽看，都有點像牧羊犬趕羊。
……
方淮感覺還好，這種強度的跑步，有了心髒強化的加持，體能恢複速度基本能供應，除了腿酸，還不算狼狽。
終於，到達40分鍾的時候，有人暈了。
班長趕緊衝上去分開人群，把人給架了出來，防止踩踏。
連幹部安排人往醫務室送。
整個隊伍停下來的時候，正好一個小時。
全團暈了三個。
七連也有一個幸運兒：入伍帶了三十多萬那個富二代胖子，韓勇。
……
全連帶到一塊空白地集合。
到處都是幹嘔和大喘氣的聲音。
九班體能最差的彭英琪睿已經累得翻白眼，恨不得躺在冰冷的地麵上休息，要不是身體輕，估計能倒在韓勇前麵。
但趙兵，胡德利，還有隔壁八班的張尹章等人，卻還能自然地聊天。
這種同強度的運動，把新兵的體能差距反應得立竿見影。
班長們不知道從哪拉來幾張厚墊子，讓幾個看著最難受的新兵躺下，給他們壓腿，示範給其他人看。
躺著幾個新兵，都信任的把自己的腿抬了起來，交給一臉笑容的班長。
壓腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
彭英琪睿也嗷在其中。
班長們先是溫柔示範：“壓腿的時候，要一步步來…感覺對方腿部用力，就鬆一點。”
躺著的新兵們一臉享受：“嗷…”
“鬆弛一下，再使點勁。”
新兵們感覺不對：“嗷！有點疼，班長！”
班長們一笑：“那就鬆一點…再，使勁！”
新兵們雙眼圓睜：“嗷！！！”
班長終於樂了：“再壓點，吃住勁！腿打直！對抗，用你的腿和我對抗！20秒！”
新兵各種拍地掙紮：“嗷！嗷！班長，不壓了！不壓了！堅持不住了！！”
“男人不能說不行！”
“嗷！！！……唔……誒？…好爽…”
不知道的，還以為幹啥呢。
……
20分鍾後，整個操場，一片全身訓練放鬆活動後，“唔唔唔”地叫喚著的新兵。
王劍笑嗬嗬站在隊列前麵。
“這套全身拉伸放鬆，舒服吧？”
“舒服，連長…”
“行，這套拉伸，總隊已經做成pdf格式下發了，以後就要靠你們親身教學，把這種快樂，帶到你們的中隊！”
……
今天上午10點半操課提前結束，迴班上，集體大掃除。
全團都忙碌起來，新兵們在這種忙碌中，漸漸從以前在家洗個碗就能被人說懂事的娃娃心態中脫離出來。
九班衛生雖然過了關，但郝成斌也沒讓新兵們閑下來，而是讓方淮帶著大家讀條令條例。
中午開飯，參謀長在食堂門口洋洋灑灑講了二十分鍾，從什麽是部隊，講到了四有軍人的要求，講得大家口水橫流。
總結起來，就是重複得最多的那幾句話。
“你們這些連長，班長，不要眼睛隻盯著訓練，先教教他們怎麽當兵！”
“要學會當兵，先學會做人！”
“當兵一陣子，做人一輩子！”
這些話，別說新兵了，連這些二十郎當歲的班長和年輕幹部們都覺得抽象。
方淮卻懂。
來一趟部隊，要看收獲大小，得看這場經曆對於整個人生的改變。
真正在部隊經曆了心靈洗禮的人，在毅力，執行力，價值觀，理想上都會產生許多變化。反觀其一輩子，當兵時間非常短，“後當兵時代”卻非常的長，足以影響一生。
有的人把當兵當成了一場長旅遊，遊後就罷，頂多是吹吹談談的人生經曆；有的人當成了大學之外的中轉站，走向了社會上的工作崗位；有的人，則開啟了新的人生，從這裏開始，告別從前那個無所事事的自己。
……
下午。
一節正式的隊列操課。
郝成斌戴帽子紮腰帶，麵色嚴肅。
下麵的新兵們也穿著冬季作訓服，臉被突來的降溫氣流和陣風吹得通紅。
“向右看齊！向前看！向右看齊！向前看！稍息！”
