顧清宇在冰場上簡單地進行著熱身，陸曉現在也是盯著他現在少跳一點4lo，省的又像上次一樣受傷。
他短節目的跳躍構成也是在出發世青賽的最後一刻才確定下來，他決定在短節目的表演中求穩，連跳不上四周，爭取一個自由滑靠後的出場位置。
畢竟去年蘇倫杯和大獎賽青年組日本站上的表演實屬難得，現在的技術水平肯定是不可能一直穩定在那樣的發揮。
顧清宇跳了兩個他最擅長的4f之後，就開始熟悉一下節目編排，畢竟這套編排從來沒有在比賽之中展示過，也不知道是個什麽效果，他能做的也隻是完成到自己的最好。
許是剛剛那個定級步法滑的有一些快，最後沒有控製住，倒是他在最後一個動作換足聯合旋轉上的最後那一下有一些降速，最後那一下蹲踞旋轉起身也稍微踉蹌了一下。
音樂停止的那一瞬間，他和陸教練和葉晨昊確認了眼神，一切盡在不言中，等他滑到場邊喝口水休息一下的時候教練也是提醒他了一下，讓他旋轉速度不要突然一下那麽快，以免重心出現問題。
顧清宇對當地冰場的適應還算行，就是做步法的時候轉身的時候總感覺腳下突然有點別扭，自己也不知道是啥原因，教練看了迴放仔細研究了一下他說的這個問題。
葉晨昊想到了什麽，於是換上了他自己帶的冰鞋上冰簡單地滑了一下之後，速度起來了之後就給顧清宇示範了一遍。
等著教練停下來之後，顧清宇又滑了一遍，隻是老問題依舊沒有得到解決，滑了很多遍，那個轉身的地方還是有一點別扭。
葉晨昊隻是輕輕地把他的右腳往外撥了一下，然後再示意他轉身，他也明白教練的意思，按照剛剛的指導又滑了一遍。
“這套定級步法在這兒怎麽就滑不順呐。”顧清宇望著天空仰天略微地感歎了一小下，但問題總得得到解決，於是在指導過後的第五遍步法滑行上，原先那個別扭的轉身終於沒有那麽別扭了。
“離比賽還有幾天，應該可以把他練的很好。”顧清宇在結束完今天的訓練之後，望著冰場的時候，內心還在勸慰著自己的定級步法一定可以完成地很順利。
迴到酒店裏的幾位青年，就在酒店的健身房裏麵進行著訓練之後的放鬆按摩，十幾歲的小孩子，體力自然是恢複的快一些。
然後，他們就去了酒店裏麵自帶的一個小運動場，墊起了排球，對此教練組也隻能站在一邊看著他們。
顧清宇在一個墊球之後轉身，看著教練組看向他們的眼神，總感覺教練們的眼神之中傳遞出來的消息是：“是不是還需要加練一下會比較好。”
隨即在大家都停止墊球的時候，他把這個想法跟大家一說，幾個人不約而同地迴頭看著教練組的眼神，各個都不由得一震，紛紛表示：“好像是那麽迴事。”
顧清宇也是將球歸位，向自家教練表示，自己需要去學習了，然後就火速離開了球場迴自己房間去了，在離開球場的這一路他依稀還能聽到身後跟他一樣的腳步。
今天一天的訓練加上之後簡單地排球遊戲，用完晚餐之後，他也就安下心來拿出書本進入了學習狀態。
現在自己雖然已經離開了一班，但對自己的要求可不能降低，雖然訓練很累，但每天也要擠出時間來學習知識。
因為：
擁有了一定的學識，即使我最想走的那條路不能繁華盛開，直到我最想到達的彼岸，那我也可以體麵的轉換賽道。
不知不覺，夜晚來臨，一通電話的到來讓顧清宇合上了書本，乖乖地將書本塞迴了自己包裏。
然後，洗漱......關燈睡覺。
隨著比賽的日益臨近，世青賽的比賽場館也開放了，每個人可以在副館進行訓練，但時間依舊有限。
比賽官方是按照四個項目的比賽時間去安排選手們在比賽場館的主冰場和副場訓練的時間，男單短節目是四項當中最後進行的，所以顧清宇是在所有隊友結束完適應性訓練之後才換上冰鞋進行自己的適應性訓練。
