原本在這所醫院做復健的就時珣一個，現在儼然分了半個訓練空間給符明格，不知道他在研究什麽，每天資料一堆一堆的，還對著三個屏幕，時珣看了幾眼，沒幾個認識的單詞，果斷非常清楚自己斤兩地退下了。
他還饒有興致地拍了符明格工作的樣子，覺得可以用來激勵自己一把，看看人家的電子產品利用效率，這才是生產力工具。
時珣感覺自己苦中作樂的精神真實得到了發揚。
親媽要來看他，時珣還是有丶開心的。
他媽媽原本就是個一心撲在工作上的模範人民公僕，再加上時珣自己也十分敬業，一年兩個人都見不著幾麵。大年夜家裏也是隻有他們倆，何況公職人員的假期都是從二十九、大年三十的白天才開始，家裏也挺沒有氣氛的。
娘倆坐一塊兒吐槽一下春晚，喝點兒小酒，時珣祝親媽事業更進一步，親媽祝兒子拿到冠軍。
說來好像很單調，但時珣每年還是很惦記這麽個夜晚的。自己熬夜習慣了，媽媽每年這一天也破例陪著他熬，兩個人守歲，是彼此都非常珍惜的時間。
時珣想起前年還把江未遲帶迴家去，江未遲顯然不太了解北方過年的陣仗，整個人雖然麵上不顯，但還是多了些煙火氣，難得的一個假期都愛笑了些。
想來江未遲比自己更加孤獨，父母都在，隻是不在乎他罷了。而自己，好歹還有個牽掛和陪伴的人。
想到江未遲去自己家裏過年，第一次感受到北方的冬天到底有多冷的江未遲被他強迫著裹成了熊寶寶，搖搖晃晃地走在沒過腳麵的大雪裏，拉著他看冰燈和年貨。
江未遲還認真挑了福字、對聯和窗花。大年初一，時珣還睡著，這個愛好睡覺的南方人就把時珣從被子裏刨出來，拽他一起去貼春聯。
時珣不由有些懷念，拿起手機，看到各俱樂部也紛紛放假了，他猶豫一下，問江未遲，「感冒好些了嗎？」
上次情緒崩潰被mint撞見之後，江未遲感覺到自己的情緒變得不可控起來。他在訓練前找到教練，同教練商量年前對上ln的那場比賽能不能讓替補選手上。
教練詢問了幾句，江未遲沒有明說，隻推說是最近壓力太大了，心態有點崩。
其實教練肯定是聽懂了，壓力和心態，都是隨隊的心理醫生擅長解決的問題，如果隻是這種程度，江未遲這樣明白事理又努力的老將，是不會這樣給俱樂部添麻煩的。
所以教練隻斟酌了一會兒就點了頭。
從nea配備心理醫生到現在，也不過是完整經歷了兩個賽季，但是s6奪冠，讓nea成了各個俱樂部學習和效仿的對象。
比如強化隊長的責任，下放權力、規範俱樂部的規章製度、配備更加完善的分析團隊等等，最為關鍵的，是給隊員都安排了心理輔導。
江未遲很感激教練的體諒，更難得的是教練並沒有過多追問。其實明眼人也都能看出來beside最近情緒不好，隻是沒有人會往更嚴重的心理問題方向去想，尤其是他們這些半大孩子一樣的職業選手。
這次就更加不需要看醫生之前的心理建設了。
江未遲發現自己這次雖然崩潰得更加徹底，但是算是打破了和醫生交流了心理障礙，說起自己的情況反而更有條理，更擅於表達了一些。
醫生默默聽完江未遲的話，心裏基本有了判斷。中途江未遲收到時珣的消息，糾結了好半天。沒有告訴時珣實情，醫生看了江未遲的反應也心裏有數。
陷入抑鬱情緒，是一點情感都沾不得的。太敏感，神經太纖細，每一件事情都會想得太多，一丁點情感都會無限放大，最終成為必須要背負的東西，被壓得喘不過氣。
江未遲也是一樣的。
隻是他做不到放棄，甚至沒有辦法不期望。可是等來了些微迴應，他又覺得罪惡和沉重。
渴望愛，又無法承受。
時珣的感情對他現在的狀態來說，太沉了。
自我保護機製始終在抗拒，所以他幾乎沒有深思過時珣到底承受了哪些，又想要些什麽。一旦看了清楚，就像洪水破開了堤岸一線縫隙，短暫的停滯之後，一定是滔天的洶湧衝擊。
更讓江未遲深深恐慌的，是時珣其實沒有期望得到什麽。
不需要他迴饋，不希求他理解，不必得到他的迴應。
時珣隻是單純地希望他好。
江未遲想通了這一點，心情太複雜，一時間就難以自持，情緒崩潰。
在醫生眼中，其實這是一件好事。江未遲出現抑鬱情緒的原因很明確，隻通過藥物來抑製永遠是應對這種問題的下策。隻是大多數病人或者陷得太深，或者因為痛苦抗拒思考，所以無法解決和找到能夠接受的邏輯。
更激進一些來說，這種明晰的問題的解決，還是不破不立的。
江未遲按照醫囑每天加了半片藥，不知道是不是他的錯覺，似乎確實輕鬆了許多。
不過也是會有想要著急，卻發現自己根本無法完成「焦慮」這個思維過程的時候，好在隊伍已經放假，接下來是春節假期，沒有比賽要打了。
cre春節前的賽程結束比ln早兩天。江未遲已經收拾好行李，等待年會後迴家了。
孤獨rank中間休息的時候，去看了ln的比賽。
