學生們大都沒下課，食堂裏人很少，排隊阿姨給蕭淩打了滿滿一勺紅燒雞翅尖，芹菜炒蝦和清炒豆芽。
一共六塊五，要是放南區食堂要賣到八九塊，量還沒這麽多，怪不得那麽多南區學生老跑到北區吃飯。
菜是很家常的味道，雞翅尖用幹辣椒和小米椒一起燒的，辣味很足，燉得很入味，十幾根雞翅尖加起來的肉可能還不夠一個雞腿那麽大，但是對愛吃貼骨肉和肉皮的蕭淩來說滿足感遠強於吃雞腿。
蝦是開背的，蝦線去幹淨了，芹菜和蝦在大鍋裏爆炒出來，c市慣例給足了辣椒，鹹辣鮮香，芹菜脆嫩，十分好吃。
清炒豆芽用幹辣椒炒的，豆芽用的是綠豆芽，沒有蕭淩討厭的黃豆芽上麵難吃的豆子，她大口大口地塞嘴裏吃。
劉文豔在一邊感歎，她也點了芹菜炒蝦，“要不是太遠了我一定天天來北區吃飯，又便宜又好吃，南區炒蝦連蝦線都不去的。”
吃完去小商店買盒冰鎮的檸檬茶，兩人晃悠著迴寢室。
＊
下周要跑八百米，劉文豔臨時抱佛腳，晚上跟著蕭淩去操場跑步。
紅色的塑膠跑道劃出六個跑道，有許多夜跑的人或快或慢地在上麵跑著。
蕭淩跑到第二圈，劉文豔第一圈將將跑完，累得氣喘籲籲，下巴上滴汗，想到一邊休息一會兒。
“再跑久一點，”蕭淩拽著劉文豔不讓她下跑道，“跑到後麵會有一種突破的感覺，就感覺不到累了。”
她的額頭上全是汗，氣息雖然粗重但還算有規律，穿著運動短褲露出的一半大腿和小腿上繃緊的肌肉線條流暢。
劉文豔又堅持了一圈，再也跑不下了，站到跑道邊上看蕭淩跑了五圈。
“走，去壓腿。”蕭淩緩下腳步，停在劉文豔身邊，她滿臉的汗，後背腋下都汗濕了一大片，“發什麽呆呢？”
劉文豔的圓臉白裏透紅，汗津津的，怕熱地和蕭淩隔了段距離，“到哪兒壓啊？”
“我們門口曬被子的那兒。”
也不遠，上個樓梯就到了，鋼筋混凝土的圍板上是合金的欄杆，曬的被子搭在幹淨的合金上，壓腿通常在混凝土欄板上壓。
蕭淩非常熟練地把腳抬上去，繃直腳尖，然後側身用手去夠腳尖，反複幾次，再換另一隻腳。
劉文豔有樣學樣，歎著氣，“太難了，就這幾天我根本就及不了格。”
“分數好看一點也是好的。”蕭淩臉貼著胳膊，胳膊貼著腿，“我就是耐力好一點，在及格線上下徘徊，跑快我鼻子和嘴裏會有血味，很難受的。”
壓完腿，劉文豔的肚子嘰裏咕嚕地叫起來，她上次體測完就決定要減肥，晚上隻吃些熱量不高的水果和蔬菜，餓得很快。
蕭淩晚上吃的牛肉蓋飯，還加了半份蜂蜜芥末味的炸雞，現在不太餓，但見劉文豔餓得人都有些蔫了，她抓抓短發提議，“去吃點燒烤吧，食堂一樓最裏麵那家燒烤隻有晚上八點以後才開，我還沒去吃過呢。”
“可是我要減肥啊。”劉文豔有點心動，想到體重問題又十分沮喪。
“沒事，你點點蔬菜和蛋白質什麽的，主要是我想吃。”蕭淩拉著她的手，兩人運動後手心都燙唿唿的，貼在一起像一個小型的火爐似的散發著熱量，“好不好，文豔？”
沒經得住蕭淩的死纏爛打，劉文豔到底是和她到食堂了，看著蕭淩點了一個餐盤的烤串，最後隻猶豫地加了串玉米和韭菜。
“唔，這個年糕外麵好脆，文豔你嚐一口。”白色脆殼上撒著紅色辣椒粉的年糕遞到劉文豔的嘴邊。
“這個魷魚肉也很嫩啊。”用筷子撕下一塊，趁劉文豔不注意塞她嘴裏。
