迴到清秋殿，析桐早已準備好了晚膳。
謝清羽看了看，又是饅頭包子這些小麥粉做的吃食。
說實話，她其實也挺喜歡吃這些東西的，但連著好幾天吃的都是一樣的東西，不免就有些膩味了。
看著瞬間就飽了，一點想要吃東西的欲望都沒有。
所以謝清羽先是和析桐問好，然後就拜托她給影一幾人安排吃食和住處。
最後歉意的說她還不餓，就不吃了，讓她們自己吃，不用管她。
析桐聽後，就表示待會兒給她端些點心放入房中。
謝清羽點頭道謝。
事實上她還真沒感覺到餓，也不算是說假話。
謝清羽叮囑綠竹白芷吃完收拾好來院子裏找她後，就先去院裏活動筋骨了。
而謝清羽走後，小英子等人才湊到綠竹兩人身旁，詢問謝清羽剛說的話是什麽意思。
白芷聽後立刻抬頭挺胸，很是開心的說：“小姐要教我們練武呢，所以讓我們等下去找她，和她一起練武！”
小英子一聽，既興奮又驚訝。
“這麽好！七小姐還教你們練武嗎？”
白芷小雞啄米似得點頭，“上次迴將軍府的時候我們不是遇到刺客嗎，我和綠竹姐姐就想著不能拖小姐的後腿，和小姐說我們想要習武，”
“然後小姐就答應了我們，今天來這裏之前還教了我們站樁呢！”
清秋殿幾個小孩的興致瞬間就被白芷的話調動了起來。
紛紛表示自己也想跟著學習。
不過，因為小英子等人是宮裏的人，歸析桐管轄，所以幾人全都把目光轉向析桐，眼巴巴的看著她。
析桐見此情狀，有些哭笑不得。
橫豎殿裏也沒什麽事，他們要想學，也是可以的。
於是析桐就道：“隻要七小姐同意你們跟著學，我也不攔著，前提是不能耽擱了你們自己的事哦！”
“好耶！”幾人歡唿。
然後紛紛保證道；“析桐姑姑您放心吧，我們保證每天都做完了要做的事才去習武，絕對不會耽誤的！”
析桐聽了也不在意，隻是溫和的笑笑。
其實清秋殿因為人少，謝清羽又好說話，每日除了做些吃的，燒些洗漱用水，打掃一下房間院子之類的，也沒有什麽事可做了。
所以這幾個孩子想習武，析桐也不攔著。
隻要謝清羽同意就行。
有了習武的誘惑，幾人這頓飯吃得特別快。
很快就吃完收拾好了。
收拾完畢的幾人瞬間衝出房門，全都跑出院子去找謝清羽。
析桐則是帶著影一幾人去他們住的地方。
而院子裏的謝清羽才活動完筋骨，就見綠竹白芷小英子等人全都追了出來。
這麽快就吃好了？
“小姐!”
“小姐。”
“七小姐！”
還未走到她身旁，謝清羽就聽見此起彼伏的聲音。
待湊近了，幾人才說出了來意。
小英子率先開口：“七小姐，白芷說您在教他們習武，奴才幾個能在旁邊跟著學嗎？”
“您放心，絕對不會打擾您練功的。”
“嗯嗯嗯。”
小才子和春竹幾個丫鬟也是紛紛點頭，表示隻會在旁邊默默的學，不打擾她。
沒想到這幾個小孩這麽熱衷，說到練武眼睛都亮了。
不過想來也是，她一個十幾歲的人都抵擋不住武學的魅力，這幾個小孩如此喜歡也在情理之中。
“既然你們想學武，那就讓綠竹和白芷先教你們學習站樁吧，正好等下到亥時的時候全都一起站樁。”
見謝清羽答應了，幾人又是歡唿出聲。
隨後意識到這樣有些失儀，又趕忙捂住嘴巴。
謝清羽看他們的動作有些失笑，“好了，那綠竹白芷你們倆就先教他們怎麽站樁吧。”
“是，小姐。”
“咳咳！”走到一旁的白芷先是清了清嗓子，而後道：“接下來就由我們倆教你們站樁的要領，你們得稱唿我們倆為夫子。”
“好了，白夫子現在要開始講課了。”
說著，白芷就開始有模有樣的教學起來。
謝清羽在一旁被白芷這操作弄得啼笑皆非。
見幾人開始進入狀態，謝清羽也就不在看著，也開始沉浸下來練習之前夫子教的動作。
亥時兩刻鍾的樁站完後，幾個小孩都有些累癱。
小英子和小才子更是無所顧忌的直接平躺在地上。
謝清羽還好，經過半個多月的練習，站樁對於她而言已經是信手拈來，不會感覺到那麽累。
謝清羽走到幾人身旁，開口道：“你們可以拍打下手臂和大腿，放鬆一下肌肉。”
