第一百六十四章 愛的保鮮劑
這一世很短這一世又很長 作者：颸遷 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這周正常是要串休農曆新年的假期的，周六休息一天，周日上班。但是林恩要做心理諮詢，所以申請了周日補休（之前因周末出差所以攢下的假期），也就是林恩這周還是休息兩天。
周六，sky帶林恩迴他家吃飯。
周日，sky去上班，林恩的目的地則是每每家。這是她和每每約定的第八次心理諮詢的時間。因為農曆假期和節日習俗（節日期間燃放鞭炮，放鬆訓練不能被幹擾）的原因，第九次心理諮詢被安排到2月12日。這中間間隔的周期有些長，每每安撫林恩如果有任何問題就隨時聯係每每。
還是先從聊天環節開始。其實到這裏，林恩認為能導致她出現心理問題的過去經曆都已經和每每聊得差不多了，所以她更多是著眼在當下和未來可能遇到的問題上，這些自己正在或將要做選擇的事情是否會因為原生家庭的影響而導致自己出現心理行為偏差。
“人是情感動物，愛與被愛是人最基本的需要。”每每先給這個問題定了一個基調——人是需要愛情的滋養的。
“但是並非每一個人都有正確表達愛的能力，這不是說原生家庭不幸福的人才會如此，而是很多人都會這樣，這是個體差異導致的，人們對於愛的表達式各不相同，沒有什麽可以被定義為標準，所以行為偏差我認為在愛情中並不成立。每個人的需求不同，施予也不同，甚至無法進行比較。”每每進一步解釋道。
“愛情這門功課需要我們傾盡畢生去學習和實踐。這句話中最關鍵的兩個字是‘實踐’，就是去愛人，去愛上一個人，然後再‘傾盡畢生’去發現適合你們之間的愛的表達式。當然，每個人的心裏都有一個屬於他\/她的愛情盒子，我們可能始終無法打開它，就像sky，他可能仍然沒有打開你的愛情盒子，你最終可能不會選擇和他在一起；或者有些人隻打開了對方的一半的盒子，然後彼此分開；再甚至兩個人已經完全打開了對方的盒子，纏綿在愛情中許久，但是因為時間的消磨，兩個人從令人迷幻的雲端跌落到現實中的一地雞毛上，愛情的感覺消失了，兩個人因此而分開……
愛情的本質其實就是我們愛上了自己內心塑造的一種‘完美’形象，剛好套在了某個人的身上，當愛情不在了其實就是這個‘完美’形象的崩塌。但我們都知道，完美是不存在的，所以不要追求這種虛幻，而是應該掌握愛的語言，去向對方輸出愛的保鮮劑。
林恩，愛情的美好在於它的過程，在於用對的行為加持它的發展過程，而不是一味在意它的結果。當然，如果一切都是對的，我相信最終結果也一定是圓滿的；如果對方不是對的人，再多糾纏都是消耗，是應當趁早放下讓彼此解脫。”每每鼓勵林恩打開她心中的愛情盒子，去感受愛，去投入到愛情當中。
“我們再來說說愛的保鮮劑——愛的語言”有五種，分別是：讚美、身體接觸、送禮物、做具體的事情和專注的陪伴。當然，我說過這裏有個體差異，比如，就說讚美吧，對方對於哪方麵的讚美更為適用這個就需要掌握好尺度。比如一個女生很豐腴，男生說唐朝以胖為美，看著像讚美，但是女生會覺得男生肯定了她很胖這件事，所以這個讚美在這裏並不合適或者說不恰當。更為恰當的讚美應當是說你在標準體重範圍內，這樣最健康，氣色會更好，當然如果你想降低體脂率，我們可以一起製定一個計劃，以終生為周期，不急於去實現它。愛是需要動腦筋的，不是說動壞腦筋，打壞主意。在愛情中有愛商，它是智慧，是方法論。”每每繼續著她的輸出。
“那這五種方法論具體怎麽實施更恰當呢？”林恩問道。因為每每隻用讚美舉例了，而且這個例子讓林恩聽起來還是太泛泛了。
