遙塵迴到了洞府後，就按照雷萬年的吩咐，直奔練功房修煉打坐，可是不知為何，心中始終無法平靜下來，每次將腦中的躁動壓下後，不一會它會慢慢滋長了起來。
遙塵在這種狀態下堅持了一個多時辰後，忍不住停止了下來。他心中想到：哎，不知是我的自己的定力不足，還是瓶頸期的正常反應就是容易躁動，我現在沒法沉下心來，心中老是惦記著突破的事。哎，對了，我何不借此機會，試下一心二用之法。哈哈哈，說走就走！
想罷，他就動身去了餐院，然後找了一個沒人的灶房，就一邊做著麵餅一邊思考著瓶頸之事，經過了半個多時辰的磨合，還真讓他慢慢進入了一種平衡，心中的焦躁也降低了一半，然後遙塵再慢慢地嚐試降低焦躁部分的魂念強度，經過了幾個時辰的努力後，終於將其降低到原先三分之一的程度。
等這個狀態穩定後，遙塵就開始將大部分精力用於料理或研讀人文經典，剩下的精力則用於持續壓製、化解這種焦躁不安的情緒上。最終讓自己成功處在了一種心中安穩的狀態。
三日後的辰時，遙塵就來到了餐院門前，雷萬年、萬無歸已經等在門口，見他到來便邊說道：“我在三日前就定下了火灶房，現在直接進去吧。”
遙塵點了點頭便跟著二人步入房內。
進入其後，雷萬年對著遙塵說到：“今天，你就不用進後廚了，隻管在這裏等著吃就完了。”
萬無歸此時卻是走到桌邊大喇喇得坐下後就說道：“嘿嘿，給我也來一份。”
雷萬年無語得道：“今天是遙塵晉階吃的，你跟著湊什麽熱鬧？”
“切，有什麽關係，你反正一樣做一鍋四疊青湖魚，遙塵肯定吃不了，別浪費了嘛！”說著他還拿出一個壇酒說道，“你看，我知道你舍不得你的八仙露，我自備了一壇三月仙，哈哈哈。”
雷萬年也不再和他多言，直接轉身進入了後廚，然後就將後廚的陣法打開。
遙塵見了不由疑惑道：“萬長老，師父為何要打開陣法啊？”
“嗬嗬，你師父做的雖然隻是人階的靈肴，但他為了能夠讓你吃上熱炒的美食，料理時用的一些烹飪方式和技巧所產生的數能威力並不在強力的二階法術之下，所以必須激活陣法，不然這灶房可經不起他折騰。”
“啊，原來如此，感覺靈廚做起料理來也和鬥法似的。”
“嗯，隨著靈廚的境界高了之後，靈肴所用食材、靈物的等級也會隨之提高，這時的難度的確並不比同境界的修士鬥法低上多少。”
“嘿，也不知道我幾時能有這份本事。”
自斟自飲了一杯後，萬無歸哈哈笑道：“遙塵啊，你先別好高騖遠了，先集中精力衝破眼前的瓶頸吧。”
“是，弟子知道。”
說完萬無歸也不再和遙塵說話，隻是自顧自的喝起酒來。
半個時辰後，後廚的法陣忽然撤去，遙塵就看到雷萬年走了過來，身邊還漂浮著一個閃爍著紅色靈光的鍋子和一個翠玉製成的大湯盆。
雷萬年卻是驚訝道：“你做人階的靈肴，居然動用了蒼炎鍋和旋木盆。遙塵啊，你有福了，哈哈，我也跟著沾光。”
“嘿，這些不是給你的，”說完他背後又飛出一個黑色鐵鍋落在了萬無歸麵前道，“那，這份才是你的。”
“我說，好歹是靈肴，你就用一口破鍋裝著給我？太厚此薄彼了。”
“反正裏麵的功效對你已經沒有什麽效果，隻是解饞而已，用什麽裝都一樣的，遙塵的自然要保持靈效不流失才行。”
說完後，雷萬年單手一揮便將蒼炎鍋和旋木盆就安穩得落在了遙塵麵前，隨即他在袖袍一撫，兩個蓋子就消失不見，隻見蒼炎鍋中爆出紅色靈光，旋木盆中則飄起了白色煙幕。
幾息後，異像散去，雷萬年介紹道：“遙塵，這蒼炎鍋中是《四疊飛魚》，這飛魚乃藍沙大漠中清湖特產，肉質細嫩，少腥多鮮，次靈肴可以短暫提升修士的悟性和數能上限。旋木盆中是生滾肉糜粥，它是用飛魚過水時所留的魚湯和二階辟影獸的裏脊肉剁成的肉糜製作，原湯化原食，能讓靈肴的效果再次得意提升。最後！”
