而且他一天吃六餐保證營養,少食多餐,運動量也大,可是冰幻瞳不喜歡運動,她最怕運動,所以隻能在吃上麵下功夫,減肥這事,七分靠吃,三分靠練,她在飲食上的控製是讓她的體重一直穩定的控製在她理想的數字上麵,可是長期不吃東西胃會受不了,而且這種減肥方法是不健康的,夜希肆準備幫她改掉這個壞習慣。


    “夜希肆,我不想動……”剛進健身房的冰幻瞳就吵著鬧著不想健身,她從小到大最怕運動了,因為小時候身體弱三天倆頭的就生病,體育課她都是混著上的,要不然就撒嬌賣萌的跟老師說她姨媽到了,然後就獲得了一節課玩手機的時間。


    “你躺著就好……”夜希肆讓她躺在瑜伽墊上,自己就這樣撐著地板做起了俯臥撐,每次身體下去的時候就親她一下,然後再起來,親一下再起來。


    一直做了二十下他才停下,然後讓冰幻瞳爬到自己的背上,她也乖乖的照做了,畢竟隻要不讓她動一切都好商量,她像一隻小貓咪一樣的爬到了他的後背上,健壯的夜希肆輕鬆的背著冰幻瞳做了二十下俯臥撐,並且大氣都不喘一下。


    健身房裏麵的器材明明很多,可是他就是想用冰幻瞳來健身,她比起那些冰冷的器材更加讓他有動力健身。


    俯臥撐做完了,他躺在了地上,讓冰幻瞳坐在他的胸前,夜希肆托住冰幻瞳的臀部輕鬆的把她舉了起來,身體忽然懸空的冰幻瞳嚇得叫了起來,“哇,夜希肆你小心點,我要掉下去了!”


    “有我在下麵給你做人肉墊你怕什麽?”夜希肆忍俊不禁的說道,這小東西太輕了,這樣的重量對他來說太輕鬆了,他一隻手都可以把她拎起來玩。


    “你個混蛋!健身房那麽多器材你不用,拿我練什麽……”冰幻瞳幽怨的看著她,掙紮的就要從他身上下來,夜希肆怕她摔下來隻好被迫停下,他忽然站了起來,把她整個人架在了腰間逼著她這樣做仰臥起坐。


    冰幻瞳不願意動,扭著屁股就讓他把自己放下來,夜希肆頂了她一下,威脅道:“你再不動,我們就迴床上運動去,反正那樣更耗體力……”


    “夜希肆,你個臭流氓,有種你就把我放下來……”


    “我有沒有種你以後就知道了,少廢話!快點動……”夜希肆瞪了冰幻瞳一眼,隻抱住了她的倆條腿,她的身體現在是懸空的,在夜希肆的淫威之下隻好認慫的做起了仰臥起坐,這個混蛋還壞壞的彎下腰,讓她每做一下仰臥起坐就親他一口,一直親滿,啊呸!做滿了二十下才把她放下來……


    第一次做這麽劇烈的運動,冰幻瞳覺得自己的腰都要廢了,對於她這個運動白癡來說,這簡直是一種身與心的折磨!


    “愣著幹嘛,過來跑步!速度調到5,跑滿半個小時!”夜希肆拍了一下冰幻瞳的屁股嚴肅的看著她,現在的他就像教練一樣對她進行魔鬼訓練!


    “唔哇,我不跑!你故意欺負我!”

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