第76章 緩解疼痛的方法
古穿今:想擺爛卻被迫營業 作者:海棠糖 投票推薦 加入書簽 留言反饋
而也在這時,外麵響起了開門聲:
”幹什麽呢?都不累嗎?還有精神在這吵架?”
蘇嵐一聲喝斥,幾個人都沒吱聲。
“喬薇,你不趕緊睡覺幹嘛去?”
“我睡,馬上就睡”
“你們還愣著幹什麽?趕緊去洗漱睡覺,注意不要影響其他人”
“是……”
目送蘇教官離開,安玥和李馨兒被氣的一佛出世二佛升天。
隻能拖著沉重的身體去洗漱了。
第二天天剛亮,一聲集合哨響起,還帶著睡意的藝人們,就被叫醒了,一個個迷迷糊糊的穿衣下樓。
每個人心裏都把林浩罵了個狗血淋頭。
“稍息,立正”
“報數:一,二,三……”
“從今天早上起,我們將會讓大家跟著部隊的同誌們,進行跑操,現在聽我命令,所有人向左轉,背起背包五公裏,跑……”
很快,所有人背著一個軍綠色的背包,跟著前麵的隊伍後麵開始晨跑,特別是那些女孩子,更是聞跑色變。
前一天跑下來,腿肚子還在打顫,現在更是像灌了鉛一樣,走著都累,更是沒有精神跑了。
“林教官,我不行了,這腿是真的跑不動了,可以請假嗎”
李馨兒顫著腿向林教官哭訴,一副我見猶憐的模樣。
看的顏如夏直撇嘴,蘇教官就在她旁邊,還專門跑到林教官那請假,真當旁人看不出她是打的什麽主意。
一雙雙曖昧的眼神瞧過去,看的林浩頭皮發麻。
讓他帶個兵,打個仗他是一點不怕,就怕碰到這種嬌嬌氣氣的女孩子,還湊他這麽近,那香味讓他鼻子一癢,直打噴嚏。
“跑不動,堅持跑,跑不完今天不許吃飯……”
看著林浩那一臉正經的模樣,氣的李馨兒直跺腳。
“喲,這腿不是挺好嘛,還不趕緊跟上”
蘇嵐從李馨兒身邊走過, 衝著隊伍又喊道:
“大家都聽到了,你們林教官可說了,跑不完不許吃飯……”
顏如夏一聽跑不完不許吃飯,不由加快了腳步,她可是不吃飯不行的。
她的速度一快,後麵的人不由也加快了腳步,從剛開始的腿疼腿酸,漸漸到麻木,抬不起腿,跑了半個小時,這路程才跑了一半。
結果一抬頭,前方部隊已經沒影了,林浩在前麵一邊跑,一邊給調整大家的姿勢和唿吸。
同時還不忘笑話兩句,前麵的部隊都快跑十公裏了,他們這群生瓜蛋子還沒到他們的一半。
有不少人不服氣,還真被刺激的加快了速度 。
顏如夏一開始倒是沒在乎,一直都是按自己的節奏在跑,她隻要跟的上不掉隊,這會也不想太出挑。
但她跑的慢了,林浩就激她,你是不是不行了,跑這麽慢是不是不想吃飯了。
一次兩次就算了,這說了好幾遍是想幹嘛?
她被煩的幹脆的加快了速度,在漸漸慢下來的隊伍裏消失不見。
隻到追上了前麵的大部隊,這才發現她已經跟著跑了十公裏。
這可就過份了,這怎麽就跑了十公裏呢?林教官也真是的,怎麽都沒個標識呢?
前方隊伍裏的兵哥哥們那叫一個驚訝,更是悄悄的向她比起了大拇指。
她也不管那麽多跟著隊伍往迴跑,跑著跑著居然還混成了領頭那個。
路過自己隊伍的時候,她還大聲跟兩位教官打了招唿。
直到他們反應過來,才發現她又不見了。
蘇嵐眼神亮晶晶的:”這孩子能招咱部隊來嗎?這身體素質太好了”
林浩也是一臉驚喜,但很快他就知道,那是不可能的,長那麽好看,哪會來部隊吃苦啊。
看看身後那亂糟糟的隊伍,他是一臉嫌棄,大喝一聲:“均素前進,注意隊形”
顏如夏一馬當先,衝進了軍營,教官沒迴來,所有戰士都迴去洗漱了,她也一樣洗了個戰鬥澡,然後風一樣去吃早飯。
等她吃完了四份菜,三個饅頭,兩個雞蛋,三碗粥,總算放下了筷子,打了個飽嗝,這才在眾目睽睽下離開了餐廳。
她背著手在院裏消食的空,林教官他們領著隊伍迴來了。
看著原本光鮮亮麗的藝人們,此時一個個灰頭土臉,狼狽不堪的模樣,她十分同情的搖了搖頭。
秦霜一臉配服的衝她比了個牛,然後走向了集合地。
“集合,稍息,立正”
“今天早上的晨跑結束了, 說真的,我非常失望,無論是軍容還是軍紀你們就是一群垃圾,這樣的隊伍拉到戰場上,那就是炮灰……”
“作為一名軍人,你們要時刻謹記著……”
林浩的訓話結束了,所有人都迴去洗澡換衣服,更有人累的直接攤在地上一動不動。
被兩位教官吼著爬起來活動腿腳,然後才慢騰騰的去了宿舍。
顏如夏也溜達差不多了,自顧自的迴去補覺,把一眾女人羨慕的想暴粗口,怎麽人家的體力就那麽好呢?
