第318章 情緒 ，心態，自我管理
足球：聽勸後，我成最強自由人！ 作者：邩鳥無敵 投票推薦 加入書簽 留言反饋
齊達內的觀點就是，皇家馬德裏進了多少個球根本就不重要，甚至這場比賽皇馬贏沒贏都不重要。
而重要的是，在球場上，皇家馬德裏表現出來的那股拚勁和幹勁，讓齊達內看到了這賽季的希望。
在足球中，雖然實力占據主導的地位，但是其他因素也構成了比賽能否勝利的取決點之一。
情緒，心態，和自我管理，也屬於球員的個人能力。
這方麵也算是精神屬性了，白然目前還沒有開拓出來這方麵的屬性槽和技能卡，但是他可以確定地是，這些東西的確會很大程度上地影響一名球員在球場上的表現。
足球總是讓我們激情澎湃，這是一項一切皆有可能的運動。
在激烈的足球比賽中，球員會體驗各種各樣的情緒，並且難免附帶一些負麵情緒。如果情緒不能得到控製，隊員很可能出現過激行為，比如蘇牙的鐵牙功和齊祖的鐵頭功。
這種不良情緒需要被立刻調整，否則比賽陷入絕對被動的境地。因此，心理學在足球中的應用會尤為重要。
職業足球，是很多人所經曆過最情緒化和複雜的環境之一。
足球是一項國際性的賽事，但是它的根卻在每一個城市的貧民窟和貧民區裏肮髒的街道上。
一個鮮明的例子就是，足球如何成為巴西的曆史文化遺產，另一個是墨西哥對比賽令人無法理解的熱情。
最初，足球可能隻是被當做消遣，但很快就成為了一個國家開拓進取精神的象征。因為開發新大陸所必須的激情、堅韌還有競爭，正是這項比賽的一部分。
在今天，激情、堅韌、競爭被當做足球賽事的最基本要求，至少還要加上這些元素：更快的速度、更好的球員、更先進的裝備、更高的薪水、更加富有激情的公眾和媒體、更為古老珍貴的體育獎杯，所有這一切組成了對於這項運動的原始動力。
而心理影響對足球來說，恰恰是舉足輕重的存在。
比方說在足球中經常會出現的一件事——理療。
對於一些疲勞，超負荷和壓力過大的人，理療可能是最好的初期投資，因為理療和球員、教練以及員工有著很大聯係，經常能夠幫助他們優化和解決所遇到的心理影響。
同樣，其他的員工教練、設備人員、按摩師、力量教練等等，需要意識到並且定期地強化他們在優化心理效應中的重要作用。
主教練、管理層、青訓、球隊經理和領隊也可以從心理效應的反作用和暗示中受益，應當更加注重管理心理學。
對於球員來說，配偶、夥伴和家庭應該是影響心理效應的最大因素，讓配偶、夥伴和家庭感知他們也是球隊的一份子，支持球員的活動，可以顯著提高心理效應。
對於球員來說，隊內高效的“心理效應”討論是非常有益的，和隊友相互分享，肝膽相照對於提高個人和集體心理效應非常有幫助。
不過有時候而言，個別球員的個人心理效應需要個別的關注。
比如j羅和卡瓦哈爾就是很好的例子，他們在白然到來之後呈現出了不同的態勢，而他們自己本人的心裏其實也不盡相同，不過這兩個問題在白然的察覺後變得迎刃而解。
這就是皇家馬德裏強盛的關鍵所在，兵來將擋水來土掩，白然和齊達內總是能夠攜手擊破每一個難關。
而理療在很大程度上是對一名球員的心理建設的重要組成部分。
例如，一個傷病中的球員，在醫療評估時就需要從他的角度來考慮諸如他在球隊中的位置、想要做的事等，以便讓他更好的恢複。
再例如替補隊員，不論他們能上場多久，都必須意識到自己必須準備充分、樂於奉獻。
那些擔心比賽環境的球員，往往也是需要心理幫助的球員，他們需要有人來告訴他們怎麽樣才能在自己的角度思考“想做什麽”而不是“必須做什麽”。
近些年來，人們總是在各種媒介和話題上聽到各種人把“心態”當做解決方案的一部分來討論，這在動態的足球世界裏無疑是很重要的，尤其是輸掉比賽的時候，我們能真切地感受到其中的不同。