郝成斌兩遍整隊完成，敬了個禮，繼續朗聲道。
“時間：一個上午。
地點：在此訓練場。
科目：單個軍人徒手隊列動作。
內容：稍息立正，跨立立正，停止間轉法。
要求：同誌們嚴肅認真，聽清指揮員口令，動作整齊一致。
以上要求，同誌們是否清楚！”
新兵們齊刷刷立正，大聲道。
“清楚！”
“稍息！”
“講一下！”
新兵再次立正。
“稍息！”
郝成斌喊完，終於放鬆了身形，在隊伍前後背著手巡遊起來。
“隊列訓練的開場白，很繁瑣，是讓你們懂得隊列紀律的莊重和嚴肅！
今天上午的內容！稍息立正，跨立立正，停止間轉法，都涉及立正！
立正，就是恢複軍姿！
動作要領，昨天已經講過！
當聽到‘立正’的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度！兩腿挺直，兩膝內側夾緊！夾緊！”
郝成斌解下腰帶，捏在手裏，一會點一點這個的膝蓋，一會動動那個的肚子。
“小腹微收，自然挺胸！
…小不點，含著胸幹什麽？你有奶了？要喂孩子？還是地上的螞蟻裏麵有你的親戚？”
大家憋笑。
“笑！一會誰笑，我讓他單獨上來做！
上體正直，微向前傾！
身體重心大部分落於前腳掌，兩肩要平，稍向後張，兩臂下垂自然伸直，手指並攏，自然微曲，大拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫線！
頭要正！頸要直！口要閉！下頜微收，兩眼平視前方！
軍人出行，為什麽容易讓人認出來？
三個型！
壯碩的體型！精悍的發型！挺拔的身形！
第三個形，是形態的形！站軍姿！就是培養你們的形態！
我們更喜歡叫做姿態！這個詞，能體現出軍人的驕傲！”
方淮一邊聽著郝成斌的念叨，一邊身體緊繃，默默感受著各個部位，器官的不同，擬定以後的身體強化順序。
心髒強化以後帶來的好處是很明顯的，除了早上跑步輕鬆了一些，他的精神明顯比以前更好了，唿吸也更順暢。
當然，也有戒煙的原因，沒大量抽煙以後，以前每天早上起來咳痰都減少了。
腿…有點乏力，站久了還挺疼的。
新兵團的基礎體能科目有：單雙杠，三公裏，百米。
基礎訓練：俯臥撐，仰臥起坐，蹲起。
下隊後強化：單杠多了二練習，三公裏變五公裏。
搞定這些，其實也就差肺，腿，和握力了，體力方麵，如果沒有係統獎勵，他就自己練，有了內髒強化，帶動身體機能應該不難。
方淮正出神，膝蓋後關節處忽然被人頂了一下，他趕緊發力往迴頂，但來不及了，腿往下彎了一些。
後腦勺立馬挨了一個爆栗。
郝成斌嚴厲地聲音同時開始大聲轟炸他的耳朵：“訓練的時候，不要走神！否則，就會像這樣！”
大家看到方淮都挨了一下，頓時感覺平衡了許多。
方淮也不是不會犯錯嘛！
太子犯法，與庶民同罪！
不知不覺，新兵們已經認同了方淮的“大太子”地位。
唯獨薑鵬，覺得自己至少是個有資格篡位的親王。
沒過多久，一群人的講話聲從走廊傳來。
“首長好！”新兵們也開始打招唿。
公共水池間都擠爆了，全是臨時抱佛腳的新兵。
參謀長戴著白手套挨著班到處摸，床下，桌腳下，內側的床框，門縫裏，窗框縫，窗台外，各種衛生死角，手套所過之處，偷懶的痕跡一一顯現。
團部參謀則跟著後麵記，一個班一個班的扣分。
一路上來，幾乎每個班都扣了，樓下的人打電話說，最先檢查的一樓的一個班把參謀長一隻手套全給摸黑了，引來一陣勃然大怒，大罵了一通，還拿那隻黑手套在該班班長的臉上抹了一把。
所以接到消息的王劍才讓各班班長趕緊迴班，安排再打掃一遍衛生。
