第92章 集訓行程
網王：開局使出修羅神道 作者：江生energy 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“啊，忘了說了，我早就預約包下這家旅館兩周了。”知世微笑著說道，“不過這家旅館隻負責我們的居住和每日食材提供，至於打掃、料理需要我們自己動手哦~”
天城修也點點頭，說道，“但接下來的入住和清潔工作，大家自己自覺做好，今天雖然不需要立刻集訓，但我們在今晚就要弄好居住的工作，並且做好集訓行程的安排！”
“是！”不動峰眾人立刻迴應道。
然後天城修也、知世、雪兔桃矢一行人都拿著行李，走進了旅館內。
這旅館內根本看不出這是一間旅館，反倒就是像那種古代地方貴族的私人庭院。
連分隔的房間都沒有，就像是一大家子人居住的庭院一般，各自的房間隻是被原木的推拉門格擋而已。
不過隔音倒是很好，這點倒是像旅館。
首先不動峰眾人被帶到的就是後麵居住的地方，足足有十五個房間，每個房間都有三四十平，裏麵沒有床位。
看來晚上睡覺是需要把床鋪拿出來，打地鋪。
但是幸運的是，房間確實夠大。
而且房間夠多，十五個房間，平均每個人都能有一個獨立的房間。
“大家各自選好房間，然後把自己的東西放好吧。”天城修也淡淡說道。
然後眾人就開始選擇自己的房間，其實沒什麽好選擇的，房間都差不多。
就是方位和順序的問題，天城修也選擇了最後的房間，而知世也落位到天城修也對麵的房間。
等到房間選擇完，就快到了晚飯時間，雪兔立刻笑著說道，“我去給大家準備晚上的晚餐。”
“那我們來商議一下接下來每日的集訓行程吧。”天城修也說道。
“好！”眾人迴複道。
天城修也此時卻看向了在雪兔離開後，還沒有走的桃矢，“你不去和雪兔哥一起嗎？”
“不是說好了，我會負責你們接下來的體力訓練嗎？”桃矢瞪著死魚眼說道，“我也一塊去商議，放心好了，我很負責任的，說好的為你們在這兩周內好好鍛煉體力，就一定負責到底。”
天城修也這倒是對桃矢刮目相看了，“既然這樣，那麻煩你了。”
桃矢瞪著死魚眼，有些訝異地說道，“看不出來你這小鬼還挺有禮貌的。”
天城修也沒有繼續和他鬥嘴。
而是將大家都召集到了旅館吃飯的地方，這也是以前這間庭院的主人家族聚餐的地方。
還是非常古典的家具，沒有座椅，而是一條長方形的矮腳桌，必須要跪坐在榻榻米上吃飯。
剛好也能在這裏議事。
不過大家沒有跪坐在榻榻米上，而是很自然地一屁股坐下。
畢竟跪坐是真的累，天城修也也不拘泥於這種形式，他都是為了舒服一屁股坐下的。
現場隻有石田鐵這位性格一絲不苟的家夥和知世這位女孩子，很有禮儀，一絲不苟地跪坐在榻榻米上。
“明天集訓的行程的話，我建議體力訓練在早上，給大家提一下精神。”桃矢率先一絲不苟地說道。
“早上八點就要起床，整理內務後我會帶領你們進行長跑十公裏。”桃矢說道，“不過我先告訴你們，這十公裏隻是我的第一次測試，如果你們表現得還行，那麽後續我就會增加長跑的量，早上跑二十公裏，甚至是三十公裏都有可能。”
“很好。”天城修也點點頭，長跑是最簡單也是最好的鍛煉體力的方式。
可不動峰中學眾人都咬了咬牙，不過他們沒有抱怨，而是點頭說道，“好！”
“事先聲明，長跑十公裏在我這是基礎中的基礎，我的極限是連續長跑五十公裏，所以我保證我會跟著你們一塊長跑到終點。”桃矢淡淡地說道。
