這個姐姐這次來是為了看林舒熠練習4lz的，她其實已經退役了好幾年了，當初奮勇向上的拚了一波，給她的身體也留下了巨大的隱患。
那幾年國際上大佬挺多的，但是她還是以獨一無二的能力，給國家創下了榮譽。也是因此她是以優秀運動員的身份退役的，當初帶著她進國家隊的教練，本質上是想讓她給她小師妹當教練的。
是她自己自學了食品健康學，還考了證，然後才變成了現在這個職位。
她的小師妹長得也是特別可愛的那種女孩子，聽到自己師姐的聲音，就慢悠悠地走了過來。
17歲的少女，身材窈窕纖細。就是性格慢吞吞的，跟她的教練完全不符。
她的教練就是帶楊一諾進國家隊的教練，自從楊一諾退役之後，她就跑去別的地方帶著這小孩兒。
小姑娘是楊一諾的忠實粉絲，平日裏最喜歡這個師姐，是看到師姐看什麽都要去看上一眼的小姑娘。
就是性格慢吞吞的，走路也慢吞吞的，她從說完那句話到一直走到他們麵前，用了快一分鍾的時間。
而他們之間的距離甚至沒有五十米。
楊一諾的表情看起來早就習慣了，還能轉過頭對著她師妹笑道：“你這個小烏龜可真是的，整天慢悠悠的，難怪教練老是說你。”
她有些親密的一把拽過她的小師妹，然後讓她的師妹成功躲過了一次來自教練的攻擊。
教練在身後瞪她們兩個，她迴了一個笑容，教練沒再說什麽。
……
這邊，林舒熠紅著一張臉，有點別扭地站起來道：“你好哦，我是莊銘的徒弟。”
年幼的小男孩完全沒辦法抗拒漂亮大姐姐，有點害羞地往莊銘的身後躲了躲。
楊一諾身後的小師妹特別嫌棄地瞥了他一眼，然後擋在自己的師姐麵前：“你別老看我師姐！”
被楊一諾直接拉到身後的時候，她還嘟嘟囔囔的：“哼，也不看看自己什麽樣子！”
莊銘在那裏站著笑林舒熠，那小姑娘看了莊銘一眼，有點挑剔道：“切，笑得跟個傻子一樣。”
莊銘的笑意維持不住了，林舒熠倒是高興起來了。
楊一諾拽著自己的小師妹，摸了摸她的頭：“乖，這不是在相親。這是你莊教練和你林舒熠師弟。我跟你莊銘莊教練是關係很好的朋友，你這樣很不禮貌哦。”
她溫溫柔柔的，但是她的小師妹卻不再吭聲了，還認認真真地給林舒熠和莊銘道了歉。
楊一諾笑眯眯地看著她的師妹，在看到師妹給他們兩個道歉的時候，更是高興。
林舒熠偷偷湊近莊銘，小聲逼逼：“她們兩個好像主人和寵物啊！你看，這不就是主人看到自己家的寵物終於學會跟別人家的叔叔阿姨友好相處了一樣嗎？”
莊銘偷摸看了楊一諾一眼，看她笑眯眯地看著他們兩個，抱著胳膊從下麵不顯眼的地方，對林舒熠豎了個大拇指。
林舒熠揚了揚眉毛，笑得特別開心。
楊一諾的目光從莊銘身上移到了林舒熠的身上，溫溫柔柔地問：“那小林，我們可以在這裏看你練習嗎？”
林舒熠看著她微笑的臉，漸漸紅了臉，磕磕巴巴地道：“當，當然可以了！”
他沒有看到莊銘在他身後瘋狂搖頭的樣子，非常自然地答應了楊一諾的要求。
楊一諾的師妹李除夕笑嘻嘻地跟在她的身後，對著林舒熠露出一個笑容。
結果林舒熠有點嫌棄地看了她一眼之後，就轉過了頭。
氣的李除夕拽著楊一諾的袖子忿忿不平地跟她說了什麽，楊一諾安撫地摸了摸她的頭發。
