這種練習比起一整晚的劣製鞭炮錘練習，那可就輕鬆了五億多倍！
至少錘子多輕多重還由自己掌控不是？
洪小寶一錘揮起，正要輕輕落下，猛然間錘子重了幾十倍！一下子帶著洪小寶裁在了地上。
殷九幽：“？？？”
“下意識又輸入那種不穩定靈氣了……”洪小寶嘿嘿直笑。
接下來的又進入了喜聞樂見的砸石頭環節，洪小寶一錘重似一錘，似乎將整夜的不滿都發泄在了石頭上，不管胖的瘦的大的小的石頭，全都嘭嘭粉碎。
這座山頭的石頭那真是倒了八輩子血黴了！沒招誰惹誰，它們就這麽安安靜靜躺在這山坡坡上曬曬太陽吹吹風的，偶爾洗個雨水澡，就這麽一塊塊被幹碎了！
終於，洪小寶覺著烏金錘已經盡在自己掌握當中了，這才開始了疾風錘法的練習。
疾風錘法，老頭兒是這樣描述的：“但凡錘法，皆是以力取勝，但《疾風錘法》卻不是，疾風二字便是此法核心，速度要快，快到極致，似一陣疾風，前一錘的力道還未消散，第二錘便轟然而止，隻要你速度夠快，甚至能疊萬千錘的力道於一錘，那時一錘便有開山斷穀之力！”
此錘法跟逆亂步有著異曲同工之妙，後者學會了逆亂步後，隻要你踩出的步數夠多，踩滅霸幹上帝都不是問題！
疾風錘法也是同樣，洪小寶因為一直有著這啊那啊的事兒，一直沒能好好修煉，錘法的進度嚴重滯後，如今也隻是能揮出三合一錘而已！
疾風錘法終究是錘法，烏金錘使起來跟玄鐵鍋使起來那簡直是天壤之別！其他不說，光說重量，玄鐵鍋100多斤，烏金錘10斤-10000斤，這差距簡直飛黃騰達！
疾風錘法洪小寶用玄鐵鍋使過，雖說玄鐵鍋也堅固，但那始終是鍋，總有些不順手，像是穿了小一碼的鞋，而這會兒這個舒服，那不談了！
隻是揮了幾錘，洪小寶都覺得去比武大典上一錘一個小朋友都沒有問題！
疾風錘法熟悉了半夜，洪小寶暫時沒有向著四合一錘修煉的想法，這事兒急不得，恐怕沒個十天半月修煉不來，於是立刻進入了逆亂步的修煉當中！
這才是當務之急！
洪小寶的直線速度已然足夠，小距離的輾轉騰挪本來也是足夠的，但真跟頂尖的妖孽拚起來，差距也就出來了，所以接下來的一天兩夜，洪小寶便打算死磕身法！
將所有東西都收拾進了乾坤袋裏，洪小寶先是來了一段馬力踩至最大的極速奔跑測試自己的極限速度，這一路過驚起許多妖獸，全被洪小寶嚇得慌不擇路。
被嚇得倉皇逃竄的還有一隻頭上有個彎月白斑的白鹿獸，正是洪小寶取地藏蟬炎時見過的那一隻，洪小寶一時興起，跟它賽起了跑，很快洪小寶超過了它，在與它比肩那一刻，洪小寶心中不知怎麽想起了某個視頻裏豹口奪食的非洲人，於是學著那位非洲哥們一手將那鹿挾在腋下奔跑了起來……
講道理，那鹿也是生活在弱肉強食的叢林裏的，各種想吃它的妖獸都見過，想獵殺它的人類也見過，唯獨沒見過要抱著它跑的！
所以當洪小寶將它放下時，它都已經懵逼了！
放下懵逼的鹿兒朋友，洪小寶很快就找到了滿是碎石的臨時大本營。
測試了直線極限距離，洪小寶很是滿意，這速度，估計整個比武大典沒幾個人能比得上！當然，比武台就那麽小，更需要的是身法的靈活，所以這一次洪小寶修煉的側重點就不一樣了。
簡單點說就一句話：旋轉，跳躍……騰挪，反轉，衝閃，後躍……反正就是前後左右瞎跳瞎蹦。
一天下來，洪小寶甚至能感覺到自己頭頂上冒出一行行數字：敏捷+1，敏捷+1，敏捷+1……
這倒真不是瞎話，這是洪小寶學會逆亂步後頭一次以這種強度訓練，對於逆亂步的掌握的確提升極大。
而洪小寶，也是到這會兒才知道，老頭兒所說的試雷洞強化肌骨到底強化在了哪裏。也就是這種短距離的爆發，洪小寶才感受到了腳踝等關節處的強悍與有力。
一晃，三天已過。
洪小寶在第四天淩晨時迴到了店裏，好好洗了個澡，再美美吃了一頓藥膳，便等著四重的淘汰賽開打。