心態是基礎心理學的一部分，我們經常忽視自己的基本麵，所以總是很容易就跑偏，偏離了對我們最有利的方向。
當球員對自己的心態認識強大，球員的心理效應和技巧會變得更有效率。
隨後，記者還問了白然。
“這場比賽中你再一次斬獲mvp，在此前皇馬的成績也非常不錯，似乎一切正在印證你之前所留下的諾言，請問你的感想如何？”
白然嗬嗬一笑，感想？
他接過話筒，臉上的表情非常淡然，似乎記者口中所說的話是理所應當的一樣。
很明顯，現在的白然充滿自信，甚至是稍微有點自負。
這種心態為皇家馬德裏帶來了很強大的新鮮血液，讓整支球隊都變得富有生機和活力。
“我知道之前我的言論引起了很多人的不滿，有些人覺得我好高騖遠，有些人覺得我太過於自負。”
“我在網上也看到了很多聲音，有球迷，某些教練和球員們。”
“甚至包括我自己的教練，都覺得我這番言論不切實際。”
說到這裏，白然和齊達內相視一笑。
齊達內的眼中對白然滿是寵溺和無奈，他之前和弗洛倫提諾還探討過這件事，說要不要讓白然以後不要再媒體麵前露麵了，因為他說的話真的太狂了！
白然繼續說道：“但是現在看來，這一切正在慢慢實現，我們的狀態非常不錯，我自己也在盡全力為這支球隊贏得所有的比賽，目前來看一切進展的很順利。”
“雖然那是一個遠大的理想，但是這也是我們的目標，我們經常會設定一個大目標，然後再分解成幾個小目標。”
“比如說先贏下這個賽季的六個冠軍，現在我們已經完成了三個，還剩下最艱難的三個，我們也一直在路上。”
“再將其分解開來，就是贏下當前的每一場比賽，我覺得以我們的狀態，這並不是不可實現的夢想。”
“如果要問我的心情，那大概也是比較平和的，因為截止到現在，一切都在按照我們的計劃進展。”
“教練創造出了很多的新點子，為球隊製定了更多的戰術，這些戰術非常實用，我們的訓練狀況也很是不錯，皇家馬德裏在這個賽季很有機會拿下更多冠軍。”
白然的這番話，激勵了所有皇馬的球迷。
尤其是看了這場比賽的皇馬球迷。
這場賽事，皇馬在上半場的階段表現平平，齊達內拿出4141的戰術來，這是一個全新的東西，球迷們從來沒有見過齊達內動用這套陣容。
而白然的自由人位置，也受到了不少的質疑。
但現在一切都煙消雲散，齊達內的這套戰術得到了不錯的成果，雖然其中還有不少的瑕疵，但是從比賽結果來看，這套戰術體係絕對是可行的。
自由人這個角色，從嚴格意義上來講，其實應該是那個特殊年代的特殊產物。
六七十年代正是足球陣型從隨意排列的野路子到細致布陣的轉變期，每個教練都在嚐試著不同的陣型，演練不一樣的打法。
現代不太可能出現如貝肯鮑爾這樣縱貫全場的自由人，薩默爾也談不上如貝皇進退自如。
古力特在重傷前，可以說是一個中前場自由人，雖然他的身體素質，貫穿到後衛問題也不大，不過有更好、更專業的在後邊，也就用不著了。
c羅在曼聯最後兩季可以算是一個前場自由人，邊路、中路都是他的身影，數據也刷得非常漂亮，但是畢竟沒有防守的責任，說是一個前場自由人都非常牽強，因為他的活躍空間並不是那麽廣闊。
但是現在的c羅也在逐漸轉型，成為了一名搶點得分手。
伊涅斯塔、法布雷加斯，以及早期的哈維，屬於那種彼此交叉的自由交換，隻能說戰術上的自由了。
範佩西也一度試圖效仿c羅，想在阿森納走出一個前場自由人的風格，不過能力有限而已。
科庫，是一個勝任每一個位置的球員，不過他大部分比賽都被固定在某個位置，比如中場、中衛等，並不能做到自由。
其實，與貝皇齊名的克球聖，也是一個自由人，隻不過活動範圍沒有貝皇那麽大而已。