雷萬年拿出一個九紋玉盞和一隻瓦罐放在遙塵麵前，隨後拿起罐子，拔掉木塞後就將一些清澈透亮的液體倒入了玉盞中，直到有了半杯之量後才停止。
“這是清味茶湯，在你食用靈肴前，先喝下它，此茶湯能幫你去除嘴中的遺留味道，並強化你舌頭對各種味道的感知，有助於靈肴發揮功效。好了，你開始吧，這四疊飛魚要趁熱吃效果才最好。”
“多謝師父，弟子就不客氣了。”
遙塵先是拿起玉盞飲盡裏麵的茶湯，果然自己原本嘴中的味道就被去除得一幹二淨，隨即他就夾起了一尾飛魚，此魚魚身銀白長約半尺，左右雙鰭卻比魚身長出許多，輕輕沾了一些鍋中汁水後，就細細吃了起來，果然此魚入口後外皮咬著酥脆，裏麵肉質卻是已經料理得如豆腐一般的口感，然後再混合著料汁咀嚼起來。
魚本身的味道被料汁中泛出的靈草香味、辣味、麻味襯托得更加鮮美通透，讓他仿佛置也是一條在清湖中嬉戲的飛羽，然後他又喝下一點生滾粥，魚肉混合著各種調料的複合香氣瞬間讓本來就極為鮮味的味道更加上了一個層次，遙塵隻覺得有種似要漂浮起來的感覺。
而兩道菜都下肚後，一股充沛的數能開始由腹部散向四肢百骸。等遙塵吃了三尾飛羽和大半的生滾粥後，隻感覺了悟的感覺正在強烈湧起，而體內的數能似乎也達到了他的承受極限。
一旁邊雷萬年見此，立刻喝到：“遙塵，先守住清明，我先將你送入宗門的練功房再說。”
萬無歸卻已站了起來：“還是我來吧，你速度不夠快，此時遙塵快上一分，就多一分把握。”
說著，他也不等遙塵和雷萬年點頭，一掌推出，就在遙塵周圍形成了一個透明的圓罩，然後再對此罩虛空一抓攝到身前，此時雷萬年也扔過來一個儲物袋，說道：“乙字七號房。”萬無歸接住之後就展開身形帶著遙塵衝門而出了。
遙塵在這種狀態下堅持了一個多時辰後，忍不住停止了下來。他心中想到：哎，不知是我的自己的定力不足，還是瓶頸期的正常反應就是容易躁動，我現在沒法沉下心來，心中老是惦記著突破的事。哎，對了，我何不借此機會，試下一心二用之法。哈哈哈，說走就走！
想罷，他就動身去了餐院，然後找了一個沒人的灶房，就一邊做著麵餅一邊思考著瓶頸之事，經過了半個多時辰的磨合，還真讓他慢慢進入了一種平衡，心中的焦躁也降低了一半，然後遙塵再慢慢地嚐試降低焦躁部分的魂念強度，經過了幾個時辰的努力後，終於將其降低到原先三分之一的程度。
等這個狀態穩定後，遙塵就開始將大部分精力用於料理或研讀人文經典，剩下的精力則用於持續壓製、化解這種焦躁不安的情緒上。最終讓自己成功處在了一種心中安穩的狀態。
三日後的辰時，遙塵就來到了餐院門前，雷萬年、萬無歸已經等在門口，見他到來便邊說道：“我在三日前就定下了火灶房，現在直接進去吧。”
遙塵點了點頭便跟著二人步入房內。
進入其後，雷萬年對著遙塵說到：“今天，你就不用進後廚了，隻管在這裏等著吃就完了。”
萬無歸此時卻是走到桌邊大喇喇得坐下後就說道：“嘿嘿，給我也來一份。”
雷萬年無語得道：“今天是遙塵晉階吃的，你跟著湊什麽熱鬧？”
“切，有什麽關係，你反正一樣做一鍋四疊青湖魚，遙塵肯定吃不了，別浪費了嘛！”說著他還拿出一個壇酒說道，“你看，我知道你舍不得你的八仙露，我自備了一壇三月仙，哈哈哈。”
雷萬年也不再和他多言，直接轉身進入了後廚，然後就將後廚的陣法打開。
遙塵見了不由疑惑道：“萬長老，師父為何要打開陣法啊？”
