其實那些計劃都是季念在舞台將至的時候給伴舞們準備的。
作為季念的伴舞，沒有多麽的快樂，大多數都是非常的累，每次跟季念排練完，基本上躺倒一片。
這個事跡早就已經在整個公司傳開了，一到吃飯的點，總能看到季念伴舞團隊的哀嚎，一整個都是痛苦不堪的。
大家倒是笑了。
“我也沒有什麽好分享的，跟你們說的都跟你們分享完了，還有最後一點，希望大家都可以珍惜自己在練習室的時間，要知道如果真的出去了，確實根本沒有多大的可能會迴來的。”季念說道。
不是每個人都可以跟季念一樣，在神壇的時候自己悠閑的在練習室練習。
大家點頭，表示自己已經明白了。
“好啦，大家還有什麽要問的現在就可以問啦，以後可能就沒有什麽機會了哦。”季念俏皮的說著，直接坐在了練習室的地板上。
大家非常強烈的開始舉手，都有非常多的問題想問。
“我想知道關於前輩平常的訓練方法，會不會有些枯燥，還有，沒有在老師的情況下，自己怎麽練才能有更好的提升呢？”
大家都等著季念的迴答。
他們很需要這個問題的答案。
季念想了想，認真迴答起來，“我知道，日複一日的練習，基本上都是非常枯燥的，但是你們可以一起練吖，一邊玩一邊練習，要知道你們都是有小夥伴的，每天大家都可以互相一起打氣，至於怎麽練才會有更好的提升這個問題，這麽說吧，自己在練習的時候，一定要清楚的知道自己要練什麽，不能練得很雜，就單練一個就好。
比如，今天練基本功，那你就沉浸在自己的世界裏，這個時候千萬不要找小夥伴一起，一定要自己，找一個小一點的練習室就可以，相信我，持續性練兩個小時以上，第二天，就會不一樣了。”
季念雖然沒有練習多久，但是這是她提升自己總結出來的經驗，確實非常有效果。
“在做一件事情的時候，一定要定製衣蛾目標，朝著目標去前進，然後瘋狂練習，就可以了。”
季念說的很簡單，其實真正的要做到，還是有點難度的。
“那下一個問題。”季念又笑著問。
“季念姐姐對於選秀姐妹有沒有什麽經驗嗎？”
...
又是一個大家非常感興趣的問題，選秀似乎是現在許多愛豆的唯一出路，大家都想通過選秀節目進行出道。
畢竟，季念就是一個很活生生的例子。
“選秀節目橫行的年代，我知道大家都很想去試一試運氣，但是我可以告訴大家的經驗就是，第一個，做好準備，如果現在就通知可以報名了，但是你沒有準備好，就等於又失去了一個機會，還有一個就是我說的自信，不管三七二十一，一定要勇敢，還有一個就是不自大，保持謙虛，要知道選秀節目都是很多公司裏非常厲害的練習生，實力或許就在自己之上。
最後，還有一點，那就是運氣。”
作為季念的伴舞，沒有多麽的快樂，大多數都是非常的累，每次跟季念排練完，基本上躺倒一片。
這個事跡早就已經在整個公司傳開了，一到吃飯的點，總能看到季念伴舞團隊的哀嚎，一整個都是痛苦不堪的。
大家倒是笑了。
“我也沒有什麽好分享的，跟你們說的都跟你們分享完了，還有最後一點，希望大家都可以珍惜自己在練習室的時間，要知道如果真的出去了，確實根本沒有多大的可能會迴來的。”季念說道。
不是每個人都可以跟季念一樣，在神壇的時候自己悠閑的在練習室練習。
大家點頭，表示自己已經明白了。
“好啦，大家還有什麽要問的現在就可以問啦，以後可能就沒有什麽機會了哦。”季念俏皮的說著，直接坐在了練習室的地板上。
大家非常強烈的開始舉手，都有非常多的問題想問。
“我想知道關於前輩平常的訓練方法，會不會有些枯燥，還有，沒有在老師的情況下，自己怎麽練才能有更好的提升呢？”
大家都等著季念的迴答。
他們很需要這個問題的答案。
季念想了想，認真迴答起來，“我知道，日複一日的練習，基本上都是非常枯燥的，但是你們可以一起練吖，一邊玩一邊練習，要知道你們都是有小夥伴的，每天大家都可以互相一起打氣，至於怎麽練才會有更好的提升這個問題，這麽說吧，自己在練習的時候，一定要清楚的知道自己要練什麽，不能練得很雜，就單練一個就好。
比如，今天練基本功，那你就沉浸在自己的世界裏，這個時候千萬不要找小夥伴一起，一定要自己，找一個小一點的練習室就可以，相信我，持續性練兩個小時以上，第二天，就會不一樣了。”
季念雖然沒有練習多久，但是這是她提升自己總結出來的經驗，確實非常有效果。
“在做一件事情的時候，一定要定製衣蛾目標，朝著目標去前進，然後瘋狂練習，就可以了。”
季念說的很簡單，其實真正的要做到，還是有點難度的。
“那下一個問題。”季念又笑著問。
“季念姐姐對於選秀姐妹有沒有什麽經驗嗎？”
...
又是一個大家非常感興趣的問題，選秀似乎是現在許多愛豆的唯一出路，大家都想通過選秀節目進行出道。
畢竟，季念就是一個很活生生的例子。
“選秀節目橫行的年代，我知道大家都很想去試一試運氣，但是我可以告訴大家的經驗就是，第一個，做好準備，如果現在就通知可以報名了，但是你沒有準備好，就等於又失去了一個機會，還有一個就是我說的自信，不管三七二十一，一定要勇敢，還有一個就是不自大，保持謙虛，要知道選秀節目都是很多公司裏非常厲害的練習生，實力或許就在自己之上。
最後，還有一點，那就是運氣。”