很不出洪小寶意料的，陳羽一大早就找來了，還拿著一個很精致的木盒。
看到洪小寶在店裏，立刻大喜：“哈哈，本來還說可能要去城外找大師兄你的，大師兄你在這那是再好不過了！”
說著將那大木盒遞給了洪小寶，道：“師父說這是烹飪閣給你的一點小小心意。”
洪小寶大喜！
厲害厲害！果然啊！烹飪閣還是給自己送裝備來了！
很是興奮看了木盒一眼，洪小寶便是一怔！
一口鍋。
一口銀鍋。
“？？？”洪小寶有些懵了：“這是……武器？玄鐵鍋那樣的？”
“此鍋對於藥膳的增幅極大，乃是一口玄階鍋！”陳羽介紹道：“師父贏下烹飪大典那次，便是用得此鍋。”
“厲害厲害！”對藥膳有著增幅作用的鍋，這是一口寶貝鍋呐！
“當然，師父還有一個小小的條件……”
“哎哎哎哎，咱們烹飪閣還有沒有真情了！還溫不溫馨了？”洪小寶立刻不樂意了：“搞得像是交易一樣，成何體統！？”
“……”陳羽直翻白眼，不是交易嗎？你能替烹飪閣出戰不就是一筆交易嗎！
“你先說說是啥，”洪小寶氣鼓鼓將鍋又放迴了木盒裏。
“四重的淘汰賽過後不就是二重的決賽了嘛，到時候在賽前，你在場邊架一口鍋，隨便炒一道能增幅實力的藥膳給二師兄即可。”陳羽笑道：“就算沒有增幅，但隻要色香味足，那也是極好的。”
給飯道做一頓藥膳？
明白了明白了！就是乘著比武大典這會兒給烹飪閣做一波廣告唄！
“我以為什麽呢，就這？簡單簡單！師父不說我也正要這麽做呢！”洪小寶樂嗬嗬道，這才放心端起了那把鍋，一邊樂嗬嗬道：“老頭兒，來來來，趕緊說說這鍋怎麽樣。”
“不開火做飯老夫怎麽看？你當老夫萬能的麽！”
“不是麽？”
殷九幽頓時為之氣結，說不是？
“得得得得得，這點小事都搞不定，”洪小寶一臉嫌棄，將鍋收到了二樓，這才走出了門。
陳羽立刻跟上：“大師兄，你這是要去比武大典？”
“對。”
“一路一路~”陳羽也是心中歡喜，洪小寶的性格他如今大概也是了解了，為人大條到沒辦法，他這麽在意這比武大典，對這事兒還真是上心了！
一般啥比啥賽的，頭天的觀看人數都是最多的，但今天不一樣，要知道這可是四重的淘汰賽！比賽的精彩與激烈程度比二三重豈止高了一個檔次？
是以鑼鼓喧天鞭炮齊鳴，紅旗招展人山人海！
比第一天多了豈止兩萬倍？
“大師兄，這邊，我們烹飪閣劃分了一個區域的，”陳羽在前帶路，與洪小寶來到了一處看台，這裏每個座位上都有烹飪兩字。
一見洪小寶來到，烹飪閣許多人都立刻站起了身來，滿臉殷勤：“大師兄！”
“大師兄！”
“大師兄！”
洪小寶的年齡就算不是烹飪閣最小也差不了多少，但雷音閣隻看實力，這一聲聲大師兄那是心悅誠服。
“大家好大家好~”洪小寶笑著一一打了招唿，雖沒細數，但烹飪閣人數比一個月自己剛到那會兒可是多了不少，而且也不是一個月前那般混日子的模樣。每人眼中都多了幾分神采，這精氣神都已是另一個模樣。
陳羽看著這裏，心中也是莫名感慨，往年比武大典，這裏可是稀稀落落幾人，與其他閣區域人滿為患形成了鮮明對比，他甚至都希望閣裏能將留給烹飪閣的這一處地方拆了去……
而今年，已經快要坐滿了！這會兒還有些師兄弟沒來，等一會兒人齊了應該就能第一次滿員了！
而這裏麵，大半的原因都是大師兄啊！
陳羽心中感歎著，覺得竭力拿攏大師兄，是自己這一生最最高明的決定！雖說自己的人生這才過了一兩成吧，但陳羽對這個想法很是堅定。
演武場人越來越多，散坐——也就是誰都可以去坐的位置早已坐滿，而九大閣的位置也都滿了。
這時立即有一些參加過好幾屆的比武大典的弟子有些奇怪，往年，像是被狗啃了一塊的烹飪閣區域，今年竟然已經坐滿了人？！
難道是他們隨便拉了一些人去占座了？
