第二天一早，沈煉便接到了劉伊菲的電話，急急忙忙拖著剛剛洗漱完畢的陳航趕到了樓下，劉伊菲的保姆車已經在樓下等著了。一上車。沈煉便覺得眼前一亮，這台保姆車比他以往見過的都要大上不少，尤其是內部的裝潢十分的舒適，更像是一亮房車，冰箱，車載電視，還有臥式沙發等等一應俱齊，相信如果明星坐在這樣的保姆車裏，就算是一天跑二十個小時的行程。也不見得會像以前那樣的疲憊。
“阿姨，伊菲，這次麻煩你們了。”上車之後沈煉連忙給劉曉麗和劉伊菲道謝。
“不用，你幫了伊菲很多次。”劉曉麗的態度依舊很生冷。
“沈煉你怎麽突然記者學騎馬啊？”看到沈煉跟自己的母親的話依然很冷淡，劉伊菲連忙轉移話題道。
“哦，我接下來一部電影可能要拍攝一部清裝戲。騎馬，剃頭都免不了。”沈煉忙迴答道。
“《投名狀》？”劉曉麗忽然問道。
“嗯。”沈煉看了一眼劉曉麗，確認道。
“大製作，加油啊。”劉伊菲伸手給沈煉鼓勵道。
“我會的。”劉曉麗在邊上，兩個年輕人始終聊不開，隻能有一句沒一句的搭著話。很快便到了劉曉麗安排的馬術俱樂部。
“這位是我給你介紹的孫教練。我之前學習騎馬也是他負責訓練的。孫教練，這位是沈煉，我的好朋友，你可得好好教他。”劉伊菲指著一名中年男子跟沈煉介紹道。
“孫教練，你好。我是沈煉。這次可能需要麻煩你了。”沈煉客氣道。
“沈煉啊，我女兒很喜歡你的。等會訓練結束之後能不能跟我合影一下或者簽個名什麽的。”孫教練看到沈煉瞬間眉開眼笑起來。
“額，不用那麽麻煩的，令嬡要是方便，我這幾天都會過來跟您訓練。直接帶她來見我就是了。”對方女兒是自己的粉絲對沈煉來說可是天大的好消息。等會教授的時候比較容易盡力一點，不會藏私。
“好，好。”孫教練一邊答應下來一邊帶沈煉來到了自己精心挑選的馬匹邊上。
“之前有沒有學過騎馬？”
“還沒有。”沈煉老實迴答道。
“那我來教你一下新手要注意的永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否係緊，係緊後才能上馬，肚帶不係緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。。。。。。。。。。。。”劉伊菲搶著說道。
“伊菲也是我教出來的，她說的就是我要說的。”孫教練苦笑了一下，說道。
第一次坐上馬背那種搖搖晃晃，好像隨時都可能滾翻下馬的感覺真叫人有些緊張。沈煉騎在馬上，也就一會兒爬坡，一會兒下坡。孫教練告訴他，上坡時人要往前俯身，下坡時身體則要後仰，以防馬蹄打滑把人摔下來。每到上下坡或急轉彎時，看到“胯下坐騎”費力地邁著四蹄，沈煉就更加緊張了，隻好緊緊握著馬鞍上的鐵環，直弄得兩手出汗。
“哈哈哈，太笨了。”在邊上看著沈煉滑稽的模樣，劉伊菲很不淑女的笑的前仰後合，劉曉麗也難得的露出了微笑。好在這種時間不長，大約10多分鍾後，沈煉便漸漸適應了馬上的搖擺和顛簸。
“人家學的比你快多了。你足足三四天才能鬆開鐵環，沈煉現在就可以鬆開了。”劉曉麗毫不給麵子的跟劉伊菲說道。
“他一個大男人，還學過武術，學得比我慢才丟人呢。”劉伊菲撅嘴表示不服。
接下來的幾天，沈煉便留在了北京，每天白天便來到馬場學習騎馬，很快便可以自由的駕馭馬匹輕快步前行。到了1月12日，周傑侖也來到了北京開始籌備三天後在北京工人體育場的演唱會。需要出場擔任嘉賓的沈煉也需要參與這次的排練工作。
“那我們唱哪兩首歌呢？”接到周傑侖電話的沈煉詢問道。
