黎明知道,作為中華流傳數百年的太極拳,絕非自己現在所看到的這麽簡單,裏麵肯定有許多需要注意,隻是沒有老師指點,自己根本就不清楚。網
剛才練太極劍的時候,他就已經注意到了,這李老師的每一個動作看起來都非常輕盈,比其他那些人不知道好了多少倍。
他甚至又有一種感覺,這李老太太如果與人對打的話,幾個大漢都不一定是她的對手。
吃過早飯,黎明又找了一個沒人的地方練習魔神訣,一天也就很快過去了。
傍晚的時候,他故意留心了一下,發現早晨散去的老年人們,又已經在一個小廣場集合了,他們排列整齊,李老師打開錄音機,開始教大家練習太極拳,錄音機裏傳出女子的聲音,教導大家每一個動作都該怎麽做,怎麽樣才算是到位。
太極拳過後,便又是太極扇,而後才是太極劍。
黎明跟著打了太極拳,看了太極扇,最後取出自己的劍,站在了李老師的身邊,跟著她練習。
或許是因為黎明認真的態度;也或許是因為見黎明隻用了一天時間,就將太極拳從生疏練到熟練。
所以,這李老太太覺便停下手來,隨手叫過一個太極拳練的比較好的人,領著大家繼續練,而她則來到了黎明的麵前,開口笑道:“你很有悟性,來,我指點指點你!”
黎明一聽此話,頓時就激動起來,原本他隻是想學個太極拳或者太極劍的套路,以備後來應付別人,隻是這一天下來,他卻發現自己居然真正的喜歡上了太極拳。
【】
“把劍放下!”李老師說道。
黎明急忙將劍收迴,靜靜的看著對方。
“在練習太極劍之前,我先指點你一下太極拳,跟著我練習!”李老師說著,便打開了太極拳的架勢。
“太極拳的原理什麽的,我就不說了,你迴頭自己可以去買一本有關太極拳的書籍來看,能著太極拳書的,基本上也都能稱得上大武師了,要比我厲害的多,我要指導你的便是如何收發力量,以及每一個身體部位的注意事項。
頭,保持虛領頂勁,有上懸意念;
眼,自然平視,嘴要輕閉,舌抵上顎;
頸,自然豎直,轉動靈活;
腕,下沉塌腕,勁力貫注;
背,舒展伸拔,稱為拔背;
腰,向下鬆沉,旋轉靈活;
腿……”
黎明點了點頭,跟著李老師練習著,不斷的糾正自己的動作。
……
“除了這些,還有一點你要記住一點。俗話說,練武不練功,到老一場空。所謂的功,就是力量,你別看我這一拳一腳,都輕輕鬆鬆,實際上,這每一個動作都非常的用力,推掌如推山,全身肌肉緊繃,每一個動作都要使出全力,這樣才會有作用。如果隻是花架子,那對你們年輕人來說,沒有任何的作用。你看那些老太太和老頭子,他們大多數都是花架子,即使我告訴他們這些,他們也做不來,畢竟人老了,隻是圖一個鍛煉!”
黎明聽罷,這才恍然大悟,他沒有想到這看是輕輕鬆鬆的一拳一腳,居然還暗含力量。
“如果你每一個動作都能達到那種要求,一套太極拳下來,肯定會感覺體內發熱,手腳冒汗,而不是你所看到的一直都是輕飄飄的。太極拳講究的就是動靜結合,隻有平時你注重力量的練習了,你才能在關鍵的時候,瞬間發力。”
……
隨著李老師的講解,黎明越發感覺到太極拳的精辟和偉大,這可是為人體專門量身定做的拳法,如果和吞魔神訣結合起來練,那自己的肉身強度提升的也將會更快。
旁晚很快過去,李老師也指點了黎明近兩個小時。
直到最後,李老太太才開口笑道:“不錯,你的悟性很高,記性也很好,一下午我就基本上沒有什麽可以再交給你的了,不過,你以前練過武術吧?”
