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翌日，天將亮未亮。
青雲子已經起床，洗漱完畢，他獨自上到小裏山頂，開始正式的修煉。
盡管從小便做紮馬習練，或許資質駑鈍，或許紮馬太過低級，至覺醒記憶之日，“他”一直當作鍛煉，日不斷間，以強身健體。因此雖剛成丁，但身體厚實，別看體型較小，氣力卻不下於正當壯年的大漢，有此底氣，青雲子才敢跟陳皮那夥硬幹，若不然，身體瘦弱的跟個小雞仔似的，不能忍也要忍了。
青雲子要修煉，自當舍棄簡單至極、功效極弱的紮馬，而是改修全真道的功法，喚作《少陽真功》，此門功法源自宗派內的根本大典《全真寶籙》，就算在蓬萊仙島，亦是難得的上品奠基法門，隻有練好了這門功法，才能修煉之後一脈相承的更高深的進階功法。
人之所以能夠行、走、坐、臥，進行正常的活動，那是因為人的體內十二正經天生通暢，比如，若一個人是的足三陽經堵塞不通，也許他可能變成瘸子。一般而言的打通經脈，指點便是奇經八脈，唯先的是任督二脈，再依次其他的六大經脈。
古以天氣為陽﹐地氣為陰。
少陽，陽氣初生！
陽氣乃人身之大寶，《少陽真功》為奠基之法，寓意陽氣愈多，根基愈厚。
這門功法，是圖解類的法門，共分為一十八式，前後每一式俱有關聯，而且一式難上一式，一旦學起，不可跳過，隻要持之以恆，時日一久，逐漸洗髓伐脈，增益根基，就可後天大成，入竅圓滿，完成築基。
三十六式圖中，每十二式組合演示一種特殊吐納法，三段吐納法彼此相互隔離，卻又緊密相連，由簡及繁，由易至難，由淺入深，層層遞進，臻至完滿。
青雲子連胎動，也就是氣感都沒有，開脈入竅無從談起，老老實實一步步修煉即可。
屏氣凝神，放空心神，片刻，他進入古井無波的狀態，二次修煉，有著所有的經驗，沒有疑難，不需思考，根據記憶中的第一幅圖畫，他極容易上手。
隨著身體緩慢的動作，青雲子口中同時配合著發出某種古怪難明的聲音，晦澀艱深，仿佛蘊含著一種十分奇特的韻律，這不是別的，正是真功中最終要的一環——咒語，咒語念得很是慢，一次吐出要耗費好幾息的時間。
大約一盞茶的時間，驀然，他的身體為不可查的一頓，口中咒語適時地停歇，擺出了一個相當古怪的姿勢，似猴似馬，難以辨別，他知道，第一幅練成了。
練成的瞬間，恍惚之間，青雲子好像感覺體內傳來一股短暫的電流，隻是眨眼即逝，近乎錯覺，但他是過來人，並不如此認為。
“他”六歲紮馬，正常而論，三五年就會有氣感，至今十年，一直沒開竅，但不意味著以往的修煉都是無用之功，其實，十年的鍛煉，他的身體根基已經足以雄厚，隻差一個契機罷了。
記憶覺醒，便是這個契機。
青雲子不蠢不笨，一朝修煉，哪能察覺不出，他自己體內的電流就是轉化生出的真氣，根本不是所謂的幻覺。胎動，可謂水到渠成，沒有半點勉強。他甚至懷疑，哪怕繼續紮馬，都能感覺到氣感。
“好，為貧道節省小半年的時間。”他額頭此刻已經微微見汗，露出一絲笑容，不是自誇自大，對別人而言，胎動需要一年，天賦奇佳的也要半年，他上一世僅僅用了半年的時間，再次重新修煉，如果還要花半年的功夫，那他無法想象。
收斂心神，青雲子恢複平靜，繼續修煉。
花費近乎相同的時間，擺正了姿態，第二式姿勢一定，隻覺周身酥麻，又是一股電流般的真氣，不做停頓，青雲子一鼓作氣，一連作出第三式、第四式、第五式、直到第六式，他已腰酸背痛，全身酸軟，汗水涔涔，衣襟濕透。
因為動作比較連貫，且非常的到位，他明顯感覺到轉化出的一股股真氣分外真實，這股股真氣便是那元陽真氣，降黃庭、入土釜、續尾閭、穿夾脊，上衝天穀、下達曲江，滌蕩五髒六腑之濁穢，流通十二正經，最終灌溉於丹田之內。
仿如服善見王之藥，精神朗發，浩然氣暢，自有一段清寧闔辟之機，自有一假飛躍活動之趣，舒暢、清爽充斥心田。
長舒口氣，擦擦額頭的汗，盡管渾身酸痛，青雲子仍然露出一副愉悅的表情，再次體會到體內震蕩的氣息，他發自內心的喜悅。
估算時間，一遍演練下來，耗費半個多時辰。
