一天的訓練很快結束了，球館裏剩下櫻木，阿倫，凱文還在進行著加練。
凱文需要加強力量的鍛煉，所以最近教練都在抓著他練習力量。
體育館裏有很多提高力量修煉的健身器材。
三人在鍛煉完了力量後就會接著戴上負重手套練習控球的手感。
最後會不斷的加強投籃練習，在籃球領域中，其實投籃是一切的進攻基石。
一個進攻手，如果沒有穩定的投籃命中率，那麽他的進攻很難造成足夠的威脅。
凱文因為做了大量力量的訓練，所以他每天都需要在鍛煉完力量後投籃調整手感。
就這樣，三人每天成了球館最後離開的人。
“凱文，你最近的腳步變強了很多啊！內線進攻的變化讓我都有些防不住了。”
“最近教練托人寄來了很多美國職業聯賽裏的一些職業選手的比賽，我看了後一直都有在跟訓練師做這方麵的練習，看來效果不錯。”
“原來如此，該死，他們為什麽不給我們也找些來看。”
“這你就要問教練了。”
說到錄像帶，櫻木不由想到了國中去流川家看錄像的時候，現在也不知道他在湘北怎樣了。
現在的湘北實力很強，加上那些他送去的職業訓練師，湘北未來隻會更強。
籃球不是一個人可以推動的運動，希望他做的這些可以讓他們的未來擁有一幫強大的球員。
阿倫和凱文去了武裝戰線，最近他們都搬去那裏和阪東，龍信還有康平大哥他們混在一起了。
除了打球，對車他們兩人也著了迷，果然碰到機械這種東西，男人怎樣都會愛上的。
“櫻木，這裏！”
“嗯！今晚準備吃什麽？”
“肚子餓了吧！我已經買好了，一會你等著就好。”
出租屋裏，晴子圍著廚巾做著晚飯，她已經學會了中國菜，除了櫻木教她的，她自己也在買了些書跟著學。
現在的晴子廚藝已經比他都不知好了多少，而且晴子做菜不僅味道好，就是看著也很有食欲。
“嗯！好吃！”
“是吧！我可是在學校裏和葉子研究了很久，才明白過來的，沒想到第一次就成功了。”
“原來這菜還有這樣的過去嗎？那我要多吃一些才行。”
“別急啦！反正就我們兩人。”
“對了櫻木。”
“嗯！怎麽了？”
“哥哥他們今天和別人比賽了，湘北輸了。”
“竟然還有這事，他們和誰打練習賽啊？”
“聽說是一個叫綠風的高中，聽說哥哥被輸給了對方的中鋒，就連流川和三井學長都發揮不好。”
“原來是綠風啊！今年的綠風也很強，赤木大哥輸給拉希德那家夥應該隻是暫時的，他會很快就複活和變得更強的，不僅是他，湘北很多球員都是這樣的家夥，我對他們有信心。”
“要是你在湘北就好了，說起來，為什麽不能去湘北呢？”
“因為湘北晴子離家近，而且還有赤木在，我就不能像現在這樣和晴子同居啊！”
“壞，壞蛋！我再也不理你了！”
“哈哈哈！”
……
晚飯過後，櫻木給流川去了電話。
“我是流川，哪位？”
“嘻嘻，聽說今天你們輸了？”
“嘟！嘟嘟！嘟~”
可惡居然敢掛電話，這死狐狸，等到下次見麵一定要隔扣他。
“櫻木，你在和誰說話？”
“哦！就一隻悶騷的狐狸。”
……
“這裏是赤木家，請問……”
“嗨！大舅哥，聽說…”
“櫻木，你個混蛋，你要是敢對晴子那個，我一定會……”
“嘟嘟嘟……”
“喂！！喂！混蛋櫻木，全國大賽非讓他好看！”
這大猩猩我特麽怎麽就給他打電話了，特麽的猩猩根本不需要人來安慰。
櫻木猶豫了一下後，又給三井打去了電話。
“你好，這裏是三井家！”
“哈哈，小三我聽說……”
“嘟嘟嘟嘟！”
湘北怎麽都這尿性，你們這樣禮貌嘛？不過看來他們都還挺精神的就放心了。
放下電話，櫻木看著電話不由笑了，看到差距了才知道往哪裏前進，如果隻是安西教練那樣的“我們很強”的去打球，加上赤木那種一味加強身體體能的籃球訓練方式。
湘北的那些人根本就沒有未來，他永遠記得當年在漫畫最後他們相聚的時候的介紹，那個結局正是亞洲籃球的殘酷現實。
漫畫裏，櫻木最後隻是一個康複師而已，這樣的天賦最後也沒有成為出色的球員，正是因為他們的籃球缺少了太多的板塊。
籃球不是隻有球員就可以的，他是很多領域的人共同參與進來的運動。
