徒步第19天，陸真按照計劃來到了朱科峰的山腳下，這裏的空氣有些冷，氣溫零下二度，朱科峰山頂常年被冰雪覆蓋，陸真正在直播，他把手機攝像頭對準了朱科峰：“大家快瞧啊，我到了，我終於實現了徒步的目標，來到了朱科峰的山腳了”
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
直播間的彈幕：“主播，你太厲害了，我最多走三公裏，腳就廢了，你還走了那麽遠的路程”
“主播，我要學習你鍥而不舍的毅力，堅持到底”
“主播，你可做一個勵誌主播了”
“主播，請把鏡頭對準朱科峰山頂，我要好好欣賞此時的風景”
“主播····”
陸真目的達到，他下播後，就去了附近的鄉鎮買了迴南天省省會無天市的客車票，然後從無天市坐火車迴到自己居住的城市。
這次徒步直播陸真的直播間共有50個火箭，38個別墅和1611多朵鮮花刷起，他看到直播平台的係統後台他可以提現元。
陸真迴到了和林柯柯一起合租的屋子，已經是晚上23點多了，林柯柯去酒吧駐唱還沒迴來，陸真的肚子有些餓，想去找吃的，可是這裏離市內有些遠，他覺得累，又不想再出去太遠找吃的，而且現在公交車也停運了，他打開冰箱，還好，裏麵還有一個8寸的榴蓮蛋糕，他就直接拿出來吃了，他想等林柯柯迴出租屋後在向林柯柯說明情況。
淩晨4點多，林柯柯迴到了出租屋，她有些餓了，她記得昨天還買了一個8寸的榴蓮蛋糕放在冰箱裏，於是她打開冰箱，可是發現蛋糕不見了，她有些奇怪，難道是記錯了，不會的，自己明明親自放冰箱裏的，可是現在怎麽不見了，她轉過身子，發現在客廳裏角落的垃圾筐裏有榴蓮蛋糕的吃剩下的**盒。
難道，家裏有賊光顧了，那個賊餓了，吃了自己買的榴蓮蛋糕，林柯柯心裏忍不住yy想到。她趕緊去看自己的房門，看有沒有被撬，但是房門還完好，她忽然想到，是不是合租的那個男的迴來了，這男的出門10多天了，應該迴來了吧，她也不管是半夜，直接敲了陸真的房門：“帥哥，你在嗎？是你迴來了嗎？開一下門”
陸真正在夢中，被忽然響起的敲門聲嚇醒：“誰啊，大半夜，還敲門，還讓不讓人睡了”
陸真起身，去開了門：“哦，美女，你迴來了，有什麽事？”
林柯柯：“我的榴蓮蛋糕是不是被你吃了？如果你沒吃，那麽家裏是招賊了”
陸真：“哦，是我吃的，我肚子太餓了，我見冰箱有就拿出來吃了，不好意思，你沒在，我沒能及時和你說”
林柯柯：“那沒事了，確認是你吃的就行了”
第二天，陸真起了個大早，他去海洋公園鍛煉身體，在公園的一角，幾個老爺爺在打著太極，一群大媽在跳著廣場舞，一片祥和的景象，陸真於是圍著這公園跑步，跑了兩圈，他出了很多的汗水，迴到出租屋，現在已經10點多了，二樓的那個藝術大學大三的美女程琳正在拉著小提琴，陸真洗了個澡，然後去坐公車去市中心。
陸真想自己可不可以在市中心直播，市中心人很多，會吸引更多的人點讚，他覺得可行，就直播如何自律健身吧，陸真想到這，就趕緊在自己的直播間公告欄上寫到：今天下午3點，主播將開始新的自律健身直播，大家想練練肌肉的，可以和主播pk看看，每年運動三百天，長命百歲自然來，主播將會在人潮中一次性坐2萬個仰臥起坐。
陸真在市中心吃了一碗粉，然後就在一處商場閑逛。
到了下午3點，陸真準時開始直播，他在市中心繁華的美天街道上開始做起了仰臥起坐，他要一次性做2萬個。
街上的一部分人看著陸真在做仰臥起坐，都忍不住拿出手機錄像了起來，有的人還起哄，叫陸真再做多一些。
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