“肅靜！”
猛然一聲威嚴肅穆的聲音傳遍了整個演武場。這一聲肅靜當中充滿了無盡的威嚴與肅穆感，眾人全都微微一窒，整個轟雜的演武場瞬間便平靜了下來。
片刻後，眾人便看向了七八人緩緩從主席台側方的通道中走了過來。
與二重淘汰賽一模一樣的樸實無華。
除了主持四重淘汰賽的人換成了那個紅衣男子，其他一模一樣。
紅衣男平靜講完了規則，便平靜道：“四重淘汰賽開始，所有參與弟子前來取號！”
與二重時候不一樣的是，這一次報名就用上了所有九個擂台，每個擂台上都設置了報名處。
洪小寶樂嗬嗬起身便向報名處走去。
如今的洪小寶那就是烹飪閣的焦點，立刻眾人的眼睛都看向了他，陳羽也是一愣：“大師兄，你去哪？”
而洪小寶下的迴答，讓所有烹飪閣弟子都陷入了當機狀態！
隻聽洪小寶樂嗬嗬道：“取號啊！”
至少錘子多輕多重還由自己掌控不是？
洪小寶一錘揮起，正要輕輕落下，猛然間錘子重了幾十倍！一下子帶著洪小寶裁在了地上。
殷九幽：“？？？”
“下意識又輸入那種不穩定靈氣了……”洪小寶嘿嘿直笑。
接下來的又進入了喜聞樂見的砸石頭環節，洪小寶一錘重似一錘，似乎將整夜的不滿都發泄在了石頭上，不管胖的瘦的大的小的石頭，全都嘭嘭粉碎。
這座山頭的石頭那真是倒了八輩子血黴了！沒招誰惹誰，它們就這麽安安靜靜躺在這山坡坡上曬曬太陽吹吹風的，偶爾洗個雨水澡，就這麽一塊塊被幹碎了！
終於，洪小寶覺著烏金錘已經盡在自己掌握當中了，這才開始了疾風錘法的練習。
疾風錘法，老頭兒是這樣描述的：“但凡錘法，皆是以力取勝，但《疾風錘法》卻不是，疾風二字便是此法核心，速度要快，快到極致，似一陣疾風，前一錘的力道還未消散，第二錘便轟然而止，隻要你速度夠快，甚至能疊萬千錘的力道於一錘，那時一錘便有開山斷穀之力！”
此錘法跟逆亂步有著異曲同工之妙，後者學會了逆亂步後，隻要你踩出的步數夠多，踩滅霸幹上帝都不是問題！
疾風錘法也是同樣，洪小寶因為一直有著這啊那啊的事兒，一直沒能好好修煉，錘法的進度嚴重滯後，如今也隻是能揮出三合一錘而已！
疾風錘法終究是錘法，烏金錘使起來跟玄鐵鍋使起來那簡直是天壤之別！其他不說，光說重量，玄鐵鍋100多斤，烏金錘10斤-10000斤，這差距簡直飛黃騰達！
疾風錘法洪小寶用玄鐵鍋使過，雖說玄鐵鍋也堅固，但那始終是鍋，總有些不順手，像是穿了小一碼的鞋，而這會兒這個舒服，那不談了！
隻是揮了幾錘，洪小寶都覺得去比武大典上一錘一個小朋友都沒有問題！
疾風錘法熟悉了半夜，洪小寶暫時沒有向著四合一錘修煉的想法，這事兒急不得，恐怕沒個十天半月修煉不來，於是立刻進入了逆亂步的修煉當中！
這才是當務之急！
洪小寶的直線速度已然足夠，小距離的輾轉騰挪本來也是足夠的，但真跟頂尖的妖孽拚起來，差距也就出來了，所以接下來的一天兩夜，洪小寶便打算死磕身法！
將所有東西都收拾進了乾坤袋裏，洪小寶先是來了一段馬力踩至最大的極速奔跑測試自己的極限速度，這一路過驚起許多妖獸，全被洪小寶嚇得慌不擇路。
被嚇得倉皇逃竄的還有一隻頭上有個彎月白斑的白鹿獸，正是洪小寶取地藏蟬炎時見過的那一隻，洪小寶一時興起，跟它賽起了跑，很快洪小寶超過了它，在與它比肩那一刻，洪小寶心中不知怎麽想起了某個視頻裏豹口奪食的非洲人，於是學著那位非洲哥們一手將那鹿挾在腋下奔跑了起來……
講道理，那鹿也是生活在弱肉強食的叢林裏的，各種想吃它的妖獸都見過，想獵殺它的人類也見過，唯獨沒見過要抱著它跑的！
所以當洪小寶將它放下時，它都已經懵逼了！
放下懵逼的鹿兒朋友，洪小寶很快就找到了滿是碎石的臨時大本營。
