班長董振濤腦子裏總有一種不可思議的想法，雲劍才二十一歲，怎麽這樣的老練，想問題，看事情都特別細致周全，就連自己這個老兵也不及於他。雲劍跟戰友們說話，董振濤就一直觀察著雲劍。
“好了，我現在教大家武術。”雲劍轉了話題，“大家都是成年人，學武術套路已經沒有必要了，我們就學一組實用的擒拿格鬥怎麽樣？”“好！”大家齊聲喊出。
“其實，學擒拿格鬥，也得有基本功，也就是說，得有腿部力量，手臂力量，腰部力量。我們前麵的訓練就是基礎，有了這些力量後，再學擒拿格鬥的技巧就有實用價值了。說白了，你如果沒有手臂力量，你去抓對方的手臂想反轉過來，那是不可能的，對不對。”大家都笑著說：“對。”
“所以，擒拿格鬥就是比力量，比技巧，比速度，比眼力，再準確地說就是技巧+力量+速度。還有四個基本功就是拳的力量，腳的力量，腿的彈跳能力，和腿法。想練腿法，就得先壓腿，要壓到能下叉。下麵我給大家做個示範，先是下叉。”
說著，雲劍就在墊子上，猛地一個側踢，腳踢出一人來高，很有力量，然後腿腳繃直，落在墊子上，直接來個下叉。把戰友們看得目瞪口呆，太厲害了！
雲劍的一個連貫動作側踢下叉，讓戰友們特別驚訝，暗念，這得練多長時間啊，才能學成像他那樣的功夫。
雲劍看出戰友們的心態，“功夫不是一朝一夕就能練成的，得下真功夫，隻有苦練才能見功夫。俗話說，冬練三九夏練三伏，就是說功夫得常年練習，日積月累，才能有真本事。”
雲劍接著說：“我說的基本功大家自己去下功夫練習，我現在教大家擒拿格鬥的實戰技巧，是二十一招擒拿術。第一招：貫耳擊肋。唐軍過來當陪練，我邊講邊示範。唐軍用右手抓我左肩。對方由前用右手抓住我的左肩，我左手向外向下摟開對方右手，同時重心移於左腿，右腳以腳前掌踢對方左膝，右手變拳向前上方掄擊對方耳部，我右腳向前落步，兩腿屈膝成馬步，同時，乘對方受擊驚慌之機，右拳翻轉向下砸擊對方左肋，左手防護胸前。這一招就叫貫耳擊肋。大家兩人一組開始練習。”
戰友們分組開始練習，雲劍來到每組間查看動作，隨時給他們糾正。然後向他們講解這一擒拿術的關鍵點，並對速度，時機，力度就進行了強調。
接著雲劍又教了他們第二招，擰腕斷臂。他又找來李路強做陪練。他對戰友們說：“當對方右手抓我胸部，我右手掌壓住他右手背，並抓握其無名指一側，同時右腿向右斜前方趟進，左臂屈肘由左上方向內向下以時壓住對方右手腕，隨即身體往右稍轉，含胸收腹往下沉，對方手臂即斷。”
雲劍看著大家，繼續說：“擒拿術也就是實戰術，講究的是一招製敵，不拖泥帶水。說白了，就是要做到‘穩’‘準’‘狠’。穩，就是雙腿要站穩，馬步要定住，別人踢都踢不倒，穩穩站位。準，要抓什麽位置就抓什麽位置，而且一抓就準，這就要求眼力和手力，這就需要下功夫。狠就容易理解了，要想一招製敵，就不能心慈麵軟，留有餘地，擒拿術就是要心狠手辣。這樣才能取勝。”
雲劍說完讓戰友們練習，他在旁邊指導。戰友們可算學到實招了，他們練得很起勁，很用心。
雲劍教完兩招擒拿術後，為了讓戰友們增強的實戰性，他讓大家練習基本功，開始壓腿。“大家看我壓腿。”說完他站在一棵樹跟前，把一隻腳搭在樹幹上，腳已經超過了他的頭頂，開始下壓，另一隻腳基本上要貼到樹的根部，頭已經貼到腿上了。
“大家什麽時候練到我這個程度，功夫就快練成了。現在大家分別找樹壓腿。”雲劍強調。