每做出一式，都要消耗很多心神體力，往往越往後越艱難，前六式做下來，青雲子實在沒有餘力做出第七式。而且，他更知道，第七式跟前六式截然不同，沒有一定的真氣倚仗，身體沒得到相應的鍛煉，純憑本身的身體條件，不可能一蹴而就，做出那種超乎尋常的姿勢。
就是前六式，他也是咬牙堅持，要不是有著“他”十年的功底打底，自己有著無比豐富的經驗，幾近一步到位，否則，換做常人，隻完美的修煉成第一式，一月半月隻作尋常。
無論是紮馬還是《少陽真功》，功效大抵相似，都是通過逐步調理身體，錘煉精元，隨著時長日久，一點點的細微調整，直到某種程度，一個契合的時機來臨，才能開始感覺到“氣”的存在，在這之前，是沒有任何感覺的。
十年的漫長歲月，紮馬就算功效再慢，也早已把身體調理的萬分合適。
另一大因素則是咒語的習練，青雲子對咒語發音簡直是本能的熟悉，斷然沒有發錯之理，兩方麵的巨大優勢，省去太多的時間精力，一鼓作氣練完前六式，已是難得。
記憶中，紮馬兩個時辰都不難，可一口氣修煉六式圖，青雲子亦大感吃不消，連忙平複急促的唿吸，一邊活動活動手腳，心裏想到：“消耗太大，看來要休息休息，不然，身體恐怕承受不住，若修煉過度傷著了豈不得不償失。”
四肢周身酸痛，青雲子扯動了會手腳，不想呆在原地，就在附近踱步。此時此刻，天已放亮，紅日東懸，山頂的濃霧正漸漸稀薄。
一炷香後，感覺好點，青雲子又接著修煉，直到酥麻感消失，反而變得空虛，不再生出真氣，他才終於停手。
結束修煉，青雲子動都不想動一下，全身酸麻疼癢，各種滋味湧上心頭，那種感覺，他以前經曆過，“他”紮馬時也經曆過，隻不過這次的程度更劇烈，更令人難以忍受。
他心知沒法，修煉一途就是這樣，真氣不是坐在那裏用盡腦力憑空幻想出來的，這一關早晚都逃不掉，第一次不行，第二次就能勉強適應，三月四月後便能完全不放在心上，習慣就好。
等到身體渡過適應期，這些感覺自會消失。
青雲子換洗後，坐在草棚下長凳上，捏揉拍打著大腿，以放鬆身體，別看身體各種不適應，但修煉出了真氣，他精神上抖擻萬分，神采奕奕，對比昨日，判若兩人。
過得一會兒，新招的廚子來了，開門做生意，他自己當起了甩手掌櫃。
翌日，天將亮未亮。
青雲子已經起床，洗漱完畢，他獨自上到小裏山頂，開始正式的修煉。
盡管從小便做紮馬習練，或許資質駑鈍，或許紮馬太過低級，至覺醒記憶之日，“他”一直當作鍛煉，日不斷間，以強身健體。因此雖剛成丁，但身體厚實，別看體型較小，氣力卻不下於正當壯年的大漢，有此底氣，青雲子才敢跟陳皮那夥硬幹，若不然，身體瘦弱的跟個小雞仔似的，不能忍也要忍了。
青雲子要修煉，自當舍棄簡單至極、功效極弱的紮馬，而是改修全真道的功法，喚作《少陽真功》，此門功法源自宗派內的根本大典《全真寶籙》，就算在蓬萊仙島，亦是難得的上品奠基法門，隻有練好了這門功法，才能修煉之後一脈相承的更高深的進階功法。
人之所以能夠行、走、坐、臥，進行正常的活動，那是因為人的體內十二正經天生通暢，比如，若一個人是的足三陽經堵塞不通，也許他可能變成瘸子。一般而言的打通經脈，指點便是奇經八脈，唯先的是任督二脈，再依次其他的六大經脈。
古以天氣為陽﹐地氣為陰。
少陽，陽氣初生！
陽氣乃人身之大寶，《少陽真功》為奠基之法，寓意陽氣愈多，根基愈厚。
這門功法，是圖解類的法門，共分為一十八式，前後每一式俱有關聯，而且一式難上一式，一旦學起，不可跳過，隻要持之以恆，時日一久，逐漸洗髓伐脈，增益根基，就可後天大成，入竅圓滿，完成築基。
三十六式圖中，每十二式組合演示一種特殊吐納法，三段吐納法彼此相互隔離，卻又緊密相連，由簡及繁，由易至難，由淺入深，層層遞進，臻至完滿。
青雲子連胎動，也就是氣感都沒有，開脈入竅無從談起，老老實實一步步修煉即可。
屏氣凝神，放空心神，片刻，他進入古井無波的狀態，二次修煉，有著所有的經驗，沒有疑難，不需思考，根據記憶中的第一幅圖畫，他極容易上手。
隨著身體緩慢的動作，青雲子口中同時配合著發出某種古怪難明的聲音，晦澀艱深，仿佛蘊含著一種十分奇特的韻律，這不是別的，正是真功中最終要的一環——咒語，咒語念得很是慢，一次吐出要耗費好幾息的時間。