但是齊達內的到來，把白然打造成了一個無敵全麵的中場球員，既然每一個位置上的職責白然都能夠出色的完成，那麽新時代的全場自由人的所有條件，白然也就全都具備了。
於是，新生代的自由人誕生。
齊達內的戰術思想，也在白然的加盟之下，重新見到了天日。
這是具有劃時代意義的事情，時代變遷，足壇生態環境的變換一批接著一批，但如此古老的體係被拿出來打現代比賽，證明了齊達內擁有著巨大的魄力，也象征著白然能夠化腐朽為神奇的超級個人能力。
所謂“萬金油”“自由人”的球員有很多，一方麵是因為自身對於觸球的渴望，另一方麵，可能更多是由於自身沒有某一方麵突出的能力，踢哪都能踢但踢哪踢得都一般。一般來說就是偏向於工兵型的球員。還有很小的概率是因為，他比其他人強太多了！
白然無疑屬於後者。
自由人在位置上和清道夫有些混淆，很多人甚至認為自由人就是清道夫，簡單來說，雖然在陣型圖上站位相同，但清道夫專注防守，活動範圍較小；自由人是清道夫的進階，由清道夫發展而來的，為攻而生，活動範圍更大，這是兩者的本質區別。
清道夫戰術起源於意大利，而自由人戰術則興起於德國。
相比於傳統的清道夫戰術，二十世紀六十年代的國米主帥赫雷拉賦予了它更多的任務。
在那支藍黑軍陣中，擁有法切蒂、馬佐拉、皮基等名將。在這其中，皮基不僅局限於防守，他擁有良好的拿球和出球能力，在斷得皮球後他可以擺脫對方的反搶，將球輸送至前場，成為了進攻的發起點，這種從純粹的防守型清道夫向全能球員轉型的過渡時期，可以說是自由人戰術的萌芽時期。
國際米蘭也憑借這套戰術體係和1比0的實用主義在那個年代戰無不勝，開啟了大國際時代。
不過真正的將自由人這個位置乃至自由人這個戰術體係開宗立派，發揚光大的國家是還是日耳曼民族。
上世紀70年代，天才的德國人突破了防守的自由，將那種隨意無拘的踢球方式延伸到了整個足球場，於是便出現了真正意義上的“全場自由人”。
當時的教練柴可夫斯基為了發揮貝肯鮑爾意識上乘，視野寬闊的優點，開始嚐試讓貝肯鮑爾嚐試沒有盯人任務的自由人，並在進攻時參與到中場組織中來。
之後幾個賽季，貝肯鮑爾嚐試在中路帶球推進到對方禁區前。
他就像一個無所不能的體能狂人，先是在衛線組織防守，鎮守城池，一轉眼又闖進中場，越過腹地，讓對手猝不及防。
如果說克魯伊夫的“全攻全守”戰術體係依靠全隊整體，那貝肯鮑爾所開創的“自由人”體係則需要完全建立在個人超強的技術能力和身體素質上，這種劃時代的戰術革新被世人貼切的形容為“後防線上的10號”。
在成績上足球皇帝用前所未有的自由人踢法把拜仁和西德隊雙雙推向了世界之巔。
自由人這一戰術之所以現如今沒有人再去使用，就是因為這套體係對球員個人的要求很高，並不是每一名防守球員都能夠達到清道夫這一位置的要求，而真正可以獲得成功的德式自由人實在是鳳毛麟角，因為具備這種素質的球員必須是天才中的天才。
如果球員沒有達到要求而貿然使用，就很可能在比賽中造成球隊整體防守的崩盤，進而影響球隊整體的發揮。
現代進攻節奏的加快，邊路核心潮盛行，超級邊鋒的湧現。後衛位置過於靠後使得對方容易從兩邊找到空擋，現代球員的速度和爆發力早已不可同日而語，一旦兩邊被穿透，拖後中衛顯然無法兼顧對方的持球球員與包抄球員。
其實再一開始的時候，自由人的前身是清道夫。
這個球隊的角色是一名隻守不攻的職責。
足球比賽中的清道夫，僅執行單一的補位防守任務，在1970年墨西哥世界杯半決賽前，攻守兼備、組織能力極強的西德隊的足球大帝——後衛貝肯鮑爾，向教練建議，希望賦予自己更大的活動自由，能夠根據場上的形勢適時靈活地進攻或防守，有效組織全隊的攻防節奏。