“燒烤就是要點羊肉串，這個羊肉一點也不膻誒，文豔你說是不是。”把一半羊肉用筷子撥到劉文豔的餐盤裏，並發射期待的目光。
……
到最後，蕭淩吃了大半的東西，她想方設法投喂劉文豔的量正好在她吃撐了和半夜餓醒啃被子之間。
大晚上吃串確實很有負罪感，蕭淩帶著劉文豔又去操場暴走了十圈才迴寢室。
已經十點多了，十一點半寢室樓阿姨就要鎖門，雖然蕭淩在把水果登記這事兒以一個月一千五的價格承包給阿姨以後阿姨對她的態度就好了不少，但非必要還是不用人情為好。
迴寢室不能立刻洗澡，蕭淩在洗手台用水衝了把臉，把臉上的臭汗洗掉的同時提神醒腦。
蕭淩看了眼焦慮地在手機上算剛剛那一頓飯卡路裏的劉文豔，戳她的肩膀把她的注意力轉過來，“你摸我的肚子。”
“？”劉文豔有些疑惑，但仍然照做了，手遲疑地放上她鼓起來的小肚子。
“我肚子大嗎？”蕭淩問她，“和徐佳那種肚子不管坐還是站都沒有贅肉的人來說？”
徐佳拿著桶和水卡跟王欣茹洗澡去了，剛出門沒一會兒。
“不……”劉文豔試探地說了一個字，看蕭淩一臉“你說實話”的表情，又把那個不字吞迴去，“有一點大。”
“那我胖嗎？”蕭淩抬腿，剛暴走完，上麵輪廓分明的肌肉還很明顯，她又把短袖擼起，握拳讓大臂上的肌肉浮現。
“不胖……吧？”劉文豔有些不確定。
“就是不胖，不用‘吧’。”蕭淩拍她的肩膀，苦口婆心，“你也知道，咱們倆的體重身高啥的半斤八兩，別說你比我重什麽的，我還比你矮八公分呢。”
“我這是肌肉含量高了，體重自然也上去了。”蕭淩掰開來解釋，“肚子如果我吸腹的話也看不出有鼓出來的痕跡。”
“但這沒必要啊，女孩子肚子上的脂肪本來就多，很正常，那是為了保護我們珍貴的內髒。”
“徐佳那種瘦是病態的，她手肘和膝蓋的骨頭平常的時候都能看見，大夏天都手腳冰涼出冷汗，晚上睡覺還會抽筋，你想變成她那樣？”
劉文豔這下果斷地搖頭，“當然不是，我就是想瘦一點，你也說了，你身上都是肌肉，所以重，我都是軟趴趴的贅肉，那就是胖啊。”
“這是接下來我要說的。”蕭淩把她座位的椅子拉過來，她對徐佳座位有陰影了，平常都不敢碰徐佳位置上的東西，“你想瘦，不想變成徐佳那種瘦，但是你現在這種節食變瘦的方法，就是在向徐佳看齊啊。”
“你現在隻是微胖，沒有影響健康，但你這麽節食下去，身體會被搞壞的，說不定還會反複暴食什麽的，網上這些例子可多了。”
“如果你想變瘦，那就應該正常飲食加運動，而不是純靠節食。”
“節食多了能量供應不足腦子會變笨的！”
“真的？！”劉文豔一激靈，下意識想到這兩天餓得渾渾噩噩，賣水果的時候不是少收錢，就是多給水果的事，人家迴寢還以為她搞老客戶大促銷呢，她不好反悔，簡直心疼壞了。
瘦不瘦的，劉文豔執念其實沒有那麽重，都是身邊的人對她耳濡目染，搞得她不自覺焦慮起來。
但是一旦影響到她賺錢，那就不是能輕易放過的事了。
劉文豔心裏已經信了一大半，蕭淩接下來的勸告事倍功半，在蕭淩的忽悠下，劉文豔決定去後街健身房定個一年的減脂增肌套餐，並在反應過來反悔之前就被拉去辦了卡。
退款隻能退一半，愛錢如命的劉文豔咬牙每天按時上健身班。
知道蕭淩的做法後，胡珀張口結舌地對她豎大拇指，“還是小淩你有辦法。”
胡珀也勸過劉文豔，她不是會強迫人的那種，如果她運動能幫劉文豔減肥她也就去做了。