陸真的汗水不斷地流了下來，做到一萬二千多個仰臥起坐的時候，他感覺自己的肌肉有些發酸，但是他要堅持，說出的承諾，可不是潑出去的水，說說就完了。
直播間的彈幕：“主播，你的陽氣太厲害了，怎麽都是做這麽大量的運動，又是長跑，又是攀爬，又是徒步，又是健身”
“主播，你收徒弟嗎？我身體瘦弱，也想加強體質，你就教我如何當猛男吧，這是我的夢想”
“主播，我看你大汗淋漓，你休息一下”
“主播，我覺得你是剪輯的視頻吧，怎麽老是重複這動作”
“鑒定完畢，樓上的是敵方的水軍，明明在市中心直播，周圍的人群走來走去，怎麽說是剪輯的呢？”
“主播·····”
陸真做了2萬個仰臥起坐，他感覺身子快散架了，他有氣無力的在直播間裏說道：“天下誰與爭鋒，我一次性做了2萬個仰臥起坐，全網還有誰做得比我多，可以來連線pk，等著你們哦”
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
下播後，陸真路過了市中心的一家蛋糕店，他買了兩個10寸的榴蓮蛋糕迴出租屋，他要給一個給林柯柯，昨晚上吃了她的一個蛋糕。
現在是晚上22點多了，陸真坐公車到了海洋公園站，他一下車，就聽見了有人在唿喊救命，一個清脆的女聲歇斯底裏的喊道：“救命啊，有人搶我東西，快來人啊”
陸真尋著女聲快速的跑了過去，在公園裏拐了幾個彎，他看到有一個高大的男子和一個女孩正拉扯著這女孩的包包，陸真大聲一吼：“幹什麽？搶包啊，我報警了”
這高大的男子看著有些瘦弱的陸真，並不放在眼裏，而是從褲子口袋裏掏出了一把小砍刀，這女孩看到搶她包包的男子拿出的小砍刀，心裏覺得很害怕，她感覺自己忽然間沒有了力氣，乘著女孩的害怕而導致力氣的喪失，這高大的男子搶得了包包，於是這男子趕緊跑路。
陸真加緊了步伐，離這高大男子還有十米遠，他凝聚了7分的真氣和念力在手掌上：“破魔掌，給我開”
一道肉眼看不見的金光從陸真的手掌上射出，射向了還在跑路的高大男子，這男子被這掌力打飛到十多米遠，口吐鮮血，直接昏迷。
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
直播間的彈幕：“主播，你太厲害了，我最多走三公裏，腳就廢了，你還走了那麽遠的路程”
“主播，我要學習你鍥而不舍的毅力，堅持到底”
“主播，你可做一個勵誌主播了”
“主播，請把鏡頭對準朱科峰山頂，我要好好欣賞此時的風景”
“主播····”
陸真目的達到，他下播後，就去了附近的鄉鎮買了迴南天省省會無天市的客車票，然後從無天市坐火車迴到自己居住的城市。
這次徒步直播陸真的直播間共有50個火箭，38個別墅和1611多朵鮮花刷起，他看到直播平台的係統後台他可以提現元。
陸真迴到了和林柯柯一起合租的屋子，已經是晚上23點多了，林柯柯去酒吧駐唱還沒迴來，陸真的肚子有些餓，想去找吃的，可是這裏離市內有些遠，他覺得累，又不想再出去太遠找吃的，而且現在公交車也停運了，他打開冰箱，還好，裏麵還有一個8寸的榴蓮蛋糕，他就直接拿出來吃了，他想等林柯柯迴出租屋後在向林柯柯說明情況。
淩晨4點多，林柯柯迴到了出租屋，她有些餓了，她記得昨天還買了一個8寸的榴蓮蛋糕放在冰箱裏，於是她打開冰箱，可是發現蛋糕不見了，她有些奇怪，難道是記錯了，不會的，自己明明親自放冰箱裏的，可是現在怎麽不見了，她轉過身子，發現在客廳裏角落的垃圾筐裏有榴蓮蛋糕的吃剩下的**盒。
難道，家裏有賊光顧了，那個賊餓了，吃了自己買的榴蓮蛋糕，林柯柯心裏忍不住yy想到。她趕緊去看自己的房門，看有沒有被撬，但是房門還完好，她忽然想到，是不是合租的那個男的迴來了，這男的出門10多天了，應該迴來了吧，她也不管是半夜，直接敲了陸真的房門：“帥哥，你在嗎？是你迴來了嗎？開一下門”