貝肯鮑爾的這一個建議馬上被主教練采納。同時貝肯鮑爾在這場比賽中有著傑出的表現，並親自衝入禁區攻進一球，將西德隊送入決賽。
傳統的清道夫僅僅是球隊的最後一道防線，但自由人卻是整個球隊中可以出現在任意位置的球員，是組織和指揮防守的核心，也是球隊進攻的發起者。
所以擔任自由人必須具有過人的智慧和冷靜的頭腦，能盡快地了解整場賽事的形式，可以有效指揮防守，並時刻準備在防線被突破時，采取必要的行動破壞對方的進攻。
防守時可無固定的看守對方任何一位球員，要機動靈活地補位救險，從而使其他隊員，特別是其他後衛在盯人時無後顧之憂。
自由人同時也負擔著組織球隊進攻的角色，因為其處於球場的後方，能夠洞悉全場形式，必須有把握機會組織起有效進攻的能力。
而著一點，白然早在卡斯蒂利亞時期就已經具備。
齊達內也正是看中了白然出色的傳球腳法以及廣闊的視野能力，才突發奇想，決定如此安排。
起初隻是齊達內的一個超級瘋狂的胡思亂想，連他自己也沒想到能在今天，帶著自由人戰術在世界上最高水平之一的聯賽進行拚殺。
自由人可任意在全場範圍內活動，是球隊場上的核心，因此球員必須體能充沛，攻守兼備，並具有良好的意識和全場觸角，組織能力極強，還要有著豐富的比賽經驗。
由於自由人的綜合素質要求如此之高，使得能夠勝任的人少之又少，所以自貝肯鮑爾之後全世界再無可與之相提並論的自由人。
而在遙遠的未來，也就是2016年，誰也不會想到華國出現了一個天才少年，年僅17歲就再次扛起了自由人的大旗，將這套陣容和戰術發揚光大，在齊達內的手中發揮著自己的光和熱。
俗話說時勢造英雄，白然和皇馬便是如此。
在如今百花齊放的足壇之中，有巴塞羅那的極致傳控，有阿森納的美麗足球，有尤文馬競的鐵血防守，也有皇馬前身的犀利反擊。
誰也未曾想過，齊達內率領的新銀河戰艦，會以古典自由人的戰術，如同玄學一般的成為了歐洲冠軍。
(本章完)
而重要的是，在球場上，皇家馬德裏表現出來的那股拚勁和幹勁，讓齊達內看到了這賽季的希望。
在足球中，雖然實力占據主導的地位，但是其他因素也構成了比賽能否勝利的取決點之一。
情緒，心態，和自我管理，也屬於球員的個人能力。
這方麵也算是精神屬性了，白然目前還沒有開拓出來這方麵的屬性槽和技能卡，但是他可以確定地是，這些東西的確會很大程度上地影響一名球員在球場上的表現。
足球總是讓我們激情澎湃，這是一項一切皆有可能的運動。
在激烈的足球比賽中，球員會體驗各種各樣的情緒，並且難免附帶一些負麵情緒。如果情緒不能得到控製，隊員很可能出現過激行為，比如蘇牙的鐵牙功和齊祖的鐵頭功。
這種不良情緒需要被立刻調整，否則比賽陷入絕對被動的境地。因此，心理學在足球中的應用會尤為重要。
職業足球，是很多人所經曆過最情緒化和複雜的環境之一。
足球是一項國際性的賽事，但是它的根卻在每一個城市的貧民窟和貧民區裏肮髒的街道上。
一個鮮明的例子就是，足球如何成為巴西的曆史文化遺產，另一個是墨西哥對比賽令人無法理解的熱情。
最初，足球可能隻是被當做消遣，但很快就成為了一個國家開拓進取精神的象征。因為開發新大陸所必須的激情、堅韌還有競爭，正是這項比賽的一部分。
在今天，激情、堅韌、競爭被當做足球賽事的最基本要求，至少還要加上這些元素：更快的速度、更好的球員、更先進的裝備、更高的薪水、更加富有激情的公眾和媒體、更為古老珍貴的體育獎杯，所有這一切組成了對於這項運動的原始動力。
而心理影響對足球來說，恰恰是舉足輕重的存在。
比方說在足球中經常會出現的一件事——理療。