“或者用手按摩，這樣明天就要輕鬆些，不至於太痛。”
“啊？！！”
幾人有些不可置信，春竹、夏雨、秋風、冬雪幾個齊聲驚訝。
“七小姐，明天真的會很痛嗎？”
謝清羽還未說話，一直跟在謝清羽身邊的綠竹和白芷就點了點頭。
白芷更是一邊揉腿，一邊繪聲繪色的說了起來：“小姐第一天習武的時候，腿腳都是酸軟的。”
“第二日更是連下床都有些困難，走路的時候大腿都是疼的，一個不小心就會腿腳一軟跪下去，這還是當天我們給小姐揉捏過的結果。”
“如果沒有按摩，怕是會更為嚴重。”
幾人一聽，趕緊學著綠竹白芷的動作，在自己的身上拍打了起來。
其實白芷說的有些過於誇張了，謝清羽之所以那麽嚴重，是因為之前沒有運動過。
一時間突然那麽大的運動量，肌肉產生了大量的乳酸，綠竹白芷兩個按摩的力氣又小，導致乳酸沒有全部排出去。
堆積的乳酸刺激到肌肉，就產生了全身酸痛的情況。
但他們這幾個小孩每天都有做著雜事，也就相當於一直都有運動著，不像她，每天的運動僅限於來迴走路。
所以他們幾個的情況應該不會像她一樣嚴重，症狀或許會輕一些。
按摩完畢後，謝清羽才讓他們各自迴房。
她則是來到井邊，自己打了點水上來洗漱。
因為還是秋天，天氣也不是太冷，而且剛運動完畢，身體很熱。
所以即使是用井水也沒感覺到冷，反而感覺溫度正好，還有些涼爽。
除了剛來這兒那會兒，白芷和綠竹會守夜外，後來謝清羽都沒讓她們守著了。
睡覺要在床上睡才睡得好，趴在地上，或者睡在軟榻上，怎麽會有床上睡得舒服。
謝清羽看了看，又是饅頭包子這些小麥粉做的吃食。
說實話，她其實也挺喜歡吃這些東西的，但連著好幾天吃的都是一樣的東西，不免就有些膩味了。
看著瞬間就飽了，一點想要吃東西的欲望都沒有。
所以謝清羽先是和析桐問好，然後就拜托她給影一幾人安排吃食和住處。
最後歉意的說她還不餓，就不吃了，讓她們自己吃，不用管她。
析桐聽後，就表示待會兒給她端些點心放入房中。
謝清羽點頭道謝。
事實上她還真沒感覺到餓，也不算是說假話。
謝清羽叮囑綠竹白芷吃完收拾好來院子裏找她後，就先去院裏活動筋骨了。
而謝清羽走後，小英子等人才湊到綠竹兩人身旁，詢問謝清羽剛說的話是什麽意思。
白芷聽後立刻抬頭挺胸，很是開心的說：“小姐要教我們練武呢，所以讓我們等下去找她，和她一起練武！”
小英子一聽，既興奮又驚訝。
“這麽好！七小姐還教你們練武嗎？”
白芷小雞啄米似得點頭，“上次迴將軍府的時候我們不是遇到刺客嗎，我和綠竹姐姐就想著不能拖小姐的後腿，和小姐說我們想要習武，”
“然後小姐就答應了我們，今天來這裏之前還教了我們站樁呢！”
清秋殿幾個小孩的興致瞬間就被白芷的話調動了起來。
紛紛表示自己也想跟著學習。
不過，因為小英子等人是宮裏的人，歸析桐管轄，所以幾人全都把目光轉向析桐，眼巴巴的看著她。
析桐見此情狀，有些哭笑不得。
橫豎殿裏也沒什麽事，他們要想學，也是可以的。
於是析桐就道：“隻要七小姐同意你們跟著學，我也不攔著，前提是不能耽擱了你們自己的事哦！”
“好耶！”幾人歡唿。
然後紛紛保證道；“析桐姑姑您放心吧，我們保證每天都做完了要做的事才去習武，絕對不會耽誤的！”
析桐聽了也不在意，隻是溫和的笑笑。
其實清秋殿因為人少，謝清羽又好說話，每日除了做些吃的，燒些洗漱用水，打掃一下房間院子之類的，也沒有什麽事可做了。
所以這幾個孩子想習武，析桐也不攔著。
隻要謝清羽同意就行。
有了習武的誘惑，幾人這頓飯吃得特別快。
很快就吃完收拾好了。
收拾完畢的幾人瞬間衝出房門，全都跑出院子去找謝清羽。
析桐則是帶著影一幾人去他們住的地方。
而院子裏的謝清羽才活動完筋骨，就見綠竹白芷小英子等人全都追了出來。
這麽快就吃好了？
“小姐!”
