第53章 健身的日常
認親豪門禦姐，全族獨寵我一人 作者：阿偉已經絲了 投票推薦 加入書簽 留言反饋
等吃完早餐之後，蘇陽就換上了貝蒂兒帶來的一套健身服。
“少爺，健身其實是一種很枯燥無聊的事情，所以需要一點音樂。”貝蒂兒輕笑一聲，把健身房的音響打開，播放起悅耳放鬆的輕音樂。
“咱們先從哪開始練？”蘇陽已經躍躍欲試地伸腰擺臂開始拉伸了。
“作為新人最好就是跑步機了。”貝蒂兒上前親昵地挽著蘇陽的胳膊，拉著他來到了幾台自動跑步機旁邊。
“這怎麽用？”蘇陽對於跑步機其實也不陌生，在電視電影上見過不少，但是具體自己使用就還真沒試過。
“少爺，你先站上去，我再教你怎麽使用。”貝蒂兒嬌笑地把一頭金色的卷曲長發紮了起來說道。
蘇陽點點頭，走上了一台自動跑步機。
貝蒂兒熱辣的身子靠在前麵的操作台上，用那纖細修長的手指點著上麵給蘇陽詳細地介紹。
“少爺，這跑步機是最新款的，可以調整不同的坡度和速度，也能使用心率控速功能，這裏是運動界麵……”
這東西對於年輕人來說倒也不難，就跟電子產品操作一樣，反正屏幕上也有字樣標識。
蘇陽最缺乏的就是新人健身的專業指導而已。
所以，在看貝蒂兒大致點開各種功能介紹了一遍之後，他的目光就沿著這個火辣洋妞的修長胳膊，移到她白潤光滑的大腿上。
自家這個洋妞管家的腿也很是出色，雪白渾圓有肉，質感像凝脂一般，堪稱超模美腿。
“少爺，咱們現在就開始試跑吧？”貝蒂兒自然能感覺到蘇陽的目光，不過她隻是甜甜地笑起來，繼續指導著：“新人最好就從最慢的速度開始，你可以先在上麵慢走。”
“沒問題。”蘇陽收迴目光，就按照她說的，像走路一般開始慢走。
不得不說，貝蒂兒對於健身還是很專業的，也很有耐心去講解一些步幅和快慢的節奏問題。
一直慢跑了半個小時之後，蘇陽的額頭已經微微出汗，這才停了下來。
貝蒂兒拿起掛在脖子上的毛巾給他擦汗，嬌笑的說：“少爺，你現在熱身得差不多了，我們去練練別的吧。”
“可以。”蘇陽從跑步機下來，低頭看著漂亮的洋妞抬著手腕給他擦汗，表揚了一句：“貝蒂兒你這個健身私教做得也很不錯啊。”
聽到誇獎的貝蒂兒芳心大悅，踮腳在蘇陽的臉上親了一口笑道：“謝謝少爺誇獎，我也是第一次教人呢。”
嗯？這洋妞都是這樣主動放開的嗎？
蘇陽看了一眼這個金發碧眼的管家，心裏不斷地瞎琢磨著。
其實，他哪裏知道，楊瑩玉早就交代過貝蒂兒，不僅要做好自己的分內工作，也需要滿足自家少爺的所有要求，不管是合理或者不合理的。
而貝蒂兒心裏自然也對太子爺有些非分之想的，很是期待有機會能跟太子爺度過一個浪漫的時刻。
“少爺，接下來我們就進行一些力量訓練吧。”貝蒂兒開始給蘇陽介紹起另一種健身器材。
蘇陽按照她的指導，雙手抓住麵前的一根杠鈴。
“少爺，你的手勢不對，這樣會弄傷手腕的。”
貝蒂兒從後麵貼了過來，兩隻柔美小手抓住蘇陽的手掌，給他矯正錯位。
“明白了，手腕別後折就對了是嗎？”蘇陽感受著洋妞火辣的身子，笑著說道。
“沒錯。”貝蒂兒嬌笑一聲，碧藍的眼睛閃著異國的風情媚意，也不鬆手退開，繼續笑著說：“我們來做兩組試試，我教你怎麽發力。”
“行。”蘇陽嘴角帶著笑意，跟她一起抓著杠鈴舉了起來。
“少爺你好棒啊，沒想到你看上去挺瘦的，力氣還蠻大，而且還有點肌肉。”貝蒂兒臉上蕩溢著迷人的笑容，小手放開杠鈴，順著他的手臂一路往上摸。