“我們各自從我們的歌曲中挑一首就好了。要是可以的話，你可以彈吉他，我彈鋼琴合奏也可以。”周傑侖建議道。
“額，還是單唱歌吧。畢竟你的演唱會，我沒什麽把握。”沈煉推辭道。
“嗯，也行，你比較熟悉我哪首歌？，《千裏之外》怎麽樣？”周傑侖詢問道。
“額，不要了，你跟小哥那版本太深入人心了。挑一首簡單一點的，《簡單愛》吧。”沈煉推辭道。
“額，好吧。那我們晚上去ktv先練練？”周傑侖提議道。
“行，跟周董去ktv，不知道多少人要羨慕死我，我的就選《淘汰》吧，怎麽樣？”沈煉一口應承了下來。
“好，就這麽說定了。”看出沈煉是真心幫自己，特地留在北京，排練什麽的也很遷就自己，周傑侖心裏也有一絲感動。約好了晚上去ktv，沈煉開始糾結要不要帶上劉伊菲。來到北京之後劉伊菲幫自己很大一個忙，出於朋友的感謝，自己邀請她唱歌應該不算什麽，況且一個晚上隻有自己和周傑侖兩個人在那邊唱歌也不像話，但是周傑侖在北京的行蹤肯定有記者盯梢，要是拍到自己和劉伊菲一起出入，反而是給自己找麻煩，糾結了一會之後沈煉給了自己一下：“人家答應不答應還另說呢，我糾結管個屁用。”想到這裏便掏出手機打給了劉伊菲，說明了來意。
“你要約我出來唱歌？”劉伊菲話音裏有抑製不住的欣喜。
“額，是的。傑侖過兩天要開演唱會。我答應做他的嘉賓，今晚先去合作一下到時候演唱的曲目。”沈煉解釋道：“因為傑侖後天要唱三個多小時，今天肯定要保護嗓子，不會唱太久，所以。。。。。。。。”
“所以拉我去湊人頭？”劉伊菲鼓起了包子臉。
“也不是，你反正也出專輯來著。認識一下以後讓他幫你寫歌不是更好嗎？”沈煉解釋道。
“你還提那張專輯。”劉伊菲包子臉鼓得更厲害了，慘不忍睹的銷量可是讓她出了不大不小的醜。
“額，邀請我送到了，來不來你自己決定吧。”沈煉確實不是很會哄女生。
“你呀，真是的。晚上我去接你。”劉伊菲說完便掛掉了電話。
“阿姨，伊菲，這次麻煩你們了。”上車之後沈煉連忙給劉曉麗和劉伊菲道謝。
“不用，你幫了伊菲很多次。”劉曉麗的態度依舊很生冷。
“沈煉你怎麽突然記者學騎馬啊？”看到沈煉跟自己的母親的話依然很冷淡，劉伊菲連忙轉移話題道。
“哦，我接下來一部電影可能要拍攝一部清裝戲。騎馬，剃頭都免不了。”沈煉忙迴答道。
“《投名狀》？”劉曉麗忽然問道。
“嗯。”沈煉看了一眼劉曉麗，確認道。
“大製作，加油啊。”劉伊菲伸手給沈煉鼓勵道。
“我會的。”劉曉麗在邊上，兩個年輕人始終聊不開，隻能有一句沒一句的搭著話。很快便到了劉曉麗安排的馬術俱樂部。
“這位是我給你介紹的孫教練。我之前學習騎馬也是他負責訓練的。孫教練，這位是沈煉，我的好朋友，你可得好好教他。”劉伊菲指著一名中年男子跟沈煉介紹道。
“孫教練，你好。我是沈煉。這次可能需要麻煩你了。”沈煉客氣道。
“沈煉啊，我女兒很喜歡你的。等會訓練結束之後能不能跟我合影一下或者簽個名什麽的。”孫教練看到沈煉瞬間眉開眼笑起來。
“額，不用那麽麻煩的，令嬡要是方便，我這幾天都會過來跟您訓練。直接帶她來見我就是了。”對方女兒是自己的粉絲對沈煉來說可是天大的好消息。等會教授的時候比較容易盡力一點，不會藏私。
“好，好。”孫教練一邊答應下來一邊帶沈煉來到了自己精心挑選的馬匹邊上。
“之前有沒有學過騎馬？”
“還沒有。”沈煉老實迴答道。
