第五十七章 你管這叫小鮮肉!
頂流鮮肉，從加點屬性成為全能 作者：女木喬 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第58章 你管這叫小鮮肉！？
秦羽臥推最後來到了一百二十公斤，這基本上就是秦羽能接受的一個極限重量。
要是一百三或者一百四的話，秦羽也是可以，但是隻能推起來一兩個，想要做組的話，很可能會出現一點意外。
“牛的！”
教練用著讚歎的語氣誇獎到，一個小鮮肉居然有這麽恐怖的實力，真是令人難以置信！
一百公斤的臥推，放在健身房裏，基本上都是少有的存在，放在全國上下來看，那就是萬裏挑一的存在！
就算是放在抖音基本上也能勉強達到人均水平！
更何況秦羽能夠加到一百二十公斤！
秦羽在教練的指導下做了幾組一百二公斤我臥推後便開始了中途休整。
短短幾組臥推，秦羽就感覺汗如雨下了，怪不得說健身是一個人的外在最直觀自律表現，這健身確實很考驗人。
不少健身的女士也是十分欣賞秦羽，長的俊朗就不說了，在娛樂圈那都是頂尖的顏值。
連這身材都這麽讓人斯哈流口水。
有兩個身材凹凸有致的富婆都有的按耐不住想上來向秦羽要電話了。
正當他們想要上來的時候，秦羽又被教練拉去練深蹲。
“秦羽，我不知道你練沒有練過腿，所以我們深蹲就慢慢加，先從一百公斤開始吧。”
教練看得出秦羽的身體素質極好，要是深蹲的話，一般來說，臥推一百二十公斤，深蹲一百二十公斤也不會有太大問題，但是教練畢竟還是不了解秦羽，所以決定慢慢來。
秦羽笑著示意沒有問題。
係統的力量強化可不隻是強化肱二頭肌，那是全身強化，意思是秦羽全身上下每一塊肌肉都達到了七十六的水平。
健身不練腿，那就是外行。
秦羽深蹲一百公斤，沒有太大問題，隨後直接加到了一百二十公斤，依舊是沒有問題。
秦羽此刻的腿部肌肉已經微微鼓起，肌肉的緯度並不算突出，甚至在這個健身房裏根本不算上層，但是仔細能看出來秦羽的肌肉特別的與眾不同！
肌肉密度十足！
不少來健身的女子都看的眼睛都直了。
“秦羽，還能加嗎？”
“繼續！”
一百三十公斤！
一百四十公斤！
終於到了一百五十公斤，秦羽才到了極限，兩倍與自己的體重，這基本上屬於健身房頂尖水準！
“厲害了！”
這下不僅僅是教練了，就連在健身房裏的那兩個職業健美運動員都發出了感慨。
秦羽的肌肉和他這個力量對比，說明秦羽的力量練的非常的紮實，而且秦羽應該是受到過十分苛刻的訓練！
“秦羽，你這個小鮮肉讓我這個專業教練感到了羞愧！”
教練哭笑不得，他自己一個專業教練，臥推和深蹲跟秦羽也差不了多少，這簡直讓他太無奈了。
“嗬嗬，教練你謙虛了，我還得再練練。”
秦羽笑著繼續說道。
緊接著便是三項最後一項——硬拉。
秦羽鬆了鬆手臂，隨後來到了杠鈴處，工作人員開始給秦羽加上了鐵片。
直接給秦羽整到了一百五十公斤。
這下是所有人都圍過來了，動嵐健身房裏的所有健身人員都停下了健身開始看秦羽的表演。
要是其他人來健身，除非你是一個臥推整上兩百公斤的大神，要不然誰來看你。
但是現在測試三項的是娛樂圈有名的弱雞小鮮肉秦羽，臥推一百二，深蹲一百五？
娛樂圈管這叫小鮮肉！？？
這是小鮮肉的話，那麽這個健身房裏五分之四的人都可以稱之為辣雞。
秦羽雙手擦了擦，手臂肌肉緊繃，雙手握住了杠杆，腿部肌肉和腰部肌肉一發力，一百五十公斤的杠鈴便被拉了起來。
還算是不錯，沒有太大問題。
“厲害了我的哥，加重量！”
教練隨即繼續說道。
這下是直接幹上了一百八十公斤！
