林誌勤的這一手霎時鎮住了全場。
原本幾個嘻嘻哈哈態度不端正的青年立刻收束嘴臉，變得老實起來。
路遠看的也有些驚奇。
他前世看小說裏描述，練武的人實力境界有分什麽明勁暗勁化勁，出手有時像放鞭炮，有時像打雷，還有一點兒聲音都沒有的。
沒想到現在真見識到了。
林誌勤剛剛那一下所發出的空擊聲，確實脆響如鞭炮，頗為神奇。
“也不知道這個世界習武者的實力是怎麽劃分的，林誌勤的實力算不算強？”
路遠在心裏把林誌勤和昨天白天在武館門口帶給他巨大壓迫感，也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。
覺得還是後者要厲害點。
林誌勤的眼神雖然也很犀利，但沒有給他那種炸毛到要跳起來的驚悚感覺。
不過他的感覺也未必準確，因為他是個十足的門外漢。
“拳法動作練會了才能打拳樁，沒有練熟之前，一律先空擊練習。”
林誌勤說完，便正式開始上課。
正如他所說的，先教授所有人的是力量訓練的方式和技巧。
這部分比較簡單，都是些學校體育課都會練習的項目。
類似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等，對應鍛煉人體各個部位的肌肉群。
林誌勤讓每個人把每個項目都做了一遍，糾正了他們一些動作上的錯誤，然後道：“這些項目你們迴去後也可以自行練習。
一開始每個項目練習兩三組就行，等體質上來了，再自己慢慢加大訓練強度。
需要用到器材的，武館訓練大廳隨時歡迎你們使用。
接下來我教你們基本的格鬥動作。”
聽到林誌勤的最後一句話，所有人的精神都是一振，路遠也跟著興奮起來。
不少人報名武道課，等的就是這一刻。
“第一階段的課程，你們需要學習的有基本的拳法動作，腿法動作，步法動作。
這三部分動作我會一一教授給大家。
現在我們先開始學拳法動作。”
林誌勤也不廢話，直接上手。
“格鬥拳法的基礎動作包括擺拳、刺拳、振拳、平勾拳、.......
其中擺拳又分為左擺拳，左擺拳擊頭，左擺拳擊腹.......”
林誌勤一邊解說一邊演練。
他出每一拳的速度不算快，但連起來還是給路遠一種眼花繚亂的感覺。
基礎拳法動作看似不多，但細分下來還是不少的。
路遠下意識想要掏出手機拍視頻錄下來，生怕自己記不住。
可一摸褲子才想起來武道服沒有口袋，手機現在正丟在儲物櫃裏。
好在林誌勤在演練完後就表示：“接下來我會一個動作一個動作拆分出來教授大家，等所有動作都練會了，你們再自己練習。”
接下來便是動作拆分教學。
路遠10點的智力，記憶不差，甚至可以說很好。
林誌勤教的又很細致，他很輕鬆就能將每一個拳法動作記下。
遇上的唯一難點就是，他的力量和體質屬性確實是太低了。
很多動作明明腦子裏想的很清楚，一出手就立刻變形了。
擁有這樣毛病的顯然不止他一個，很多人都是如此，隻有一個人的動作比較標準，而且熟練。
“你以前練過？”
林誌勤詢問練得最好的那人，是一個氣質有些憨厚的板寸青年。
後者也沒否認，大方承認道：“之前在別的武館學過一段時間拳。
不過那個武館的教練水平不夠，我練了三個月就把他給打趴下了.......”
說這話時青年臉上露出淡淡的驕傲之色。
林誌勤也沒說什麽，隻是淡淡點了點頭，表示後續會再看他的表現，如果合格的話可以提前讓他去二階段的課程班。
所有動作都拆分教學完畢後是自由練習時間。
一開始所有人練的還挺認真，等林誌勤有事離開訓練室後，丸子頭一群人又開始嘻嘻哈哈起來。
“思琪你看我這一拳咋樣，打在經理臉上能不能把他的眼鏡給打歪？”
“哈哈，這話我錄下來了，迴頭就給經理看。”
“別啊，你這不是要我命嘛。”
“請我吃飯，不然某人就要倒黴咯.......”
