兩人又隨便說了幾句話，陳至注意到劉增增的直播間裏那些觀眾對自己這位忽然出現的主播十分不友好，就知趣的告辭離開。
就算這樣，他這個算是比較突然的造訪也引得劉增增直播間裏一批粉絲過來痛罵他蹭熱度，順手還被扔了一批臭雞蛋。
陳至對這些痛罵抱著無所謂的態度，他早已經有了覺悟，被人罵不算什麽，有實力才是王道。等他成長到崔璨那樣的超級戰士，受到千萬人崇拜，那個時候誰冒出來罵一句，就有粉絲負責出頭幹迴去。
沒有了事情做，陳至隻好迴到房間。豆豆已經通過係統為他申請了屋內健身器材，陳至看了看那些啞鈴、臂力器、沙包什麽的，有些不屑的在腦海裏和豆豆溝通，這些平常人用的東西，在他看來已經和小孩子的玩具差不多。
但等他真的拿起一個啞鈴試著舉了舉之後，才知道豆豆口中的：“更改權限特製”到底是什麽意思。
若說剛剛在訓練場時那些人所用的器材已經用特殊鋼材加強了硬度和重量，那麽陳至現在所擁有的這批器材不管是硬度還是重量，都不知道比訓練場的那些器材多了多少倍。
就連陳至如今的體質，都感覺到想要舉起那個看起來平凡無奇的啞鈴十分的困難。
當然這一切落在直播間的觀眾眼裏，就是陳至實力不足的象征。他們早已經看過不少主播輕鬆舉啞鈴的直播，如今看到陳至雙手各拿一個啞鈴，用盡九牛二虎之力才抬起來的情形，不由得都在屏幕前搖了搖頭。
“太弱了……”
直播間裏的言論又開始唱衰他，仿佛他剛剛把馮遠打敗隻是運氣好而已，輝煌的畫麵永遠隻能一閃而過，現在在他們眼前的，還是那個弱雞小主播，舉個啞鈴都費盡，比起那些排名靠前的天才來，不知道熬到什麽時候才能出頭。
也許永遠不能出頭，也許第一次戰鬥就會被敵人一刀滅……畢竟是要為了保護藍星人而奮鬥的戰士，想到這裏，大家責備的言辭稍微放輕了一些。
“小主播加油啊，早晚有一天你會讓別人刮目相看的！”也有不少莫名其妙被陳至謎一樣的氣質迷住的妹子們混在直播間高舉“廢柴崛起”大旗，寧肯看一個完美的下巴上不斷的滴落性感的汗珠，也不離開直播間投向其他人的懷抱。
不管直播間的言論如何，陳至站在角落裏，始終在艱難的，一遍一遍的舉啞鈴。
作為舉重和健身練習的輔助器材，啞鈴可以增強身體各部位的肌肉量，科學地使用啞鈴，確實可以收到很好的鍛煉效果。
在那個神秘物質改造池裏泡了整整七天之後，陳至發現自己在學習方麵的悟性簡直突飛猛進。好比他已經可以輕易做到過目不忘，好比他看一遍啞鈴基本練習視頻，就可以依葫蘆畫瓢的完美再現標準動作，雖然啞鈴的重量實在讓他吃不消，但憑借強大的精神力量，他的動作沒有出現一絲偏差，在時間間隔的把握上也隻是稍慢而已。
肩上推舉、直立劃船、俯身屈臂上拉，交替彎舉、深蹲、單腿舉踵……一整套動作下來之後，陳至沒有停下，立刻再次重複鍛煉。
他的身體恢複速度太快了，往往是做完一整套訓練，隻需要深唿吸幾次，身體就已經再次迴複巔峰狀態。
正因如此，他不斷地鍛煉，在練習啞鈴整整一個小時之後，才開始轉而去打沙包。
直播推薦早已經過時，但是大部分觀看陳至鍛煉的觀眾並沒有離開。
原因無他，隻因為大部分人明明在心裏想：“他頂多堅持五下就會受不了……”可是看到他舉了五次之後，仍舊沒有放下後，大家就開始調整心裏預期：“頂多十次吧。”