如今他成了櫻木，他會讓他童年籃球時光裏認識的這些家夥，都成為真正的職業球員。
“加油吧！我記憶裏的籃球英雄。”
……
新的一天湘北球館，本來教練組和訓練師都還在擔心他們的隊員會因為昨天和綠風球隊的比賽而失去信心，正想著怎麽幫他們恢複信心和加強他們訓練熱情。
結果還沒等他們想好怎麽鼓勵球員的時候，他們就發現今天的湘北變得不一樣了。
一周前的他們並不會重視他們這些新來的教練，他們以為他們是學校安排來搶安西教練飯碗的，所以都有著抵觸他們。
不過昨天的比賽，讓他們明白了這些教練教他們的那些東西究竟有多重要。
“教練，請將我們訓練的和那個佩賈和拉希德一樣的籃球手，拜托你們了！”
當看到湘北這些有天賦卻隻會用原始的方式在打球的學生真誠的接受他們這些老外的一刻，安西和教練還有訓練師們都笑了，他們知道這支湘北將會變得很強很強。
他們將不再隻會是憑借著他們那種原始的籃球經驗來打球。
這一刻，來自另外一個國家經曆了多個時代的人付出而形成的世界籃球教程開始在湘北這支籃球隊伍中開始傳播種子。
……
鈴蘭體育館，今天他們又有了新人加入，雖然他們並不會高超的球技，但看了櫻木他們的籃球表演後，他們比起打架，更想像櫻木他們一樣可以打籃球。
球館中，大家的訓練熱情不減，新來的隊員在練習完基礎練習以後，會幫助教練組一起給主力球員充當陪練。
他們拿著護墊充當著障礙物不斷的給進攻隊員增加對抗性演練。
為一個位置的進攻，櫻木他們都需要不斷的在對抗中找到自己的進攻辦法。
“不要停，現在的狀態是最考驗你們能不能在比賽的時候打進關鍵得分的時候，要知道，冠軍隻有一個，為了冠軍，那些敵人的防守可比這個要強的多，堅持住。”
教練和訓練師不斷的用眼睛在觀察著隊員的情況，手不停的記錄著他們在一些地方進攻的選擇上不足。
“阿倫，你的節奏不要加入太多動作，那會消耗白白消耗你的體力，你必須更快，動作在三個拍子內就能完成過人，所有的動作要簡單有效，不要過度表演你的運球，要知道你是在打一整場球賽，不是僅僅打這一球。”
阿倫已經被說了很多次了，他的動作已經一次又一次的簡化，可他還沒有達到未來的他所擁有的水準。
他知道教練說的是正確的，可現在的他想要拜倫這些拿著氣墊擋著他突破的家夥，他使用雙手crossover的時候不多加一些迷糊對方的動作，真的很難擺脫對方。
阿倫眼神鬥誌滿滿，他讓阻擋著他的兩個隊員不要對自己客氣，他相信他一定能在兩人的對抗中成功找到更加有效的crossover節奏來麵對他們。
和阿倫一樣的還有凱文，而小田此刻正是和他進行身體對抗的球員。
這還不是最難得，在小田身後還有一個舉著幹擾棒的人在隨時用幹擾棒來準備蓋帽。
凱文的訓練是用身體和力量去和拿著護墊和他對抗的小田去做遠離籃筐的對抗投籃練習。
教練們要讓凱文每時每刻都能夠在高強度對抗中找到進攻節奏和投籃的機會。
他們對凱文很嚴格，一邊要他加強力量，一邊又要他保持和提高投籃穩定。
要知道每加強一點力量，投籃手感就會變得非常差，所以凱文目前是全隊投籃命中率最低的一個。
每當他中投好不容易提高了的時候，很快他的力量就也跟著提高，現在的他每時每刻都在判斷自己當下的狀態適合怎樣去投籃。
慢慢的，他開始發現自己不管怎樣的局麵，他都像是能夠輕鬆找到出手的感覺。
他的中投變得越來越準，腳步也在變得越來越漂亮。
而另一邊，櫻木在和洋平大楠他們一樣都在各自接受著自己的訓練。
全然一副備戰的狀態，新一屆的高中聯賽還有三天就開始了，他們今年要帶領鈴蘭稱霸全國。
“他們是認真的，說不定我們鈴蘭以後會成為了不起的高中。”
“一定可以的，我相信櫻木老大他們一定能做到的。”
高三教學樓，一個怪物一樣的男人緩緩的注視著籃球館，一段時間沒來鈴蘭，沒想到變化這麽大。
［今年的氣氛有些不同尋常，鈴蘭那些笨蛋似乎找到了比打架更有意思的事情。］
這人正是鈴蘭最強的林田惠，身高比現在的凱文還要高一些，身上的肌肉隱藏的力量到底有多可怕，可怕是要問問去年的瀧穀源治才知道。