作為整個班為數不多的女性，丸子頭稍微有點動作或多或少都會吸引到其餘男性的一些注意力。
而她似乎也很享受這種被許多人隨時關注著的感覺。
路遠卻隻覺得吵鬧。
“不如試試【絕對專注】？”
路遠心裏突然冒出一個想法。
【絕對專注】雖然是【學生】職業下的技能，但能發揮效用可不隻有讀書這一個領域。
想到就做。
“發動，【絕對專注】！”
霎時間，路遠耳邊的一切嘈雜之聲迅速遠去。
縈繞耳邊的蒼蠅飛走了。
路遠的心裏隻剩下基礎拳法的幾個動作，大腦飛快地運轉著，好似一台高效且精密的機器，指揮著身體不斷地擺臂出拳，不斷向著記憶中最完美的標準靠攏。
........
“知道了，我會記得去接兒子的。”
林誌勤掛斷電話，整了整身上的道服折身朝來時的訓練室走去。
他的心情不算好。
帶新學員是一件很枯燥乏味的事情，尤其是新學員裏還有刺頭，在授課過程中不斷表現出敷衍和不尊重的態度時。
一般來說，帶初學者班這種事情是輪不到他這種資深教練來做。
都是安排給年輕教練，普通的武館弟子。
不過最近家裏出了點事，經濟壓力陡然變大，他每天焦頭爛額的，還不得不為了錢放下麵子撿起這種工作。
“哈哈，孫飛你使的是王八拳嗎？等下教練迴來看到他教的動作被你做成這樣得被你氣死！”
“呀！這一拳真帥！”
“操，張世斌你來真的？！”
......
剛走到門口，林誌勤就聽到裏邊傳來吵鬧的聲音。
他忍不住眉頭微皺，心情越發糟糕了。
於是在門口位置停下腳步，重重地咳嗽了兩聲。
“快快，教練迴來了！”
見到他來了，正在打著玩和看熱鬧的一群人立刻急匆匆散開，手上做出拳法動作的架勢。
林誌勤麵無表情，銳利的目光在剛剛打鬧的幾個學員身上一一劃過，刻意用自己武者的氣勢去給予這幾個家夥更大的壓迫感。
等到幾人臉上的表情紛紛變得不自然，手裏的動作也逐漸別扭起來，他才慢慢收迴氣勢。
“幹脆這節課就一直讓他們自己練，找老劉喝茶去。”
林誌勤打算來個眼不見心不煩。
可就在他準備隨便挑兩個人指點一下，然後就抽身離開的時候。
忽然，角落的一道身影吸引到他的注意力。
“這.......”
林誌勤的目光定格在一個人身上，眼中有淡淡的驚訝之色流出。
原本幾個嘻嘻哈哈態度不端正的青年立刻收束嘴臉，變得老實起來。
路遠看的也有些驚奇。
他前世看小說裏描述，練武的人實力境界有分什麽明勁暗勁化勁，出手有時像放鞭炮，有時像打雷，還有一點兒聲音都沒有的。
沒想到現在真見識到了。
林誌勤剛剛那一下所發出的空擊聲，確實脆響如鞭炮，頗為神奇。
“也不知道這個世界習武者的實力是怎麽劃分的，林誌勤的實力算不算強？”
路遠在心裏把林誌勤和昨天白天在武館門口帶給他巨大壓迫感，也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。
覺得還是後者要厲害點。
林誌勤的眼神雖然也很犀利，但沒有給他那種炸毛到要跳起來的驚悚感覺。
不過他的感覺也未必準確，因為他是個十足的門外漢。
“拳法動作練會了才能打拳樁，沒有練熟之前，一律先空擊練習。”
林誌勤說完，便正式開始上課。
正如他所說的，先教授所有人的是力量訓練的方式和技巧。
這部分比較簡單，都是些學校體育課都會練習的項目。
類似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等，對應鍛煉人體各個部位的肌肉群。
林誌勤讓每個人把每個項目都做了一遍，糾正了他們一些動作上的錯誤，然後道：“這些項目你們迴去後也可以自行練習。
一開始每個項目練習兩三組就行，等體質上來了，再自己慢慢加大訓練強度。
需要用到器材的，武館訓練大廳隨時歡迎你們使用。
接下來我教你們基本的格鬥動作。”
聽到林誌勤的最後一句話，所有人的精神都是一振，路遠也跟著興奮起來。
不少人報名武道課，等的就是這一刻。
“第一階段的課程，你們需要學習的有基本的拳法動作，腿法動作，步法動作。
這三部分動作我會一一教授給大家。
現在我們先開始學拳法動作。”
林誌勤也不廢話，直接上手。
“格鬥拳法的基礎動作包括擺拳、刺拳、振拳、平勾拳、.......
其中擺拳又分為左擺拳，左擺拳擊頭，左擺拳擊腹.......”