“小姐。”
“七小姐！”
還未走到她身旁，謝清羽就聽見此起彼伏的聲音。
待湊近了，幾人才說出了來意。
小英子率先開口：“七小姐，白芷說您在教他們習武，奴才幾個能在旁邊跟著學嗎？”
“您放心，絕對不會打擾您練功的。”
“嗯嗯嗯。”
小才子和春竹幾個丫鬟也是紛紛點頭，表示隻會在旁邊默默的學，不打擾她。
沒想到這幾個小孩這麽熱衷，說到練武眼睛都亮了。
不過想來也是，她一個十幾歲的人都抵擋不住武學的魅力，這幾個小孩如此喜歡也在情理之中。
“既然你們想學武，那就讓綠竹和白芷先教你們學習站樁吧，正好等下到亥時的時候全都一起站樁。”
見謝清羽答應了，幾人又是歡唿出聲。
隨後意識到這樣有些失儀，又趕忙捂住嘴巴。
謝清羽看他們的動作有些失笑，“好了，那綠竹白芷你們倆就先教他們怎麽站樁吧。”
“是，小姐。”
“咳咳！”走到一旁的白芷先是清了清嗓子，而後道：“接下來就由我們倆教你們站樁的要領，你們得稱唿我們倆為夫子。”
“好了，白夫子現在要開始講課了。”
說著，白芷就開始有模有樣的教學起來。
謝清羽在一旁被白芷這操作弄得啼笑皆非。
見幾人開始進入狀態，謝清羽也就不在看著，也開始沉浸下來練習之前夫子教的動作。
亥時兩刻鍾的樁站完後，幾個小孩都有些累癱。
小英子和小才子更是無所顧忌的直接平躺在地上。
謝清羽還好，經過半個多月的練習，站樁對於她而言已經是信手拈來，不會感覺到那麽累。
謝清羽走到幾人身旁，開口道：“你們可以拍打下手臂和大腿，放鬆一下肌肉。”
“或者用手按摩，這樣明天就要輕鬆些，不至於太痛。”
“啊？！！”
幾人有些不可置信，春竹、夏雨、秋風、冬雪幾個齊聲驚訝。
“七小姐，明天真的會很痛嗎？”
謝清羽還未說話，一直跟在謝清羽身邊的綠竹和白芷就點了點頭。
白芷更是一邊揉腿，一邊繪聲繪色的說了起來：“小姐第一天習武的時候，腿腳都是酸軟的。”
“第二日更是連下床都有些困難，走路的時候大腿都是疼的，一個不小心就會腿腳一軟跪下去，這還是當天我們給小姐揉捏過的結果。”
“如果沒有按摩，怕是會更為嚴重。”
幾人一聽，趕緊學著綠竹白芷的動作，在自己的身上拍打了起來。
其實白芷說的有些過於誇張了，謝清羽之所以那麽嚴重，是因為之前沒有運動過。
一時間突然那麽大的運動量，肌肉產生了大量的乳酸，綠竹白芷兩個按摩的力氣又小，導致乳酸沒有全部排出去。
堆積的乳酸刺激到肌肉，就產生了全身酸痛的情況。
但他們這幾個小孩每天都有做著雜事，也就相當於一直都有運動著，不像她，每天的運動僅限於來迴走路。
所以他們幾個的情況應該不會像她一樣嚴重，症狀或許會輕一些。
按摩完畢後，謝清羽才讓他們各自迴房。
她則是來到井邊，自己打了點水上來洗漱。
因為還是秋天，天氣也不是太冷，而且剛運動完畢，身體很熱。
所以即使是用井水也沒感覺到冷，反而感覺溫度正好，還有些涼爽。
除了剛來這兒那會兒，白芷和綠竹會守夜外，後來謝清羽都沒讓她們守著了。
睡覺要在床上睡才睡得好，趴在地上，或者睡在軟榻上，怎麽會有床上睡得舒服。