第474章 每天都要運動
分手以後，我怎會和你重新開始 作者：不識鬼卿 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“啊？出去運動？”
樂語琪聽到還要出門去運動，一瞬間也是愣住，可是沙發真的很舒服呀，自己是真的不舍得動彈一下。
“是啊，去健身房動動呀，反正也沒有什麽事。”
黃君如開始整理東西，看看有什麽需要帶過去的，不過應該也是迴來洗澡，也不需要帶什麽。
主要是自己也沒什麽東西帶來，裝備的話就用男孩的吧。
然後自己帶個水杯過去，就應該差不多，反正自己已經處理妥當，就看他們需要怎麽操作了。
“我去拿一下東西。”
尹越澤說這也是走進小房間開始找些護具，這些輔助裝備還是需要的，可以不用，但是必須有。
“真的去運動啊？真的是運不了一點啊！”女孩看著他們的行動，似乎是真的打算去運動。
他們的決定是如此的臨時，是如此的堅定，剛剛想出來就要去了。
“你就別懶著啦，你都窩在家裏這麽多天了，除了前幾天出去玩了一下，還能幹嘛？
每天都要運動運動呀，運動運動對身體好，你看我這個皮膚就是因為運動才變好的，不過你這個皮膚也很不錯呀。”
黃君如說著還有些疑惑，“哦，我清楚了，差點忘記你還有男朋友啦。”
但是想了一下，對方是有男朋友的呀，也在進行著某些運動，這樣也是合理的。
果然，男人才是女人最好的化妝品。
“你這家夥，可別在這裏亂說了，小心我戳你！”
女孩聽著這話，也是有點不好意思起來。
“走吧，我已經收拾好了，馬上出發，過個天橋就到啦。”
男孩已經準備好了東西，包括毛巾和一些護具，裝在一個專門健身用的包包裏麵。
這個背包很大，可以裝很多東西，他一個人就可以把三個人的東西都裝上。
“別啊，要不你們去了，我就待在家裏麵。”
女孩轉頭看到了小寵物們，也是及時說道：
“我們要是都走了，它們在家裏麵可無聊了，沒有人陪伴，它們會很孤單的。
而且要是有什麽突發情況，也不好麵對啊，你們說是不是呀？”
畢竟昨天晚上小寵物們就因為吃東西而導致進醫院，說不定今天還沒完全好呢。
她留在家裏麵，也是可以起到一個看護的作用，這樣既陪伴了小寵物們，又照顧了它們，一舉兩得呀。
“emmm......你說的挺有道理，但是我覺得你在家裏麵，好像它們反而會更加危險啊，你還是和我們走吧。”
男孩聽到以後淡淡的說道，本來還覺得沒什麽，聽到對方這樣一說，不要把她帶走了。
她要是一個人在家裏麵，指不定會做出什麽樣的事情來，昨天的事情也不是不可能再發生，一切都有可能啊。
為了小寵物們的安全，還是把她帶上吧。
“這話說的就過分了啊，我什麽時候成了危險的代表？”
這樣說的話，女孩就不服了，自己也是很能照顧的好吧？
“哎呀，不要多說了，咱們早去早迴好吧？”
黃君如插入一句話，“沒事，剛才午飯也喂過了，它們沒什麽問題的，頂多是在籠子裏麵拉個屎，咱們迴來再處理就行。”
剛才已經把小寵物們放出來了一會兒，幾隻小家夥也是拉了幾坨屎，看樣子應該不會再拉。
而且在籠子裏麵，也不用擔心它們有什麽危險，他們可以放心的先出去健健身。
女孩還是扛不住兩人的輪流攻擊，在言語的作用下逐漸屈服。
其實也不算屈服，那兩人直接架著她的手，就往外麵走，自己也是被自願的離開了自己舒服的沙發。
舒服的沙發變成了健身房較為硬的的凳子，之前的舒適感已經沒有。
似乎是為了讓人們不偷懶，所以這裏的休息區的位置坐得很不舒服，所以讓人們更加付出精力在力量區。
“還可以的啊，這個次卡也挺便宜的，也就10來塊錢。”
黃君如點點頭，這個價格還是十分的親民，體驗一次很是值得。