蘇陽輕笑：“可能是在學校的時候經常打籃球吧。”
貝蒂兒紅唇湊到了蘇陽耳邊說：“少爺，不知道你騎過馬沒有？其實也算是一種鍛煉方式哦。”
“什麽馬？”蘇陽心有所悟，挑眉笑問。
貝蒂兒咯咯媚笑湊在他耳邊說了兩個字……
……
數個小時之後，蘇陽已經結束今天的健身鍛煉。
正洗完澡舒服地坐在電腦椅上玩遊戲。
不過他也不在意，正在用手機掃碼充值原神。
這款遊戲跟他之前玩的星穹鐵道是同一個遊戲公司的。
但在玩法上會更豐富一些，屬於開放世界類的冒險遊戲。
起碼沒有了體力還能逛逛地圖，看看風景，聽聽不同地區的音樂。
至於這兩款遊戲的共同點，那就是同樣都是二次元養老婆遊戲。
而原神目前正在up的，正是一個蘇陽最喜歡的老婆角色之一，優菈！
所以，現在蘇陽就在滿足以前沒錢滿命的夢想，打算把優菈的命座和武器直接抽滿。
而在他剛抽完卡之後，自己的威信卻彈出兩個新消息。
是‘死宅群’發來的。
這個威信群是蘇陽跟兩個玩得好的老同學拉的群，平時周末休息開黑打遊戲，就會在這裏喊人。
歐子健：“@蘇陽，我這幾天在星鐵借用你的羅刹感覺屬性有些不對勁，今天仔細點開一看，你牛逼！居然滿命滿精？”
廖正豪：“@蘇陽，我去！陽子最近發財了？什麽家庭條件啊，還滿命滿精，還是一個男角色？”
借用角色是星穹鐵道這款遊戲的好友玩法之一。
簡單來說，就是好友可以相互借用號主放在支援角色上麵的遊戲角色進行戰鬥。
借出去的號主，就會獲得信用點獎勵，也就是遊戲幣。
蘇陽跟這兩個怨種老同學，平時都會互相借用，這樣就能互刷一些信用點。
而今天，這兩個怨種同學，卻突然發現蘇陽擺在支援角色上麵的羅刹，居然是滿命滿精的。
這可是至少需要充值一萬塊才能抽滿的啊。
作為同樣都是月卡黨的怨種同學，看到其中一個月卡黨叛變成氪佬了，這怎麽能不感到吃驚？
蘇陽一手抓住下麵貝蒂兒的金色頭發，一手拿起手機看信息。
這倆貨就是他在大學的舍友，畢業後也沒斷聯係。
而且更重要的是他們也都在魔都工作，所以，平時有空都會約出來擼個串喝個啤酒什麽的。
雖然，以前的蘇陽是個‘孤兒\\u0027，但是因為有著差不多的共同愛好，還是結識了兩個關係很好的死黨。
“最近還真發了點小財，哥幾個最近過得怎麽樣？”蘇陽笑了笑隨意地打字發送道。
雖然現在的他人生已經發生翻天覆地的變化，但也不會說就直接把以前的朋友關係就直接砍斷的，他不是那種勢利的人。
歐子健：“還是老樣子唄，天天上班下班迴租房打遊戲，兩點一線，毫無激情可言。”
廖正豪：“以前在學校的時候，自以為能出人頭地，期待著早點進入社會施展抱負賺大錢，沒想到就是個社畜，天天996，不知何時才能混出頭。”
蘇陽看到兩個怨種同學的話，也是忍不住歎息了一聲。
這就是普通人的一生，如果不是命運的改變，他原本也是需要過這樣的生活。
蘇陽：“@廖正豪，耗子，你起碼有女朋友了，人家毽子還單著呢。”
廖正豪：“……”
歐子健：“就是！從大學一起畢業的愛情啊，多讓人羨慕啊。”
廖正豪：“[尷尬]你們可能還不知道……我前幾天就已經分手了……”
蘇陽：“啥情況？你們不是說好畢業後就打算結婚的嗎？”
歐子健：“對啊，上次出來擼串的時候，還聽你說準備攢錢結婚的。”
廖正豪：“唉，說來話長，哥幾個今天約個晚飯？我好好跟你們嘮叨嘮叨。”
歐子健：“可以啊，陽子有空沒？”
蘇陽想了想，還是打字道：“我也沒問題，約在哪？”