對於一些疲勞，超負荷和壓力過大的人，理療可能是最好的初期投資，因為理療和球員、教練以及員工有著很大聯係，經常能夠幫助他們優化和解決所遇到的心理影響。
同樣，其他的員工教練、設備人員、按摩師、力量教練等等，需要意識到並且定期地強化他們在優化心理效應中的重要作用。
主教練、管理層、青訓、球隊經理和領隊也可以從心理效應的反作用和暗示中受益，應當更加注重管理心理學。
對於球員來說，配偶、夥伴和家庭應該是影響心理效應的最大因素，讓配偶、夥伴和家庭感知他們也是球隊的一份子，支持球員的活動，可以顯著提高心理效應。
對於球員來說，隊內高效的“心理效應”討論是非常有益的，和隊友相互分享，肝膽相照對於提高個人和集體心理效應非常有幫助。
不過有時候而言，個別球員的個人心理效應需要個別的關注。
比如j羅和卡瓦哈爾就是很好的例子，他們在白然到來之後呈現出了不同的態勢，而他們自己本人的心裏其實也不盡相同，不過這兩個問題在白然的察覺後變得迎刃而解。
這就是皇家馬德裏強盛的關鍵所在，兵來將擋水來土掩，白然和齊達內總是能夠攜手擊破每一個難關。
而理療在很大程度上是對一名球員的心理建設的重要組成部分。
例如，一個傷病中的球員，在醫療評估時就需要從他的角度來考慮諸如他在球隊中的位置、想要做的事等，以便讓他更好的恢複。
再例如替補隊員，不論他們能上場多久，都必須意識到自己必須準備充分、樂於奉獻。
那些擔心比賽環境的球員，往往也是需要心理幫助的球員，他們需要有人來告訴他們怎麽樣才能在自己的角度思考“想做什麽”而不是“必須做什麽”。
近些年來，人們總是在各種媒介和話題上聽到各種人把“心態”當做解決方案的一部分來討論，這在動態的足球世界裏無疑是很重要的，尤其是輸掉比賽的時候，我們能真切地感受到其中的不同。
心態是基礎心理學的一部分，我們經常忽視自己的基本麵，所以總是很容易就跑偏，偏離了對我們最有利的方向。
當球員對自己的心態認識強大，球員的心理效應和技巧會變得更有效率。
隨後，記者還問了白然。
“這場比賽中你再一次斬獲mvp，在此前皇馬的成績也非常不錯，似乎一切正在印證你之前所留下的諾言，請問你的感想如何？”
白然嗬嗬一笑，感想？
他接過話筒，臉上的表情非常淡然，似乎記者口中所說的話是理所應當的一樣。
很明顯，現在的白然充滿自信，甚至是稍微有點自負。
這種心態為皇家馬德裏帶來了很強大的新鮮血液，讓整支球隊都變得富有生機和活力。
“我知道之前我的言論引起了很多人的不滿，有些人覺得我好高騖遠，有些人覺得我太過於自負。”
“我在網上也看到了很多聲音，有球迷，某些教練和球員們。”
“甚至包括我自己的教練，都覺得我這番言論不切實際。”
說到這裏，白然和齊達內相視一笑。
齊達內的眼中對白然滿是寵溺和無奈，他之前和弗洛倫提諾還探討過這件事，說要不要讓白然以後不要再媒體麵前露麵了，因為他說的話真的太狂了！
白然繼續說道：“但是現在看來，這一切正在慢慢實現，我們的狀態非常不錯，我自己也在盡全力為這支球隊贏得所有的比賽，目前來看一切進展的很順利。”
“雖然那是一個遠大的理想，但是這也是我們的目標，我們經常會設定一個大目標，然後再分解成幾個小目標。”
“比如說先贏下這個賽季的六個冠軍，現在我們已經完成了三個，還剩下最艱難的三個，我們也一直在路上。”
“再將其分解開來，就是贏下當前的每一場比賽，我覺得以我們的狀態，這並不是不可實現的夢想。”
“如果要問我的心情，那大概也是比較平和的，因為截止到現在，一切都在按照我們的計劃進展。”
“教練創造出了很多的新點子，為球隊製定了更多的戰術，這些戰術非常實用，我們的訓練狀況也很是不錯，皇家馬德裏在這個賽季很有機會拿下更多冠軍。”
