第259章 悄悄加個調味料被看見……
我重生了但老婆孩子都在 作者：流星雨下的告白 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“唔……”
伊芷月一臉疲憊的睜開眼睛，看著窗外的陽光，又看了看桌子上的鬧鍾。
直接睡到了下午……
“那個牲口！難道就不知道累嗎？！直接到了淩晨三四點了，還不停下來！”
伊芷月疲憊的從床上爬起來，揉了揉眼睛。
身上那股酸軟無力的感覺，讓她很是難受。
“嘎吱~”
門被輕輕的推開，聲音很小，基本上一個睡著的人是不會因為這個聲音醒過來的。
葉銘探進來個腦袋，想看看伊芷月久沒有睡醒，正好跟一臉幽怨的伊芷月眼神變了個正常。
葉銘：(σ｀?w?′)σ
“老婆大人你醒了，晚飯是想吃什麽呢？我做的魔芋毛肚還是我的手工蕎麥麵？我可是專門學過這些東西的，上一世你也是特別喜歡吃，這就說明我做的味道絕對一級棒！”
葉銘說的這些東西都是一些減脂期吃的的東西。
上一世因為結婚了以後每天就是吃了睡，睡了吃葉銘身體就發福了，因為發福的原因，一些情況下身體的素質就跟不上了。
所以為了減肥葉銘研究了各種減脂餐，再後來伊芷月生了葉月月以後因為懷孕的時候吃了太多東西了，導致胖的有點離譜。
為了給自己還有老婆大人減肥，葉銘專門就研究了各種減脂又好吃的減脂餐。
魔芋爆肚還有蕎麥麵都是他的拿手好菜。
雖然說網上也有這些直接可以吃的那種，但是還是自己做出來的比較健康。
最重要的是自己動手做還可以起到鍛煉的作用，有減肥的功效……
不過手工自製的魔芋爆肚，相較於從網上買的那些已經做好了，還需要花時間改刀。
在魔芋爆肚的訓練下，葉銘的刀工可以說是在不斷的做飯過程中飛速進步。
葉銘做出來的魔芋爆肚也從最開始口感比較散，充其量也就能填飽肚子，到後來口感上很爽脆，味道上也極棒的減脂餐。
反正平日裏不喜歡減脂餐的伊芷月對於葉銘做的那些減脂餐都還挺喜歡的。
蕎麥麵就是專門買的蕎麥麵粉加水揉好就可以了，葉銘做蕎麥麵的方式就是用手擀麵的方法做。
首先用擀麵杖把揉好的麵團給弄成一張比較薄的大麵片，把麵片疊好就可以用刀開始一點一點的切加點麵粉，再弄散放鍋煮就可以了。
做法簡單，再加上適當的調味，這味道也還算可以，不僅口感上爽滑，而且調味恰當的情況下，味道也算是不輸那些街上賣的麵條。
“差不多要到吃晚飯的時間了，不過為什麽都是減脂餐，雖然你做的減脂餐味道都不錯，但是我想吃炸雞呀……”
葉銘：o(￣ヘ￣o#)
“這個不行，你肚子上都已經長肉了，必須得開始減肥了，必吃我做的減脂餐啊！這段時間炸雞，但是不要想了，什麽時候你趴下去五公斤什麽時候才開始吃……”
伊芷月：（＃￣～￣＃）
“你這是什麽意思啊？！昨天晚上你對我做了什麽你又不是不知道！你都是親身經曆者唉！”
“昨天晚上你整到了淩晨三四點才睡覺，我人都困傻了，你還在整我！你良心難道就不痛嗎？！”
“我就想吃點炸雞而已，怎麽就這麽難啊？！”
葉銘：(?ˉ?ˉ?)