十次之後變成頂多二十次，二十次之後變成頂多五十次……陳至埋頭苦練，無限關注身體的每一寸肌膚和每一塊肌肉隨著訓練而產生的十分細微的改變，他不知道直播間的觀眾們已經被他一次次的刷新了下線，直到眼睜睜看著他練了半個小時還不停手，終於開始有人送禮物。
不是沒有見過認真的人，之前多少批的天才哪個不是刻苦努力，可是人人都有極限，陳至的極限就應該是五個，但他挑戰自己，硬生生把極限提高到眾人都不敢相信的地步。
比起實力占優，擁有恰當實力的那些天才們，更多人被這種明明沒有相應的實力，卻做的可以比的上天才們的程度的小廢柴主播震驚到了。
有人幹脆開著直播頁麵放到角落裏，就為了想要看看他什麽時候才會停下來。
明明已經汗流浹背，明明每一次舉起來的時候都幾乎用盡力，到底是怎麽樣的精神讓他支撐了下來？
等到一個小時後，看到他放下啞鈴的時候，不少人甚至長長舒出一口氣，為陳至終於放過自己而鬆了一口氣。
還沒有等到他們點退出直播間，就看到那個蒙麵男子又走到沙包麵前，用盡力朝著沙包打了一拳。
沙包幾乎沒有怎麽動彈。
陳至為豆豆震驚了，這個小助手係統，到底開通了什麽樣的權限，才偷偷弄來了如此可怕的訓練器材。
他如今的力量，幾乎可以媲美天級戰士了啊，就算還沒有達到超級戰士的水準，但這隻是他肉體的基本力量，沒有經過任何能量淬煉，沒有經過任何訓練，就連這樣的力量都打不動一個沙包，豆豆絕對是把那些超級戰士的訓練器材給他搞來了。
一拳打不動一個沙包，不僅驚到了陳至本人，也驚到了直播間的觀眾們。
他們親眼看到了陳至這一拳到底有多重，可就是這麽一拳，沙包一動不動，所以陳至沒有經過任何防護的手該有多疼。
沒錯，陳至沒有纏繃帶，沒有帶拳擊手套，就憑著一雙肉拳在一拳拳的朝著沙包砸去。
他不疼麽？當然疼，但這一點疼痛，在經受過改造池的陳至看來，簡直是蚊子咬。
就算這樣，他這個算是比較突然的造訪也引得劉增增直播間裏一批粉絲過來痛罵他蹭熱度，順手還被扔了一批臭雞蛋。
陳至對這些痛罵抱著無所謂的態度，他早已經有了覺悟，被人罵不算什麽，有實力才是王道。等他成長到崔璨那樣的超級戰士，受到千萬人崇拜，那個時候誰冒出來罵一句，就有粉絲負責出頭幹迴去。
沒有了事情做，陳至隻好迴到房間。豆豆已經通過係統為他申請了屋內健身器材，陳至看了看那些啞鈴、臂力器、沙包什麽的，有些不屑的在腦海裏和豆豆溝通，這些平常人用的東西，在他看來已經和小孩子的玩具差不多。
但等他真的拿起一個啞鈴試著舉了舉之後，才知道豆豆口中的：“更改權限特製”到底是什麽意思。
若說剛剛在訓練場時那些人所用的器材已經用特殊鋼材加強了硬度和重量，那麽陳至現在所擁有的這批器材不管是硬度還是重量，都不知道比訓練場的那些器材多了多少倍。
就連陳至如今的體質，都感覺到想要舉起那個看起來平凡無奇的啞鈴十分的困難。
當然這一切落在直播間的觀眾眼裏，就是陳至實力不足的象征。他們早已經看過不少主播輕鬆舉啞鈴的直播，如今看到陳至雙手各拿一個啞鈴，用盡九牛二虎之力才抬起來的情形，不由得都在屏幕前搖了搖頭。
“太弱了……”
直播間裏的言論又開始唱衰他，仿佛他剛剛把馮遠打敗隻是運氣好而已，輝煌的畫麵永遠隻能一閃而過，現在在他們眼前的，還是那個弱雞小主播，舉個啞鈴都費盡，比起那些排名靠前的天才來，不知道熬到什麽時候才能出頭。
也許永遠不能出頭，也許第一次戰鬥就會被敵人一刀滅……畢竟是要為了保護藍星人而奮鬥的戰士，想到這裏，大家責備的言辭稍微放輕了一些。
