小強因為師父的傳功，開始，體內陽氣大盛。後大師娘也傳功於他。一個九陽神功，一個九陰神功。兩人傳輸內力，一陽一陰。在兩位老人的引導下，體內兩條線，逐漸變成一條金色，一條綠色的細線，在相互纏繞遊走的同時，不斷地變粗。最後，像兩條小龍一樣。按著一定的規律，奔騰著在小強的經脈中。小強的下丹田，隨著那兩條小龍在體內，一圈一圈的遊動，在丹田處，逐漸的積累，逐漸的形成了一個小球。這就是多少武林人夢寐以求的結丹，小球在緩慢的旋轉著，在旋轉的過程中，也釋放出兩條一金一綠的像液體，並按照一定的規律，流向身體的七經八脈。經七經八脈流到經絡之中。經經絡傳遍全身。同時，全身經絡中一金一綠的兩條線，在同時向著丹田中的小球匯聚。形成了一個周天大循環。隨著兩位老人體內能量不斷的輸入，一金一綠兩條線不斷的變粗，兩條線相互旋轉纏繞著，同時在擴展著經脈。丹田中的小球也在逐漸壯大，從一開始緩慢轉動，到逐漸變快，隨著小球速度變快。形成了一種吸力。從開始三位老人引導真氣入體，到最後小球自動旋轉，兩位老人身體中的能量，也由主動輸出變成被動輸出。隨著金丹凝聚逐漸變大，從一開始的結丹，金丹初期，到中期停了下來。因為他的師傅和兩位師娘，已經把一身功力都給了小強。三人合力，千年修練的精華把張小強的上丹田也開發出來。在他的眉心中一顆棗核大小的丹丸，靜靜的躺在那裏。上丹田和下丹田，全部打通成型。上下形成了互通。上丹田使身體感知力增強。對危險方麵，提前能做好預判。給身體提前預警。下丹田則儲存著巨大的能量。不知不覺間，東邊的滿月也出來了，小強家裏，一個小老頭抽著煙袋說，怎麽沒有見到大孫子？正在盛飯的小強奶奶連忙說道，我讓他去叫你們迴來吃飯，沒有看到嗎？沒看到，小強的爺爺迴答。這孩子天黑了，跑哪玩去了？讓他三叔四叔，去找一下，隨即，小強的三叔，四叔，答應一聲，走出了院子，去別的有小孩子的家裏麵看看，小強在不在別人家玩？
此時的小強，因為年齡小，沒有太多的想法，很純淨。也給傳功時，帶來了莫大的好處。此時此刻，小強感覺到，自己的身體，特別的輕，就好像是，他要想飛都能飛起來的感覺，在他的下丹田處，凝聚著一顆內部金色，外麵綠色和紫色纏繞著的三色金丹，有小兒拳頭大小。在他的頭頂，上丹田位置，像棗核那麽大的金丹，靜靜的躺在那裏，就像他的第三隻眼睛一樣。甚是奇妙！！這種情況，在修煉界也是奇跡。
此時，三位老人，仍然盤坐在小強的周邊，但是，他們已經沒有了生機，三位老人，把他們畢生修練來的內功，傳給了小強！生命也走到了盡頭！三大高手，集畢生精華，也隻是把張小強塑造成金丹中期！
如果，他們當初把九陰神功和九陽神功合練的話，也許跨過這條風水嶺了，成就元嬰！但是，張無忌對九陰神功，始終認為是邪功，不願意合練！把九陰和九陽神功，輸入到張小強體內。充分說明九陰和九陽神功是可以合體修煉的！有些東西錯過了，就可能永遠失去了！這也許就是劫數！
這個時代，如果把中華的功夫分為，武術（拳腳功夫），武功（內功），及修真，幾大類的話。在外麵，開武館教徒弟的，絕大多數教的都是武術，講究的都是套路，南拳，北腿。大紅拳，小紅拳！及國外格鬥術…這隻是增強自身防護，身體各方麵素質高於普通人。也有一些，能把套路練到了極致，身體上也會發生了一些重大變化。
還有些修煉的是內家功夫，就是內功。把武術招式，當做自己的作戰技能，修煉出的內勁，配合武術招式，這種攻擊手段，進入了另一種武學的天地。通常都是黃介高手及以上所使用。內練一口氣，外練筋骨皮！這個也是中國古老武術文化的一種見解。
不是親人不教你，外人的話，必須達到要求，磕頭拜師，成為自己人才會傳授。師徒關係勝過父母關係。那些有傳承家族。基本上是在用傳男不傳女的方式，防止家族武學秘籍外泄，來延續著千年傳承！更有些古老門派。如武當，峨眉，昆侖，少林等，他們的傳承及保密方法更為複雜…
有些生長在大家族，或者門派之中，天資聰穎，修煉資源豐富。家族或者門派，重點培養之下，能夠修煉到超越天階。進入到另外的修煉世界。稱之為修真！天階就是一個風水嶺。天階及以下，為後天高手。天階以上，進入練氣期，為先天高手！
武學世界，因此劃分為黃階，玄階，地階，天階。
天階之上為煉氣，築基，結丹，元嬰，化神，合體，渡劫，大乘，……
修煉，除了能增強自己身體的各方麵素質，還能夠延長生命力……