“夏夏,你的體力為什麽那麽好,是有什麽秘訣嗎?”
秦霜小心翼翼的推了一下她,問出了很多人想問的問題。
顏如夏想了想:“也不是什麽秘訣,是我天天都早起晨練,養成習慣了,而且你們剛開始跑,最好綁個綁腿,這樣會好受一想”
“什麽樣的綁腿,綁完腿就不疼了嗎?我這感覺腿都不是自己的了,現在抬都抬不起來”
有了第一個人,就有第二個人問。
顏如夏也不小氣,幹脆的伸出一條玉腿:“來來,大家跟我一起按這幾個穴位,可以有效緩解一些,想學的來試試,隻用按五分鍾就行”
這下不少人有了興奮,跟她一起拉起褲腿開始按摩,不一會隻覺得小腿酸疼的地方果然好受不少,又趕緊換另一條腿。
這下子,不少女孩都一臉感激的向顏如夏道了謝,秦霜更是摸出一盒巧克力感謝她。
顏如夏嘴上說著不好意思,但手卻誠實的接了過去。
逗的秦霜哈哈直笑,直說她有趣。
不少帶零食的也趕緊把自己帶的小零食給她,這可讓顏如夏眼前一亮,軍訓七天,她幫了她們,那是不是就可以有更多的小零食?
這下她也來了精神,教他們時也用心不少,更是建議大家晚上的時候用涼水泡腳來緩解疼痛。
”幹什麽呢?都不累嗎?還有精神在這吵架?”
蘇嵐一聲喝斥,幾個人都沒吱聲。
“喬薇,你不趕緊睡覺幹嘛去?”
“我睡,馬上就睡”
“你們還愣著幹什麽?趕緊去洗漱睡覺,注意不要影響其他人”
“是……”
目送蘇教官離開,安玥和李馨兒被氣的一佛出世二佛升天。
隻能拖著沉重的身體去洗漱了。
第二天天剛亮,一聲集合哨響起,還帶著睡意的藝人們,就被叫醒了,一個個迷迷糊糊的穿衣下樓。
每個人心裏都把林浩罵了個狗血淋頭。
“稍息,立正”
“報數:一,二,三……”
“從今天早上起,我們將會讓大家跟著部隊的同誌們,進行跑操,現在聽我命令,所有人向左轉,背起背包五公裏,跑……”
很快,所有人背著一個軍綠色的背包,跟著前麵的隊伍後麵開始晨跑,特別是那些女孩子,更是聞跑色變。
前一天跑下來,腿肚子還在打顫,現在更是像灌了鉛一樣,走著都累,更是沒有精神跑了。
“林教官,我不行了,這腿是真的跑不動了,可以請假嗎”
李馨兒顫著腿向林教官哭訴,一副我見猶憐的模樣。
看的顏如夏直撇嘴,蘇教官就在她旁邊,還專門跑到林教官那請假,真當旁人看不出她是打的什麽主意。
一雙雙曖昧的眼神瞧過去,看的林浩頭皮發麻。
讓他帶個兵,打個仗他是一點不怕,就怕碰到這種嬌嬌氣氣的女孩子,還湊他這麽近,那香味讓他鼻子一癢,直打噴嚏。
“跑不動,堅持跑,跑不完今天不許吃飯……”
看著林浩那一臉正經的模樣,氣的李馨兒直跺腳。
“喲,這腿不是挺好嘛,還不趕緊跟上”
蘇嵐從李馨兒身邊走過, 衝著隊伍又喊道:
“大家都聽到了,你們林教官可說了,跑不完不許吃飯……”
顏如夏一聽跑不完不許吃飯,不由加快了腳步,她可是不吃飯不行的。
她的速度一快,後麵的人不由也加快了腳步,從剛開始的腿疼腿酸,漸漸到麻木,抬不起腿,跑了半個小時,這路程才跑了一半。
結果一抬頭,前方部隊已經沒影了,林浩在前麵一邊跑,一邊給調整大家的姿勢和唿吸。
同時還不忘笑話兩句,前麵的部隊都快跑十公裏了,他們這群生瓜蛋子還沒到他們的一半。
有不少人不服氣,還真被刺激的加快了速度 。
顏如夏一開始倒是沒在乎,一直都是按自己的節奏在跑,她隻要跟的上不掉隊,這會也不想太出挑。
但她跑的慢了,林浩就激她,你是不是不行了,跑這麽慢是不是不想吃飯了。
一次兩次就算了,這說了好幾遍是想幹嘛?
