第301章 器械體操體能訓練
重迴八零搞科研，小嬌嬌被爭著寵 作者：榴芒千層酥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
說完規則，魏虎開始安排班裏的人分組，挨個進行訓練。
原本一共隻有九個人，三個器材，一組三個。
現在多了蘇琦玉三個人，直接分配到各組之中。
魏虎瞧見三人，麵上突然一聲輕笑起來。
“嗬~你們三個人，誰做的最差，罰跑一圈，下午執行。”
程思武和程思文瞪大了雙眼，程思武自然是最不服氣的那個，登時就站了出來。
“報告！”
“說！”
“我有疑問，為什麽罰我們，而不罰他們。”
程思武指著湯林呂慶一眾。
隻是這種禍水東引的問題，並沒有讓這群人麵上出現不爽的情緒。
飛鷹班的一眾人，捂著嘴偷笑起來。
蘇琦玉明智地保持不說話，默默等著訓練開始。
魏虎眉心一皺，像是看傻子一般。
“因為你弱啊，你體能跟不上，所以要受罰。”
程思武麵上扭曲一瞬：“報告，我們才開始訓練，體能跟不上才是正常，你就不怕這麽重的訓練方式，我們扛不住嗎？”
“隻罰一圈，怎麽你還開始矯情起來了？”
他說完，頓時朝著蘇琦玉三個人看去：“程思武的提議倒是我沒有思考到位，你們的體能確實跟不上，所以你們三人同批次訓練，練習最差的那一個，加跑一圈。”
人在邊上站，禍從天上來。
簡直就是程思武給三個人特意求來的“恩典”。
程思文頓時兇巴巴瞪了程思武一眼。
那邊的程思武還想去據理力爭，隻是瞧見魏虎那不容拒絕的神色，頓時歇了心思。
“好了，前麵的老兵示範，給這三個兔崽子們瞧好了！展示展示你們的英姿！”
似是魏虎這般拉踩的發言，瞬間讓飛鷹班都豪氣萬丈起來。
程思武氣的咬牙切齒，到底乖順站在一旁默默圍觀。
雙杠訓練其實是利用雙杠，來完成一套類似體操類的高難度動作。
或許是因為現在這個八零年代稍微落後，難度係數並沒有特別困難。
不過因為飛鷹班的隊伍是楊塵興帶的，體操也是四九城那邊傳過來的。
比q市這邊的版本稍微要複雜一些，目前正在軍區飛鷹班推行。
隨著魏虎的一聲令下，三支隊伍各派出了一個人。
湯林和呂慶這兩個家夥率先站了出來。
兩個人以手臂作為支撐點，很快，穩穩牢度將身體平衡在雙杠上。
第三支隊伍，也是蘇琦玉所在的隊伍，稍微顯得弱勢幾分。
那雙杠僅僅到了那人的肩膀處，襯得那個男兵都有些嬌小起來。
對方腳下發力，顫巍巍一跳，很快撐在雙杠兩側。
但因為平衡點第一時間沒有找準，顯得有些狼狽些許。
這般滑稽的一幕，讓飛鷹班的人都有些忍俊不禁。
但魏虎的冷臉在那兒怵著，根本沒有人敢上去挑破這事。
“器械體操，擺動臂屈伸。”
隨著魏虎一聲令下，湯林和呂慶很快開始動作。
別看平時這兩個家夥做事情不著調。
但是這兩人體型在這擺著，渾身的腱子肉，這個雙杠對於他們來說，沒有什麽難度。
簡單的器械體操在他們兩人身上，根本沒有任何困難。
魏虎的指令一個又一個，二人身形流暢，動作利索，沒有任何偏差。
相反，蘇琦玉這個隊伍的人就顯得沒有那麽好看了。
幾乎不用多想，魏虎那斥責的聲音就響了起來。
“幹什麽吃的！幾天不訓練，腦子生鏽了！你是忘了這些動作要領了嗎？”
“如此簡單的動作為什麽到你這兒，像是半身不遂一樣！你是在體能訓練還是在康複訓練！”
“別人隻需要二十秒，但是你硬生生拖了40秒！是什麽事情讓你這麽為難！你是在坐牢嗎？”
魏虎不罵人，但是他兇起人來一點也不留情，說出的話難聽不給任何人麵子。
蘇琦玉明顯看到她歸屬的隊伍裏，那人額頭汗水“嘩啦啦”往下流。