“雖然是這樣，但是你之前不是答應過我，隨便我處理你嗎？而且昨天你的尾椎骨就因為吃了不少東西好了。”
“雖然說吃東西是為了恢複身體，但是吃那麽多，身上肯定積攢了不少的執法，所以呀，還是得要減肥呢……”
“雖然說我昨天晚上比較過分，但是就你那體重最好還是減肥比較好……”
葉銘也不是那種提起褲子就走的人，反正自己做的事情，自己會負責到底的。
不過……
這不是自己老婆嘛，上一世結婚這一世已經訂婚的愛人，稍微寵一點應該沒問題……吧？
“吸溜……”
伊芷月對著碗裏的麵條瘋狂的輸出，昨天晚上玩了一晚上，加上早飯跟午飯壓根沒吃，一直就在床上睡覺。
雖然說在睡覺的時候人體能量的消耗比較少，但是……總歸還是消耗了能量的，加上昨天晚上那麽晚睡覺又沒有吃宵夜，這可把她給整餓了……
葉銘默默的將調和味的椒麻雞絲放到伊芷月麵前。
“你在減脂期的時候整不了雞排，但是雞胸肉吃一下是可以的，優質蛋白質嘛……”
葉銘說著拿起旁邊的胡蘿卜就開始切絲。
“可不能光注意吃麵跟肉啊，對於人體很重要的，維生素也是要跟上的。”
葉銘把切好的胡蘿卜絲放到伊芷月碗裏。
“放心啦，這些胡蘿卜都是我精挑細選出來的，保證好吃……”
葉銘說著拿起剩下的胡蘿卜就咬了一口。
“可不要像上一世一樣吃那些維生素的保健品啊，那種提取出來的維生素，哪有從水果蔬菜裏麵攝取的維生素來的要健康。”
伊芷月並不那麽喜歡吃那些水果蔬菜，上一世上大學的時候基本上就是吃那些維生素藥片這一類的保健品。
葉銘並不怎麽放心那些維生素藥片保健品，畢竟很多保健品名義上都是說什麽有很大的用處，但實際上並沒有什麽太大的用處，反而有些藥片對身體有害。
所以葉銘在上一世的時候就經常勸伊芷月少吃一些維生素藥片多吃一些蔬菜水果來補充自身的維生素。
伊芷月並沒有去聽葉銘的勸，反正依舊跟以前一樣，不怎麽吃蔬菜水果經常就是吃兩粒維生素藥片。
後來大三同居了以後葉銘經常用一些蔬菜水果之類的東西給伊芷月做飯，每一次基本上都要讓伊芷月在自己眼皮子底下吃了那些東西。
反正在葉銘的“輔助”下，伊芷月倒是不怎麽去碰那些維生素藥片了。
畢竟葉銘經常給伊芷月加上一些富含維生素的水果或者蔬菜做的菜。
基本上就是平日裏吃飯所到的維生素就夠了，也不需要去吃那些維生素藥片了。
“唔……”
伊芷月正在吃麵呢，突然一個不小心導致湯汁灑在了衣服上。
伊芷月看著髒的的衣服，趕緊跑到洗手間裏麵去洗。
葉銘看著伊芷月的那碗麵，從口袋裏麵掏出了一個小包。
“老婆大人喜歡椒鹽口味，正好今天網購的小袋裝椒鹽粉送到了，給老婆大人加一點。”
葉銘撕開包裝在麵裏麵倒入白色的椒鹽粉末。
剛好從衛生間走出來，看見這一幕的伊芷月：？？？
……
（emmm……在這裏再次感謝老書友“睡死”所贈靈感膠囊，感謝，首先我要說這本書會寫到我設想的結尾。）
（另一本書就……因為自己的文筆緣故寫的不太好，所以就暫時停更了，這段時間本人在修改大綱外加觀看別的優秀作品豐富文筆。）