轉過頭，她看著林舒熠，笑眯眯地道：“那，你還不開始嗎？”
她一邊說著，還一邊對林舒熠作了個“請”的手勢。
林舒熠感覺好像有哪裏不對，但還是依照著她的話站到了冰麵上。
直到站在冰麵上，感覺到周圍的目光都集中在他的身上，他才感覺好像不太對。
他剛開始好像沒答應被這麽多人看著啊！
但是現在，所有人的目光全都集中在他的身上，但是他現在不是在賽場上表演他所爛熟於心的節目，而且要在多次摔倒中找到新跳躍的感覺啊！
林舒熠在一瞬間突然明白了，為什麽莊銘在楊一諾笑著看他的時候，表情中滿是同情。
這家夥很明顯就是早就知道了啊！
他又看向楊一諾，這位姐姐正端坐於場外，見他看過來，甚至慢條斯理地鼓了鼓掌，衝他點了點頭。
她的目光平穩且溫和，但是她做出來的事情根本和她的表麵完全不符合！
林舒熠被直接架在了上麵，因為在一堆的女孩子麵前，他甚至沒辦法直接不要臉地躺在地上打滾拒絕！
他把求救的視線投向莊銘，莊銘看他確實是不太行，才上前把聚集的人群分散：“行了啊，都幹什麽呢？又不是給你們表演，我們這就是純粹在練習新跳躍，快走吧！”
小姑娘們笑嘻嘻地跟著教練給他了個麵子，紛紛離開了。
隻有楊一諾和她的師妹李除夕還好好的坐在那裏，看他的視線看過來，還溫和地道：“我們剛開始不是說好了要看的嗎？小林不是答應了嗎？”
莊銘的話到嘴邊，又收迴去了。畢竟根本沒辦法去趕她們走啊，這確實是林舒熠親口答應了的。
林舒熠也看到她們不走了，但是現在一群人已經全都散去了，所以就算是他耍賴，也就這幾個人能看到了！
所以，他直接發揮出了他最大的優勢，根本不要臉，直接躺到了地上，然後開始打滾。
他今天穿了一件藍色的外套，裏麵是一件小襯衫。
冰麵上都是冰屑和劃痕，他也根本不在乎地直接耍賴。
楊一諾本來是笑著準備讓他自己下不來台的，但是她沒想到林舒熠能直接反將一軍，耍賴。
她看著林舒熠的目光緩和了下來，她小師妹的態度也軟了下來。
畢竟，她們可能針對那種心懷不軌的男性，但是對於這種一言不合就躺地上耍賴的男孩子，她們的態度還是很溫和的，畢竟成年人下意識會對小孩子更溫和一些。
氣氛緩和了之後，就可以開始談條件了。
最後，莊銘答應了她們每天來看林舒熠的要求，她們也答應了不給林舒熠下套，讓他丟臉。
……
林舒熠因為有四周跳的基礎，對他來說，在空中旋轉四周並不是很難的一件事，難的是他需要在起跳的時候右臂後擺。
勾手四周需要先以左後外刃向後長距離助滑，劃出大弧線接近冰場角落，起跳前瞬間右臂後擺、右足點冰輔助騰空，完成空中旋轉後以右後外刃落冰向後滑出。
而對於他來說，最大的關鍵點就在於他容易記錯，用哪個腳滑出，以及他根本記不住，起跳的時候右臂後擺。
腳還能多次記憶，但是這個會忘記後擺確實是讓莊銘不太理解。
要知道，林舒熠本來跳3lz是很輕鬆的，他每次在跳3lz的時候根本沒有忘記右臂後擺這個事情，再跳三周的時候，他的手是非常自然的，就能記住向後擺動的。
但是現在輪到跳四周了，他忘記了。