xuan好像找迴了狀態，開始carry，又露出了他暴躁的本性，一個bo3打得相當暢快。
他還饒有興致地拍了符明格工作的樣子，覺得可以用來激勵自己一把，看看人家的電子產品利用效率，這才是生產力工具。
時珣感覺自己苦中作樂的精神真實得到了發揚。
親媽要來看他，時珣還是有丶開心的。
他媽媽原本就是個一心撲在工作上的模範人民公僕，再加上時珣自己也十分敬業，一年兩個人都見不著幾麵。大年夜家裏也是隻有他們倆，何況公職人員的假期都是從二十九、大年三十的白天才開始，家裏也挺沒有氣氛的。
娘倆坐一塊兒吐槽一下春晚，喝點兒小酒，時珣祝親媽事業更進一步，親媽祝兒子拿到冠軍。
說來好像很單調，但時珣每年還是很惦記這麽個夜晚的。自己熬夜習慣了，媽媽每年這一天也破例陪著他熬，兩個人守歲，是彼此都非常珍惜的時間。
時珣想起前年還把江未遲帶迴家去，江未遲顯然不太了解北方過年的陣仗，整個人雖然麵上不顯，但還是多了些煙火氣，難得的一個假期都愛笑了些。
想來江未遲比自己更加孤獨，父母都在，隻是不在乎他罷了。而自己，好歹還有個牽掛和陪伴的人。
想到江未遲去自己家裏過年，第一次感受到北方的冬天到底有多冷的江未遲被他強迫著裹成了熊寶寶，搖搖晃晃地走在沒過腳麵的大雪裏，拉著他看冰燈和年貨。
江未遲還認真挑了福字、對聯和窗花。大年初一，時珣還睡著，這個愛好睡覺的南方人就把時珣從被子裏刨出來，拽他一起去貼春聯。
時珣不由有些懷念，拿起手機，看到各俱樂部也紛紛放假了，他猶豫一下，問江未遲，「感冒好些了嗎？」
上次情緒崩潰被mint撞見之後，江未遲感覺到自己的情緒變得不可控起來。他在訓練前找到教練，同教練商量年前對上ln的那場比賽能不能讓替補選手上。
教練詢問了幾句，江未遲沒有明說，隻推說是最近壓力太大了，心態有點崩。
其實教練肯定是聽懂了，壓力和心態，都是隨隊的心理醫生擅長解決的問題，如果隻是這種程度，江未遲這樣明白事理又努力的老將，是不會這樣給俱樂部添麻煩的。
所以教練隻斟酌了一會兒就點了頭。
從nea配備心理醫生到現在，也不過是完整經歷了兩個賽季，但是s6奪冠，讓nea成了各個俱樂部學習和效仿的對象。
比如強化隊長的責任，下放權力、規範俱樂部的規章製度、配備更加完善的分析團隊等等，最為關鍵的，是給隊員都安排了心理輔導。
江未遲很感激教練的體諒，更難得的是教練並沒有過多追問。其實明眼人也都能看出來beside最近情緒不好，隻是沒有人會往更嚴重的心理問題方向去想，尤其是他們這些半大孩子一樣的職業選手。
這次就更加不需要看醫生之前的心理建設了。
江未遲發現自己這次雖然崩潰得更加徹底，但是算是打破了和醫生交流了心理障礙，說起自己的情況反而更有條理，更擅於表達了一些。
醫生默默聽完江未遲的話，心裏基本有了判斷。中途江未遲收到時珣的消息，糾結了好半天。沒有告訴時珣實情，醫生看了江未遲的反應也心裏有數。
陷入抑鬱情緒，是一點情感都沾不得的。太敏感，神經太纖細，每一件事情都會想得太多，一丁點情感都會無限放大，最終成為必須要背負的東西，被壓得喘不過氣。
江未遲也是一樣的。
隻是他做不到放棄，甚至沒有辦法不期望。可是等來了些微迴應，他又覺得罪惡和沉重。
渴望愛，又無法承受。
時珣的感情對他現在的狀態來說，太沉了。
自我保護機製始終在抗拒，所以他幾乎沒有深思過時珣到底承受了哪些，又想要些什麽。一旦看了清楚，就像洪水破開了堤岸一線縫隙，短暫的停滯之後，一定是滔天的洶湧衝擊。
更讓江未遲深深恐慌的，是時珣其實沒有期望得到什麽。
不需要他迴饋，不希求他理解，不必得到他的迴應。
時珣隻是單純地希望他好。
江未遲想通了這一點，心情太複雜，一時間就難以自持，情緒崩潰。
在醫生眼中，其實這是一件好事。江未遲出現抑鬱情緒的原因很明確，隻通過藥物來抑製永遠是應對這種問題的下策。隻是大多數病人或者陷得太深，或者因為痛苦抗拒思考，所以無法解決和找到能夠接受的邏輯。
更激進一些來說，這種明晰的問題的解決，還是不破不立的。
江未遲按照醫囑每天加了半片藥，不知道是不是他的錯覺，似乎確實輕鬆了許多。
不過也是會有想要著急，卻發現自己根本無法完成「焦慮」這個思維過程的時候，好在隊伍已經放假，接下來是春節假期，沒有比賽要打了。
cre春節前的賽程結束比ln早兩天。江未遲已經收拾好行李，等待年會後迴家了。
孤獨rank中間休息的時候，去看了ln的比賽。
xuan好像找迴了狀態，開始carry，又露出了他暴躁的本性，一個bo3打得相當暢快。