這裏的器械挺多的，最為關鍵的是，氛圍很是不多。
“哪裏好，真的是吵死了。”女孩聽著那各種奇怪的聲音，隻恨自己沒戴耳機過來呀，而且有些聲音還奇奇怪怪的。
她感覺自己來到了一個很奇怪的地方，各種各樣的叫聲摻雜其中，讓人有時候都忍不住發笑。
“哈哈哈......這些聲音正是這裏的特色呀，沒有這些聲音，訓練起來都不得勁。”
男孩笑笑說道，這些聲音正是說明訓練的刻苦，要是沒有這些聲音的話，反而沒有了動力。
作為資深的健身人，才會明白這種感覺，要是沒有這些聲音的相伴，運動起來也是沒有多少激情的。
“那可不是呢，正是因為這個聲音，我才覺得挺可以的，條件可以差點，但是氛圍不能差呀。”
黃君如看著這裏很是滿意，這裏的氛圍十分不錯，讓她已經有了大練一場的衝動。
“那我去那邊自由發揮了，你們兩個自己玩吧。”
說完她就離開了，專注的訓練是不能被別人影響的，這對情侶顯然是一個挺大的阻礙。
“哈哈哈哈，這家夥跑得真快呀，我們也去吧，先從一些簡單的開始。”
男孩帶著女孩來到了力量區域，準備先用兩天來激活一下身體各部分肌肉。
“你不會像上次一樣又把我練得累死累活吧？”
女孩想起之前那次經曆，真的是疼了自己好幾天了呢，迴想起來，現在肌肉都感覺在發疼。
“那不能，咱們這是恢複訓練，自然是劃劃水就好，不用那麽認真的。”
男孩揮揮手，之前的強度就算是現在的自己也是難以承受的，這種不能急於求成，隻能循序漸進呀。
經過許久時間的冷卻期，現在需要預熱預熱，激活自己身體上的肌肉，讓它們迴憶起之前的感覺。
這樣才能夠幫助自己快速的迴到之前的狀態，重新激活那些該使用的地方。
所以說是不能一上來就搬用之前的方式，得需要適應適應。
“那就好，那我就陪你淺練淺練吧。”女孩舒展著身體，開始熱身運動。
既然都已經來到了這裏，那麽就好好的運動運動，也算是為自己增加一些體力，不過她還是感覺不夠歡樂。
“怎麽那麽重啊？”
樂語琪聽到還要出門去運動，一瞬間也是愣住，可是沙發真的很舒服呀，自己是真的不舍得動彈一下。
“是啊，去健身房動動呀，反正也沒有什麽事。”
黃君如開始整理東西，看看有什麽需要帶過去的，不過應該也是迴來洗澡，也不需要帶什麽。
主要是自己也沒什麽東西帶來，裝備的話就用男孩的吧。
然後自己帶個水杯過去，就應該差不多，反正自己已經處理妥當，就看他們需要怎麽操作了。
“我去拿一下東西。”
尹越澤說這也是走進小房間開始找些護具，這些輔助裝備還是需要的，可以不用，但是必須有。
“真的去運動啊？真的是運不了一點啊！”女孩看著他們的行動，似乎是真的打算去運動。
他們的決定是如此的臨時，是如此的堅定，剛剛想出來就要去了。
“你就別懶著啦，你都窩在家裏這麽多天了，除了前幾天出去玩了一下，還能幹嘛？
每天都要運動運動呀，運動運動對身體好，你看我這個皮膚就是因為運動才變好的，不過你這個皮膚也很不錯呀。”
黃君如說著還有些疑惑，“哦，我清楚了，差點忘記你還有男朋友啦。”
但是想了一下，對方是有男朋友的呀，也在進行著某些運動，這樣也是合理的。
果然，男人才是女人最好的化妝品。
“你這家夥，可別在這裏亂說了，小心我戳你！”
女孩聽著這話，也是有點不好意思起來。
“走吧，我已經收拾好了，馬上出發，過個天橋就到啦。”
男孩已經準備好了東西，包括毛巾和一些護具，裝在一個專門健身用的包包裏麵。
這個背包很大，可以裝很多東西，他一個人就可以把三個人的東西都裝上。
“別啊，要不你們去了，我就待在家裏麵。”
女孩轉頭看到了小寵物們，也是及時說道：
“我們要是都走了，它們在家裏麵可無聊了，沒有人陪伴，它們會很孤單的。
