華嶽希夷門心意六合八法拳，相傳於後唐北宋年間，距今一千逾年,係陳摶老祖所創，陳摶字圖南，號稱扶搖子，安徽亳州真源人氏,據體道通鑒史料記載宋太宗時曾下昭賜他為希夷先生(視之不見名曰夷，聽之不聞曰希，摶之不得名曰徽)，晚年隱居華山蓮花峰，修煉坐功、臥功和動功，享年111歲。是我國古代傑出的道學家、易學家、養生學家。生前著有心意六合八法拳、二十四氣導引術、指玄篇、高陽集、鈞潭集、三峰寓言、太極圖、先天圖等，其中太極圖後由張三豐真人繼承發展成為指導修煉武當三峰太極拳內功層次的指南，所以六合八法拳是早於太極拳的古老拳種。
陳摶之後傳於陝西太華山隱士李東風繼承華夷門衣缽，他創編了\\\"五字拳訣\\\"和\\\"歌訣\\\"為後人修煉，\\\"心意六合八法拳學\\\"闡明了功理和功法之內涵綱要。鹹陽魏村人王德威研此拳\\\"靜\\\"如平湖秋月，\\\"動\\\"似波浪起伏，進入一種飄飄欲仙的境界，把它升華到水的意境之中，故此易名為\\\"水拳\\\"。
傳到房山楊景群,他以修煉心意六合八法拳來治病，又創編了先天三盤十二式，提出拳學20字訣((走、避、開、合、順、翻、騰、定、化、粘、搬、扣、劈、摟、撐、截、拿、*、推、纏)，為心意六合八法拳增添套路單操法。曆經代代相傳,晚清道光年間陳鶴侶、閻國興、陳光第傳於吳翼翬宗師,他潛心精研盡得拳學之精髓,前中央國術館張之江館長仰慕其研書畫、精武功，文武全才，誠聘為中央國術館教務處長兼編纂委員會主任,並將心意六合八法拳學列入中央國術館必修教材之一。
心意六合八法拳全稱：心意六合八法三盤十二勢(又名水拳),習此拳首重\\\"心意\\\"，通俗的講即:思想要集中，一招一勢全憑\\\"心意\\\"用功,所謂用意不用力，勁斷意不斷，\\\"六合\\\"係道家說法，\\\"放之彌六合\\\"\\\"包羅小天地\\\"，本拳種的\\\"六合\\\"為體合於心、心合於意、意合於神、神合於氣、氣合於動、動合於空。
\\\"八法\\\"一是\\\"氣\\\"一行氣集神，二是\\\"骨\\\"一骨勁內斂，三是\\\"形\\\"一像形模仿，四是\\\"隨\\\"一園通策應，五是\\\"提\\\"一頂懸虛空，六是\\\"還\\\"一往來返複，七是\\\"勁\\\"一靜定守虛，八是\\\"伏\\\"一隱現藏機。心意六合八法以六合為體，八法為用，所謂得法可應變\\\"有術方為奇\\\"他的動作要求園活敏捷，反應迅速，鬆緊吹逆，變化多端，虛靈挺拔，頂如繩懸，尾閭正中，不失其中。
三盤即：上盤行走如追風,中盤動作如遊龍，下盤落地見真功。三盤實是升降高中低的幅度表示，並貫穿於拳術的全過程，所謂十二勢是由十二種自然界禽獸鱗類而命名如下：
一、龍戰一推掠；二、虎賁一撲搓；三、鶴列一攝引；四、豹掌一劈捉；五、猿*一鞭擊;六、熊攀一撐拔；七、雁翼一旋翻；八、蛇行一伸縮;九、鷹揚一挑打；十、鸞趨一纏繞；十一、鵬搏一翼抖；十二、麟盤一扣鎖。
此十二勢貫穿於六合八法拳術中，心意六合八法拳術其拳裏\\\"內養心性\\\"、\\\"外修形體\\\"，習之有之祛病健身延年益壽之功,老幼鹹宜。心意六合八法拳是一個完整的拳種體係，拳學理論深奧，既有形意拳的整勁、崩勁、螺旋勁的內涵，又有八卦步法變化之虛實，又有太極拳的剛柔、纏綿之勁,頗具內家三拳陰陽變法之妙境。
學拳推薦
丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘傳丹田功為本，適合太極拳、心意拳、形意拳、八卦掌等內家拳練習者參研。
課程介紹