叫無忌的老頭，就是江湖上赫赫有名的張無忌。胖婦人便是周芷若，二妹是小昭，三妹是殷離。武當七俠之一，張翠山與天鷹教紫微堂主，殷素素之子。明教四大護教法王之一，金毛獅王謝遜義子。出生起，在冰火島過著原始生活，踏足中土後，即幼失怙恃，中玄冥神掌寒毒命危，後在蝴蝶穀，帶病習醫，義送孤兒至西域，在昆侖仙穀絕處逢生。忍受寒毒煎熬七年，福緣際會，融合九陽神功、乾坤大挪移、太極拳（及太極劍）和聖火令神功，四大蓋世武功為一體。此時的張無忌，還精研醫術和毒術，術絕塵寰。為人仁俠仗義，一生救人無數，常製服敵人而不殺害。實力懸殊，曾一人決戰數個至數十個頂尖高手。20歲決戰光明頂，孤身大戰武當、少林、峨嵋、昆侖、崆峒、華山六大門派高手，一戰成名於天下。
後來因為讓賢朱元璋，隨後被數次算計！然心胸寬大。係領三女四海為家！但是，因為身上有太多秘密隨後的幾百年，也數次被武林人士圍攻！至此，四處漂泊，遊戲人間！這次岀行，是去南京，路過這裏。他們到現在都活了500多歲，張無忌，九陽神功護體，周芷若則九陰神功大成，怎耐歲月不饒人，他們在人間呆了500多年無法跨越元嬰期，所以大限將至！
此時的小強，因為年齡小，沒有太多的想法，很純淨。也給傳功時，帶來了莫大的好處。此時此刻，小強感覺到，自己的身體，特別的輕，就好像是，他要想飛都能飛起來的感覺，在他的下丹田處，凝聚著一顆內部金色，外麵綠色和紫色纏繞著的三色金丹，有小兒拳頭大小。在他的頭頂，上丹田位置，像棗核那麽大的金丹，靜靜的躺在那裏，就像他的第三隻眼睛一樣。甚是奇妙！！這種情況，在修煉界也是奇跡。
此時，三位老人，仍然盤坐在小強的周邊，但是，他們已經沒有了生機，三位老人，把他們畢生修練來的內功，傳給了小強！生命也走到了盡頭！三大高手，集畢生精華，也隻是把張小強塑造成金丹中期！
如果，他們當初把九陰神功和九陽神功合練的話，也許跨過這條風水嶺了，成就元嬰！但是，張無忌對九陰神功，始終認為是邪功，不願意合練！把九陰和九陽神功，輸入到張小強體內。充分說明九陰和九陽神功是可以合體修煉的！有些東西錯過了，就可能永遠失去了！這也許就是劫數！
這個時代，如果把中華的功夫分為，武術（拳腳功夫），武功（內功），及修真，幾大類的話。在外麵，開武館教徒弟的，絕大多數教的都是武術，講究的都是套路，南拳，北腿。大紅拳，小紅拳！及國外格鬥術…這隻是增強自身防護，身體各方麵素質高於普通人。也有一些，能把套路練到了極致，身體上也會發生了一些重大變化。
還有些修煉的是內家功夫，就是內功。把武術招式，當做自己的作戰技能，修煉出的內勁，配合武術招式，這種攻擊手段，進入了另一種武學的天地。通常都是黃介高手及以上所使用。內練一口氣，外練筋骨皮！這個也是中國古老武術文化的一種見解。
不是親人不教你，外人的話，必須達到要求，磕頭拜師，成為自己人才會傳授。師徒關係勝過父母關係。那些有傳承家族。基本上是在用傳男不傳女的方式，防止家族武學秘籍外泄，來延續著千年傳承！更有些古老門派。如武當，峨眉，昆侖，少林等，他們的傳承及保密方法更為複雜…
有些生長在大家族，或者門派之中，天資聰穎，修煉資源豐富。家族或者門派，重點培養之下，能夠修煉到超越天階。進入到另外的修煉世界。稱之為修真！天階就是一個風水嶺。天階及以下，為後天高手。天階以上，進入練氣期，為先天高手！
武學世界，因此劃分為黃階，玄階，地階，天階。
天階之上為煉氣，築基，結丹，元嬰，化神，合體，渡劫，大乘，……
修煉，除了能增強自己身體的各方麵素質，還能夠延長生命力……
叫無忌的老頭，就是江湖上赫赫有名的張無忌。胖婦人便是周芷若，二妹是小昭，三妹是殷離。武當七俠之一，張翠山與天鷹教紫微堂主，殷素素之子。明教四大護教法王之一，金毛獅王謝遜義子。出生起，在冰火島過著原始生活，踏足中土後，即幼失怙恃，中玄冥神掌寒毒命危，後在蝴蝶穀，帶病習醫，義送孤兒至西域，在昆侖仙穀絕處逢生。忍受寒毒煎熬七年，福緣際會，融合九陽神功、乾坤大挪移、太極拳（及太極劍）和聖火令神功，四大蓋世武功為一體。此時的張無忌，還精研醫術和毒術，術絕塵寰。為人仁俠仗義，一生救人無數，常製服敵人而不殺害。實力懸殊，曾一人決戰數個至數十個頂尖高手。20歲決戰光明頂，孤身大戰武當、少林、峨嵋、昆侖、崆峒、華山六大門派高手，一戰成名於天下。
後來因為讓賢朱元璋，隨後被數次算計！然心胸寬大。係領三女四海為家！但是，因為身上有太多秘密隨後的幾百年，也數次被武林人士圍攻！至此，四處漂泊，遊戲人間！這次岀行，是去南京，路過這裏。他們到現在都活了500多歲，張無忌，九陽神功護體，周芷若則九陰神功大成，怎耐歲月不饒人，他們在人間呆了500多年無法跨越元嬰期，所以大限將至！