“那我來教你一下新手要注意的永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否係緊，係緊後才能上馬，肚帶不係緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。。。。。。。。。。。。”劉伊菲搶著說道。
“伊菲也是我教出來的，她說的就是我要說的。”孫教練苦笑了一下，說道。
第一次坐上馬背那種搖搖晃晃，好像隨時都可能滾翻下馬的感覺真叫人有些緊張。沈煉騎在馬上，也就一會兒爬坡，一會兒下坡。孫教練告訴他，上坡時人要往前俯身，下坡時身體則要後仰，以防馬蹄打滑把人摔下來。每到上下坡或急轉彎時，看到“胯下坐騎”費力地邁著四蹄，沈煉就更加緊張了，隻好緊緊握著馬鞍上的鐵環，直弄得兩手出汗。
“哈哈哈，太笨了。”在邊上看著沈煉滑稽的模樣，劉伊菲很不淑女的笑的前仰後合，劉曉麗也難得的露出了微笑。好在這種時間不長，大約10多分鍾後，沈煉便漸漸適應了馬上的搖擺和顛簸。
“人家學的比你快多了。你足足三四天才能鬆開鐵環，沈煉現在就可以鬆開了。”劉曉麗毫不給麵子的跟劉伊菲說道。
“他一個大男人，還學過武術，學得比我慢才丟人呢。”劉伊菲撅嘴表示不服。
接下來的幾天，沈煉便留在了北京，每天白天便來到馬場學習騎馬，很快便可以自由的駕馭馬匹輕快步前行。到了1月12日，周傑侖也來到了北京開始籌備三天後在北京工人體育場的演唱會。需要出場擔任嘉賓的沈煉也需要參與這次的排練工作。
“那我們唱哪兩首歌呢？”接到周傑侖電話的沈煉詢問道。
“我們各自從我們的歌曲中挑一首就好了。要是可以的話，你可以彈吉他，我彈鋼琴合奏也可以。”周傑侖建議道。
“額，還是單唱歌吧。畢竟你的演唱會，我沒什麽把握。”沈煉推辭道。
“嗯，也行，你比較熟悉我哪首歌？，《千裏之外》怎麽樣？”周傑侖詢問道。
“額，不要了，你跟小哥那版本太深入人心了。挑一首簡單一點的，《簡單愛》吧。”沈煉推辭道。
“額，好吧。那我們晚上去ktv先練練？”周傑侖提議道。
“行，跟周董去ktv，不知道多少人要羨慕死我，我的就選《淘汰》吧，怎麽樣？”沈煉一口應承了下來。
“好，就這麽說定了。”看出沈煉是真心幫自己，特地留在北京，排練什麽的也很遷就自己，周傑侖心裏也有一絲感動。約好了晚上去ktv，沈煉開始糾結要不要帶上劉伊菲。來到北京之後劉伊菲幫自己很大一個忙，出於朋友的感謝，自己邀請她唱歌應該不算什麽，況且一個晚上隻有自己和周傑侖兩個人在那邊唱歌也不像話，但是周傑侖在北京的行蹤肯定有記者盯梢，要是拍到自己和劉伊菲一起出入，反而是給自己找麻煩，糾結了一會之後沈煉給了自己一下：“人家答應不答應還另說呢，我糾結管個屁用。”想到這裏便掏出手機打給了劉伊菲，說明了來意。
“你要約我出來唱歌？”劉伊菲話音裏有抑製不住的欣喜。
“額，是的。傑侖過兩天要開演唱會。我答應做他的嘉賓，今晚先去合作一下到時候演唱的曲目。”沈煉解釋道：“因為傑侖後天要唱三個多小時，今天肯定要保護嗓子，不會唱太久，所以。。。。。。。。”
“所以拉我去湊人頭？”劉伊菲鼓起了包子臉。
“也不是，你反正也出專輯來著。認識一下以後讓他幫你寫歌不是更好嗎？”沈煉解釋道。
“你還提那張專輯。”劉伊菲包子臉鼓得更厲害了，慘不忍睹的銷量可是讓她出了不大不小的醜。
“額，邀請我送到了，來不來你自己決定吧。”沈煉確實不是很會哄女生。
“你呀，真是的。晚上我去接你。”劉伊菲說完便掛掉了電話。