丹田功是傳統武術尤其內家拳的核心訓練功法。在過去一直都是秘而不傳的，隻有少數人才能得到傳承。一些拳譜中也有“丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人”的說法。所以導致了很多武術愛好者雖然聽說過丹田但並沒有正確的認知，或者沒有得到係統的傳承，甚至曲解了丹田。本課程講解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的練法是科學完整且樸實無華的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出來的。本課程會用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基礎練習方法教給大家。
課程列表
一、淺釋內家拳丹田功之秘
本節課程主要介紹以下幾點：
1、什麽是丹田功？丹田是哪裏？
2、為什麽要練丹田功？丹田功的作用和獨特之處
3、如何入手去練習丹田功？丹田功的練習步驟介紹
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是關鍵。正確的身法是練出丹田的前提。本節課程詳細講解練習丹田功的幾個身法要領，並通過動作講解來配合身法練習。
三、丹田貫氣法——丹田功的核心機密，拳譜曰：混元一氣吾道成
丹田貫氣法是丹田功的核心內容，不會貫氣法則丹田無法真正的聚氣，丹田氣不充足則丹田功有名無實。心意拳\/形意拳等拳譜曰：混元一氣吾道成。過去老拳師對此秘而不傳。所以至今很多練習者都隻停留在腰、胯、脊椎等基礎身法運動階段，甚至有的人對丹田氣聞所未聞。本節課程按古傳之法詳細講解丹田貫氣。
四、丹田運轉法——如何發動丹田氣，內家拳產生的根源
丹田氣足之後，如果不會發動丹田氣，則丹田也是“死”丹田，所以必須會運轉之法。這也是內家拳法產生的根源，內家拳是由內而外練習的拳法，內家拳是先由內後有外，根據丹田運轉的側重方向不同和拳理差異而形成不同拳法。本節課程以心意拳基礎為例講解如何以氣催動丹田運轉。
五、養丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田養就長命寶
心意拳、形意拳等拳譜中講“丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人”，那我們平時該如何養丹田呢？本節課程會教大家如何利用生活中碎片化時間，高效的提升丹田功夫。
六、檢驗丹田功正確與否的十個身體特征
丹田功練的正確與否有沒有標準？怎麽自己檢驗練的對還是錯？
陳摶之後傳於陝西太華山隱士李東風繼承華夷門衣缽，他創編了\\\"五字拳訣\\\"和\\\"歌訣\\\"為後人修煉，\\\"心意六合八法拳學\\\"闡明了功理和功法之內涵綱要。鹹陽魏村人王德威研此拳\\\"靜\\\"如平湖秋月，\\\"動\\\"似波浪起伏，進入一種飄飄欲仙的境界，把它升華到水的意境之中，故此易名為\\\"水拳\\\"。
傳到房山楊景群,他以修煉心意六合八法拳來治病，又創編了先天三盤十二式，提出拳學20字訣((走、避、開、合、順、翻、騰、定、化、粘、搬、扣、劈、摟、撐、截、拿、*、推、纏)，為心意六合八法拳增添套路單操法。曆經代代相傳,晚清道光年間陳鶴侶、閻國興、陳光第傳於吳翼翬宗師,他潛心精研盡得拳學之精髓,前中央國術館張之江館長仰慕其研書畫、精武功，文武全才，誠聘為中央國術館教務處長兼編纂委員會主任,並將心意六合八法拳學列入中央國術館必修教材之一。
心意六合八法拳全稱：心意六合八法三盤十二勢(又名水拳),習此拳首重\\\"心意\\\"，通俗的講即:思想要集中，一招一勢全憑\\\"心意\\\"用功,所謂用意不用力，勁斷意不斷，\\\"六合\\\"係道家說法，\\\"放之彌六合\\\"\\\"包羅小天地\\\"，本拳種的\\\"六合\\\"為體合於心、心合於意、意合於神、神合於氣、氣合於動、動合於空。
\\\"八法\\\"一是\\\"氣\\\"一行氣集神，二是\\\"骨\\\"一骨勁內斂，三是\\\"形\\\"一像形模仿，四是\\\"隨\\\"一園通策應，五是\\\"提\\\"一頂懸虛空，六是\\\"還\\\"一往來返複，七是\\\"勁\\\"一靜定守虛，八是\\\"伏\\\"一隱現藏機。心意六合八法以六合為體，八法為用，所謂得法可應變\\\"有術方為奇\\\"他的動作要求園活敏捷，反應迅速，鬆緊吹逆，變化多端，虛靈挺拔，頂如繩懸，尾閭正中，不失其中。