作為足球隊的王牌，他的體力確實是恐怖到嚇人。
就這體力，已經能讓天城修也刮目相看了，桃矢這體力起碼也是一個7的數值吧。
國中界中，其實體力值到達5都已經是非常強了，像跡部景吾的官方體力數值都隻不過是5。
然而跡部大爺已經是國中界網球選手中體力最強的那個了，舉個例子，青學的海堂薰是個以蛇球打法、體力怪物著稱的耐力型網球選手，他的體力也不過是4.5。
甚至立海大的皇帝真田弦一郎，也是個鐵血且努力的網球選手，他的體力也是4.5。
但都是比不過跡部大爺，隻能說……
跡部大爺確實是所有網球選手裏體力最頂的那個。
“嗯，那麽在體力訓練後，就休息到中午再集訓吧。”天城修也說道。
早上八點起來，一個小時整理內務之後，就直接去長跑訓練，按照桃矢的那個訓練法，十公裏可能就不到一個小時就能跑完。
當然這是在適應的情況下，要是不適應長跑節奏，需要停下來休息，那肯定又耗費很多時間才能跑完這十公裏。
天城修也也不會強行讓不適應長跑的隊員繼續咬牙跑，萬一出了問題可就不好了。
其實不動峰中學眾人應該跑個十公裏是沒問題的。
但是二十公裏、三十公裏……
就不好說了，尤其是跑二十公裏、三十公裏花費的時間都不一樣。
而且長跑完需要休息，所以早上就不必再訓練了。
“中午的集訓內容就是……力量和意誌力。”天城修也淡淡地說道。
然後知世此時從桌底下微笑著拿出四個負重袋，沉甸甸地放在了桌子上。
“這每一個負重袋都有一公斤重，中午所有人，集訓前把這四個負重帶放到雙手雙腳上綁著。”天城修也說道，“所有人都需要綁著負重袋，在海裏訓練！”
加起來四公斤重的負重袋，還要在海裏訓練，這對不動峰眾人是一個巨大的挑戰。
“訓練內容就是，用球擊中防止在海中移動的電子鯊魚靶子，必須擊中一百次才算及格！”天城修也又說道。
這更是重量級，帶著負重，去擊中海裏移動的電子偽裝鯊魚靶子，這毫無疑問，除了力量和耐力以外，還需要有精準度。
但是……
不動峰眾人都咬咬牙，“沒問題！”
為了變強，他們可不會有絲毫不滿！
“晚上就是對練時間，所有人輪換單打，然後雙打組合除了原來的啊鐵雅也、辰德京介組合以外，再增加兩對雙打組合。”天城修也說道。
“隊長，這是為什麽？”石田鐵此時卻突然舉手，不解地說道。
“隻是以防萬一而已，萬一在日後的大賽上，你們的雙打組合出現了什麽意外，我們也可以臨時調整人員進行雙打。”天城修也淡淡地說道。
“除此之外，就是給你們雙打組合鍛煉一下。”
石田鐵、櫻井雅也、森辰德和內存京介頓時都點點頭，表示理解。
石田鐵的這提出疑問，其實並不是因為害怕天城修也剝奪他們的固定雙打名單。
畢竟他們選擇雙打組合的，是因為為了團隊的著想，才選擇成為固定的雙打組合的。
這樣不動峰內部就會減少內耗，讓雙打選手專心雙打，單打選手專心單打。
而不是每次大賽交名單前，都像是宮鬥一樣，各個選手爭來爭去。
石田鐵也是覺得天城修也這樣沒有必要，讓單打選手專心單打就好了。
但天城修也這麽說了，他覺得還是挺有道理的，確實得避免出現一些意外，然後讓剩下的單打選手提前學會一些雙打技巧最好。
“增添兩對新的雙打組合練習，分別是我和伊武深司，以及桔平你和阿明。”天城修也接著說道。
“好，沒問題。”所有人都點頭說道。
在商議完集訓行程後，大家又補充了一些意見，然後由知世親自繪圖，製定出了一張完善的行程表出來。