其實大家也不是沒打掃，隻是今天參謀長就是抱著立規矩的態度來的，檢查自然要嚴格許多，一般的打掃力度，鐵定過不了關。
聽到參謀長的聲音，郝成斌也趕緊起身出門，跟著檢查的隊伍後麵。
時間太倉促，而且沒有時間細化安排，大家同時匆忙打掃，衛生工具也不夠，各班都被檢查出了許多死角裏的灰塵。
一班挨批了，二班挨批了，三班挨批了…
直到參謀長在隔壁咆哮。
“潘兆輝！你們班打掃衛生是用水槍衝的？全是濕的！去買雙手套賠給我！”
“人日龍，難形容！”
（ps。日龍：蠢笨，傻叼的意思。擴展用法：日龍包。）
聲音越來越近。
“你們連比樓下的五連還差！人家起碼還曉得把窗戶擦了！我看你們…”
門開了，一張黑臉出現。
九班新兵已經擺好認真整理被子的造型，讓參謀長參觀了兩秒，才齊刷刷集體起身大聲道。
“首長好！”
參謀長發現班上沒有水拖過的痕跡，也確實愣了一下。
“也～郝成斌，你們班連臨時功夫都不做安？看不起老子嗦？”
消防從上到下，雖有部隊的嚴肅，但領導和老兵之間，倒也沒太多架子，經常也會開開玩笑。
郝成斌裝傻的功夫也到了化境，立即一臉嚴肅道。
“方淮，我早上不是安排了嗎？班上沒有打掃衛生？”
方淮配合起來也是熟門熟路：“報告班長！我們每天都打掃！”
意思很明顯：我們這是常態化保持！需要臨時抱佛腳嗎？
不需要！
參謀長一聽這話，有點不服氣啊。
立馬換了雙新手套。
意圖也很明顯：你別跟老子扯，這雙手套是新的，摸出來的灰，全是你們班的。
結果，獅屎勝於熊便。
參謀長一頓摸，這10個人一起積極打掃的房間，確實給了他太多意外。
連床架內側他都去摸了兩把，除了一點螺絲油，沒什麽灰塵。
就地板上有他們剛踩出的腳印，其他還真沒什麽比較髒的死角。
又看了一下被子。
邊邊角角至少能看出來，理過。
參謀長露出笑意：“可以，總算沒讓老子失望到底。”
王劍也略感安慰。
總算有一個拿得出手的班。
等參謀長背著手離開，王劍錘了郝成斌胸口一下。
“郝班長，可以嘛！參謀長今天這手聲東擊西都看出來了？你也不告訴我們一聲？虧我剛才著急找你們開會，商量早上訓練…”
王劍看了一眼裏麵的新兵，又停住了話頭。
郝成斌立馬攤了攤手。
“我咋知道？知道能不跟伱們說？他讓我們開會討論商量新兵教育，就是想趁我們不在，搞個下馬威！
我們班…今天就是運氣好！我去連部的時候想著老黑可能會到各班上看一眼，讓他們收拾一下！沒想到，還真打掃幹淨了！”
說著，對著新兵們笑了笑。
“可以！今天表現不錯！”
大家都嗬嗬笑，方淮也轉頭，準備深藏功與名。
誰知薑鵬卻大聲道：“班長，連長，參謀長早上說要來看，所以我們迴來趕緊好好打掃了一遍！…都是大家一起打掃的！”
這一句話，說得好像主意是他出的，大家出力，但說的好像又是事實，讓人不好反駁。
這貨要是去哪個單位當個小領導，絕逼是手下人一點光都沾不上那種。
但是他想多了，陸則先是一點都不慣著他。
“今天要不是方淮提醒我們，還給我們指了衛生死角，分了任務，怎麽可能打掃這麽幹淨？薑鵬，你那張床架子，最髒！剛才要是不打掃，肯定挨批！”
薑鵬這會臉上掛不住了，腦子裏在細細迴想，我特麽哪得罪陸則先了？
郝成斌和王劍則一臉恍然。
原來是方淮啊。
那就正常了。
……
9點吹哨訓練，方淮再次預測成功。
今早第一節操課，全團跑步。
口號整齊。
“浪費可恥，節約光榮！”
這節操課格外的長，山崩海嘯般的唿號聲，在操場上整整響了很久。