但是不能，劉文豔麵對她的勸告答應的好好的，轉頭又去吃那種貴的要死的減肥餐。
她沒法按頭讓對方聽她的，隻能眼睜睜看著劉文豔的精神萎靡下來，幾天減肥餐吃下來圓潤可愛的臉蛋看起來都皺巴巴的。
現在蕭淩抓住劉文豔命脈，讓她乖乖地鍛煉減肥，變得強壯健康，簡直不能更好。
為了表示對蕭淩的支持，胡珀去商業街剪了個娃娃頭迴來。
“在z市就說好要要剪的。”胡珀摸摸看起來就很熱的包頭短發，“迴來看大家都是長頭發有點後悔就沒說了，但文豔都去運動了，我剪個頭發也沒什麽。”
“哈哈哈，這樣啊。”蕭淩笑著說，她本來還覺得奇怪呢，沒想到之前在水上樂園隨意的一聲應和被胡珀放在心上了。
雖然娃娃頭不如露眉短發方便，但也是一種進步了。
隻是……
“珀珀你不熱嗎？”蕭淩伸手撥了下胡珀蓋住脖子的頭發。
“有一點，但可以忍受。”胡珀道，“而且剪了頭發以後感覺腦袋輕了好多。”
“是吧是吧。”蕭淩笑眯眯點頭，眼見著胡珀放鬆下來，“現在咱們洗完頭吹個十分鍾就全幹啦。”
劉文豔這時候開門進來了，看見胡珀的發型一愣，“珀珀，你也剪短發了？”
“嗯，剛剪完迴來。”
“唉。”劉文豔把裝著毛巾、護腕和水杯等東西的黑色帆布包扔桌上，“我也想剪短發了，每天運動完洗頭發簡直太麻煩。”
她看上去比前幾天精神多了，眼神明亮，氣息沉穩，說話的聲音也更大。
“剪唄。”蕭淩鼓舞，“咱們仨湊一個短發女子團體。”
“什麽鬼。”劉文豔灌了口水，“有這種團體嗎？”
“算了，擇日不如撞日，我喝完蛋白粉就去。”劉文豔舀蛋白粉進杯子裏，再倒水攪拌，喝一口眉頭就皺緊了，頓了一下，仰著頭一口氣喝完了。
“好耶！”
一共六塊五，要是放南區食堂要賣到八九塊，量還沒這麽多，怪不得那麽多南區學生老跑到北區吃飯。
菜是很家常的味道，雞翅尖用幹辣椒和小米椒一起燒的，辣味很足，燉得很入味，十幾根雞翅尖加起來的肉可能還不夠一個雞腿那麽大，但是對愛吃貼骨肉和肉皮的蕭淩來說滿足感遠強於吃雞腿。
蝦是開背的，蝦線去幹淨了，芹菜和蝦在大鍋裏爆炒出來，c市慣例給足了辣椒，鹹辣鮮香，芹菜脆嫩，十分好吃。
清炒豆芽用幹辣椒炒的，豆芽用的是綠豆芽，沒有蕭淩討厭的黃豆芽上麵難吃的豆子，她大口大口地塞嘴裏吃。
劉文豔在一邊感歎，她也點了芹菜炒蝦，“要不是太遠了我一定天天來北區吃飯，又便宜又好吃，南區炒蝦連蝦線都不去的。”
吃完去小商店買盒冰鎮的檸檬茶，兩人晃悠著迴寢室。
＊
下周要跑八百米，劉文豔臨時抱佛腳，晚上跟著蕭淩去操場跑步。
紅色的塑膠跑道劃出六個跑道，有許多夜跑的人或快或慢地在上麵跑著。
蕭淩跑到第二圈，劉文豔第一圈將將跑完，累得氣喘籲籲，下巴上滴汗，想到一邊休息一會兒。
“再跑久一點，”蕭淩拽著劉文豔不讓她下跑道，“跑到後麵會有一種突破的感覺，就感覺不到累了。”
她的額頭上全是汗，氣息雖然粗重但還算有規律，穿著運動短褲露出的一半大腿和小腿上繃緊的肌肉線條流暢。
劉文豔又堅持了一圈，再也跑不下了，站到跑道邊上看蕭淩跑了五圈。
“走，去壓腿。”蕭淩緩下腳步，停在劉文豔身邊，她滿臉的汗，後背腋下都汗濕了一大片，“發什麽呆呢？”
劉文豔的圓臉白裏透紅，汗津津的，怕熱地和蕭淩隔了段距離，“到哪兒壓啊？”