廖正豪：“老地方吧。”
蘇陽：“行，那就老地方見。”
歐子健：“ok！”
……
“少爺，健身其實是一種很枯燥無聊的事情，所以需要一點音樂。”貝蒂兒輕笑一聲，把健身房的音響打開，播放起悅耳放鬆的輕音樂。
“咱們先從哪開始練？”蘇陽已經躍躍欲試地伸腰擺臂開始拉伸了。
“作為新人最好就是跑步機了。”貝蒂兒上前親昵地挽著蘇陽的胳膊，拉著他來到了幾台自動跑步機旁邊。
“這怎麽用？”蘇陽對於跑步機其實也不陌生，在電視電影上見過不少，但是具體自己使用就還真沒試過。
“少爺，你先站上去，我再教你怎麽使用。”貝蒂兒嬌笑地把一頭金色的卷曲長發紮了起來說道。
蘇陽點點頭，走上了一台自動跑步機。
貝蒂兒熱辣的身子靠在前麵的操作台上，用那纖細修長的手指點著上麵給蘇陽詳細地介紹。
“少爺，這跑步機是最新款的，可以調整不同的坡度和速度，也能使用心率控速功能，這裏是運動界麵……”
這東西對於年輕人來說倒也不難，就跟電子產品操作一樣，反正屏幕上也有字樣標識。
蘇陽最缺乏的就是新人健身的專業指導而已。
所以，在看貝蒂兒大致點開各種功能介紹了一遍之後，他的目光就沿著這個火辣洋妞的修長胳膊，移到她白潤光滑的大腿上。
自家這個洋妞管家的腿也很是出色，雪白渾圓有肉，質感像凝脂一般，堪稱超模美腿。
“少爺，咱們現在就開始試跑吧？”貝蒂兒自然能感覺到蘇陽的目光，不過她隻是甜甜地笑起來，繼續指導著：“新人最好就從最慢的速度開始，你可以先在上麵慢走。”
“沒問題。”蘇陽收迴目光，就按照她說的，像走路一般開始慢走。
不得不說，貝蒂兒對於健身還是很專業的，也很有耐心去講解一些步幅和快慢的節奏問題。
一直慢跑了半個小時之後，蘇陽的額頭已經微微出汗，這才停了下來。
貝蒂兒拿起掛在脖子上的毛巾給他擦汗，嬌笑的說：“少爺，你現在熱身得差不多了，我們去練練別的吧。”
“可以。”蘇陽從跑步機下來，低頭看著漂亮的洋妞抬著手腕給他擦汗，表揚了一句：“貝蒂兒你這個健身私教做得也很不錯啊。”
聽到誇獎的貝蒂兒芳心大悅，踮腳在蘇陽的臉上親了一口笑道：“謝謝少爺誇獎，我也是第一次教人呢。”
嗯？這洋妞都是這樣主動放開的嗎？
蘇陽看了一眼這個金發碧眼的管家，心裏不斷地瞎琢磨著。
其實，他哪裏知道，楊瑩玉早就交代過貝蒂兒，不僅要做好自己的分內工作，也需要滿足自家少爺的所有要求，不管是合理或者不合理的。
而貝蒂兒心裏自然也對太子爺有些非分之想的，很是期待有機會能跟太子爺度過一個浪漫的時刻。
“少爺，接下來我們就進行一些力量訓練吧。”貝蒂兒開始給蘇陽介紹起另一種健身器材。
蘇陽按照她的指導，雙手抓住麵前的一根杠鈴。
“少爺，你的手勢不對，這樣會弄傷手腕的。”
貝蒂兒從後麵貼了過來，兩隻柔美小手抓住蘇陽的手掌，給他矯正錯位。
“明白了，手腕別後折就對了是嗎？”蘇陽感受著洋妞火辣的身子，笑著說道。
“沒錯。”貝蒂兒嬌笑一聲，碧藍的眼睛閃著異國的風情媚意，也不鬆手退開，繼續笑著說：“我們來做兩組試試，我教你怎麽發力。”
“行。”蘇陽嘴角帶著笑意，跟她一起抓著杠鈴舉了起來。
“少爺你好棒啊，沒想到你看上去挺瘦的，力氣還蠻大，而且還有點肌肉。”貝蒂兒臉上蕩溢著迷人的笑容，小手放開杠鈴，順著他的手臂一路往上摸。
蘇陽輕笑：“可能是在學校的時候經常打籃球吧。”
貝蒂兒紅唇湊到了蘇陽耳邊說：“少爺，不知道你騎過馬沒有？其實也算是一種鍛煉方式哦。”
