臧教官給一班的戰士們做了“跨立”的動作示範，大家都認真地看著，心裏在想著這個動作的要領和關鍵點。
雲劍看出了門道，他問臧教官，“報告教官，這個動作的關鍵點是不是腳與雙手同時做動作，這樣才能保持一致。”
“對，說得很準，這就是關鍵點。好，下麵聽我口令。‘跨立’”戰士們動作一次到位。臧教官來到戰士們的身後，看手型，點點頭。
“接下來，我們做第五項科目，‘蹲下起立’。動作要領是：聽到‘蹲下’的口令後，右腳後退半步，前腳掌著地，臀部做在右腳跟上，手指責任並攏放在雙膝上，上體保持正直。聽到‘起立’的口令後，全身協力迅速起立，成立正姿勢。我示範一下。大家注意看。‘蹲下’，‘起立’。‘蹲下’，‘起立’。”
這個動作大家看到臧教官的示範就會了，而且做得很標準，一次通過。
第六項科目是“停之間轉”，臧教官介紹了動作要領後，就做了示範，戰士們輕鬆過關。新戰士李路強報告說：“教官，這些動作的關鍵點就跟‘向右看——齊’一樣的，就在最後一個字上轉，就會整齊，對吧。”“聰明！”臧教官誇讚道。大家都記住了。
隨後，臧教官下口令，戰士們做“停止間轉”，反複做了好幾次，大家掌握了要領。
“下麵我們學習第七項科目，‘行進與挺直’，就是‘齊步走’和‘立定’，動作要領是這樣的。當聽到‘齊步走’的口令後，左腳向正前方邁出約75厘米，兩臂前後責任擺動，離身體約25厘米，向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。當聽到‘立定’口令後，左腳再向前打半步著地，兩腿挺直，迅速靠攏成立正姿勢。”
臧教官又做了“齊步走”和“立定”的示範動作。然後發出口令，“向右——轉，齊步——走。”大家邊走邊琢磨動作要領。“立——定，向後——轉，齊步——走，立——定。”
站好後，雲劍發聲，“教官，我有個問題。這個動作誰都會，可是要想走好，走齊很難。我是這樣想的，教官看看我理解的對不對。齊步——走，落在‘走’字上，關鍵是左腳邁出的步幅，75厘米，大家很難把握，這是個難點，第二個難點是前臂離身體25厘米，和後臂離褲線的30厘米，不好把握，如果能解決這些問題，齊步走就可以整齊過關了。關於‘立——定’的動作，我想關鍵是口令是定在哪個腳上，我想應該是‘立’字定在左腳上，‘定’字落在右腳上，這樣，喊完‘立——定’後，正好在上一小步就立定了。”
“副班長說的非常好，說明他真的很用心去琢磨動作要領了。關於他提出的問題，我來解答，這也是關鍵點和難點。‘齊步走’口令發出後，左腳邁出約75厘米，就是大約一個半腳長。大家體會一下。關於擺臂，前臂離身體25厘米，也就是前臂自然彎曲後與身體間的距離，後臂離褲線30厘米，其實就是後臂自然伸直後手腕前側距褲線的長度。明白了嗎。‘立定’的動作副班長解釋的完全正確。”大家聽後特別佩服副班長的理解能力，也佩服臧教官解釋的到位，講的透徹，大家都明白了。
中午吃飯的時間快到了，臧教官讓大家休息一會後。然後他喊戰士們列隊。“立正，向右看——齊，向前——看，稍息，立正，向右——轉，齊步——走。”他喊著這些剛教的隊列基礎動作，戰士們整齊地走向食堂。
臧教官跟雲劍他們在一個餐桌上共進午餐。快離開的時候他把上午教的隊列基礎科目的動作要領的複印件交給了雲劍。雲劍看後如獲至寶，他點頭謝過臧教官。然後繼續吃飯。
吃完午飯，雲劍跟董振濤商量，“班長，我想利用中午休息時間領大家練習隊列的動作。臧教官把動作要領複印給我們了。”董振濤表示同意。大家就在宿舍裏偷著研究起動作要領來了，大家你一言，我一語，把動作要領熟記於心。然後開始練習，一個動作一個動作去推敲。又一起研究怎麽樣才能動作一致，步伐整齊。大家興致高昂，不怕辛苦，練了整整兩個小時。
