當東方第一縷魚肚白破曉而出,整座城市逐漸被朝陽給染紅時,葉天痕帶著敏慈和冰兒兩女早早的就開始了訓練。


    今天的訓練項目主要是練體!


    葉天痕已經將一些基本的武功招式教給了冰兒和敏慈,他們也已經掌握的差不多了。


    所以,現在最為重要的是讓敏慈和冰兒將自己的體魄強化起來。


    畢竟,她們倆都是普通人,而且還是女孩子,體質肯定比不上男性的。


    一旦遇到什麽麻煩事情,恐怕連逃命的能力都沒有,所以必須要提升她們的體魄才行!


    而這練體,就是讓氣在自己的體內緩緩運轉,淬煉自身!


    一般情況下,普通人練體的方法都需要長年累月的苦練,才能夠緩緩的將體質提升上去,而且還需要大量的藥浴輔助。


    這也是為什麽一般人練體很難修煉出什麽東西,更別說將煉體修煉到大成的地步。


    不過,葉天痕確實有辦法幫助她們!


    葉天痕的體內可是有著十分純淨的五行能量,可以源源不斷的供應給她們使用,讓她們短時間內將體質翻上一番。


    隻要體質強壯了,戰鬥力肯定會有很大的提升!


    “靜下心來,盤膝而坐,按照我所教你們的唿吸吐納之術進行修煉!”


    葉天痕站在一旁,指導冰兒和敏慈兩女修煉。


    他們三個人的天賦都還算是不錯,並且還不止是第一次修煉了,所以在練習唿吸吐納之術的時候,都很輕鬆。


    僅僅隻用了不到一個小時左右的時間,冰兒便已經初見火候了。


    而敏慈則要稍遜色一籌,還需要一段時間的鍛煉,估計才能夠初見成效!


    看著一旁正在努力修煉的冰兒,葉天痕的眼底深處閃爍著一絲欣慰。


    他希望在不久的未來,冰兒和敏慈都擁有可以保護好自己的力量!


    這樣的話,哪怕是他離開後,她們兩人的生活也有了一些保障。


    “好了,你們已經將吐納練的差不多了,接下來我會將土元素能量注入到你們的體內……”


    “讓土元素的能量在你們的體內運轉一個周天,從而增強一下你們的身體素質……”


    葉天痕望著已經將氣運轉的差不多了的敏慈和冰兒,十分認真的囑咐道。


    “嗯,我們明白了!”


    “天痕,你來吧!”


    “我們準備好了……”


    敏慈和冰兒聽著葉天痕的話,互相對視了一眼,同時點了點頭,十分認真的對著葉天痕開口說道。


    “好,那我就開始了!”


    聞言,葉天痕也不遲疑,直接走到敏慈和冰兒的麵前。


    緊接著,葉天痕雙手猛然掐訣,一股磅礴雄渾的土黃色元素瞬間從體內爆發出來,向著四麵八方擴散。


    霎時間,周圍的空間之中充斥了這種土黃色的能量。


    而在葉天痕的控製下,這些能量緩緩凝聚到他的雙掌之上,最終形成了一團拳頭大小的土黃色元素光球。


    “冰兒、敏慈,抓緊時間運轉你們體內的靈氣,嚐試吸收這種能量!”


    看著麵前的敏慈和冰兒,葉天痕輕聲開口說道。


    隨後,葉天痕直接揮舞著雙臂,將這土黃色光球朝著麵前的敏慈和冰兒推送而出。


    唰!


    在土黃色光球即將觸碰到敏慈和冰兒的瞬間,突兀的消失不見,猶如融入了她們的肌膚中似的。


    “啊!”


    敏慈頓時嬌喝一聲,額頭上布滿細密的汗珠,咬著嘴唇拚命的堅持著。


    冰兒此刻亦是俏臉蒼白,雙腿微顫。


    她們兩個人都感受到,一股磅礴的土元素能量在體內瘋狂肆虐,像是要毀滅一切似的。


    但是,這可是葉天痕在幫助他們提升實力,她們又怎麽敢如此輕易放棄,隻能硬扛!


    而且,她們知道葉天痕對她們的關愛,絕對不會害了她們的。


    所以,冰兒和敏慈都在竭盡全力抵抗。


    “冰兒、敏慈,你們兩個一定堅持下去!”


    “隻要你們堅持下去,吸收完這能量,那麽你們的實力肯定會得到具體的提升……”


    葉天痕看到她們二人這幅模樣,不由眉頭微皺,連忙開口說了幾句。


    聽到葉天痕的話語,她們兩個立馬點了點頭,咬牙再次運轉著體內的靈氣!


    葉天痕見狀,也是不由點頭,然後專心致誌的為她們疏導土元素能量。


    時間慢慢流逝,敏慈和冰兒的表情越來越痛苦。


    但是,她們卻依舊死撐著,不願意退縮半步!


    “唿唿~”


    不知道過了多久,突然,敏慈和冰兒兩人同時大口喘息了幾口粗氣。


    “天痕,這裏……這裏好熱……”


    “是啊天痕哥哥,這裏有一種灼燒感……好像要把我們烤熟了一般……”


    敏慈和冰兒兩女雖然在極力忍耐著,但是卻依舊有些承受不住,俏臉通紅,嬌軀微微顫抖,汗水更是順著她們的衣衫不停滴落。


    她們感覺自己的皮膚好像被滾燙無比的熔漿澆灌一般,劇烈燃燒起來,疼痛萬分。


    這樣下去,用不了多久她們兩個就支撐不住了。


    “你們堅持住!”


    葉天痕見狀,連忙沉聲喝道:“繼續調動體內的氣!”


    隨後,他雙手快速掐訣,使用出藍銀藤蔓的生命性能量不停的在敏慈和冰兒的體內遊走起來。


    隨著這團生命能量在她們的體內遊走一圈後,原本熾熱難忍的灼燒感頓時減弱了許多。


    同時一股好像是清涼泉水般的舒爽感,也在她們的體內滋潤著她們的每一寸血肉,令她們的神智變得清醒起來,精力旺盛無比。


    這就是木屬性能量對於治療傷勢有著極佳的療傷作用。


    當敏慈和冰兒體內傷勢恢複了之後,她們再次閉上了美眸,默默的運轉著真氣,開始引導著體內的真氣,衝刷她們的身體。


    漸漸的,敏慈和冰兒的身上都覆蓋著一層薄薄的黃褐色油脂,散發出一陣陣腥臭味。


    而她們的體型,也變得豐腴了幾分,身材更加的婀娜多姿。


    葉天痕看了看敏慈和冰兒的體態變化,滿意的笑了笑。


    隨後,他也不再打擾,而是靜靜等待著敏慈和冰兒突破。


    這股能量已經足夠將她們體內的雜質給祛除掉了。


    果然,沒過多久,敏慈和冰兒的身體之上的雜質便全部排泄出來,一副輕鬆愜意的模樣。


    緊接著,敏慈睜開了雙目,整個人看起來容光煥發,仿佛換了一個人似的。


    而另一邊,冰兒也緊跟其後睜開了雙眼,她的雙眸變得格外的明亮璀璨,宛若夜空中最耀眼的星辰。


    此時的她,看起來格外誘人,令人忍不住想要伸手抱在懷中,品嚐一番那甜膩的滋味!

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