黎明點了點頭:“練過一些。”
“何止練過一些?我觀你力勁十足,毛發聽風,絕非一般練武之人所能達到的境界,即使你不練太極,要不了多久,你自己也能達到太極的境界,太極不隻是拳法,你也不要局限於某一種拳術,它是一種境界,上善若水的境界,好了,我也該迴去了,要不然,家裏的老頭子又該叨嘮了!”
李老師笑過之後,便拿起錄音機,向廣場外走去。
黎明背上自己的劍,跟在李老師的身邊,繼續問道:“李老師,我想問你一件事情,如果一個速度非常快的人,遇到一個太極拳高手,太極拳高手能否借力打力?或者四兩撥千斤?”
“你說的快,到底是多快?兩者如此差距太大的話,也就沒有可比性。但我不妨這麽打比方,如果兩個人出手都是同樣快的話,那懂得太極的人,肯定會占上風。記住了,太極它是一種境界,是一個蘊含宇宙至理的境界!速度再快,隻是一種明勁,直來直去,最多不過炸響空氣,很浪費體力,距離一長,必然力竭。可真正的高手,並不會輕易的浪費體力,更懂得養精蓄銳,當逼不得已的時候,抓住機會,瞬間發力,這就叫做暗勁,暗勁講究的是震,所能達到的效果,絕非明勁所能比擬的。”
李老太太說罷,便加快了腳步離開了。
黎明沒有再跟著,而是停了下來,分析著老太太話中的含意,沉浸片刻之後,他來到了一棵需要兩人合抱的梧桐樹下,突然揮動拳頭,一個長拳就打了出去,拳風率先達到樹幹,拳麵緊跟著貼在樹上。
嘭!
樹幹微微顫動,枝椏搖曳,有幾片綠葉被震掉。
下一刻,他又閉上了眼睛,將拳頭貼在樹上,而後離開幾寸距離,按照李老太太所說,從腳到腰,而後將全身力量通過手臂,集中在了拳麵上。
感應了幾次之後,他這才將腰部瞬間一扭,帶動拳麵,撞擊在樹幹之上。
轟!
這一次,仿佛一枚導彈擊中樹幹,樹皮被撕裂,梧桐樹顫動許久,才慢慢停止下來,就仿佛黎明的力量有很大的延續性,持續的時間也更久了,樹葉唿啦啦落下一大片。
剛才練太極劍的時候,他就已經注意到了,這李老師的每一個動作看起來都非常輕盈,比其他那些人不知道好了多少倍。
他甚至又有一種感覺,這李老太太如果與人對打的話,幾個大漢都不一定是她的對手。
吃過早飯,黎明又找了一個沒人的地方練習魔神訣,一天也就很快過去了。
傍晚的時候,他故意留心了一下,發現早晨散去的老年人們,又已經在一個小廣場集合了,他們排列整齊,李老師打開錄音機,開始教大家練習太極拳,錄音機裏傳出女子的聲音,教導大家每一個動作都該怎麽做,怎麽樣才算是到位。
太極拳過後,便又是太極扇,而後才是太極劍。
黎明跟著打了太極拳,看了太極扇,最後取出自己的劍,站在了李老師的身邊,跟著她練習。
或許是因為黎明認真的態度;也或許是因為見黎明隻用了一天時間,就將太極拳從生疏練到熟練。
所以,這李老太太覺便停下手來,隨手叫過一個太極拳練的比較好的人,領著大家繼續練,而她則來到了黎明的麵前,開口笑道:“你很有悟性,來,我指點指點你!”