她朝著魏虎看過去，很難想象這些話是從對方口中說出來的。
這壓力，一般人真享受不了！
雖然說，最前麵的那人一直挨訓，但對方仍舊磕磕巴巴把那些動作都做了出來。
動作緩慢，又因為錯誤太多，蘇琦玉默默在心頭記下。
免得等會兒輪到她的時候，被魏虎那個家夥給盯上。
器械體操雖然說是單獨展示，但因為時間並不長，很快輪到了蘇琦玉三個。
兩個新兵一上來就要挑戰這種高難度的，飛鷹班一眾人頗有種看好戲的姿態。
一眾人圍成圈，都想知道蘇琦玉幾個人能訓練成什麽樣子。
小聲的議論聲已經從下麵開始蔓延，不過蘇琦玉並不在意。
魏虎沒有搭理這群人，而是主動站了出來，先把所有動作都做了一遍。
他的動作十分規範，就算講解注意點時，需要單手支撐身體，這種高難度的動作照樣是手到擒來。
一舉一動，流暢又飽滿的肌肉不斷綻放出漂亮的弧度，讓程思武和程思文羨慕的不得了。
不愧是新兵班長中的第一人。
“好了，基本要領便是如此，你們三個現在可以上去展示了，不過因為你們並沒有這方麵的經驗，我會中途停頓很長時間。”
說出的話好像是在為三個人考慮似的，程思武和程思文感動地都要哭了。
蘇琦玉的心口下意識咯噔兩下。
中途停頓？那可不就是停留在雙杠上很長時間嗎？
關鍵是以他們程思武和程思文的體能，還不知道能不能跟上！
更重要的是，這個家夥可是說了，三個人之中，是要比拚的，每一輪都要挑出一個最差的罰跑。
蘇琦玉不信魏虎會這麽簡簡單單放過她們。
果不其然，魏虎讓三個人爬了上去。
“上體稍向後仰，收腹舉腿。”
他話音落下，三個人的動作明顯苦難些許。
這個訓練節點，即便是聽著對方說出來的動作，就知道不簡單。
最不簡單的，是這個人竟然把動作停留在這兒。
蘇琦玉繃緊小腹，讓身體的重心盡量往下。
不然，她也很難保證，自己能支撐有多久。
過了大概三秒，魏虎誇讚的聲音，傳了過來。
原本一共隻有九個人，三個器材，一組三個。
現在多了蘇琦玉三個人，直接分配到各組之中。
魏虎瞧見三人，麵上突然一聲輕笑起來。
“嗬~你們三個人，誰做的最差，罰跑一圈，下午執行。”
程思武和程思文瞪大了雙眼，程思武自然是最不服氣的那個，登時就站了出來。
“報告！”
“說！”
“我有疑問，為什麽罰我們，而不罰他們。”
程思武指著湯林呂慶一眾。
隻是這種禍水東引的問題，並沒有讓這群人麵上出現不爽的情緒。
飛鷹班的一眾人，捂著嘴偷笑起來。
蘇琦玉明智地保持不說話，默默等著訓練開始。
魏虎眉心一皺，像是看傻子一般。
“因為你弱啊，你體能跟不上，所以要受罰。”
程思武麵上扭曲一瞬：“報告，我們才開始訓練，體能跟不上才是正常，你就不怕這麽重的訓練方式，我們扛不住嗎？”
“隻罰一圈，怎麽你還開始矯情起來了？”
他說完，頓時朝著蘇琦玉三個人看去：“程思武的提議倒是我沒有思考到位，你們的體能確實跟不上，所以你們三人同批次訓練，練習最差的那一個，加跑一圈。”
人在邊上站，禍從天上來。
簡直就是程思武給三個人特意求來的“恩典”。
程思文頓時兇巴巴瞪了程思武一眼。
那邊的程思武還想去據理力爭，隻是瞧見魏虎那不容拒絕的神色，頓時歇了心思。
“好了，前麵的老兵示範，給這三個兔崽子們瞧好了！展示展示你們的英姿！”
似是魏虎這般拉踩的發言，瞬間讓飛鷹班都豪氣萬丈起來。
程思武氣的咬牙切齒，到底乖順站在一旁默默圍觀。
雙杠訓練其實是利用雙杠，來完成一套類似體操類的高難度動作。
或許是因為現在這個八零年代稍微落後，難度係數並沒有特別困難。