凱文需要加強力量的鍛煉，所以最近教練都在抓著他練習力量。
體育館裏有很多提高力量修煉的健身器材。
三人在鍛煉完了力量後就會接著戴上負重手套練習控球的手感。
最後會不斷的加強投籃練習，在籃球領域中，其實投籃是一切的進攻基石。
一個進攻手，如果沒有穩定的投籃命中率，那麽他的進攻很難造成足夠的威脅。
凱文因為做了大量力量的訓練，所以他每天都需要在鍛煉完力量後投籃調整手感。
就這樣，三人每天成了球館最後離開的人。
“凱文，你最近的腳步變強了很多啊！內線進攻的變化讓我都有些防不住了。”
“最近教練托人寄來了很多美國職業聯賽裏的一些職業選手的比賽，我看了後一直都有在跟訓練師做這方麵的練習，看來效果不錯。”
“原來如此，該死，他們為什麽不給我們也找些來看。”
“這你就要問教練了。”
說到錄像帶，櫻木不由想到了國中去流川家看錄像的時候，現在也不知道他在湘北怎樣了。
現在的湘北實力很強，加上那些他送去的職業訓練師，湘北未來隻會更強。
籃球不是一個人可以推動的運動，希望他做的這些可以讓他們的未來擁有一幫強大的球員。
阿倫和凱文去了武裝戰線，最近他們都搬去那裏和阪東，龍信還有康平大哥他們混在一起了。
除了打球，對車他們兩人也著了迷，果然碰到機械這種東西，男人怎樣都會愛上的。
“櫻木，這裏！”
“嗯！今晚準備吃什麽？”
“肚子餓了吧！我已經買好了，一會你等著就好。”
出租屋裏，晴子圍著廚巾做著晚飯，她已經學會了中國菜，除了櫻木教她的，她自己也在買了些書跟著學。
現在的晴子廚藝已經比他都不知好了多少，而且晴子做菜不僅味道好，就是看著也很有食欲。
“嗯！好吃！”
“是吧！我可是在學校裏和葉子研究了很久，才明白過來的，沒想到第一次就成功了。”
“原來這菜還有這樣的過去嗎？那我要多吃一些才行。”
“別急啦！反正就我們兩人。”
“對了櫻木。”
“嗯！怎麽了？”
“哥哥他們今天和別人比賽了，湘北輸了。”
“竟然還有這事，他們和誰打練習賽啊？”
“聽說是一個叫綠風的高中，聽說哥哥被輸給了對方的中鋒，就連流川和三井學長都發揮不好。”
“原來是綠風啊！今年的綠風也很強，赤木大哥輸給拉希德那家夥應該隻是暫時的，他會很快就複活和變得更強的，不僅是他，湘北很多球員都是這樣的家夥，我對他們有信心。”
“要是你在湘北就好了，說起來，為什麽不能去湘北呢？”
“因為湘北晴子離家近，而且還有赤木在，我就不能像現在這樣和晴子同居啊！”
“壞，壞蛋！我再也不理你了！”
“哈哈哈！”
……
晚飯過後，櫻木給流川去了電話。
“我是流川，哪位？”
“嘻嘻，聽說今天你們輸了？”
“嘟！嘟嘟！嘟~”
可惡居然敢掛電話，這死狐狸，等到下次見麵一定要隔扣他。
“櫻木，你在和誰說話？”
“哦！就一隻悶騷的狐狸。”
……
“這裏是赤木家，請問……”
“嗨！大舅哥，聽說…”
“櫻木，你個混蛋，你要是敢對晴子那個，我一定會……”
“嘟嘟嘟……”
“喂！！喂！混蛋櫻木，全國大賽非讓他好看！”
這大猩猩我特麽怎麽就給他打電話了，特麽的猩猩根本不需要人來安慰。
櫻木猶豫了一下後，又給三井打去了電話。
“你好，這裏是三井家！”
“哈哈，小三我聽說……”
“嘟嘟嘟嘟！”
湘北怎麽都這尿性，你們這樣禮貌嘛？不過看來他們都還挺精神的就放心了。
放下電話，櫻木看著電話不由笑了，看到差距了才知道往哪裏前進，如果隻是安西教練那樣的“我們很強”的去打球，加上赤木那種一味加強身體體能的籃球訓練方式。
湘北的那些人根本就沒有未來，他永遠記得當年在漫畫最後他們相聚的時候的介紹，那個結局正是亞洲籃球的殘酷現實。
漫畫裏，櫻木最後隻是一個康複師而已，這樣的天賦最後也沒有成為出色的球員，正是因為他們的籃球缺少了太多的板塊。
籃球不是隻有球員就可以的，他是很多領域的人共同參與進來的運動。
如今他成了櫻木，他會讓他童年籃球時光裏認識的這些家夥，都成為真正的職業球員。