大約一盞茶的時間，驀然，他的身體為不可查的一頓，口中咒語適時地停歇，擺出了一個相當古怪的姿勢，似猴似馬，難以辨別，他知道，第一幅練成了。
練成的瞬間，恍惚之間，青雲子好像感覺體內傳來一股短暫的電流，隻是眨眼即逝，近乎錯覺，但他是過來人，並不如此認為。
“他”六歲紮馬，正常而論，三五年就會有氣感，至今十年，一直沒開竅，但不意味著以往的修煉都是無用之功，其實，十年的鍛煉，他的身體根基已經足以雄厚，隻差一個契機罷了。
記憶覺醒，便是這個契機。
青雲子不蠢不笨，一朝修煉，哪能察覺不出，他自己體內的電流就是轉化生出的真氣，根本不是所謂的幻覺。胎動，可謂水到渠成，沒有半點勉強。他甚至懷疑，哪怕繼續紮馬，都能感覺到氣感。
“好，為貧道節省小半年的時間。”他額頭此刻已經微微見汗，露出一絲笑容，不是自誇自大，對別人而言，胎動需要一年，天賦奇佳的也要半年，他上一世僅僅用了半年的時間，再次重新修煉，如果還要花半年的功夫，那他無法想象。
收斂心神，青雲子恢複平靜，繼續修煉。
花費近乎相同的時間，擺正了姿態，第二式姿勢一定，隻覺周身酥麻，又是一股電流般的真氣，不做停頓，青雲子一鼓作氣，一連作出第三式、第四式、第五式、直到第六式，他已腰酸背痛，全身酸軟，汗水涔涔，衣襟濕透。
因為動作比較連貫，且非常的到位，他明顯感覺到轉化出的一股股真氣分外真實，這股股真氣便是那元陽真氣，降黃庭、入土釜、續尾閭、穿夾脊，上衝天穀、下達曲江，滌蕩五髒六腑之濁穢，流通十二正經，最終灌溉於丹田之內。
仿如服善見王之藥，精神朗發，浩然氣暢，自有一段清寧闔辟之機，自有一假飛躍活動之趣，舒暢、清爽充斥心田。
長舒口氣，擦擦額頭的汗，盡管渾身酸痛，青雲子仍然露出一副愉悅的表情，再次體會到體內震蕩的氣息，他發自內心的喜悅。
估算時間，一遍演練下來，耗費半個多時辰。
每做出一式，都要消耗很多心神體力，往往越往後越艱難，前六式做下來，青雲子實在沒有餘力做出第七式。而且，他更知道，第七式跟前六式截然不同，沒有一定的真氣倚仗，身體沒得到相應的鍛煉，純憑本身的身體條件，不可能一蹴而就，做出那種超乎尋常的姿勢。
就是前六式，他也是咬牙堅持，要不是有著“他”十年的功底打底，自己有著無比豐富的經驗，幾近一步到位，否則，換做常人，隻完美的修煉成第一式，一月半月隻作尋常。
無論是紮馬還是《少陽真功》，功效大抵相似，都是通過逐步調理身體，錘煉精元，隨著時長日久，一點點的細微調整，直到某種程度，一個契合的時機來臨，才能開始感覺到“氣”的存在，在這之前，是沒有任何感覺的。
十年的漫長歲月，紮馬就算功效再慢，也早已把身體調理的萬分合適。
另一大因素則是咒語的習練，青雲子對咒語發音簡直是本能的熟悉，斷然沒有發錯之理，兩方麵的巨大優勢，省去太多的時間精力，一鼓作氣練完前六式，已是難得。
記憶中，紮馬兩個時辰都不難，可一口氣修煉六式圖，青雲子亦大感吃不消，連忙平複急促的唿吸，一邊活動活動手腳，心裏想到：“消耗太大，看來要休息休息，不然，身體恐怕承受不住，若修煉過度傷著了豈不得不償失。”
四肢周身酸痛，青雲子扯動了會手腳，不想呆在原地，就在附近踱步。此時此刻，天已放亮，紅日東懸，山頂的濃霧正漸漸稀薄。
一炷香後，感覺好點，青雲子又接著修煉，直到酥麻感消失，反而變得空虛，不再生出真氣，他才終於停手。
結束修煉，青雲子動都不想動一下，全身酸麻疼癢，各種滋味湧上心頭，那種感覺，他以前經曆過，“他”紮馬時也經曆過，隻不過這次的程度更劇烈，更令人難以忍受。
他心知沒法，修煉一途就是這樣，真氣不是坐在那裏用盡腦力憑空幻想出來的，這一關早晚都逃不掉，第一次不行，第二次就能勉強適應，三月四月後便能完全不放在心上，習慣就好。
等到身體渡過適應期，這些感覺自會消失。
青雲子換洗後，坐在草棚下長凳上，捏揉拍打著大腿，以放鬆身體，別看身體各種不適應，但修煉出了真氣，他精神上抖擻萬分，神采奕奕，對比昨日，判若兩人。
過得一會兒，新招的廚子來了，開門做生意，他自己當起了甩手掌櫃。