（十一月的時候另一本書開始接著更新，在這裏感謝支持我到現在的書友，堅持看一本書這麽久可以說明對本書的喜愛，不過，今天是周一，沒有時間加更，為了補償，等本周六周日這兩天這本書都是一天三更。）
伊芷月一臉疲憊的睜開眼睛，看著窗外的陽光，又看了看桌子上的鬧鍾。
直接睡到了下午……
“那個牲口！難道就不知道累嗎？！直接到了淩晨三四點了，還不停下來！”
伊芷月疲憊的從床上爬起來，揉了揉眼睛。
身上那股酸軟無力的感覺，讓她很是難受。
“嘎吱~”
門被輕輕的推開，聲音很小，基本上一個睡著的人是不會因為這個聲音醒過來的。
葉銘探進來個腦袋，想看看伊芷月久沒有睡醒，正好跟一臉幽怨的伊芷月眼神變了個正常。
葉銘：(σ｀?w?′)σ
“老婆大人你醒了，晚飯是想吃什麽呢？我做的魔芋毛肚還是我的手工蕎麥麵？我可是專門學過這些東西的，上一世你也是特別喜歡吃，這就說明我做的味道絕對一級棒！”
葉銘說的這些東西都是一些減脂期吃的的東西。
上一世因為結婚了以後每天就是吃了睡，睡了吃葉銘身體就發福了，因為發福的原因，一些情況下身體的素質就跟不上了。
所以為了減肥葉銘研究了各種減脂餐，再後來伊芷月生了葉月月以後因為懷孕的時候吃了太多東西了，導致胖的有點離譜。
為了給自己還有老婆大人減肥，葉銘專門就研究了各種減脂又好吃的減脂餐。
魔芋爆肚還有蕎麥麵都是他的拿手好菜。
雖然說網上也有這些直接可以吃的那種，但是還是自己做出來的比較健康。
最重要的是自己動手做還可以起到鍛煉的作用，有減肥的功效……
不過手工自製的魔芋爆肚，相較於從網上買的那些已經做好了，還需要花時間改刀。
在魔芋爆肚的訓練下，葉銘的刀工可以說是在不斷的做飯過程中飛速進步。
葉銘做出來的魔芋爆肚也從最開始口感比較散，充其量也就能填飽肚子，到後來口感上很爽脆，味道上也極棒的減脂餐。
反正平日裏不喜歡減脂餐的伊芷月對於葉銘做的那些減脂餐都還挺喜歡的。
蕎麥麵就是專門買的蕎麥麵粉加水揉好就可以了，葉銘做蕎麥麵的方式就是用手擀麵的方法做。
首先用擀麵杖把揉好的麵團給弄成一張比較薄的大麵片，把麵片疊好就可以用刀開始一點一點的切加點麵粉，再弄散放鍋煮就可以了。
做法簡單，再加上適當的調味，這味道也還算可以，不僅口感上爽滑，而且調味恰當的情況下，味道也算是不輸那些街上賣的麵條。
“差不多要到吃晚飯的時間了，不過為什麽都是減脂餐，雖然你做的減脂餐味道都不錯，但是我想吃炸雞呀……”
葉銘：o(￣ヘ￣o#)
“這個不行，你肚子上都已經長肉了，必須得開始減肥了，必吃我做的減脂餐啊！這段時間炸雞，但是不要想了，什麽時候你趴下去五公斤什麽時候才開始吃……”
伊芷月：（＃￣～￣＃）
“你這是什麽意思啊？！昨天晚上你對我做了什麽你又不是不知道！你都是親身經曆者唉！”
“昨天晚上你整到了淩晨三四點才睡覺，我人都困傻了，你還在整我！你良心難道就不痛嗎？！”
“我就想吃點炸雞而已，怎麽就這麽難啊？！”
葉銘：(?ˉ?ˉ?)