說句實話，這就是1+1你會了之後，學到了1+2，然後你突然發現你會1+1+1，卻不會1+2。
莊銘為了確定他是不是三周其實也有這個情況，還讓他試了一下，結果根本沒有！
這小子就是單純在四周的時候記不住！
莊銘更氣了，他覺得這種事情簡直不可能出現。
他開始排查這種情況，然後他發現了林舒熠自己偷摸在刷4f的成功率。
菲利普跳又稱“後內點冰跳”，是右足刀齒點冰，左後內刃起跳。是花樣滑冰中的六種跳躍之一。
菲利普跳在起跳前會有一個轉體的動作，助滑軌跡是一條弧線而非直線。起跳時重心在左腳內刃上，右腳點冰起跳。
莊銘臉都黑了，難怪林舒熠這兩天練習4lz的時候，總是喜歡轉體，要知道隻有菲利普跳才會有這個轉體的動作。
讓莊銘更氣的是，林舒熠甚至非常理直氣壯：“我本來就有刷4f成功率的計劃，是你擅自做主給我添加了4lz的練習。”
莊銘作為一個直到今日還比較好麵子的人，在楊一諾和她師妹李除夕的麵前，莊銘直接抄起了一根棍子，追著林舒熠跑了一整個場館。
楊一諾的笑容都端不住了，她一個勁地摸著李除夕的腦袋，感歎道：“還是女孩子好，又乖又聽話。管男孩子是不可能管男孩子的！太可怕了！”
莊銘聽到這話的時候，瞪了她一眼。
氣頭上的莊教練，可以說是人擋殺人，佛擋殺佛，就連笑麵虎楊一諾也要退避三舍。
楊一諾把自己的可愛師妹往後挪了挪，默默擋在了她麵前，試圖用氣勢瞪迴去：“怎麽了？難道我說錯了嗎？我師妹就是可愛！”
莊銘當時的眼神，幽怨到了楊一諾一個星期都沒敢帶著李除夕在他麵前晃悠，李除夕都嚇得不敢說話了。
那幾年國際上大佬挺多的，但是她還是以獨一無二的能力，給國家創下了榮譽。也是因此她是以優秀運動員的身份退役的，當初帶著她進國家隊的教練，本質上是想讓她給她小師妹當教練的。
是她自己自學了食品健康學，還考了證，然後才變成了現在這個職位。
她的小師妹長得也是特別可愛的那種女孩子，聽到自己師姐的聲音，就慢悠悠地走了過來。
17歲的少女，身材窈窕纖細。就是性格慢吞吞的，跟她的教練完全不符。
她的教練就是帶楊一諾進國家隊的教練，自從楊一諾退役之後，她就跑去別的地方帶著這小孩兒。
小姑娘是楊一諾的忠實粉絲，平日裏最喜歡這個師姐，是看到師姐看什麽都要去看上一眼的小姑娘。
就是性格慢吞吞的，走路也慢吞吞的，她從說完那句話到一直走到他們麵前，用了快一分鍾的時間。
而他們之間的距離甚至沒有五十米。
楊一諾的表情看起來早就習慣了，還能轉過頭對著她師妹笑道：“你這個小烏龜可真是的，整天慢悠悠的，難怪教練老是說你。”
她有些親密的一把拽過她的小師妹，然後讓她的師妹成功躲過了一次來自教練的攻擊。
教練在身後瞪她們兩個，她迴了一個笑容，教練沒再說什麽。
……
這邊，林舒熠紅著一張臉，有點別扭地站起來道：“你好哦，我是莊銘的徒弟。”
年幼的小男孩完全沒辦法抗拒漂亮大姐姐，有點害羞地往莊銘的身後躲了躲。
楊一諾身後的小師妹特別嫌棄地瞥了他一眼，然後擋在自己的師姐麵前：“你別老看我師姐！”