戰友們已經迫不及待去壓腿，一比劃，就看出差距了。有的兩腿的角度也就剛過90度，要想練到180度，那真是望洋興歎了。每抬高10度，腿上的大筋就疼得要命。
“副班長，我不行了，大筋要斷了。”唐軍練的齜牙咧嘴。不停地喊疼。
雲劍來到唐局身邊，告訴他，“怕吃苦，別當兵！腿筋是可以抻出來的，得慢慢來，柔和著點，等疼幾天後，就好了，必須過了困難期，要不你永遠也抻不出來。”
王柏盛咬牙堅持著壓腿，他已經壓到150度左右了。雲劍表揚到：“大家看，王柏盛壓腿不錯，再練幾日就能到位了。大家迴去後，在其他地方都可以隨時壓腿，把大筋抻開後，踢腿就跟著到位了。”解永利和黃智明也向雲劍請教。
“副班長，我壓到這程度，還得多長時間能壓到你那樣的程度？”解永利問著雲劍。
“你現在壓腿的程度也就120度，還得一段時間，堅持，用點力，得讓腿筋疼的程度，要不永遠練不成，”
“副班長，你的意思是必須讓腿筋疼，等過了疼痛期就壓開了。”黃智明理解地說道。
“對，沒有壓到腿大筋疼，那是壓不開的，就得讓他的腿筋受力，慢慢地它就變柔了，你的腿筋就又壓開一段了。”大家這麽一討論，多數戰士都理解了。
快到休息時間了，雲劍讓大家停止練習，大家列好隊，聽雲劍的總結。“同誌們，今天晚上教的擒拿術，請不要聲張，我們就是要偷著學，等都學完了，我們可以集體操練，到那時再想新兵連亮相。給他們一個驚喜。學習擒拿術，就得多練基本功，花架子就不好看了。大家迴去總結找時間多練。現在，我們拿好墊子收隊。”戰友們收起墊子走迴宿舍。
到了宿舍，戰友們開始洗漱。雲劍洗漱完後，他整理了今天的筆記。臨熄燈時，他對董振濤說：“班長，我想把全班都教會軍體拳和擒拿術，等再有機會表演時，全班亮相，那又是一道風景。”
“不錯，就這樣辦。”董振濤想了想，就同意了。
“好了，我現在教大家武術。”雲劍轉了話題，“大家都是成年人，學武術套路已經沒有必要了，我們就學一組實用的擒拿格鬥怎麽樣？”“好！”大家齊聲喊出。
“其實，學擒拿格鬥，也得有基本功，也就是說，得有腿部力量，手臂力量，腰部力量。我們前麵的訓練就是基礎，有了這些力量後，再學擒拿格鬥的技巧就有實用價值了。說白了，你如果沒有手臂力量，你去抓對方的手臂想反轉過來，那是不可能的，對不對。”大家都笑著說：“對。”
“所以，擒拿格鬥就是比力量，比技巧，比速度，比眼力，再準確地說就是技巧+力量+速度。還有四個基本功就是拳的力量，腳的力量，腿的彈跳能力，和腿法。想練腿法，就得先壓腿，要壓到能下叉。下麵我給大家做個示範，先是下叉。”
說著，雲劍就在墊子上，猛地一個側踢，腳踢出一人來高，很有力量，然後腿腳繃直，落在墊子上，直接來個下叉。把戰友們看得目瞪口呆，太厲害了！
雲劍的一個連貫動作側踢下叉，讓戰友們特別驚訝，暗念，這得練多長時間啊，才能學成像他那樣的功夫。
雲劍看出戰友們的心態，“功夫不是一朝一夕就能練成的，得下真功夫，隻有苦練才能見功夫。俗話說，冬練三九夏練三伏，就是說功夫得常年練習，日積月累，才能有真本事。”
雲劍接著說：“我說的基本功大家自己去下功夫練習，我現在教大家擒拿格鬥的實戰技巧，是二十一招擒拿術。第一招：貫耳擊肋。唐軍過來當陪練，我邊講邊示範。唐軍用右手抓我左肩。對方由前用右手抓住我的左肩，我左手向外向下摟開對方右手，同時重心移於左腿，右腳以腳前掌踢對方左膝，右手變拳向前上方掄擊對方耳部，我右腳向前落步，兩腿屈膝成馬步，同時，乘對方受擊驚慌之機，右拳翻轉向下砸擊對方左肋，左手防護胸前。這一招就叫貫耳擊肋。大家兩人一組開始練習。”