“嗬嗬，你師父做的雖然隻是人階的靈肴，但他為了能夠讓你吃上熱炒的美食，料理時用的一些烹飪方式和技巧所產生的數能威力並不在強力的二階法術之下，所以必須激活陣法，不然這灶房可經不起他折騰。”
“啊，原來如此，感覺靈廚做起料理來也和鬥法似的。”
“嗯，隨著靈廚的境界高了之後，靈肴所用食材、靈物的等級也會隨之提高，這時的難度的確並不比同境界的修士鬥法低上多少。”
“嘿，也不知道我幾時能有這份本事。”
自斟自飲了一杯後，萬無歸哈哈笑道：“遙塵啊，你先別好高騖遠了，先集中精力衝破眼前的瓶頸吧。”
“是，弟子知道。”
說完萬無歸也不再和遙塵說話，隻是自顧自的喝起酒來。
半個時辰後，後廚的法陣忽然撤去，遙塵就看到雷萬年走了過來，身邊還漂浮著一個閃爍著紅色靈光的鍋子和一個翠玉製成的大湯盆。
雷萬年卻是驚訝道：“你做人階的靈肴，居然動用了蒼炎鍋和旋木盆。遙塵啊，你有福了，哈哈，我也跟著沾光。”
“嘿，這些不是給你的，”說完他背後又飛出一個黑色鐵鍋落在了萬無歸麵前道，“那，這份才是你的。”
“我說，好歹是靈肴，你就用一口破鍋裝著給我？太厚此薄彼了。”
“反正裏麵的功效對你已經沒有什麽效果，隻是解饞而已，用什麽裝都一樣的，遙塵的自然要保持靈效不流失才行。”
說完後，雷萬年單手一揮便將蒼炎鍋和旋木盆就安穩得落在了遙塵麵前，隨即他在袖袍一撫，兩個蓋子就消失不見，隻見蒼炎鍋中爆出紅色靈光，旋木盆中則飄起了白色煙幕。
幾息後，異像散去，雷萬年介紹道：“遙塵，這蒼炎鍋中是《四疊飛魚》，這飛魚乃藍沙大漠中清湖特產，肉質細嫩，少腥多鮮，次靈肴可以短暫提升修士的悟性和數能上限。旋木盆中是生滾肉糜粥，它是用飛魚過水時所留的魚湯和二階辟影獸的裏脊肉剁成的肉糜製作，原湯化原食，能讓靈肴的效果再次得意提升。最後！”
雷萬年拿出一個九紋玉盞和一隻瓦罐放在遙塵麵前，隨後拿起罐子，拔掉木塞後就將一些清澈透亮的液體倒入了玉盞中，直到有了半杯之量後才停止。
“這是清味茶湯，在你食用靈肴前，先喝下它，此茶湯能幫你去除嘴中的遺留味道，並強化你舌頭對各種味道的感知，有助於靈肴發揮功效。好了，你開始吧，這四疊飛魚要趁熱吃效果才最好。”
“多謝師父，弟子就不客氣了。”
遙塵先是拿起玉盞飲盡裏麵的茶湯，果然自己原本嘴中的味道就被去除得一幹二淨，隨即他就夾起了一尾飛魚，此魚魚身銀白長約半尺，左右雙鰭卻比魚身長出許多，輕輕沾了一些鍋中汁水後，就細細吃了起來，果然此魚入口後外皮咬著酥脆，裏麵肉質卻是已經料理得如豆腐一般的口感，然後再混合著料汁咀嚼起來。
魚本身的味道被料汁中泛出的靈草香味、辣味、麻味襯托得更加鮮美通透，讓他仿佛置也是一條在清湖中嬉戲的飛羽，然後他又喝下一點生滾粥，魚肉混合著各種調料的複合香氣瞬間讓本來就極為鮮味的味道更加上了一個層次，遙塵隻覺得有種似要漂浮起來的感覺。
而兩道菜都下肚後，一股充沛的數能開始由腹部散向四肢百骸。等遙塵吃了三尾飛羽和大半的生滾粥後，隻感覺了悟的感覺正在強烈湧起，而體內的數能似乎也達到了他的承受極限。
一旁邊雷萬年見此，立刻喝到：“遙塵，先守住清明，我先將你送入宗門的練功房再說。”
萬無歸卻已站了起來：“還是我來吧，你速度不夠快，此時遙塵快上一分，就多一分把握。”
說著，他也不等遙塵和雷萬年點頭，一掌推出，就在遙塵周圍形成了一個透明的圓罩，然後再對此罩虛空一抓攝到身前，此時雷萬年也扔過來一個儲物袋，說道：“乙字七號房。”萬無歸接住之後就展開身形帶著遙塵衝門而出了。