被楊一諾直接拉到身後的時候，她還嘟嘟囔囔的：“哼，也不看看自己什麽樣子！”
莊銘在那裏站著笑林舒熠，那小姑娘看了莊銘一眼，有點挑剔道：“切，笑得跟個傻子一樣。”
莊銘的笑意維持不住了，林舒熠倒是高興起來了。
楊一諾拽著自己的小師妹，摸了摸她的頭：“乖，這不是在相親。這是你莊教練和你林舒熠師弟。我跟你莊銘莊教練是關係很好的朋友，你這樣很不禮貌哦。”
她溫溫柔柔的，但是她的小師妹卻不再吭聲了，還認認真真地給林舒熠和莊銘道了歉。
楊一諾笑眯眯地看著她的師妹，在看到師妹給他們兩個道歉的時候，更是高興。
林舒熠偷偷湊近莊銘，小聲逼逼：“她們兩個好像主人和寵物啊！你看，這不就是主人看到自己家的寵物終於學會跟別人家的叔叔阿姨友好相處了一樣嗎？”
莊銘偷摸看了楊一諾一眼，看她笑眯眯地看著他們兩個，抱著胳膊從下麵不顯眼的地方，對林舒熠豎了個大拇指。
林舒熠揚了揚眉毛，笑得特別開心。
楊一諾的目光從莊銘身上移到了林舒熠的身上，溫溫柔柔地問：“那小林，我們可以在這裏看你練習嗎？”
林舒熠看著她微笑的臉，漸漸紅了臉，磕磕巴巴地道：“當，當然可以了！”
他沒有看到莊銘在他身後瘋狂搖頭的樣子，非常自然地答應了楊一諾的要求。
楊一諾的師妹李除夕笑嘻嘻地跟在她的身後，對著林舒熠露出一個笑容。
結果林舒熠有點嫌棄地看了她一眼之後，就轉過了頭。
氣的李除夕拽著楊一諾的袖子忿忿不平地跟她說了什麽，楊一諾安撫地摸了摸她的頭發。
轉過頭，她看著林舒熠，笑眯眯地道：“那，你還不開始嗎？”
她一邊說著，還一邊對林舒熠作了個“請”的手勢。
林舒熠感覺好像有哪裏不對，但還是依照著她的話站到了冰麵上。
直到站在冰麵上，感覺到周圍的目光都集中在他的身上，他才感覺好像不太對。
他剛開始好像沒答應被這麽多人看著啊！
但是現在，所有人的目光全都集中在他的身上，但是他現在不是在賽場上表演他所爛熟於心的節目，而且要在多次摔倒中找到新跳躍的感覺啊！
林舒熠在一瞬間突然明白了，為什麽莊銘在楊一諾笑著看他的時候，表情中滿是同情。
這家夥很明顯就是早就知道了啊！
他又看向楊一諾，這位姐姐正端坐於場外，見他看過來，甚至慢條斯理地鼓了鼓掌，衝他點了點頭。
她的目光平穩且溫和，但是她做出來的事情根本和她的表麵完全不符合！
林舒熠被直接架在了上麵，因為在一堆的女孩子麵前，他甚至沒辦法直接不要臉地躺在地上打滾拒絕！
他把求救的視線投向莊銘，莊銘看他確實是不太行，才上前把聚集的人群分散：“行了啊，都幹什麽呢？又不是給你們表演，我們這就是純粹在練習新跳躍，快走吧！”
小姑娘們笑嘻嘻地跟著教練給他了個麵子，紛紛離開了。
隻有楊一諾和她的師妹李除夕還好好的坐在那裏，看他的視線看過來，還溫和地道：“我們剛開始不是說好了要看的嗎？小林不是答應了嗎？”
莊銘的話到嘴邊，又收迴去了。畢竟根本沒辦法去趕她們走啊，這確實是林舒熠親口答應了的。
林舒熠也看到她們不走了，但是現在一群人已經全都散去了，所以就算是他耍賴，也就這幾個人能看到了！