“我們門口曬被子的那兒。”
也不遠，上個樓梯就到了，鋼筋混凝土的圍板上是合金的欄杆，曬的被子搭在幹淨的合金上，壓腿通常在混凝土欄板上壓。
蕭淩非常熟練地把腳抬上去，繃直腳尖，然後側身用手去夠腳尖，反複幾次，再換另一隻腳。
劉文豔有樣學樣，歎著氣，“太難了，就這幾天我根本就及不了格。”
“分數好看一點也是好的。”蕭淩臉貼著胳膊，胳膊貼著腿，“我就是耐力好一點，在及格線上下徘徊，跑快我鼻子和嘴裏會有血味，很難受的。”
壓完腿，劉文豔的肚子嘰裏咕嚕地叫起來，她上次體測完就決定要減肥，晚上隻吃些熱量不高的水果和蔬菜，餓得很快。
蕭淩晚上吃的牛肉蓋飯，還加了半份蜂蜜芥末味的炸雞，現在不太餓，但見劉文豔餓得人都有些蔫了，她抓抓短發提議，“去吃點燒烤吧，食堂一樓最裏麵那家燒烤隻有晚上八點以後才開，我還沒去吃過呢。”
“可是我要減肥啊。”劉文豔有點心動，想到體重問題又十分沮喪。
“沒事，你點點蔬菜和蛋白質什麽的，主要是我想吃。”蕭淩拉著她的手，兩人運動後手心都燙唿唿的，貼在一起像一個小型的火爐似的散發著熱量，“好不好，文豔？”
沒經得住蕭淩的死纏爛打，劉文豔到底是和她到食堂了，看著蕭淩點了一個餐盤的烤串，最後隻猶豫地加了串玉米和韭菜。
“唔，這個年糕外麵好脆，文豔你嚐一口。”白色脆殼上撒著紅色辣椒粉的年糕遞到劉文豔的嘴邊。
“這個魷魚肉也很嫩啊。”用筷子撕下一塊，趁劉文豔不注意塞她嘴裏。
“燒烤就是要點羊肉串，這個羊肉一點也不膻誒，文豔你說是不是。”把一半羊肉用筷子撥到劉文豔的餐盤裏，並發射期待的目光。
……
到最後，蕭淩吃了大半的東西，她想方設法投喂劉文豔的量正好在她吃撐了和半夜餓醒啃被子之間。
大晚上吃串確實很有負罪感，蕭淩帶著劉文豔又去操場暴走了十圈才迴寢室。
已經十點多了，十一點半寢室樓阿姨就要鎖門，雖然蕭淩在把水果登記這事兒以一個月一千五的價格承包給阿姨以後阿姨對她的態度就好了不少，但非必要還是不用人情為好。
迴寢室不能立刻洗澡，蕭淩在洗手台用水衝了把臉，把臉上的臭汗洗掉的同時提神醒腦。
蕭淩看了眼焦慮地在手機上算剛剛那一頓飯卡路裏的劉文豔，戳她的肩膀把她的注意力轉過來，“你摸我的肚子。”
“？”劉文豔有些疑惑，但仍然照做了，手遲疑地放上她鼓起來的小肚子。
“我肚子大嗎？”蕭淩問她，“和徐佳那種肚子不管坐還是站都沒有贅肉的人來說？”
徐佳拿著桶和水卡跟王欣茹洗澡去了，剛出門沒一會兒。
“不……”劉文豔試探地說了一個字，看蕭淩一臉“你說實話”的表情，又把那個不字吞迴去，“有一點大。”
“那我胖嗎？”蕭淩抬腿，剛暴走完，上麵輪廓分明的肌肉還很明顯，她又把短袖擼起，握拳讓大臂上的肌肉浮現。
“不胖……吧？”劉文豔有些不確定。
“就是不胖，不用‘吧’。”蕭淩拍她的肩膀，苦口婆心，“你也知道，咱們倆的體重身高啥的半斤八兩，別說你比我重什麽的，我還比你矮八公分呢。”
“我這是肌肉含量高了，體重自然也上去了。”蕭淩掰開來解釋，“肚子如果我吸腹的話也看不出有鼓出來的痕跡。”
“但這沒必要啊，女孩子肚子上的脂肪本來就多，很正常，那是為了保護我們珍貴的內髒。”