“雖然是這樣，但是你之前不是答應過我，隨便我處理你嗎？而且昨天你的尾椎骨就因為吃了不少東西好了。”
“雖然說吃東西是為了恢複身體，但是吃那麽多，身上肯定積攢了不少的執法，所以呀，還是得要減肥呢……”
“雖然說我昨天晚上比較過分，但是就你那體重最好還是減肥比較好……”
葉銘也不是那種提起褲子就走的人，反正自己做的事情，自己會負責到底的。
不過……
這不是自己老婆嘛，上一世結婚這一世已經訂婚的愛人，稍微寵一點應該沒問題……吧？
“吸溜……”
伊芷月對著碗裏的麵條瘋狂的輸出，昨天晚上玩了一晚上，加上早飯跟午飯壓根沒吃，一直就在床上睡覺。
雖然說在睡覺的時候人體能量的消耗比較少，但是……總歸還是消耗了能量的，加上昨天晚上那麽晚睡覺又沒有吃宵夜，這可把她給整餓了……
葉銘默默的將調和味的椒麻雞絲放到伊芷月麵前。
“你在減脂期的時候整不了雞排，但是雞胸肉吃一下是可以的，優質蛋白質嘛……”
葉銘說著拿起旁邊的胡蘿卜就開始切絲。
“可不能光注意吃麵跟肉啊，對於人體很重要的，維生素也是要跟上的。”
葉銘把切好的胡蘿卜絲放到伊芷月碗裏。
“放心啦，這些胡蘿卜都是我精挑細選出來的，保證好吃……”
葉銘說著拿起剩下的胡蘿卜就咬了一口。
“可不要像上一世一樣吃那些維生素的保健品啊，那種提取出來的維生素，哪有從水果蔬菜裏麵攝取的維生素來的要健康。”
伊芷月並不那麽喜歡吃那些水果蔬菜，上一世上大學的時候基本上就是吃那些維生素藥片這一類的保健品。
葉銘並不怎麽放心那些維生素藥片保健品，畢竟很多保健品名義上都是說什麽有很大的用處，但實際上並沒有什麽太大的用處，反而有些藥片對身體有害。
所以葉銘在上一世的時候就經常勸伊芷月少吃一些維生素藥片多吃一些蔬菜水果來補充自身的維生素。
伊芷月並沒有去聽葉銘的勸，反正依舊跟以前一樣，不怎麽吃蔬菜水果經常就是吃兩粒維生素藥片。
後來大三同居了以後葉銘經常用一些蔬菜水果之類的東西給伊芷月做飯，每一次基本上都要讓伊芷月在自己眼皮子底下吃了那些東西。
反正在葉銘的“輔助”下，伊芷月倒是不怎麽去碰那些維生素藥片了。
畢竟葉銘經常給伊芷月加上一些富含維生素的水果或者蔬菜做的菜。
基本上就是平日裏吃飯所到的維生素就夠了，也不需要去吃那些維生素藥片了。
“唔……”
伊芷月正在吃麵呢，突然一個不小心導致湯汁灑在了衣服上。
伊芷月看著髒的的衣服，趕緊跑到洗手間裏麵去洗。
葉銘看著伊芷月的那碗麵，從口袋裏麵掏出了一個小包。
“老婆大人喜歡椒鹽口味，正好今天網購的小袋裝椒鹽粉送到了，給老婆大人加一點。”
葉銘撕開包裝在麵裏麵倒入白色的椒鹽粉末。
剛好從衛生間走出來，看見這一幕的伊芷月：？？？
……
（emmm……在這裏再次感謝老書友“睡死”所贈靈感膠囊，感謝，首先我要說這本書會寫到我設想的結尾。）
（另一本書就……因為自己的文筆緣故寫的不太好，所以就暫時停更了，這段時間本人在修改大綱外加觀看別的優秀作品豐富文筆。）
（十一月的時候另一本書開始接著更新，在這裏感謝支持我到現在的書友，堅持看一本書這麽久可以說明對本書的喜愛，不過，今天是周一，沒有時間加更，為了補償，等本周六周日這兩天這本書都是一天三更。）