戰友們分組開始練習，雲劍來到每組間查看動作，隨時給他們糾正。然後向他們講解這一擒拿術的關鍵點，並對速度，時機，力度就進行了強調。
接著雲劍又教了他們第二招，擰腕斷臂。他又找來李路強做陪練。他對戰友們說：“當對方右手抓我胸部，我右手掌壓住他右手背，並抓握其無名指一側，同時右腿向右斜前方趟進，左臂屈肘由左上方向內向下以時壓住對方右手腕，隨即身體往右稍轉，含胸收腹往下沉，對方手臂即斷。”
雲劍看著大家，繼續說：“擒拿術也就是實戰術，講究的是一招製敵，不拖泥帶水。說白了，就是要做到‘穩’‘準’‘狠’。穩，就是雙腿要站穩，馬步要定住，別人踢都踢不倒，穩穩站位。準，要抓什麽位置就抓什麽位置，而且一抓就準，這就要求眼力和手力，這就需要下功夫。狠就容易理解了，要想一招製敵，就不能心慈麵軟，留有餘地，擒拿術就是要心狠手辣。這樣才能取勝。”
雲劍說完讓戰友們練習，他在旁邊指導。戰友們可算學到實招了，他們練得很起勁，很用心。
雲劍教完兩招擒拿術後，為了讓戰友們增強的實戰性，他讓大家練習基本功，開始壓腿。“大家看我壓腿。”說完他站在一棵樹跟前，把一隻腳搭在樹幹上，腳已經超過了他的頭頂，開始下壓，另一隻腳基本上要貼到樹的根部，頭已經貼到腿上了。
“大家什麽時候練到我這個程度，功夫就快練成了。現在大家分別找樹壓腿。”雲劍強調。
戰友們已經迫不及待去壓腿，一比劃，就看出差距了。有的兩腿的角度也就剛過90度，要想練到180度，那真是望洋興歎了。每抬高10度，腿上的大筋就疼得要命。
“副班長，我不行了，大筋要斷了。”唐軍練的齜牙咧嘴。不停地喊疼。
雲劍來到唐局身邊，告訴他，“怕吃苦，別當兵！腿筋是可以抻出來的，得慢慢來，柔和著點，等疼幾天後，就好了，必須過了困難期，要不你永遠也抻不出來。”
王柏盛咬牙堅持著壓腿，他已經壓到150度左右了。雲劍表揚到：“大家看，王柏盛壓腿不錯，再練幾日就能到位了。大家迴去後，在其他地方都可以隨時壓腿，把大筋抻開後，踢腿就跟著到位了。”解永利和黃智明也向雲劍請教。
“副班長，我壓到這程度，還得多長時間能壓到你那樣的程度？”解永利問著雲劍。
“你現在壓腿的程度也就120度，還得一段時間，堅持，用點力，得讓腿筋疼的程度，要不永遠練不成，”
“副班長，你的意思是必須讓腿筋疼，等過了疼痛期就壓開了。”黃智明理解地說道。
“對，沒有壓到腿大筋疼，那是壓不開的，就得讓他的腿筋受力，慢慢地它就變柔了，你的腿筋就又壓開一段了。”大家這麽一討論，多數戰士都理解了。
快到休息時間了，雲劍讓大家停止練習，大家列好隊，聽雲劍的總結。“同誌們，今天晚上教的擒拿術，請不要聲張，我們就是要偷著學，等都學完了，我們可以集體操練，到那時再想新兵連亮相。給他們一個驚喜。學習擒拿術，就得多練基本功，花架子就不好看了。大家迴去總結找時間多練。現在，我們拿好墊子收隊。”戰友們收起墊子走迴宿舍。
到了宿舍，戰友們開始洗漱。雲劍洗漱完後，他整理了今天的筆記。臨熄燈時，他對董振濤說：“班長，我想把全班都教會軍體拳和擒拿術，等再有機會表演時，全班亮相，那又是一道風景。”
“不錯，就這樣辦。”董振濤想了想，就同意了。