不過因為飛鷹班的隊伍是楊塵興帶的，體操也是四九城那邊傳過來的。
比q市這邊的版本稍微要複雜一些，目前正在軍區飛鷹班推行。
隨著魏虎的一聲令下，三支隊伍各派出了一個人。
湯林和呂慶這兩個家夥率先站了出來。
兩個人以手臂作為支撐點，很快，穩穩牢度將身體平衡在雙杠上。
第三支隊伍，也是蘇琦玉所在的隊伍，稍微顯得弱勢幾分。
那雙杠僅僅到了那人的肩膀處，襯得那個男兵都有些嬌小起來。
對方腳下發力，顫巍巍一跳，很快撐在雙杠兩側。
但因為平衡點第一時間沒有找準，顯得有些狼狽些許。
這般滑稽的一幕，讓飛鷹班的人都有些忍俊不禁。
但魏虎的冷臉在那兒怵著，根本沒有人敢上去挑破這事。
“器械體操，擺動臂屈伸。”
隨著魏虎一聲令下，湯林和呂慶很快開始動作。
別看平時這兩個家夥做事情不著調。
但是這兩人體型在這擺著，渾身的腱子肉，這個雙杠對於他們來說，沒有什麽難度。
簡單的器械體操在他們兩人身上，根本沒有任何困難。
魏虎的指令一個又一個，二人身形流暢，動作利索，沒有任何偏差。
相反，蘇琦玉這個隊伍的人就顯得沒有那麽好看了。
幾乎不用多想，魏虎那斥責的聲音就響了起來。
“幹什麽吃的！幾天不訓練，腦子生鏽了！你是忘了這些動作要領了嗎？”
“如此簡單的動作為什麽到你這兒，像是半身不遂一樣！你是在體能訓練還是在康複訓練！”
“別人隻需要二十秒，但是你硬生生拖了40秒！是什麽事情讓你這麽為難！你是在坐牢嗎？”
魏虎不罵人，但是他兇起人來一點也不留情，說出的話難聽不給任何人麵子。
蘇琦玉明顯看到她歸屬的隊伍裏，那人額頭汗水“嘩啦啦”往下流。
她朝著魏虎看過去，很難想象這些話是從對方口中說出來的。
這壓力，一般人真享受不了！
雖然說，最前麵的那人一直挨訓，但對方仍舊磕磕巴巴把那些動作都做了出來。
動作緩慢，又因為錯誤太多，蘇琦玉默默在心頭記下。
免得等會兒輪到她的時候，被魏虎那個家夥給盯上。
器械體操雖然說是單獨展示，但因為時間並不長，很快輪到了蘇琦玉三個。
兩個新兵一上來就要挑戰這種高難度的，飛鷹班一眾人頗有種看好戲的姿態。
一眾人圍成圈，都想知道蘇琦玉幾個人能訓練成什麽樣子。
小聲的議論聲已經從下麵開始蔓延，不過蘇琦玉並不在意。
魏虎沒有搭理這群人，而是主動站了出來，先把所有動作都做了一遍。
他的動作十分規範，就算講解注意點時，需要單手支撐身體，這種高難度的動作照樣是手到擒來。
一舉一動，流暢又飽滿的肌肉不斷綻放出漂亮的弧度，讓程思武和程思文羨慕的不得了。
不愧是新兵班長中的第一人。
“好了，基本要領便是如此，你們三個現在可以上去展示了，不過因為你們並沒有這方麵的經驗，我會中途停頓很長時間。”
說出的話好像是在為三個人考慮似的，程思武和程思文感動地都要哭了。
蘇琦玉的心口下意識咯噔兩下。
中途停頓？那可不就是停留在雙杠上很長時間嗎？
關鍵是以他們程思武和程思文的體能，還不知道能不能跟上！
更重要的是，這個家夥可是說了，三個人之中，是要比拚的，每一輪都要挑出一個最差的罰跑。
蘇琦玉不信魏虎會這麽簡簡單單放過她們。
果不其然，魏虎讓三個人爬了上去。
“上體稍向後仰，收腹舉腿。”
他話音落下，三個人的動作明顯苦難些許。
這個訓練節點，即便是聽著對方說出來的動作，就知道不簡單。
最不簡單的，是這個人竟然把動作停留在這兒。
蘇琦玉繃緊小腹，讓身體的重心盡量往下。
不然，她也很難保證，自己能支撐有多久。
過了大概三秒，魏虎誇讚的聲音，傳了過來。