他短節目的跳躍構成也是在出發世青賽的最後一刻才確定下來，他決定在短節目的表演中求穩，連跳不上四周，爭取一個自由滑靠後的出場位置。
畢竟去年蘇倫杯和大獎賽青年組日本站上的表演實屬難得，現在的技術水平肯定是不可能一直穩定在那樣的發揮。
顧清宇跳了兩個他最擅長的4f之後，就開始熟悉一下節目編排，畢竟這套編排從來沒有在比賽之中展示過，也不知道是個什麽效果，他能做的也隻是完成到自己的最好。
許是剛剛那個定級步法滑的有一些快，最後沒有控製住，倒是他在最後一個動作換足聯合旋轉上的最後那一下有一些降速，最後那一下蹲踞旋轉起身也稍微踉蹌了一下。
音樂停止的那一瞬間，他和陸教練和葉晨昊確認了眼神，一切盡在不言中，等他滑到場邊喝口水休息一下的時候教練也是提醒他了一下，讓他旋轉速度不要突然一下那麽快，以免重心出現問題。
顧清宇對當地冰場的適應還算行，就是做步法的時候轉身的時候總感覺腳下突然有點別扭，自己也不知道是啥原因，教練看了迴放仔細研究了一下他說的這個問題。
葉晨昊想到了什麽，於是換上了他自己帶的冰鞋上冰簡單地滑了一下之後，速度起來了之後就給顧清宇示範了一遍。
等著教練停下來之後，顧清宇又滑了一遍，隻是老問題依舊沒有得到解決，滑了很多遍，那個轉身的地方還是有一點別扭。
葉晨昊隻是輕輕地把他的右腳往外撥了一下，然後再示意他轉身，他也明白教練的意思，按照剛剛的指導又滑了一遍。
“這套定級步法在這兒怎麽就滑不順呐。”顧清宇望著天空仰天略微地感歎了一小下，但問題總得得到解決，於是在指導過後的第五遍步法滑行上，原先那個別扭的轉身終於沒有那麽別扭了。
“離比賽還有幾天，應該可以把他練的很好。”顧清宇在結束完今天的訓練之後，望著冰場的時候，內心還在勸慰著自己的定級步法一定可以完成地很順利。
迴到酒店裏的幾位青年，就在酒店的健身房裏麵進行著訓練之後的放鬆按摩，十幾歲的小孩子，體力自然是恢複的快一些。
然後，他們就去了酒店裏麵自帶的一個小運動場，墊起了排球，對此教練組也隻能站在一邊看著他們。
顧清宇在一個墊球之後轉身，看著教練組看向他們的眼神，總感覺教練們的眼神之中傳遞出來的消息是：“是不是還需要加練一下會比較好。”
隨即在大家都停止墊球的時候，他把這個想法跟大家一說，幾個人不約而同地迴頭看著教練組的眼神，各個都不由得一震，紛紛表示：“好像是那麽迴事。”
顧清宇也是將球歸位，向自家教練表示，自己需要去學習了，然後就火速離開了球場迴自己房間去了，在離開球場的這一路他依稀還能聽到身後跟他一樣的腳步。
今天一天的訓練加上之後簡單地排球遊戲，用完晚餐之後，他也就安下心來拿出書本進入了學習狀態。
現在自己雖然已經離開了一班，但對自己的要求可不能降低，雖然訓練很累，但每天也要擠出時間來學習知識。
因為：
擁有了一定的學識，即使我最想走的那條路不能繁華盛開，直到我最想到達的彼岸，那我也可以體麵的轉換賽道。
不知不覺，夜晚來臨，一通電話的到來讓顧清宇合上了書本，乖乖地將書本塞迴了自己包裏。
然後，洗漱......關燈睡覺。
隨著比賽的日益臨近，世青賽的比賽場館也開放了，每個人可以在副館進行訓練，但時間依舊有限。
比賽官方是按照四個項目的比賽時間去安排選手們在比賽場館的主冰場和副場訓練的時間，男單短節目是四項當中最後進行的，所以顧清宇是在所有隊友結束完適應性訓練之後才換上冰鞋進行自己的適應性訓練。