接著很快，雪兔那邊就出現在大家麵前，溫柔微笑著說道，“各位，晚飯做好了！”
今晚的料理，雪兔沒有再去燉咖喱和燉菜，而是烤製了十三份漢堡排以及一些天婦羅炸蝦，同時做了海苔飯和泡了綠茶，海苔碎梅子飯最搭茶泡飯了。
酸鹹的梅子和帶著略微海甜味的米飯，再加上濕潤甘甜的綠茶，絕對是一絕的。
而且這樣的搭配能極大地刺激食客的胃口，將天婦羅、漢堡排裏葷菜的油膩感大大減少。
日本的飲食文化，除了吃火鍋，大多數都是采取的分食製，三道菜被雪兔和幾位旅館服務人員均勻地分配好，最後再倒上一杯熱的綠茶，和特製為茶泡飯準備的海苔碎梅子米飯，加在一塊簡直是一流。
頓時，在場所有人都眼前一亮，開始享受起了雪兔全力做好的料理。
就連平時料理水平還不錯的橘桔平，此時都不得不誇讚一句，雪兔的料理是真的堪稱一絕！
雪兔微微一笑，他可不僅僅是隻有咖喱和燉菜做得好吃！
就這樣，晚餐直接結束了之後，夜晚很快就將太陽趕走。
在飯後，大家一塊整理好餐具，就陸續去洗澡了。
而旅館洗澡的地方是泡澡的澡堂，雖然沒有天然的溫泉，但旅館方說，他們這有人造的溫泉，當然，這澡堂肯定是分男女的。
知世就一個人去了女澡堂，大家也沒那麽大膽，去偷看知世洗澡。
天城修也和不動峰眾人，以及雪兔桃矢都一塊進入了澡堂之中。
澡堂內，白霧繚繞。
眾人也沒有好避諱的，就跟天城修也前世北方下澡堂一樣，全都帶著一條浴巾，就跑進了澡堂。
天城修也直接解開腰間的浴巾，走進溫泉裏，一身明顯的腱子肉，胸肌、腹部的六塊腹肌和雙臂的肌肉充滿了流線般的美感。
不過唯一可惜的是，他左手那道猙獰的傷痕，破壞了這份美感。
“啊~”天城修也在進入溫泉的瞬間，舒服地長歎一口氣。
而在他不遠處，不動峰的二年級正選隊員們全都在嬉鬧。
“森！接招！”神尾明直接把濕透的毛巾直接當網球砸向了森辰德！
森辰德看著唿嘯而來的毛巾，眼角抽搐了一下，然後他直接幹脆蹲下身，整個人都潛水到溫泉裏！
唿嘯的毛巾，卻絲毫沒有拐彎，直接衝向了……
後麵的石田鐵。
“啪嗒！”毛巾直接落到了石田鐵的光頭上，發出響亮的聲音。
“啊咧？”神尾明露出了意外的表情，同時臉色相當難看。
“神——尾——！”果然，石田鐵頓時低氣壓地喊著他的名字……
……
不動峰二年級的正選隊員鬧做一團，雪兔一臉微笑著看著他們，說道，“青春真是好啊……”
一旁的桃矢撇撇嘴，“一群幼稚的小鬼。”
“是幼稚了點，但桃矢你不覺得這樣還挺有愛的嗎？”雪兔微笑著說道。
“不覺得。”桃矢別過臉，不情願地說道。
“桃矢你一定很羨慕是吧！”雪兔一眼就看穿了他的真實想法，笑著說道。
另外一邊，橘桔平微笑著來到天城修也身邊，他也像天城修也那樣靠在溫泉邊上半躺著。
“看來大家都是蠻激動的，畢竟是第一次集訓。”他對著天城修也說道。
“希望能繼續保持激情吧。”天城修也淡淡地說道，“集訓可能就沒那麽多激情了，現在讓他們亂來一下也無所謂。”
“你雖然是這樣說，但他們一直這麽亂來，你也從來沒有管過吧。”橘桔平笑著戳穿他，說道。
“我隻是不想和我曾經最為討厭的那些人變得一樣罷了。”天城修也說道。
說完，他直接站起身來，“好了，我先去搓澡，然後等下迴來再泡一會兒就迴去睡覺了。”
天城修也還頓了頓，對著橘桔平說道，“溫泉雖然泡著舒服，但是泡太久可不太好。”
說完，他就上岸去搓澡了。
橘桔平看著他的背影，無奈，“你還真是……不坦率。”