白然的這番話，激勵了所有皇馬的球迷。
尤其是看了這場比賽的皇馬球迷。
這場賽事，皇馬在上半場的階段表現平平，齊達內拿出4141的戰術來，這是一個全新的東西，球迷們從來沒有見過齊達內動用這套陣容。
而白然的自由人位置，也受到了不少的質疑。
但現在一切都煙消雲散，齊達內的這套戰術得到了不錯的成果，雖然其中還有不少的瑕疵，但是從比賽結果來看，這套戰術體係絕對是可行的。
自由人這個角色，從嚴格意義上來講，其實應該是那個特殊年代的特殊產物。
六七十年代正是足球陣型從隨意排列的野路子到細致布陣的轉變期，每個教練都在嚐試著不同的陣型，演練不一樣的打法。
現代不太可能出現如貝肯鮑爾這樣縱貫全場的自由人，薩默爾也談不上如貝皇進退自如。
古力特在重傷前，可以說是一個中前場自由人，雖然他的身體素質，貫穿到後衛問題也不大，不過有更好、更專業的在後邊，也就用不著了。
c羅在曼聯最後兩季可以算是一個前場自由人，邊路、中路都是他的身影，數據也刷得非常漂亮，但是畢竟沒有防守的責任，說是一個前場自由人都非常牽強，因為他的活躍空間並不是那麽廣闊。
但是現在的c羅也在逐漸轉型，成為了一名搶點得分手。
伊涅斯塔、法布雷加斯，以及早期的哈維，屬於那種彼此交叉的自由交換，隻能說戰術上的自由了。
範佩西也一度試圖效仿c羅，想在阿森納走出一個前場自由人的風格，不過能力有限而已。
科庫，是一個勝任每一個位置的球員，不過他大部分比賽都被固定在某個位置，比如中場、中衛等，並不能做到自由。
其實，與貝皇齊名的克球聖，也是一個自由人，隻不過活動範圍沒有貝皇那麽大而已。
但是齊達內的到來，把白然打造成了一個無敵全麵的中場球員，既然每一個位置上的職責白然都能夠出色的完成，那麽新時代的全場自由人的所有條件，白然也就全都具備了。
於是，新生代的自由人誕生。
齊達內的戰術思想，也在白然的加盟之下，重新見到了天日。
這是具有劃時代意義的事情，時代變遷，足壇生態環境的變換一批接著一批，但如此古老的體係被拿出來打現代比賽，證明了齊達內擁有著巨大的魄力，也象征著白然能夠化腐朽為神奇的超級個人能力。
所謂“萬金油”“自由人”的球員有很多，一方麵是因為自身對於觸球的渴望，另一方麵，可能更多是由於自身沒有某一方麵突出的能力，踢哪都能踢但踢哪踢得都一般。一般來說就是偏向於工兵型的球員。還有很小的概率是因為，他比其他人強太多了！
白然無疑屬於後者。
自由人在位置上和清道夫有些混淆，很多人甚至認為自由人就是清道夫，簡單來說，雖然在陣型圖上站位相同，但清道夫專注防守，活動範圍較小；自由人是清道夫的進階，由清道夫發展而來的，為攻而生，活動範圍更大，這是兩者的本質區別。
清道夫戰術起源於意大利，而自由人戰術則興起於德國。
相比於傳統的清道夫戰術，二十世紀六十年代的國米主帥赫雷拉賦予了它更多的任務。
在那支藍黑軍陣中，擁有法切蒂、馬佐拉、皮基等名將。在這其中，皮基不僅局限於防守，他擁有良好的拿球和出球能力，在斷得皮球後他可以擺脫對方的反搶，將球輸送至前場，成為了進攻的發起點，這種從純粹的防守型清道夫向全能球員轉型的過渡時期，可以說是自由人戰術的萌芽時期。
國際米蘭也憑借這套戰術體係和1比0的實用主義在那個年代戰無不勝，開啟了大國際時代。
不過真正的將自由人這個位置乃至自由人這個戰術體係開宗立派，發揚光大的國家是還是日耳曼民族。
上世紀70年代，天才的德國人突破了防守的自由，將那種隨意無拘的踢球方式延伸到了整個足球場，於是便出現了真正意義上的“全場自由人”。