而且要是有什麽突發情況，也不好麵對啊，你們說是不是呀？”
畢竟昨天晚上小寵物們就因為吃東西而導致進醫院，說不定今天還沒完全好呢。
她留在家裏麵，也是可以起到一個看護的作用，這樣既陪伴了小寵物們，又照顧了它們，一舉兩得呀。
“emmm......你說的挺有道理，但是我覺得你在家裏麵，好像它們反而會更加危險啊，你還是和我們走吧。”
男孩聽到以後淡淡的說道，本來還覺得沒什麽，聽到對方這樣一說，不要把她帶走了。
她要是一個人在家裏麵，指不定會做出什麽樣的事情來，昨天的事情也不是不可能再發生，一切都有可能啊。
為了小寵物們的安全，還是把她帶上吧。
“這話說的就過分了啊，我什麽時候成了危險的代表？”
這樣說的話，女孩就不服了，自己也是很能照顧的好吧？
“哎呀，不要多說了，咱們早去早迴好吧？”
黃君如插入一句話，“沒事，剛才午飯也喂過了，它們沒什麽問題的，頂多是在籠子裏麵拉個屎，咱們迴來再處理就行。”
剛才已經把小寵物們放出來了一會兒，幾隻小家夥也是拉了幾坨屎，看樣子應該不會再拉。
而且在籠子裏麵，也不用擔心它們有什麽危險，他們可以放心的先出去健健身。
女孩還是扛不住兩人的輪流攻擊，在言語的作用下逐漸屈服。
其實也不算屈服，那兩人直接架著她的手，就往外麵走，自己也是被自願的離開了自己舒服的沙發。
舒服的沙發變成了健身房較為硬的的凳子，之前的舒適感已經沒有。
似乎是為了讓人們不偷懶，所以這裏的休息區的位置坐得很不舒服，所以讓人們更加付出精力在力量區。
“還可以的啊，這個次卡也挺便宜的，也就10來塊錢。”
黃君如點點頭，這個價格還是十分的親民，體驗一次很是值得。
這裏的器械挺多的，最為關鍵的是，氛圍很是不多。
“哪裏好，真的是吵死了。”女孩聽著那各種奇怪的聲音，隻恨自己沒戴耳機過來呀，而且有些聲音還奇奇怪怪的。
她感覺自己來到了一個很奇怪的地方，各種各樣的叫聲摻雜其中，讓人有時候都忍不住發笑。
“哈哈哈......這些聲音正是這裏的特色呀，沒有這些聲音，訓練起來都不得勁。”
男孩笑笑說道，這些聲音正是說明訓練的刻苦，要是沒有這些聲音的話，反而沒有了動力。
作為資深的健身人，才會明白這種感覺，要是沒有這些聲音的相伴，運動起來也是沒有多少激情的。
“那可不是呢，正是因為這個聲音，我才覺得挺可以的，條件可以差點，但是氛圍不能差呀。”
黃君如看著這裏很是滿意，這裏的氛圍十分不錯，讓她已經有了大練一場的衝動。
“那我去那邊自由發揮了，你們兩個自己玩吧。”
說完她就離開了，專注的訓練是不能被別人影響的，這對情侶顯然是一個挺大的阻礙。
“哈哈哈哈，這家夥跑得真快呀，我們也去吧，先從一些簡單的開始。”
男孩帶著女孩來到了力量區域，準備先用兩天來激活一下身體各部分肌肉。
“你不會像上次一樣又把我練得累死累活吧？”
女孩想起之前那次經曆，真的是疼了自己好幾天了呢，迴想起來，現在肌肉都感覺在發疼。
“那不能，咱們這是恢複訓練，自然是劃劃水就好，不用那麽認真的。”
男孩揮揮手，之前的強度就算是現在的自己也是難以承受的，這種不能急於求成，隻能循序漸進呀。
經過許久時間的冷卻期，現在需要預熱預熱，激活自己身體上的肌肉，讓它們迴憶起之前的感覺。
這樣才能夠幫助自己快速的迴到之前的狀態，重新激活那些該使用的地方。
所以說是不能一上來就搬用之前的方式，得需要適應適應。
“那就好，那我就陪你淺練淺練吧。”女孩舒展著身體，開始熱身運動。
既然都已經來到了這裏，那麽就好好的運動運動，也算是為自己增加一些體力，不過她還是感覺不夠歡樂。
“怎麽那麽重啊？”