“關於讚美，我們要讚美具體的事和細節，讓對方感到被關注，被需要和被理解。就像前麵我舉的豐腴的那個例子，說唐朝以胖為美就是泛泛之詞，但是說你在標準體重範圍內，這樣最健康，氣色會更好。當然如果你有想法降低體脂率，我們可以一起製定一個計劃，以終生為周期，不急於去實現它就是讓對方覺得我更關注你的健康，這樣就很好，但是如果你有更多的想法，我們可以一起去實施它，就是我理解減肥並非易事，但如果你有需要就去做，我不給你時間壓力。
再說身體接觸，這個我們都知道啦，是激情燃燒，是共同企及，是彼此協調。如果這方麵不合適，那愛情肯定也不會長久。性欲望\/性需求是一種本能的欲望和追求，對大多數動物而言，它可能隻存在於發情期，而動物的發情期通常都有它的季節性，隻有人類的性欲望\/性需求長期且普遍存在於他\/她的一生之中，也是現存的靈長類動物中性欲最旺盛的一個物種。
我始終認為你是在壓抑著，從而拒絕身體接觸。你認為這是愛情或者是自我保護的最後一道防線。害怕失去和無以為報，害怕受傷，怕暴露真實的自己，怕失去自我是渴望親密關係而又懼怕親密關係的人的心理速寫。
但你應該這樣想，你已經和之前不同了，曾經受過的傷讓你變得強大了；還有，你父母失敗的婚姻可以作為你學習和經營愛情的反麵教材，這些都可以幫助你避免受到相同的傷害；另外，誰都是不完美的，伴侶亦如此，走進彼此、接納彼此才能給雙方帶來成長的機會，更為深入的關係就會自然而然的建立。暴露最真實的自己給對方，哪怕是恐懼，是不確定，要建立起兩人之間的互動關係，你們是彼此的施予方，愛永遠不是一個人的努力。更何況，我能感覺到他始終是接納你、包容你的一切的，你其實已經把最真實的自己暴露給他了。很有可能你都沒有發現你近來的改變，一個好的愛人會讓你擁有對抗全世界的能力，他\/她甚至延長了你在這個世界上的時間，因為他\/她教會了你懂得珍惜。
你要看到自己在這段關係裏的成長和改變，它優化了你，林恩，我相信你的盒子再打開一點，你就會更幸福一點。幸福感會治愈你過往的傷痛，我希望看到你幸福。”
周六，sky帶林恩迴他家吃飯。
周日，sky去上班，林恩的目的地則是每每家。這是她和每每約定的第八次心理諮詢的時間。因為農曆假期和節日習俗（節日期間燃放鞭炮，放鬆訓練不能被幹擾）的原因，第九次心理諮詢被安排到2月12日。這中間間隔的周期有些長，每每安撫林恩如果有任何問題就隨時聯係每每。
還是先從聊天環節開始。其實到這裏，林恩認為能導致她出現心理問題的過去經曆都已經和每每聊得差不多了，所以她更多是著眼在當下和未來可能遇到的問題上，這些自己正在或將要做選擇的事情是否會因為原生家庭的影響而導致自己出現心理行為偏差。
“人是情感動物，愛與被愛是人最基本的需要。”每每先給這個問題定了一個基調——人是需要愛情的滋養的。
“但是並非每一個人都有正確表達愛的能力，這不是說原生家庭不幸福的人才會如此，而是很多人都會這樣，這是個體差異導致的，人們對於愛的表達式各不相同，沒有什麽可以被定義為標準，所以行為偏差我認為在愛情中並不成立。每個人的需求不同，施予也不同，甚至無法進行比較。”每每進一步解釋道。
“愛情這門功課需要我們傾盡畢生去學習和實踐。這句話中最關鍵的兩個字是‘實踐’，就是去愛人，去愛上一個人，然後再‘傾盡畢生’去發現適合你們之間的愛的表達式。當然，每個人的心裏都有一個屬於他\/她的愛情盒子，我們可能始終無法打開它，就像sky，他可能仍然沒有打開你的愛情盒子，你最終可能不會選擇和他在一起；或者有些人隻打開了對方的一半的盒子，然後彼此分開；再甚至兩個人已經完全打開了對方的盒子，纏綿在愛情中許久，但是因為時間的消磨，兩個人從令人迷幻的雲端跌落到現實中的一地雞毛上，愛情的感覺消失了，兩個人因此而分開……