秦羽的體重經過幾次強化也隻有一百五十斤，而硬拉起比自己體重重兩倍多的杠鈴，這已經是十分不錯的水平了。
秦羽臉上也是稍顯凝重，雙手握住杠鈴兩側！
“起！”
肌肉緊繃，青筋暴起，一百八十公斤的杠鈴拔地而起！
“好！”
有人直接大聲叫好。
“厲害！你這個身體素質非常不錯，主要是你年紀還不大，並且還太瘦了，要是增重狂練的話，那就嚇人了。”
教練給秦羽遞上了毛巾，笑著說道。
“確實，我也覺得還可以往上再練練。”
秦羽接過了教練遞來的礦泉水，笑著迴應道。
“秦羽，待會兒我能不能請你吃個飯？”
突然，一個將近三十的女士上前來說道。
秦羽一愣，這女的非常成熟美豔，但是總感覺他的眼神蠻有侵略性的。
“咳咳，這……”
秦羽有點為難了，這怎麽直接就喊吃飯了？不是應該先加個聯係方式嗎？
難道富婆撩人的方式都是這麽樸實無華？
“我可也算是混娛樂圈的。”
美豔女子繼續笑著說道。
“不是，這位……姐姐，我還需要健身，明天要出個活動，所以肯定是走不開的。”
秦羽禮貌的拒絕了，自己是明星，要是被狗仔拍到了自己跟一個美豔女子一起去吃飯，第二天絕對是妥妥的熱搜。
美豔女子眼神裏閃過一絲好奇，並沒有因為秦羽的拒絕而生氣，反而是點了點頭。
二人合了個影並且給了一個聯係方式之後，美豔女子就和她同行的女子離開了健身房。
“秦羽，好福氣啊，那女人可是魔都天啟影視公司的總裁，十分的有腕兒！”
教練笑眯眯地說道。
“我去，來頭這麽大！？”
秦羽一愣，天啟影視，跟國際接軌的一家電影公司，隻拍電影，前不久拍的一部科技片子還斬獲了四十多億的票房，十分厲害！
“算了，反正跟我也沒啥關係！”
秦羽灑脫一笑就開始了自己的訓練。
教練深深看了一眼秦羽，心裏蠻佩服秦羽的。
說實話，要是秦羽討好一下那美豔女子，說不定就能一步衝天，與國際接軌，但是秦羽則是毫不在乎。
至於秦羽想的是，外界與自己無關，自己有係統，何必要去溜須拍馬來做些無意義的事情。
秦羽臥推最後來到了一百二十公斤，這基本上就是秦羽能接受的一個極限重量。
要是一百三或者一百四的話，秦羽也是可以，但是隻能推起來一兩個，想要做組的話，很可能會出現一點意外。
“牛的！”
教練用著讚歎的語氣誇獎到，一個小鮮肉居然有這麽恐怖的實力，真是令人難以置信！
一百公斤的臥推，放在健身房裏，基本上都是少有的存在，放在全國上下來看，那就是萬裏挑一的存在！
就算是放在抖音基本上也能勉強達到人均水平！
更何況秦羽能夠加到一百二十公斤！
秦羽在教練的指導下做了幾組一百二公斤我臥推後便開始了中途休整。
短短幾組臥推，秦羽就感覺汗如雨下了，怪不得說健身是一個人的外在最直觀自律表現，這健身確實很考驗人。
不少健身的女士也是十分欣賞秦羽，長的俊朗就不說了，在娛樂圈那都是頂尖的顏值。
連這身材都這麽讓人斯哈流口水。
有兩個身材凹凸有致的富婆都有的按耐不住想上來向秦羽要電話了。
正當他們想要上來的時候，秦羽又被教練拉去練深蹲。
“秦羽，我不知道你練沒有練過腿，所以我們深蹲就慢慢加，先從一百公斤開始吧。”
教練看得出秦羽的身體素質極好，要是深蹲的話，一般來說，臥推一百二十公斤，深蹲一百二十公斤也不會有太大問題，但是教練畢竟還是不了解秦羽，所以決定慢慢來。
秦羽笑著示意沒有問題。
係統的力量強化可不隻是強化肱二頭肌，那是全身強化，意思是秦羽全身上下每一塊肌肉都達到了七十六的水平。
健身不練腿，那就是外行。
秦羽深蹲一百公斤，沒有太大問題，隨後直接加到了一百二十公斤，依舊是沒有問題。
秦羽此刻的腿部肌肉已經微微鼓起，肌肉的緯度並不算突出，甚至在這個健身房裏根本不算上層，但是仔細能看出來秦羽的肌肉特別的與眾不同！