當時的教練柴可夫斯基為了發揮貝肯鮑爾意識上乘，視野寬闊的優點，開始嚐試讓貝肯鮑爾嚐試沒有盯人任務的自由人，並在進攻時參與到中場組織中來。
之後幾個賽季，貝肯鮑爾嚐試在中路帶球推進到對方禁區前。
他就像一個無所不能的體能狂人，先是在衛線組織防守，鎮守城池，一轉眼又闖進中場，越過腹地，讓對手猝不及防。
如果說克魯伊夫的“全攻全守”戰術體係依靠全隊整體，那貝肯鮑爾所開創的“自由人”體係則需要完全建立在個人超強的技術能力和身體素質上，這種劃時代的戰術革新被世人貼切的形容為“後防線上的10號”。
在成績上足球皇帝用前所未有的自由人踢法把拜仁和西德隊雙雙推向了世界之巔。
自由人這一戰術之所以現如今沒有人再去使用，就是因為這套體係對球員個人的要求很高，並不是每一名防守球員都能夠達到清道夫這一位置的要求，而真正可以獲得成功的德式自由人實在是鳳毛麟角，因為具備這種素質的球員必須是天才中的天才。
如果球員沒有達到要求而貿然使用，就很可能在比賽中造成球隊整體防守的崩盤，進而影響球隊整體的發揮。
現代進攻節奏的加快，邊路核心潮盛行，超級邊鋒的湧現。後衛位置過於靠後使得對方容易從兩邊找到空擋，現代球員的速度和爆發力早已不可同日而語，一旦兩邊被穿透，拖後中衛顯然無法兼顧對方的持球球員與包抄球員。
其實再一開始的時候，自由人的前身是清道夫。
這個球隊的角色是一名隻守不攻的職責。
足球比賽中的清道夫，僅執行單一的補位防守任務，在1970年墨西哥世界杯半決賽前，攻守兼備、組織能力極強的西德隊的足球大帝——後衛貝肯鮑爾，向教練建議，希望賦予自己更大的活動自由，能夠根據場上的形勢適時靈活地進攻或防守，有效組織全隊的攻防節奏。
貝肯鮑爾的這一個建議馬上被主教練采納。同時貝肯鮑爾在這場比賽中有著傑出的表現，並親自衝入禁區攻進一球，將西德隊送入決賽。
傳統的清道夫僅僅是球隊的最後一道防線，但自由人卻是整個球隊中可以出現在任意位置的球員，是組織和指揮防守的核心，也是球隊進攻的發起者。
所以擔任自由人必須具有過人的智慧和冷靜的頭腦，能盡快地了解整場賽事的形式，可以有效指揮防守，並時刻準備在防線被突破時，采取必要的行動破壞對方的進攻。
防守時可無固定的看守對方任何一位球員，要機動靈活地補位救險，從而使其他隊員，特別是其他後衛在盯人時無後顧之憂。
自由人同時也負擔著組織球隊進攻的角色，因為其處於球場的後方，能夠洞悉全場形式，必須有把握機會組織起有效進攻的能力。
而著一點，白然早在卡斯蒂利亞時期就已經具備。
齊達內也正是看中了白然出色的傳球腳法以及廣闊的視野能力，才突發奇想，決定如此安排。
起初隻是齊達內的一個超級瘋狂的胡思亂想，連他自己也沒想到能在今天，帶著自由人戰術在世界上最高水平之一的聯賽進行拚殺。
自由人可任意在全場範圍內活動，是球隊場上的核心，因此球員必須體能充沛，攻守兼備，並具有良好的意識和全場觸角，組織能力極強，還要有著豐富的比賽經驗。
由於自由人的綜合素質要求如此之高，使得能夠勝任的人少之又少，所以自貝肯鮑爾之後全世界再無可與之相提並論的自由人。
而在遙遠的未來，也就是2016年，誰也不會想到華國出現了一個天才少年，年僅17歲就再次扛起了自由人的大旗，將這套陣容和戰術發揚光大，在齊達內的手中發揮著自己的光和熱。
俗話說時勢造英雄，白然和皇馬便是如此。
在如今百花齊放的足壇之中，有巴塞羅那的極致傳控，有阿森納的美麗足球，有尤文馬競的鐵血防守，也有皇馬前身的犀利反擊。
誰也未曾想過，齊達內率領的新銀河戰艦，會以古典自由人的戰術，如同玄學一般的成為了歐洲冠軍。
(本章完)