“小主播加油啊，早晚有一天你會讓別人刮目相看的！”也有不少莫名其妙被陳至謎一樣的氣質迷住的妹子們混在直播間高舉“廢柴崛起”大旗，寧肯看一個完美的下巴上不斷的滴落性感的汗珠，也不離開直播間投向其他人的懷抱。
不管直播間的言論如何，陳至站在角落裏，始終在艱難的，一遍一遍的舉啞鈴。
作為舉重和健身練習的輔助器材，啞鈴可以增強身體各部位的肌肉量，科學地使用啞鈴，確實可以收到很好的鍛煉效果。
在那個神秘物質改造池裏泡了整整七天之後，陳至發現自己在學習方麵的悟性簡直突飛猛進。好比他已經可以輕易做到過目不忘，好比他看一遍啞鈴基本練習視頻，就可以依葫蘆畫瓢的完美再現標準動作，雖然啞鈴的重量實在讓他吃不消，但憑借強大的精神力量，他的動作沒有出現一絲偏差，在時間間隔的把握上也隻是稍慢而已。
肩上推舉、直立劃船、俯身屈臂上拉，交替彎舉、深蹲、單腿舉踵……一整套動作下來之後，陳至沒有停下，立刻再次重複鍛煉。
他的身體恢複速度太快了，往往是做完一整套訓練，隻需要深唿吸幾次，身體就已經再次迴複巔峰狀態。
正因如此，他不斷地鍛煉，在練習啞鈴整整一個小時之後，才開始轉而去打沙包。
直播推薦早已經過時，但是大部分觀看陳至鍛煉的觀眾並沒有離開。
原因無他，隻因為大部分人明明在心裏想：“他頂多堅持五下就會受不了……”可是看到他舉了五次之後，仍舊沒有放下後，大家就開始調整心裏預期：“頂多十次吧。”
十次之後變成頂多二十次，二十次之後變成頂多五十次……陳至埋頭苦練，無限關注身體的每一寸肌膚和每一塊肌肉隨著訓練而產生的十分細微的改變，他不知道直播間的觀眾們已經被他一次次的刷新了下線，直到眼睜睜看著他練了半個小時還不停手，終於開始有人送禮物。
不是沒有見過認真的人，之前多少批的天才哪個不是刻苦努力，可是人人都有極限，陳至的極限就應該是五個，但他挑戰自己，硬生生把極限提高到眾人都不敢相信的地步。
比起實力占優，擁有恰當實力的那些天才們，更多人被這種明明沒有相應的實力，卻做的可以比的上天才們的程度的小廢柴主播震驚到了。
有人幹脆開著直播頁麵放到角落裏，就為了想要看看他什麽時候才會停下來。
明明已經汗流浹背，明明每一次舉起來的時候都幾乎用盡力，到底是怎麽樣的精神讓他支撐了下來？
等到一個小時後，看到他放下啞鈴的時候，不少人甚至長長舒出一口氣，為陳至終於放過自己而鬆了一口氣。
還沒有等到他們點退出直播間，就看到那個蒙麵男子又走到沙包麵前，用盡力朝著沙包打了一拳。
沙包幾乎沒有怎麽動彈。
陳至為豆豆震驚了，這個小助手係統，到底開通了什麽樣的權限，才偷偷弄來了如此可怕的訓練器材。
他如今的力量，幾乎可以媲美天級戰士了啊，就算還沒有達到超級戰士的水準，但這隻是他肉體的基本力量，沒有經過任何能量淬煉，沒有經過任何訓練，就連這樣的力量都打不動一個沙包，豆豆絕對是把那些超級戰士的訓練器材給他搞來了。
一拳打不動一個沙包，不僅驚到了陳至本人，也驚到了直播間的觀眾們。
他們親眼看到了陳至這一拳到底有多重，可就是這麽一拳，沙包一動不動，所以陳至沒有經過任何防護的手該有多疼。
沒錯，陳至沒有纏繃帶，沒有帶拳擊手套，就憑著一雙肉拳在一拳拳的朝著沙包砸去。
他不疼麽？當然疼，但這一點疼痛，在經受過改造池的陳至看來，簡直是蚊子咬。