她被煩的幹脆的加快了速度,在漸漸慢下來的隊伍裏消失不見。
隻到追上了前麵的大部隊,這才發現她已經跟著跑了十公裏。
這可就過份了,這怎麽就跑了十公裏呢?林教官也真是的,怎麽都沒個標識呢?
前方隊伍裏的兵哥哥們那叫一個驚訝,更是悄悄的向她比起了大拇指。
她也不管那麽多跟著隊伍往迴跑,跑著跑著居然還混成了領頭那個。
路過自己隊伍的時候,她還大聲跟兩位教官打了招唿。
直到他們反應過來,才發現她又不見了。
蘇嵐眼神亮晶晶的:”這孩子能招咱部隊來嗎?這身體素質太好了”
林浩也是一臉驚喜,但很快他就知道,那是不可能的,長那麽好看,哪會來部隊吃苦啊。
看看身後那亂糟糟的隊伍,他是一臉嫌棄,大喝一聲:“均素前進,注意隊形”
顏如夏一馬當先,衝進了軍營,教官沒迴來,所有戰士都迴去洗漱了,她也一樣洗了個戰鬥澡,然後風一樣去吃早飯。
等她吃完了四份菜,三個饅頭,兩個雞蛋,三碗粥,總算放下了筷子,打了個飽嗝,這才在眾目睽睽下離開了餐廳。
她背著手在院裏消食的空,林教官他們領著隊伍迴來了。
看著原本光鮮亮麗的藝人們,此時一個個灰頭土臉,狼狽不堪的模樣,她十分同情的搖了搖頭。
秦霜一臉配服的衝她比了個牛,然後走向了集合地。
“集合,稍息,立正”
“今天早上的晨跑結束了, 說真的,我非常失望,無論是軍容還是軍紀你們就是一群垃圾,這樣的隊伍拉到戰場上,那就是炮灰……”
“作為一名軍人,你們要時刻謹記著……”
林浩的訓話結束了,所有人都迴去洗澡換衣服,更有人累的直接攤在地上一動不動。
被兩位教官吼著爬起來活動腿腳,然後才慢騰騰的去了宿舍。
顏如夏也溜達差不多了,自顧自的迴去補覺,把一眾女人羨慕的想暴粗口,怎麽人家的體力就那麽好呢?
“夏夏,你的體力為什麽那麽好,是有什麽秘訣嗎?”
秦霜小心翼翼的推了一下她,問出了很多人想問的問題。
顏如夏想了想:“也不是什麽秘訣,是我天天都早起晨練,養成習慣了,而且你們剛開始跑,最好綁個綁腿,這樣會好受一想”
“什麽樣的綁腿,綁完腿就不疼了嗎?我這感覺腿都不是自己的了,現在抬都抬不起來”
有了第一個人,就有第二個人問。
顏如夏也不小氣,幹脆的伸出一條玉腿:“來來,大家跟我一起按這幾個穴位,可以有效緩解一些,想學的來試試,隻用按五分鍾就行”
這下不少人有了興奮,跟她一起拉起褲腿開始按摩,不一會隻覺得小腿酸疼的地方果然好受不少,又趕緊換另一條腿。
這下子,不少女孩都一臉感激的向顏如夏道了謝,秦霜更是摸出一盒巧克力感謝她。
顏如夏嘴上說著不好意思,但手卻誠實的接了過去。
逗的秦霜哈哈直笑,直說她有趣。
不少帶零食的也趕緊把自己帶的小零食給她,這可讓顏如夏眼前一亮,軍訓七天,她幫了她們,那是不是就可以有更多的小零食?
這下她也來了精神,教他們時也用心不少,更是建議大家晚上的時候用涼水泡腳來緩解疼痛。