最後，雲劍對全班戰士說：“這些動作很簡單，但是就像臧教官說的那樣，越簡單，越容易出錯。我的體會是，等首長審查時，我們大家要保持精神飽滿，眼睛有神，注意力集中，挺胸收腹，表情嚴肅，認真對待，動作到位，整齊劃一，就一定會得到好評，這是展示我們班整體形象的好機遇。大家有沒有信心！”
“有！”雲劍看了看董振濤，班長衝他微笑著。
下午兩點，隨著哨聲的響起，雲劍組織全班戰士精神抖擻地站在宿舍門口。他喊到：“立正，向右看——齊，向前——看，稍息，立正，向右——轉，齊步——走。”他現學現賣地喊到，同時察看著戰士的規定動作，把全班帶到了操場上。臧教練看到了，眼前一亮，沒想到董振濤的一班轉眼就立竿見影。
現在，這個班雲劍領隊，班長在第二的位置上。雲劍站在隊列前麵，他們麵向臧教官站好。雲劍上前一步，給臧克勤敬個軍禮，“報告教官，三排一班全體戰士列隊完畢，請教官訓話。”
臧克勤很滿意，他嚴肅地說：“入列！”“是！”雲劍答應後，入列站好。
“看到你們一班戰士的精神風貌，我很敬重，這才是軍人的風貌，這才是軍人的氣質。人就應該有自信，有精氣神，當兵打仗更需要這樣氣勢，我給你們點讚。下麵我們開始練習。”
這次練習，雲劍就讓臧教官在邊上指導，他領著戰士們訓練。他們專門研究細節，專找最容易出弊端的地方，然後反複練習，比如說，“齊步走”左腳先伸出，左腳麵繃直的程度，都在糾正之內。還有前臂擺25厘米，他們就原地做擺臂練習，最終達到一致為止。蹲下的動作，看臀部是否坐在右腳跟上等等。
臧教練看到雲劍他們這樣的精益求精，他深感欣慰，心想，比他要求的都嚴格，這個班不得了。
雲劍看出了門道，他問臧教官，“報告教官，這個動作的關鍵點是不是腳與雙手同時做動作，這樣才能保持一致。”
“對，說得很準，這就是關鍵點。好，下麵聽我口令。‘跨立’”戰士們動作一次到位。臧教官來到戰士們的身後，看手型，點點頭。
“接下來，我們做第五項科目，‘蹲下起立’。動作要領是：聽到‘蹲下’的口令後，右腳後退半步，前腳掌著地，臀部做在右腳跟上，手指責任並攏放在雙膝上，上體保持正直。聽到‘起立’的口令後，全身協力迅速起立，成立正姿勢。我示範一下。大家注意看。‘蹲下’，‘起立’。‘蹲下’，‘起立’。”
這個動作大家看到臧教官的示範就會了，而且做得很標準，一次通過。
第六項科目是“停之間轉”，臧教官介紹了動作要領後，就做了示範，戰士們輕鬆過關。新戰士李路強報告說：“教官，這些動作的關鍵點就跟‘向右看——齊’一樣的，就在最後一個字上轉，就會整齊，對吧。”“聰明！”臧教官誇讚道。大家都記住了。
隨後，臧教官下口令，戰士們做“停止間轉”，反複做了好幾次，大家掌握了要領。
“下麵我們學習第七項科目，‘行進與挺直’，就是‘齊步走’和‘立定’，動作要領是這樣的。當聽到‘齊步走’的口令後，左腳向正前方邁出約75厘米，兩臂前後責任擺動，離身體約25厘米，向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。當聽到‘立定’口令後，左腳再向前打半步著地，兩腿挺直，迅速靠攏成立正姿勢。”
臧教官又做了“齊步走”和“立定”的示範動作。然後發出口令，“向右——轉，齊步——走。”大家邊走邊琢磨動作要領。“立——定，向後——轉，齊步——走，立——定。”