所以，他直接發揮出了他最大的優勢，根本不要臉，直接躺到了地上，然後開始打滾。
他今天穿了一件藍色的外套，裏麵是一件小襯衫。
冰麵上都是冰屑和劃痕，他也根本不在乎地直接耍賴。
楊一諾本來是笑著準備讓他自己下不來台的，但是她沒想到林舒熠能直接反將一軍，耍賴。
她看著林舒熠的目光緩和了下來，她小師妹的態度也軟了下來。
畢竟，她們可能針對那種心懷不軌的男性，但是對於這種一言不合就躺地上耍賴的男孩子，她們的態度還是很溫和的，畢竟成年人下意識會對小孩子更溫和一些。
氣氛緩和了之後，就可以開始談條件了。
最後，莊銘答應了她們每天來看林舒熠的要求，她們也答應了不給林舒熠下套，讓他丟臉。
……
林舒熠因為有四周跳的基礎，對他來說，在空中旋轉四周並不是很難的一件事，難的是他需要在起跳的時候右臂後擺。
勾手四周需要先以左後外刃向後長距離助滑，劃出大弧線接近冰場角落，起跳前瞬間右臂後擺、右足點冰輔助騰空，完成空中旋轉後以右後外刃落冰向後滑出。
而對於他來說，最大的關鍵點就在於他容易記錯，用哪個腳滑出，以及他根本記不住，起跳的時候右臂後擺。
腳還能多次記憶，但是這個會忘記後擺確實是讓莊銘不太理解。
要知道，林舒熠本來跳3lz是很輕鬆的，他每次在跳3lz的時候根本沒有忘記右臂後擺這個事情，再跳三周的時候，他的手是非常自然的，就能記住向後擺動的。
但是現在輪到跳四周了，他忘記了。
說句實話，這就是1+1你會了之後，學到了1+2，然後你突然發現你會1+1+1，卻不會1+2。
莊銘為了確定他是不是三周其實也有這個情況，還讓他試了一下，結果根本沒有！
這小子就是單純在四周的時候記不住！
莊銘更氣了，他覺得這種事情簡直不可能出現。
他開始排查這種情況，然後他發現了林舒熠自己偷摸在刷4f的成功率。
菲利普跳又稱“後內點冰跳”，是右足刀齒點冰，左後內刃起跳。是花樣滑冰中的六種跳躍之一。
菲利普跳在起跳前會有一個轉體的動作，助滑軌跡是一條弧線而非直線。起跳時重心在左腳內刃上，右腳點冰起跳。
莊銘臉都黑了，難怪林舒熠這兩天練習4lz的時候，總是喜歡轉體，要知道隻有菲利普跳才會有這個轉體的動作。
讓莊銘更氣的是，林舒熠甚至非常理直氣壯：“我本來就有刷4f成功率的計劃，是你擅自做主給我添加了4lz的練習。”
莊銘作為一個直到今日還比較好麵子的人，在楊一諾和她師妹李除夕的麵前，莊銘直接抄起了一根棍子，追著林舒熠跑了一整個場館。
楊一諾的笑容都端不住了，她一個勁地摸著李除夕的腦袋，感歎道：“還是女孩子好，又乖又聽話。管男孩子是不可能管男孩子的！太可怕了！”
莊銘聽到這話的時候，瞪了她一眼。
氣頭上的莊教練，可以說是人擋殺人，佛擋殺佛，就連笑麵虎楊一諾也要退避三舍。
楊一諾把自己的可愛師妹往後挪了挪，默默擋在了她麵前，試圖用氣勢瞪迴去：“怎麽了？難道我說錯了嗎？我師妹就是可愛！”
莊銘當時的眼神，幽怨到了楊一諾一個星期都沒敢帶著李除夕在他麵前晃悠，李除夕都嚇得不敢說話了。