不遠處，不動峰眾人一群二年級正選隊員還在光著身子嬉鬧，畢竟說到底也還隻是中學生。
天城修也在搓完澡後，又迴去稍微泡了一會兒，這才率先迴到自己的房間，打算休息。
然而就在這時……
“修也……”
天城修也點點頭，說道，“但接下來的入住和清潔工作，大家自己自覺做好，今天雖然不需要立刻集訓，但我們在今晚就要弄好居住的工作，並且做好集訓行程的安排！”
“是！”不動峰眾人立刻迴應道。
然後天城修也、知世、雪兔桃矢一行人都拿著行李，走進了旅館內。
這旅館內根本看不出這是一間旅館，反倒就是像那種古代地方貴族的私人庭院。
連分隔的房間都沒有，就像是一大家子人居住的庭院一般，各自的房間隻是被原木的推拉門格擋而已。
不過隔音倒是很好，這點倒是像旅館。
首先不動峰眾人被帶到的就是後麵居住的地方，足足有十五個房間，每個房間都有三四十平，裏麵沒有床位。
看來晚上睡覺是需要把床鋪拿出來，打地鋪。
但是幸運的是，房間確實夠大。
而且房間夠多，十五個房間，平均每個人都能有一個獨立的房間。
“大家各自選好房間，然後把自己的東西放好吧。”天城修也淡淡說道。
然後眾人就開始選擇自己的房間，其實沒什麽好選擇的，房間都差不多。
就是方位和順序的問題，天城修也選擇了最後的房間，而知世也落位到天城修也對麵的房間。
等到房間選擇完，就快到了晚飯時間，雪兔立刻笑著說道，“我去給大家準備晚上的晚餐。”
“那我們來商議一下接下來每日的集訓行程吧。”天城修也說道。
“好！”眾人迴複道。
天城修也此時卻看向了在雪兔離開後，還沒有走的桃矢，“你不去和雪兔哥一起嗎？”
“不是說好了，我會負責你們接下來的體力訓練嗎？”桃矢瞪著死魚眼說道，“我也一塊去商議，放心好了，我很負責任的，說好的為你們在這兩周內好好鍛煉體力，就一定負責到底。”
天城修也這倒是對桃矢刮目相看了，“既然這樣，那麻煩你了。”
桃矢瞪著死魚眼，有些訝異地說道，“看不出來你這小鬼還挺有禮貌的。”
天城修也沒有繼續和他鬥嘴。
而是將大家都召集到了旅館吃飯的地方，這也是以前這間庭院的主人家族聚餐的地方。
還是非常古典的家具，沒有座椅，而是一條長方形的矮腳桌，必須要跪坐在榻榻米上吃飯。
剛好也能在這裏議事。
不過大家沒有跪坐在榻榻米上，而是很自然地一屁股坐下。
畢竟跪坐是真的累，天城修也也不拘泥於這種形式，他都是為了舒服一屁股坐下的。
現場隻有石田鐵這位性格一絲不苟的家夥和知世這位女孩子，很有禮儀，一絲不苟地跪坐在榻榻米上。
“明天集訓的行程的話，我建議體力訓練在早上，給大家提一下精神。”桃矢率先一絲不苟地說道。
“早上八點就要起床，整理內務後我會帶領你們進行長跑十公裏。”桃矢說道，“不過我先告訴你們，這十公裏隻是我的第一次測試，如果你們表現得還行，那麽後續我就會增加長跑的量，早上跑二十公裏，甚至是三十公裏都有可能。”
“很好。”天城修也點點頭，長跑是最簡單也是最好的鍛煉體力的方式。
可不動峰中學眾人都咬了咬牙，不過他們沒有抱怨，而是點頭說道，“好！”
“事先聲明，長跑十公裏在我這是基礎中的基礎，我的極限是連續長跑五十公裏，所以我保證我會跟著你們一塊長跑到終點。”桃矢淡淡地說道。
作為足球隊的王牌，他的體力確實是恐怖到嚇人。
就這體力，已經能讓天城修也刮目相看了，桃矢這體力起碼也是一個7的數值吧。
國中界中，其實體力值到達5都已經是非常強了，像跡部景吾的官方體力數值都隻不過是5。