“什麽馬？”蘇陽心有所悟，挑眉笑問。
貝蒂兒咯咯媚笑湊在他耳邊說了兩個字……
……
數個小時之後，蘇陽已經結束今天的健身鍛煉。
正洗完澡舒服地坐在電腦椅上玩遊戲。
不過他也不在意，正在用手機掃碼充值原神。
這款遊戲跟他之前玩的星穹鐵道是同一個遊戲公司的。
但在玩法上會更豐富一些，屬於開放世界類的冒險遊戲。
起碼沒有了體力還能逛逛地圖，看看風景，聽聽不同地區的音樂。
至於這兩款遊戲的共同點，那就是同樣都是二次元養老婆遊戲。
而原神目前正在up的，正是一個蘇陽最喜歡的老婆角色之一，優菈！
所以，現在蘇陽就在滿足以前沒錢滿命的夢想，打算把優菈的命座和武器直接抽滿。
而在他剛抽完卡之後，自己的威信卻彈出兩個新消息。
是‘死宅群’發來的。
這個威信群是蘇陽跟兩個玩得好的老同學拉的群，平時周末休息開黑打遊戲，就會在這裏喊人。
歐子健：“@蘇陽，我這幾天在星鐵借用你的羅刹感覺屬性有些不對勁，今天仔細點開一看，你牛逼！居然滿命滿精？”
廖正豪：“@蘇陽，我去！陽子最近發財了？什麽家庭條件啊，還滿命滿精，還是一個男角色？”
借用角色是星穹鐵道這款遊戲的好友玩法之一。
簡單來說，就是好友可以相互借用號主放在支援角色上麵的遊戲角色進行戰鬥。
借出去的號主，就會獲得信用點獎勵，也就是遊戲幣。
蘇陽跟這兩個怨種老同學，平時都會互相借用，這樣就能互刷一些信用點。
而今天，這兩個怨種同學，卻突然發現蘇陽擺在支援角色上麵的羅刹，居然是滿命滿精的。
這可是至少需要充值一萬塊才能抽滿的啊。
作為同樣都是月卡黨的怨種同學，看到其中一個月卡黨叛變成氪佬了，這怎麽能不感到吃驚？
蘇陽一手抓住下麵貝蒂兒的金色頭發，一手拿起手機看信息。
這倆貨就是他在大學的舍友，畢業後也沒斷聯係。
而且更重要的是他們也都在魔都工作，所以，平時有空都會約出來擼個串喝個啤酒什麽的。
雖然，以前的蘇陽是個‘孤兒\\u0027，但是因為有著差不多的共同愛好，還是結識了兩個關係很好的死黨。
“最近還真發了點小財，哥幾個最近過得怎麽樣？”蘇陽笑了笑隨意地打字發送道。
雖然現在的他人生已經發生翻天覆地的變化，但也不會說就直接把以前的朋友關係就直接砍斷的，他不是那種勢利的人。
歐子健：“還是老樣子唄，天天上班下班迴租房打遊戲，兩點一線，毫無激情可言。”
廖正豪：“以前在學校的時候，自以為能出人頭地，期待著早點進入社會施展抱負賺大錢，沒想到就是個社畜，天天996，不知何時才能混出頭。”
蘇陽看到兩個怨種同學的話，也是忍不住歎息了一聲。
這就是普通人的一生，如果不是命運的改變，他原本也是需要過這樣的生活。
蘇陽：“@廖正豪，耗子，你起碼有女朋友了，人家毽子還單著呢。”
廖正豪：“……”
歐子健：“就是！從大學一起畢業的愛情啊，多讓人羨慕啊。”
廖正豪：“[尷尬]你們可能還不知道……我前幾天就已經分手了……”
蘇陽：“啥情況？你們不是說好畢業後就打算結婚的嗎？”
歐子健：“對啊，上次出來擼串的時候，還聽你說準備攢錢結婚的。”
廖正豪：“唉，說來話長，哥幾個今天約個晚飯？我好好跟你們嘮叨嘮叨。”
歐子健：“可以啊，陽子有空沒？”
蘇陽想了想，還是打字道：“我也沒問題，約在哪？”
廖正豪：“老地方吧。”
蘇陽：“行，那就老地方見。”
歐子健：“ok！”
……