這次的行進速度，明顯比早操快了一些，半個小時過去，跑了6圈多。
很多新兵累得不行，不斷喊“報告”，但又不得不被隊伍推著走。
“報什麽告？早上搶包子的勁頭呢？幫你們消消食！”
“快跑！這才跑了一公裏呢！就不行了？”
班長們在旁邊連吼帶忽悠。
新兵們哀怨連天，又上氣不接下氣。
“這…一圈400米…班長！我們跑…七圈了！”
“誰說的一圈400米？一圈隻有200米！”
……
很快，開始有人脫離隊伍了，任憑班長們怎麽吼，都隻能慢吞吞的喘著氣往前走。
班長們直接拉著這些人，往隊伍裏趕。
“搞快點跑！別裝死！”
怎麽看，都有點像牧羊犬趕羊。
……
方淮感覺還好，這種強度的跑步，有了心髒強化的加持，體能恢複速度基本能供應，除了腿酸，還不算狼狽。
終於，到達40分鍾的時候，有人暈了。
班長趕緊衝上去分開人群，把人給架了出來，防止踩踏。
連幹部安排人往醫務室送。
整個隊伍停下來的時候，正好一個小時。
全團暈了三個。
七連也有一個幸運兒：入伍帶了三十多萬那個富二代胖子，韓勇。
……
全連帶到一塊空白地集合。
到處都是幹嘔和大喘氣的聲音。
九班體能最差的彭英琪睿已經累得翻白眼，恨不得躺在冰冷的地麵上休息，要不是身體輕，估計能倒在韓勇前麵。
但趙兵，胡德利，還有隔壁八班的張尹章等人，卻還能自然地聊天。
這種同強度的運動，把新兵的體能差距反應得立竿見影。
班長們不知道從哪拉來幾張厚墊子，讓幾個看著最難受的新兵躺下，給他們壓腿，示範給其他人看。
躺著幾個新兵，都信任的把自己的腿抬了起來，交給一臉笑容的班長。
壓腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
彭英琪睿也嗷在其中。
班長們先是溫柔示範：“壓腿的時候，要一步步來…感覺對方腿部用力，就鬆一點。”
躺著的新兵們一臉享受：“嗷…”
“鬆弛一下，再使點勁。”
新兵們感覺不對：“嗷！有點疼，班長！”
班長們一笑：“那就鬆一點…再，使勁！”
新兵們雙眼圓睜：“嗷！！！”
班長終於樂了：“再壓點，吃住勁！腿打直！對抗，用你的腿和我對抗！20秒！”
新兵各種拍地掙紮：“嗷！嗷！班長，不壓了！不壓了！堅持不住了！！”
“男人不能說不行！”
“嗷！！！……唔……誒？…好爽…”
不知道的，還以為幹啥呢。
……
20分鍾後，整個操場，一片全身訓練放鬆活動後，“唔唔唔”地叫喚著的新兵。
王劍笑嗬嗬站在隊列前麵。
“這套全身拉伸放鬆，舒服吧？”
“舒服，連長…”
“行，這套拉伸，總隊已經做成pdf格式下發了，以後就要靠你們親身教學，把這種快樂，帶到你們的中隊！”
……
今天上午10點半操課提前結束，迴班上，集體大掃除。
全團都忙碌起來，新兵們在這種忙碌中，漸漸從以前在家洗個碗就能被人說懂事的娃娃心態中脫離出來。
九班衛生雖然過了關，但郝成斌也沒讓新兵們閑下來，而是讓方淮帶著大家讀條令條例。
中午開飯，參謀長在食堂門口洋洋灑灑講了二十分鍾，從什麽是部隊，講到了四有軍人的要求，講得大家口水橫流。
總結起來，就是重複得最多的那幾句話。
“你們這些連長，班長，不要眼睛隻盯著訓練，先教教他們怎麽當兵！”
“要學會當兵，先學會做人！”
“當兵一陣子，做人一輩子！”
這些話，別說新兵了，連這些二十郎當歲的班長和年輕幹部們都覺得抽象。
方淮卻懂。
來一趟部隊，要看收獲大小，得看這場經曆對於整個人生的改變。