站好後，雲劍發聲，“教官，我有個問題。這個動作誰都會，可是要想走好，走齊很難。我是這樣想的，教官看看我理解的對不對。齊步——走，落在‘走’字上，關鍵是左腳邁出的步幅，75厘米，大家很難把握，這是個難點，第二個難點是前臂離身體25厘米，和後臂離褲線的30厘米，不好把握，如果能解決這些問題，齊步走就可以整齊過關了。關於‘立——定’的動作，我想關鍵是口令是定在哪個腳上，我想應該是‘立’字定在左腳上，‘定’字落在右腳上，這樣，喊完‘立——定’後，正好在上一小步就立定了。”
“副班長說的非常好，說明他真的很用心去琢磨動作要領了。關於他提出的問題，我來解答，這也是關鍵點和難點。‘齊步走’口令發出後，左腳邁出約75厘米，就是大約一個半腳長。大家體會一下。關於擺臂，前臂離身體25厘米，也就是前臂自然彎曲後與身體間的距離，後臂離褲線30厘米，其實就是後臂自然伸直後手腕前側距褲線的長度。明白了嗎。‘立定’的動作副班長解釋的完全正確。”大家聽後特別佩服副班長的理解能力，也佩服臧教官解釋的到位，講的透徹，大家都明白了。
中午吃飯的時間快到了，臧教官讓大家休息一會後。然後他喊戰士們列隊。“立正，向右看——齊，向前——看，稍息，立正，向右——轉，齊步——走。”他喊著這些剛教的隊列基礎動作，戰士們整齊地走向食堂。
臧教官跟雲劍他們在一個餐桌上共進午餐。快離開的時候他把上午教的隊列基礎科目的動作要領的複印件交給了雲劍。雲劍看後如獲至寶，他點頭謝過臧教官。然後繼續吃飯。
吃完午飯，雲劍跟董振濤商量，“班長，我想利用中午休息時間領大家練習隊列的動作。臧教官把動作要領複印給我們了。”董振濤表示同意。大家就在宿舍裏偷著研究起動作要領來了，大家你一言，我一語，把動作要領熟記於心。然後開始練習，一個動作一個動作去推敲。又一起研究怎麽樣才能動作一致，步伐整齊。大家興致高昂，不怕辛苦，練了整整兩個小時。
最後，雲劍對全班戰士說：“這些動作很簡單，但是就像臧教官說的那樣，越簡單，越容易出錯。我的體會是，等首長審查時，我們大家要保持精神飽滿，眼睛有神，注意力集中，挺胸收腹，表情嚴肅，認真對待，動作到位，整齊劃一，就一定會得到好評，這是展示我們班整體形象的好機遇。大家有沒有信心！”
“有！”雲劍看了看董振濤，班長衝他微笑著。
下午兩點，隨著哨聲的響起，雲劍組織全班戰士精神抖擻地站在宿舍門口。他喊到：“立正，向右看——齊，向前——看，稍息，立正，向右——轉，齊步——走。”他現學現賣地喊到，同時察看著戰士的規定動作，把全班帶到了操場上。臧教練看到了，眼前一亮，沒想到董振濤的一班轉眼就立竿見影。
現在，這個班雲劍領隊，班長在第二的位置上。雲劍站在隊列前麵，他們麵向臧教官站好。雲劍上前一步，給臧克勤敬個軍禮，“報告教官，三排一班全體戰士列隊完畢，請教官訓話。”
臧克勤很滿意，他嚴肅地說：“入列！”“是！”雲劍答應後，入列站好。
“看到你們一班戰士的精神風貌，我很敬重，這才是軍人的風貌，這才是軍人的氣質。人就應該有自信，有精氣神，當兵打仗更需要這樣氣勢，我給你們點讚。下麵我們開始練習。”
這次練習，雲劍就讓臧教官在邊上指導，他領著戰士們訓練。他們專門研究細節，專找最容易出弊端的地方，然後反複練習，比如說，“齊步走”左腳先伸出，左腳麵繃直的程度，都在糾正之內。還有前臂擺25厘米，他們就原地做擺臂練習，最終達到一致為止。蹲下的動作，看臀部是否坐在右腳跟上等等。
臧教練看到雲劍他們這樣的精益求精，他深感欣慰，心想，比他要求的都嚴格，這個班不得了。