黎明一聽此話,頓時就激動起來,原本他隻是想學個太極拳或者太極劍的套路,以備後來應付別人,隻是這一天下來,他卻發現自己居然真正的喜歡上了太極拳。
【】
“把劍放下!”李老師說道。
黎明急忙將劍收迴,靜靜的看著對方。
“在練習太極劍之前,我先指點你一下太極拳,跟著我練習!”李老師說著,便打開了太極拳的架勢。
“太極拳的原理什麽的,我就不說了,你迴頭自己可以去買一本有關太極拳的書籍來看,能著太極拳書的,基本上也都能稱得上大武師了,要比我厲害的多,我要指導你的便是如何收發力量,以及每一個身體部位的注意事項。
頭,保持虛領頂勁,有上懸意念;
眼,自然平視,嘴要輕閉,舌抵上顎;
頸,自然豎直,轉動靈活;
腕,下沉塌腕,勁力貫注;
背,舒展伸拔,稱為拔背;
腰,向下鬆沉,旋轉靈活;
腿……”
黎明點了點頭,跟著李老師練習著,不斷的糾正自己的動作。
……
“除了這些,還有一點你要記住一點。俗話說,練武不練功,到老一場空。所謂的功,就是力量,你別看我這一拳一腳,都輕輕鬆鬆,實際上,這每一個動作都非常的用力,推掌如推山,全身肌肉緊繃,每一個動作都要使出全力,這樣才會有作用。如果隻是花架子,那對你們年輕人來說,沒有任何的作用。你看那些老太太和老頭子,他們大多數都是花架子,即使我告訴他們這些,他們也做不來,畢竟人老了,隻是圖一個鍛煉!”
黎明聽罷,這才恍然大悟,他沒有想到這看是輕輕鬆鬆的一拳一腳,居然還暗含力量。
“如果你每一個動作都能達到那種要求,一套太極拳下來,肯定會感覺體內發熱,手腳冒汗,而不是你所看到的一直都是輕飄飄的。太極拳講究的就是動靜結合,隻有平時你注重力量的練習了,你才能在關鍵的時候,瞬間發力。”
……
隨著李老師的講解,黎明越發感覺到太極拳的精辟和偉大,這可是為人體專門量身定做的拳法,如果和吞魔神訣結合起來練,那自己的肉身強度提升的也將會更快。
旁晚很快過去,李老師也指點了黎明近兩個小時。
直到最後,李老太太才開口笑道:“不錯,你的悟性很高,記性也很好,一下午我就基本上沒有什麽可以再交給你的了,不過,你以前練過武術吧?”
黎明點了點頭:“練過一些。”
“何止練過一些?我觀你力勁十足,毛發聽風,絕非一般練武之人所能達到的境界,即使你不練太極,要不了多久,你自己也能達到太極的境界,太極不隻是拳法,你也不要局限於某一種拳術,它是一種境界,上善若水的境界,好了,我也該迴去了,要不然,家裏的老頭子又該叨嘮了!”
李老師笑過之後,便拿起錄音機,向廣場外走去。
黎明背上自己的劍,跟在李老師的身邊,繼續問道:“李老師,我想問你一件事情,如果一個速度非常快的人,遇到一個太極拳高手,太極拳高手能否借力打力?或者四兩撥千斤?”
“你說的快,到底是多快?兩者如此差距太大的話,也就沒有可比性。但我不妨這麽打比方,如果兩個人出手都是同樣快的話,那懂得太極的人,肯定會占上風。記住了,太極它是一種境界,是一個蘊含宇宙至理的境界!速度再快,隻是一種明勁,直來直去,最多不過炸響空氣,很浪費體力,距離一長,必然力竭。可真正的高手,並不會輕易的浪費體力,更懂得養精蓄銳,當逼不得已的時候,抓住機會,瞬間發力,這就叫做暗勁,暗勁講究的是震,所能達到的效果,絕非明勁所能比擬的。”
李老太太說罷,便加快了腳步離開了。
黎明沒有再跟著,而是停了下來,分析著老太太話中的含意,沉浸片刻之後,他來到了一棵需要兩人合抱的梧桐樹下,突然揮動拳頭,一個長拳就打了出去,拳風率先達到樹幹,拳麵緊跟著貼在樹上。
嘭!
樹幹微微顫動,枝椏搖曳,有幾片綠葉被震掉。
下一刻,他又閉上了眼睛,將拳頭貼在樹上,而後離開幾寸距離,按照李老太太所說,從腳到腰,而後將全身力量通過手臂,集中在了拳麵上。
感應了幾次之後,他這才將腰部瞬間一扭,帶動拳麵,撞擊在樹幹之上。
轟!
這一次,仿佛一枚導彈擊中樹幹,樹皮被撕裂,梧桐樹顫動許久,才慢慢停止下來,就仿佛黎明的力量有很大的延續性,持續的時間也更久了,樹葉唿啦啦落下一大片。