然而跡部大爺已經是國中界網球選手中體力最強的那個了，舉個例子，青學的海堂薰是個以蛇球打法、體力怪物著稱的耐力型網球選手，他的體力也不過是4.5。
甚至立海大的皇帝真田弦一郎，也是個鐵血且努力的網球選手，他的體力也是4.5。
但都是比不過跡部大爺，隻能說……
跡部大爺確實是所有網球選手裏體力最頂的那個。
“嗯，那麽在體力訓練後，就休息到中午再集訓吧。”天城修也說道。
早上八點起來，一個小時整理內務之後，就直接去長跑訓練，按照桃矢的那個訓練法，十公裏可能就不到一個小時就能跑完。
當然這是在適應的情況下，要是不適應長跑節奏，需要停下來休息，那肯定又耗費很多時間才能跑完這十公裏。
天城修也也不會強行讓不適應長跑的隊員繼續咬牙跑，萬一出了問題可就不好了。
其實不動峰中學眾人應該跑個十公裏是沒問題的。
但是二十公裏、三十公裏……
就不好說了，尤其是跑二十公裏、三十公裏花費的時間都不一樣。
而且長跑完需要休息，所以早上就不必再訓練了。
“中午的集訓內容就是……力量和意誌力。”天城修也淡淡地說道。
然後知世此時從桌底下微笑著拿出四個負重袋，沉甸甸地放在了桌子上。
“這每一個負重袋都有一公斤重，中午所有人，集訓前把這四個負重帶放到雙手雙腳上綁著。”天城修也說道，“所有人都需要綁著負重袋，在海裏訓練！”
加起來四公斤重的負重袋，還要在海裏訓練，這對不動峰眾人是一個巨大的挑戰。
“訓練內容就是，用球擊中防止在海中移動的電子鯊魚靶子，必須擊中一百次才算及格！”天城修也又說道。
這更是重量級，帶著負重，去擊中海裏移動的電子偽裝鯊魚靶子，這毫無疑問，除了力量和耐力以外，還需要有精準度。
但是……
不動峰眾人都咬咬牙，“沒問題！”
為了變強，他們可不會有絲毫不滿！
“晚上就是對練時間，所有人輪換單打，然後雙打組合除了原來的啊鐵雅也、辰德京介組合以外，再增加兩對雙打組合。”天城修也說道。
“隊長，這是為什麽？”石田鐵此時卻突然舉手，不解地說道。
“隻是以防萬一而已，萬一在日後的大賽上，你們的雙打組合出現了什麽意外，我們也可以臨時調整人員進行雙打。”天城修也淡淡地說道。
“除此之外，就是給你們雙打組合鍛煉一下。”
石田鐵、櫻井雅也、森辰德和內存京介頓時都點點頭，表示理解。
石田鐵的這提出疑問，其實並不是因為害怕天城修也剝奪他們的固定雙打名單。
畢竟他們選擇雙打組合的，是因為為了團隊的著想，才選擇成為固定的雙打組合的。
這樣不動峰內部就會減少內耗，讓雙打選手專心雙打，單打選手專心單打。
而不是每次大賽交名單前，都像是宮鬥一樣，各個選手爭來爭去。
石田鐵也是覺得天城修也這樣沒有必要，讓單打選手專心單打就好了。
但天城修也這麽說了，他覺得還是挺有道理的，確實得避免出現一些意外，然後讓剩下的單打選手提前學會一些雙打技巧最好。
“增添兩對新的雙打組合練習，分別是我和伊武深司，以及桔平你和阿明。”天城修也接著說道。
“好，沒問題。”所有人都點頭說道。
在商議完集訓行程後，大家又補充了一些意見，然後由知世親自繪圖，製定出了一張完善的行程表出來。
接著很快，雪兔那邊就出現在大家麵前，溫柔微笑著說道，“各位，晚飯做好了！”
今晚的料理，雪兔沒有再去燉咖喱和燉菜，而是烤製了十三份漢堡排以及一些天婦羅炸蝦，同時做了海苔飯和泡了綠茶，海苔碎梅子飯最搭茶泡飯了。