“加油吧！我記憶裏的籃球英雄。”
……
新的一天湘北球館，本來教練組和訓練師都還在擔心他們的隊員會因為昨天和綠風球隊的比賽而失去信心，正想著怎麽幫他們恢複信心和加強他們訓練熱情。
結果還沒等他們想好怎麽鼓勵球員的時候，他們就發現今天的湘北變得不一樣了。
一周前的他們並不會重視他們這些新來的教練，他們以為他們是學校安排來搶安西教練飯碗的，所以都有著抵觸他們。
不過昨天的比賽，讓他們明白了這些教練教他們的那些東西究竟有多重要。
“教練，請將我們訓練的和那個佩賈和拉希德一樣的籃球手，拜托你們了！”
當看到湘北這些有天賦卻隻會用原始的方式在打球的學生真誠的接受他們這些老外的一刻，安西和教練還有訓練師們都笑了，他們知道這支湘北將會變得很強很強。
他們將不再隻會是憑借著他們那種原始的籃球經驗來打球。
這一刻，來自另外一個國家經曆了多個時代的人付出而形成的世界籃球教程開始在湘北這支籃球隊伍中開始傳播種子。
……
鈴蘭體育館，今天他們又有了新人加入，雖然他們並不會高超的球技，但看了櫻木他們的籃球表演後，他們比起打架，更想像櫻木他們一樣可以打籃球。
球館中，大家的訓練熱情不減，新來的隊員在練習完基礎練習以後，會幫助教練組一起給主力球員充當陪練。
他們拿著護墊充當著障礙物不斷的給進攻隊員增加對抗性演練。
為一個位置的進攻，櫻木他們都需要不斷的在對抗中找到自己的進攻辦法。
“不要停，現在的狀態是最考驗你們能不能在比賽的時候打進關鍵得分的時候，要知道，冠軍隻有一個，為了冠軍，那些敵人的防守可比這個要強的多，堅持住。”
教練和訓練師不斷的用眼睛在觀察著隊員的情況，手不停的記錄著他們在一些地方進攻的選擇上不足。
“阿倫，你的節奏不要加入太多動作，那會消耗白白消耗你的體力，你必須更快，動作在三個拍子內就能完成過人，所有的動作要簡單有效，不要過度表演你的運球，要知道你是在打一整場球賽，不是僅僅打這一球。”
阿倫已經被說了很多次了，他的動作已經一次又一次的簡化，可他還沒有達到未來的他所擁有的水準。
他知道教練說的是正確的，可現在的他想要拜倫這些拿著氣墊擋著他突破的家夥，他使用雙手crossover的時候不多加一些迷糊對方的動作，真的很難擺脫對方。
阿倫眼神鬥誌滿滿，他讓阻擋著他的兩個隊員不要對自己客氣，他相信他一定能在兩人的對抗中成功找到更加有效的crossover節奏來麵對他們。
和阿倫一樣的還有凱文，而小田此刻正是和他進行身體對抗的球員。
這還不是最難得，在小田身後還有一個舉著幹擾棒的人在隨時用幹擾棒來準備蓋帽。
凱文的訓練是用身體和力量去和拿著護墊和他對抗的小田去做遠離籃筐的對抗投籃練習。
教練們要讓凱文每時每刻都能夠在高強度對抗中找到進攻節奏和投籃的機會。
他們對凱文很嚴格，一邊要他加強力量，一邊又要他保持和提高投籃穩定。
要知道每加強一點力量，投籃手感就會變得非常差，所以凱文目前是全隊投籃命中率最低的一個。
每當他中投好不容易提高了的時候，很快他的力量就也跟著提高，現在的他每時每刻都在判斷自己當下的狀態適合怎樣去投籃。
慢慢的，他開始發現自己不管怎樣的局麵，他都像是能夠輕鬆找到出手的感覺。
他的中投變得越來越準，腳步也在變得越來越漂亮。
而另一邊，櫻木在和洋平大楠他們一樣都在各自接受著自己的訓練。
全然一副備戰的狀態，新一屆的高中聯賽還有三天就開始了，他們今年要帶領鈴蘭稱霸全國。
“他們是認真的，說不定我們鈴蘭以後會成為了不起的高中。”
“一定可以的，我相信櫻木老大他們一定能做到的。”
高三教學樓，一個怪物一樣的男人緩緩的注視著籃球館，一段時間沒來鈴蘭，沒想到變化這麽大。
［今年的氣氛有些不同尋常，鈴蘭那些笨蛋似乎找到了比打架更有意思的事情。］
這人正是鈴蘭最強的林田惠，身高比現在的凱文還要高一些，身上的肌肉隱藏的力量到底有多可怕，可怕是要問問去年的瀧穀源治才知道。