三盤即：上盤行走如追風,中盤動作如遊龍，下盤落地見真功。三盤實是升降高中低的幅度表示，並貫穿於拳術的全過程，所謂十二勢是由十二種自然界禽獸鱗類而命名如下：
一、龍戰一推掠；二、虎賁一撲搓；三、鶴列一攝引；四、豹掌一劈捉；五、猿*一鞭擊;六、熊攀一撐拔；七、雁翼一旋翻；八、蛇行一伸縮;九、鷹揚一挑打；十、鸞趨一纏繞；十一、鵬搏一翼抖；十二、麟盤一扣鎖。
此十二勢貫穿於六合八法拳術中，心意六合八法拳術其拳裏\\\"內養心性\\\"、\\\"外修形體\\\"，習之有之祛病健身延年益壽之功,老幼鹹宜。心意六合八法拳是一個完整的拳種體係，拳學理論深奧，既有形意拳的整勁、崩勁、螺旋勁的內涵，又有八卦步法變化之虛實，又有太極拳的剛柔、纏綿之勁,頗具內家三拳陰陽變法之妙境。
學拳推薦
丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘傳丹田功為本，適合太極拳、心意拳、形意拳、八卦掌等內家拳練習者參研。
課程介紹
丹田功是傳統武術尤其內家拳的核心訓練功法。在過去一直都是秘而不傳的，隻有少數人才能得到傳承。一些拳譜中也有“丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人”的說法。所以導致了很多武術愛好者雖然聽說過丹田但並沒有正確的認知，或者沒有得到係統的傳承，甚至曲解了丹田。本課程講解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的練法是科學完整且樸實無華的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出來的。本課程會用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基礎練習方法教給大家。
課程列表
一、淺釋內家拳丹田功之秘
本節課程主要介紹以下幾點：
1、什麽是丹田功？丹田是哪裏？
2、為什麽要練丹田功？丹田功的作用和獨特之處
3、如何入手去練習丹田功？丹田功的練習步驟介紹
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是關鍵。正確的身法是練出丹田的前提。本節課程詳細講解練習丹田功的幾個身法要領，並通過動作講解來配合身法練習。
三、丹田貫氣法——丹田功的核心機密，拳譜曰：混元一氣吾道成
丹田貫氣法是丹田功的核心內容，不會貫氣法則丹田無法真正的聚氣，丹田氣不充足則丹田功有名無實。心意拳\/形意拳等拳譜曰：混元一氣吾道成。過去老拳師對此秘而不傳。所以至今很多練習者都隻停留在腰、胯、脊椎等基礎身法運動階段，甚至有的人對丹田氣聞所未聞。本節課程按古傳之法詳細講解丹田貫氣。
四、丹田運轉法——如何發動丹田氣，內家拳產生的根源
丹田氣足之後，如果不會發動丹田氣，則丹田也是“死”丹田，所以必須會運轉之法。這也是內家拳法產生的根源，內家拳是由內而外練習的拳法，內家拳是先由內後有外，根據丹田運轉的側重方向不同和拳理差異而形成不同拳法。本節課程以心意拳基礎為例講解如何以氣催動丹田運轉。
五、養丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田養就長命寶
心意拳、形意拳等拳譜中講“丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人”，那我們平時該如何養丹田呢？本節課程會教大家如何利用生活中碎片化時間，高效的提升丹田功夫。
六、檢驗丹田功正確與否的十個身體特征
丹田功練的正確與否有沒有標準？怎麽自己檢驗練的對還是錯？