林誌勤一邊解說一邊演練。
他出每一拳的速度不算快，但連起來還是給路遠一種眼花繚亂的感覺。
基礎拳法動作看似不多，但細分下來還是不少的。
路遠下意識想要掏出手機拍視頻錄下來，生怕自己記不住。
可一摸褲子才想起來武道服沒有口袋，手機現在正丟在儲物櫃裏。
好在林誌勤在演練完後就表示：“接下來我會一個動作一個動作拆分出來教授大家，等所有動作都練會了，你們再自己練習。”
接下來便是動作拆分教學。
路遠10點的智力，記憶不差，甚至可以說很好。
林誌勤教的又很細致，他很輕鬆就能將每一個拳法動作記下。
遇上的唯一難點就是，他的力量和體質屬性確實是太低了。
很多動作明明腦子裏想的很清楚，一出手就立刻變形了。
擁有這樣毛病的顯然不止他一個，很多人都是如此，隻有一個人的動作比較標準，而且熟練。
“你以前練過？”
林誌勤詢問練得最好的那人，是一個氣質有些憨厚的板寸青年。
後者也沒否認，大方承認道：“之前在別的武館學過一段時間拳。
不過那個武館的教練水平不夠，我練了三個月就把他給打趴下了.......”
說這話時青年臉上露出淡淡的驕傲之色。
林誌勤也沒說什麽，隻是淡淡點了點頭，表示後續會再看他的表現，如果合格的話可以提前讓他去二階段的課程班。
所有動作都拆分教學完畢後是自由練習時間。
一開始所有人練的還挺認真，等林誌勤有事離開訓練室後，丸子頭一群人又開始嘻嘻哈哈起來。
“思琪你看我這一拳咋樣，打在經理臉上能不能把他的眼鏡給打歪？”
“哈哈，這話我錄下來了，迴頭就給經理看。”
“別啊，你這不是要我命嘛。”
“請我吃飯，不然某人就要倒黴咯.......”
作為整個班為數不多的女性，丸子頭稍微有點動作或多或少都會吸引到其餘男性的一些注意力。
而她似乎也很享受這種被許多人隨時關注著的感覺。
路遠卻隻覺得吵鬧。
“不如試試【絕對專注】？”
路遠心裏突然冒出一個想法。
【絕對專注】雖然是【學生】職業下的技能，但能發揮效用可不隻有讀書這一個領域。
想到就做。
“發動，【絕對專注】！”
霎時間，路遠耳邊的一切嘈雜之聲迅速遠去。
縈繞耳邊的蒼蠅飛走了。
路遠的心裏隻剩下基礎拳法的幾個動作，大腦飛快地運轉著，好似一台高效且精密的機器，指揮著身體不斷地擺臂出拳，不斷向著記憶中最完美的標準靠攏。
........
“知道了，我會記得去接兒子的。”
林誌勤掛斷電話，整了整身上的道服折身朝來時的訓練室走去。
他的心情不算好。
帶新學員是一件很枯燥乏味的事情，尤其是新學員裏還有刺頭，在授課過程中不斷表現出敷衍和不尊重的態度時。
一般來說，帶初學者班這種事情是輪不到他這種資深教練來做。
都是安排給年輕教練，普通的武館弟子。
不過最近家裏出了點事，經濟壓力陡然變大，他每天焦頭爛額的，還不得不為了錢放下麵子撿起這種工作。
“哈哈，孫飛你使的是王八拳嗎？等下教練迴來看到他教的動作被你做成這樣得被你氣死！”
“呀！這一拳真帥！”
“操，張世斌你來真的？！”
......
剛走到門口，林誌勤就聽到裏邊傳來吵鬧的聲音。
他忍不住眉頭微皺，心情越發糟糕了。
於是在門口位置停下腳步，重重地咳嗽了兩聲。
“快快，教練迴來了！”
見到他來了，正在打著玩和看熱鬧的一群人立刻急匆匆散開，手上做出拳法動作的架勢。
林誌勤麵無表情，銳利的目光在剛剛打鬧的幾個學員身上一一劃過，刻意用自己武者的氣勢去給予這幾個家夥更大的壓迫感。
等到幾人臉上的表情紛紛變得不自然，手裏的動作也逐漸別扭起來，他才慢慢收迴氣勢。
“幹脆這節課就一直讓他們自己練，找老劉喝茶去。”
林誌勤打算來個眼不見心不煩。
可就在他準備隨便挑兩個人指點一下，然後就抽身離開的時候。
忽然，角落的一道身影吸引到他的注意力。
“這.......”
林誌勤的目光定格在一個人身上，眼中有淡淡的驚訝之色流出。