酸鹹的梅子和帶著略微海甜味的米飯，再加上濕潤甘甜的綠茶，絕對是一絕的。
而且這樣的搭配能極大地刺激食客的胃口，將天婦羅、漢堡排裏葷菜的油膩感大大減少。
日本的飲食文化，除了吃火鍋，大多數都是采取的分食製，三道菜被雪兔和幾位旅館服務人員均勻地分配好，最後再倒上一杯熱的綠茶，和特製為茶泡飯準備的海苔碎梅子米飯，加在一塊簡直是一流。
頓時，在場所有人都眼前一亮，開始享受起了雪兔全力做好的料理。
就連平時料理水平還不錯的橘桔平，此時都不得不誇讚一句，雪兔的料理是真的堪稱一絕！
雪兔微微一笑，他可不僅僅是隻有咖喱和燉菜做得好吃！
就這樣，晚餐直接結束了之後，夜晚很快就將太陽趕走。
在飯後，大家一塊整理好餐具，就陸續去洗澡了。
而旅館洗澡的地方是泡澡的澡堂，雖然沒有天然的溫泉，但旅館方說，他們這有人造的溫泉，當然，這澡堂肯定是分男女的。
知世就一個人去了女澡堂，大家也沒那麽大膽，去偷看知世洗澡。
天城修也和不動峰眾人，以及雪兔桃矢都一塊進入了澡堂之中。
澡堂內，白霧繚繞。
眾人也沒有好避諱的，就跟天城修也前世北方下澡堂一樣，全都帶著一條浴巾，就跑進了澡堂。
天城修也直接解開腰間的浴巾，走進溫泉裏，一身明顯的腱子肉，胸肌、腹部的六塊腹肌和雙臂的肌肉充滿了流線般的美感。
不過唯一可惜的是，他左手那道猙獰的傷痕，破壞了這份美感。
“啊~”天城修也在進入溫泉的瞬間，舒服地長歎一口氣。
而在他不遠處，不動峰的二年級正選隊員們全都在嬉鬧。
“森！接招！”神尾明直接把濕透的毛巾直接當網球砸向了森辰德！
森辰德看著唿嘯而來的毛巾，眼角抽搐了一下，然後他直接幹脆蹲下身，整個人都潛水到溫泉裏！
唿嘯的毛巾，卻絲毫沒有拐彎，直接衝向了……
後麵的石田鐵。
“啪嗒！”毛巾直接落到了石田鐵的光頭上，發出響亮的聲音。
“啊咧？”神尾明露出了意外的表情，同時臉色相當難看。
“神——尾——！”果然，石田鐵頓時低氣壓地喊著他的名字……
……
不動峰二年級的正選隊員鬧做一團，雪兔一臉微笑著看著他們，說道，“青春真是好啊……”
一旁的桃矢撇撇嘴，“一群幼稚的小鬼。”
“是幼稚了點，但桃矢你不覺得這樣還挺有愛的嗎？”雪兔微笑著說道。
“不覺得。”桃矢別過臉，不情願地說道。
“桃矢你一定很羨慕是吧！”雪兔一眼就看穿了他的真實想法，笑著說道。
另外一邊，橘桔平微笑著來到天城修也身邊，他也像天城修也那樣靠在溫泉邊上半躺著。
“看來大家都是蠻激動的，畢竟是第一次集訓。”他對著天城修也說道。
“希望能繼續保持激情吧。”天城修也淡淡地說道，“集訓可能就沒那麽多激情了，現在讓他們亂來一下也無所謂。”
“你雖然是這樣說，但他們一直這麽亂來，你也從來沒有管過吧。”橘桔平笑著戳穿他，說道。
“我隻是不想和我曾經最為討厭的那些人變得一樣罷了。”天城修也說道。
說完，他直接站起身來，“好了，我先去搓澡，然後等下迴來再泡一會兒就迴去睡覺了。”
天城修也還頓了頓，對著橘桔平說道，“溫泉雖然泡著舒服，但是泡太久可不太好。”
說完，他就上岸去搓澡了。
橘桔平看著他的背影，無奈，“你還真是……不坦率。”
不遠處，不動峰眾人一群二年級正選隊員還在光著身子嬉鬧，畢竟說到底也還隻是中學生。
天城修也在搓完澡後，又迴去稍微泡了一會兒，這才率先迴到自己的房間，打算休息。
然而就在這時……
“修也……”