愛情的本質其實就是我們愛上了自己內心塑造的一種‘完美’形象，剛好套在了某個人的身上，當愛情不在了其實就是這個‘完美’形象的崩塌。但我們都知道，完美是不存在的，所以不要追求這種虛幻，而是應該掌握愛的語言，去向對方輸出愛的保鮮劑。
林恩，愛情的美好在於它的過程，在於用對的行為加持它的發展過程，而不是一味在意它的結果。當然，如果一切都是對的，我相信最終結果也一定是圓滿的；如果對方不是對的人，再多糾纏都是消耗，是應當趁早放下讓彼此解脫。”每每鼓勵林恩打開她心中的愛情盒子，去感受愛，去投入到愛情當中。
“我們再來說說愛的保鮮劑——愛的語言”有五種，分別是：讚美、身體接觸、送禮物、做具體的事情和專注的陪伴。當然，我說過這裏有個體差異，比如，就說讚美吧，對方對於哪方麵的讚美更為適用這個就需要掌握好尺度。比如一個女生很豐腴，男生說唐朝以胖為美，看著像讚美，但是女生會覺得男生肯定了她很胖這件事，所以這個讚美在這裏並不合適或者說不恰當。更為恰當的讚美應當是說你在標準體重範圍內，這樣最健康，氣色會更好，當然如果你想降低體脂率，我們可以一起製定一個計劃，以終生為周期，不急於去實現它。愛是需要動腦筋的，不是說動壞腦筋，打壞主意。在愛情中有愛商，它是智慧，是方法論。”每每繼續著她的輸出。
“那這五種方法論具體怎麽實施更恰當呢？”林恩問道。因為每每隻用讚美舉例了，而且這個例子讓林恩聽起來還是太泛泛了。
“關於讚美，我們要讚美具體的事和細節，讓對方感到被關注，被需要和被理解。就像前麵我舉的豐腴的那個例子，說唐朝以胖為美就是泛泛之詞，但是說你在標準體重範圍內，這樣最健康，氣色會更好。當然如果你有想法降低體脂率，我們可以一起製定一個計劃，以終生為周期，不急於去實現它就是讓對方覺得我更關注你的健康，這樣就很好，但是如果你有更多的想法，我們可以一起去實施它，就是我理解減肥並非易事，但如果你有需要就去做，我不給你時間壓力。
再說身體接觸，這個我們都知道啦，是激情燃燒，是共同企及，是彼此協調。如果這方麵不合適，那愛情肯定也不會長久。性欲望\/性需求是一種本能的欲望和追求，對大多數動物而言，它可能隻存在於發情期，而動物的發情期通常都有它的季節性，隻有人類的性欲望\/性需求長期且普遍存在於他\/她的一生之中，也是現存的靈長類動物中性欲最旺盛的一個物種。
我始終認為你是在壓抑著，從而拒絕身體接觸。你認為這是愛情或者是自我保護的最後一道防線。害怕失去和無以為報，害怕受傷，怕暴露真實的自己，怕失去自我是渴望親密關係而又懼怕親密關係的人的心理速寫。
但你應該這樣想，你已經和之前不同了，曾經受過的傷讓你變得強大了；還有，你父母失敗的婚姻可以作為你學習和經營愛情的反麵教材，這些都可以幫助你避免受到相同的傷害；另外，誰都是不完美的，伴侶亦如此，走進彼此、接納彼此才能給雙方帶來成長的機會，更為深入的關係就會自然而然的建立。暴露最真實的自己給對方，哪怕是恐懼，是不確定，要建立起兩人之間的互動關係，你們是彼此的施予方，愛永遠不是一個人的努力。更何況，我能感覺到他始終是接納你、包容你的一切的，你其實已經把最真實的自己暴露給他了。很有可能你都沒有發現你近來的改變，一個好的愛人會讓你擁有對抗全世界的能力，他\/她甚至延長了你在這個世界上的時間，因為他\/她教會了你懂得珍惜。
你要看到自己在這段關係裏的成長和改變，它優化了你，林恩，我相信你的盒子再打開一點，你就會更幸福一點。幸福感會治愈你過往的傷痛，我希望看到你幸福。”