肌肉密度十足！
不少來健身的女子都看的眼睛都直了。
“秦羽，還能加嗎？”
“繼續！”
一百三十公斤！
一百四十公斤！
終於到了一百五十公斤，秦羽才到了極限，兩倍與自己的體重，這基本上屬於健身房頂尖水準！
“厲害了！”
這下不僅僅是教練了，就連在健身房裏的那兩個職業健美運動員都發出了感慨。
秦羽的肌肉和他這個力量對比，說明秦羽的力量練的非常的紮實，而且秦羽應該是受到過十分苛刻的訓練！
“秦羽，你這個小鮮肉讓我這個專業教練感到了羞愧！”
教練哭笑不得，他自己一個專業教練，臥推和深蹲跟秦羽也差不了多少，這簡直讓他太無奈了。
“嗬嗬，教練你謙虛了，我還得再練練。”
秦羽笑著繼續說道。
緊接著便是三項最後一項——硬拉。
秦羽鬆了鬆手臂，隨後來到了杠鈴處，工作人員開始給秦羽加上了鐵片。
直接給秦羽整到了一百五十公斤。
這下是所有人都圍過來了，動嵐健身房裏的所有健身人員都停下了健身開始看秦羽的表演。
要是其他人來健身，除非你是一個臥推整上兩百公斤的大神，要不然誰來看你。
但是現在測試三項的是娛樂圈有名的弱雞小鮮肉秦羽，臥推一百二，深蹲一百五？
娛樂圈管這叫小鮮肉！？？
這是小鮮肉的話，那麽這個健身房裏五分之四的人都可以稱之為辣雞。
秦羽雙手擦了擦，手臂肌肉緊繃，雙手握住了杠杆，腿部肌肉和腰部肌肉一發力，一百五十公斤的杠鈴便被拉了起來。
還算是不錯，沒有太大問題。
“厲害了我的哥，加重量！”
教練隨即繼續說道。
這下是直接幹上了一百八十公斤！
秦羽的體重經過幾次強化也隻有一百五十斤，而硬拉起比自己體重重兩倍多的杠鈴，這已經是十分不錯的水平了。
秦羽臉上也是稍顯凝重，雙手握住杠鈴兩側！
“起！”
肌肉緊繃，青筋暴起，一百八十公斤的杠鈴拔地而起！
“好！”
有人直接大聲叫好。
“厲害！你這個身體素質非常不錯，主要是你年紀還不大，並且還太瘦了，要是增重狂練的話，那就嚇人了。”
教練給秦羽遞上了毛巾，笑著說道。
“確實，我也覺得還可以往上再練練。”
秦羽接過了教練遞來的礦泉水，笑著迴應道。
“秦羽，待會兒我能不能請你吃個飯？”
突然，一個將近三十的女士上前來說道。
秦羽一愣，這女的非常成熟美豔，但是總感覺他的眼神蠻有侵略性的。
“咳咳，這……”
秦羽有點為難了，這怎麽直接就喊吃飯了？不是應該先加個聯係方式嗎？
難道富婆撩人的方式都是這麽樸實無華？
“我可也算是混娛樂圈的。”
美豔女子繼續笑著說道。
“不是，這位……姐姐，我還需要健身，明天要出個活動，所以肯定是走不開的。”
秦羽禮貌的拒絕了，自己是明星，要是被狗仔拍到了自己跟一個美豔女子一起去吃飯，第二天絕對是妥妥的熱搜。
美豔女子眼神裏閃過一絲好奇，並沒有因為秦羽的拒絕而生氣，反而是點了點頭。
二人合了個影並且給了一個聯係方式之後，美豔女子就和她同行的女子離開了健身房。
“秦羽，好福氣啊，那女人可是魔都天啟影視公司的總裁，十分的有腕兒！”
教練笑眯眯地說道。
“我去，來頭這麽大！？”
秦羽一愣，天啟影視，跟國際接軌的一家電影公司，隻拍電影，前不久拍的一部科技片子還斬獲了四十多億的票房，十分厲害！
“算了，反正跟我也沒啥關係！”
秦羽灑脫一笑就開始了自己的訓練。
教練深深看了一眼秦羽，心裏蠻佩服秦羽的。
說實話，要是秦羽討好一下那美豔女子，說不定就能一步衝天，與國際接軌，但是秦羽則是毫不在乎。
至於秦羽想的是，外界與自己無關，自己有係統，何必要去溜須拍馬來做些無意義的事情。