真正在部隊經曆了心靈洗禮的人，在毅力，執行力，價值觀，理想上都會產生許多變化。反觀其一輩子，當兵時間非常短，“後當兵時代”卻非常的長，足以影響一生。
有的人把當兵當成了一場長旅遊，遊後就罷，頂多是吹吹談談的人生經曆；有的人當成了大學之外的中轉站，走向了社會上的工作崗位；有的人，則開啟了新的人生，從這裏開始，告別從前那個無所事事的自己。
……
下午。
一節正式的隊列操課。
郝成斌戴帽子紮腰帶，麵色嚴肅。
下麵的新兵們也穿著冬季作訓服，臉被突來的降溫氣流和陣風吹得通紅。
“向右看齊！向前看！向右看齊！向前看！稍息！”
郝成斌兩遍整隊完成，敬了個禮，繼續朗聲道。
“時間：一個上午。
地點：在此訓練場。
科目：單個軍人徒手隊列動作。
內容：稍息立正，跨立立正，停止間轉法。
要求：同誌們嚴肅認真，聽清指揮員口令，動作整齊一致。
以上要求，同誌們是否清楚！”
新兵們齊刷刷立正，大聲道。
“清楚！”
“稍息！”
“講一下！”
新兵再次立正。
“稍息！”
郝成斌喊完，終於放鬆了身形，在隊伍前後背著手巡遊起來。
“隊列訓練的開場白，很繁瑣，是讓你們懂得隊列紀律的莊重和嚴肅！
今天上午的內容！稍息立正，跨立立正，停止間轉法，都涉及立正！
立正，就是恢複軍姿！
動作要領，昨天已經講過！
當聽到‘立正’的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度！兩腿挺直，兩膝內側夾緊！夾緊！”
郝成斌解下腰帶，捏在手裏，一會點一點這個的膝蓋，一會動動那個的肚子。
“小腹微收，自然挺胸！
…小不點，含著胸幹什麽？你有奶了？要喂孩子？還是地上的螞蟻裏麵有你的親戚？”
大家憋笑。
“笑！一會誰笑，我讓他單獨上來做！
上體正直，微向前傾！
身體重心大部分落於前腳掌，兩肩要平，稍向後張，兩臂下垂自然伸直，手指並攏，自然微曲，大拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫線！
頭要正！頸要直！口要閉！下頜微收，兩眼平視前方！
軍人出行，為什麽容易讓人認出來？
三個型！
壯碩的體型！精悍的發型！挺拔的身形！
第三個形，是形態的形！站軍姿！就是培養你們的形態！
我們更喜歡叫做姿態！這個詞，能體現出軍人的驕傲！”
方淮一邊聽著郝成斌的念叨，一邊身體緊繃，默默感受著各個部位，器官的不同，擬定以後的身體強化順序。
心髒強化以後帶來的好處是很明顯的，除了早上跑步輕鬆了一些，他的精神明顯比以前更好了，唿吸也更順暢。
當然，也有戒煙的原因，沒大量抽煙以後，以前每天早上起來咳痰都減少了。
腿…有點乏力，站久了還挺疼的。
新兵團的基礎體能科目有：單雙杠，三公裏，百米。
基礎訓練：俯臥撐，仰臥起坐，蹲起。
下隊後強化：單杠多了二練習，三公裏變五公裏。
搞定這些，其實也就差肺，腿，和握力了，體力方麵，如果沒有係統獎勵，他就自己練，有了內髒強化，帶動身體機能應該不難。
方淮正出神，膝蓋後關節處忽然被人頂了一下，他趕緊發力往迴頂，但來不及了，腿往下彎了一些。
後腦勺立馬挨了一個爆栗。
郝成斌嚴厲地聲音同時開始大聲轟炸他的耳朵：“訓練的時候，不要走神！否則，就會像這樣！”
大家看到方淮都挨了一下，頓時感覺平衡了許多。
方淮也不是不會犯錯嘛！
太子犯法，與庶民同罪！
不知不覺，新兵們已經認同了方淮的“大太子”地位。
唯獨薑鵬，覺得自己至少是個有資格篡位的親王。