“徐佳那種瘦是病態的，她手肘和膝蓋的骨頭平常的時候都能看見，大夏天都手腳冰涼出冷汗，晚上睡覺還會抽筋，你想變成她那樣？”
劉文豔這下果斷地搖頭，“當然不是，我就是想瘦一點，你也說了，你身上都是肌肉，所以重，我都是軟趴趴的贅肉，那就是胖啊。”
“這是接下來我要說的。”蕭淩把她座位的椅子拉過來，她對徐佳座位有陰影了，平常都不敢碰徐佳位置上的東西，“你想瘦，不想變成徐佳那種瘦，但是你現在這種節食變瘦的方法，就是在向徐佳看齊啊。”
“你現在隻是微胖，沒有影響健康，但你這麽節食下去，身體會被搞壞的，說不定還會反複暴食什麽的，網上這些例子可多了。”
“如果你想變瘦，那就應該正常飲食加運動，而不是純靠節食。”
“節食多了能量供應不足腦子會變笨的！”
“真的？！”劉文豔一激靈，下意識想到這兩天餓得渾渾噩噩，賣水果的時候不是少收錢，就是多給水果的事，人家迴寢還以為她搞老客戶大促銷呢，她不好反悔，簡直心疼壞了。
瘦不瘦的，劉文豔執念其實沒有那麽重，都是身邊的人對她耳濡目染，搞得她不自覺焦慮起來。
但是一旦影響到她賺錢，那就不是能輕易放過的事了。
劉文豔心裏已經信了一大半，蕭淩接下來的勸告事倍功半，在蕭淩的忽悠下，劉文豔決定去後街健身房定個一年的減脂增肌套餐，並在反應過來反悔之前就被拉去辦了卡。
退款隻能退一半，愛錢如命的劉文豔咬牙每天按時上健身班。
知道蕭淩的做法後，胡珀張口結舌地對她豎大拇指，“還是小淩你有辦法。”
胡珀也勸過劉文豔，她不是會強迫人的那種，如果她運動能幫劉文豔減肥她也就去做了。
但是不能，劉文豔麵對她的勸告答應的好好的，轉頭又去吃那種貴的要死的減肥餐。
她沒法按頭讓對方聽她的，隻能眼睜睜看著劉文豔的精神萎靡下來，幾天減肥餐吃下來圓潤可愛的臉蛋看起來都皺巴巴的。
現在蕭淩抓住劉文豔命脈，讓她乖乖地鍛煉減肥，變得強壯健康，簡直不能更好。
為了表示對蕭淩的支持，胡珀去商業街剪了個娃娃頭迴來。
“在z市就說好要要剪的。”胡珀摸摸看起來就很熱的包頭短發，“迴來看大家都是長頭發有點後悔就沒說了，但文豔都去運動了，我剪個頭發也沒什麽。”
“哈哈哈，這樣啊。”蕭淩笑著說，她本來還覺得奇怪呢，沒想到之前在水上樂園隨意的一聲應和被胡珀放在心上了。
雖然娃娃頭不如露眉短發方便，但也是一種進步了。
隻是……
“珀珀你不熱嗎？”蕭淩伸手撥了下胡珀蓋住脖子的頭發。
“有一點，但可以忍受。”胡珀道，“而且剪了頭發以後感覺腦袋輕了好多。”
“是吧是吧。”蕭淩笑眯眯點頭，眼見著胡珀放鬆下來，“現在咱們洗完頭吹個十分鍾就全幹啦。”
劉文豔這時候開門進來了，看見胡珀的發型一愣，“珀珀，你也剪短發了？”
“嗯，剛剪完迴來。”
“唉。”劉文豔把裝著毛巾、護腕和水杯等東西的黑色帆布包扔桌上，“我也想剪短發了，每天運動完洗頭發簡直太麻煩。”
她看上去比前幾天精神多了，眼神明亮，氣息沉穩，說話的聲音也更大。
“剪唄。”蕭淩鼓舞，“咱們仨湊一個短發女子團體。”
“什麽鬼。”劉文豔灌了口水，“有這種團體嗎？”
“算了，擇日不如撞日，我喝完蛋白粉就去。”劉文豔舀蛋白粉進杯子裏，再倒水攪拌，喝一口眉頭就皺緊了，頓了一下，仰著頭一口氣喝完了。
“好耶！”