陸真正在夢中，被忽然響起的敲門聲嚇醒：“誰啊，大半夜，還敲門，還讓不讓人睡了”
陸真起身，去開了門：“哦，美女，你迴來了，有什麽事？”
林柯柯：“我的榴蓮蛋糕是不是被你吃了？如果你沒吃，那麽家裏是招賊了”
陸真：“哦，是我吃的，我肚子太餓了，我見冰箱有就拿出來吃了，不好意思，你沒在，我沒能及時和你說”
林柯柯：“那沒事了，確認是你吃的就行了”
第二天，陸真起了個大早，他去海洋公園鍛煉身體，在公園的一角，幾個老爺爺在打著太極，一群大媽在跳著廣場舞，一片祥和的景象，陸真於是圍著這公園跑步，跑了兩圈，他出了很多的汗水，迴到出租屋，現在已經10點多了，二樓的那個藝術大學大三的美女程琳正在拉著小提琴，陸真洗了個澡，然後去坐公車去市中心。
陸真想自己可不可以在市中心直播，市中心人很多，會吸引更多的人點讚，他覺得可行，就直播如何自律健身吧，陸真想到這，就趕緊在自己的直播間公告欄上寫到：今天下午3點，主播將開始新的自律健身直播，大家想練練肌肉的，可以和主播pk看看，每年運動三百天，長命百歲自然來，主播將會在人潮中一次性坐2萬個仰臥起坐。
陸真在市中心吃了一碗粉，然後就在一處商場閑逛。
到了下午3點，陸真準時開始直播，他在市中心繁華的美天街道上開始做起了仰臥起坐，他要一次性做2萬個。
街上的一部分人看著陸真在做仰臥起坐，都忍不住拿出手機錄像了起來，有的人還起哄，叫陸真再做多一些。
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
陸真的汗水不斷地流了下來，做到一萬二千多個仰臥起坐的時候，他感覺自己的肌肉有些發酸，但是他要堅持，說出的承諾，可不是潑出去的水，說說就完了。
直播間的彈幕：“主播，你的陽氣太厲害了，怎麽都是做這麽大量的運動，又是長跑，又是攀爬，又是徒步，又是健身”
“主播，你收徒弟嗎？我身體瘦弱，也想加強體質，你就教我如何當猛男吧，這是我的夢想”
“主播，我看你大汗淋漓，你休息一下”
“主播，我覺得你是剪輯的視頻吧，怎麽老是重複這動作”
“鑒定完畢，樓上的是敵方的水軍，明明在市中心直播，周圍的人群走來走去，怎麽說是剪輯的呢？”
“主播·····”
陸真做了2萬個仰臥起坐，他感覺身子快散架了，他有氣無力的在直播間裏說道：“天下誰與爭鋒，我一次性做了2萬個仰臥起坐，全網還有誰做得比我多，可以來連線pk，等著你們哦”
現在直播間觀看者人，粉絲個，點讚的有個。
下播後，陸真路過了市中心的一家蛋糕店，他買了兩個10寸的榴蓮蛋糕迴出租屋，他要給一個給林柯柯，昨晚上吃了她的一個蛋糕。
現在是晚上22點多了，陸真坐公車到了海洋公園站，他一下車，就聽見了有人在唿喊救命，一個清脆的女聲歇斯底裏的喊道：“救命啊，有人搶我東西，快來人啊”
陸真尋著女聲快速的跑了過去，在公園裏拐了幾個彎，他看到有一個高大的男子和一個女孩正拉扯著這女孩的包包，陸真大聲一吼：“幹什麽？搶包啊，我報警了”
這高大的男子看著有些瘦弱的陸真，並不放在眼裏，而是從褲子口袋裏掏出了一把小砍刀，這女孩看到搶她包包的男子拿出的小砍刀，心裏覺得很害怕，她感覺自己忽然間沒有了力氣，乘著女孩的害怕而導致力氣的喪失，這高大的男子搶得了包包，於是這男子趕緊跑路。
陸真加緊了步伐，離這高大男子還有十米遠，他凝聚了7分的真氣和念力在手掌上：“破魔掌，給我開”
一道肉眼看不見的金光從陸真的手掌上射出，射向了還在跑路的高大男子，這男子被這掌力打飛到十多米遠，口吐鮮血，直接昏迷。