測試了直線極限距離，洪小寶很是滿意，這速度，估計整個比武大典沒幾個人能比得上！當然，比武台就那麽小，更需要的是身法的靈活，所以這一次洪小寶修煉的側重點就不一樣了。
簡單點說就一句話：旋轉，跳躍……騰挪，反轉，衝閃，後躍……反正就是前後左右瞎跳瞎蹦。
一天下來，洪小寶甚至能感覺到自己頭頂上冒出一行行數字：敏捷+1，敏捷+1，敏捷+1……
這倒真不是瞎話，這是洪小寶學會逆亂步後頭一次以這種強度訓練，對於逆亂步的掌握的確提升極大。
而洪小寶，也是到這會兒才知道，老頭兒所說的試雷洞強化肌骨到底強化在了哪裏。也就是這種短距離的爆發，洪小寶才感受到了腳踝等關節處的強悍與有力。
一晃，三天已過。
洪小寶在第四天淩晨時迴到了店裏，好好洗了個澡，再美美吃了一頓藥膳，便等著四重的淘汰賽開打。
很不出洪小寶意料的，陳羽一大早就找來了，還拿著一個很精致的木盒。
看到洪小寶在店裏，立刻大喜：“哈哈，本來還說可能要去城外找大師兄你的，大師兄你在這那是再好不過了！”
說著將那大木盒遞給了洪小寶，道：“師父說這是烹飪閣給你的一點小小心意。”
洪小寶大喜！
厲害厲害！果然啊！烹飪閣還是給自己送裝備來了！
很是興奮看了木盒一眼，洪小寶便是一怔！
一口鍋。
一口銀鍋。
“？？？”洪小寶有些懵了：“這是……武器？玄鐵鍋那樣的？”
“此鍋對於藥膳的增幅極大，乃是一口玄階鍋！”陳羽介紹道：“師父贏下烹飪大典那次，便是用得此鍋。”
“厲害厲害！”對藥膳有著增幅作用的鍋，這是一口寶貝鍋呐！
“當然，師父還有一個小小的條件……”
“哎哎哎哎，咱們烹飪閣還有沒有真情了！還溫不溫馨了？”洪小寶立刻不樂意了：“搞得像是交易一樣，成何體統！？”
“……”陳羽直翻白眼，不是交易嗎？你能替烹飪閣出戰不就是一筆交易嗎！
“你先說說是啥，”洪小寶氣鼓鼓將鍋又放迴了木盒裏。
“四重的淘汰賽過後不就是二重的決賽了嘛，到時候在賽前，你在場邊架一口鍋，隨便炒一道能增幅實力的藥膳給二師兄即可。”陳羽笑道：“就算沒有增幅，但隻要色香味足，那也是極好的。”
給飯道做一頓藥膳？
明白了明白了！就是乘著比武大典這會兒給烹飪閣做一波廣告唄！
“我以為什麽呢，就這？簡單簡單！師父不說我也正要這麽做呢！”洪小寶樂嗬嗬道，這才放心端起了那把鍋，一邊樂嗬嗬道：“老頭兒，來來來，趕緊說說這鍋怎麽樣。”
“不開火做飯老夫怎麽看？你當老夫萬能的麽！”
“不是麽？”
殷九幽頓時為之氣結，說不是？
“得得得得得，這點小事都搞不定，”洪小寶一臉嫌棄，將鍋收到了二樓，這才走出了門。
陳羽立刻跟上：“大師兄，你這是要去比武大典？”
“對。”
“一路一路~”陳羽也是心中歡喜，洪小寶的性格他如今大概也是了解了，為人大條到沒辦法，他這麽在意這比武大典，對這事兒還真是上心了！
一般啥比啥賽的，頭天的觀看人數都是最多的，但今天不一樣，要知道這可是四重的淘汰賽！比賽的精彩與激烈程度比二三重豈止高了一個檔次？
是以鑼鼓喧天鞭炮齊鳴，紅旗招展人山人海！
比第一天多了豈止兩萬倍？
“大師兄，這邊，我們烹飪閣劃分了一個區域的，”陳羽在前帶路，與洪小寶來到了一處看台，這裏每個座位上都有烹飪兩字。
一見洪小寶來到，烹飪閣許多人都立刻站起了身來，滿臉殷勤：“大師兄！”
“大師兄！”
“大師兄！”
洪小寶的年齡就算不是烹飪閣最小也差不了多少，但雷音閣隻看實力，這一聲聲大師兄那是心悅誠服。
“大家好大家好~”洪小寶笑著一一打了招唿，雖沒細數，但烹飪閣人數比一個月自己剛到那會兒可是多了不少，而且也不是一個月前那般混日子的模樣。每人眼中都多了幾分神采，這精氣神都已是另一個模樣。
陳羽看著這裏，心中也是莫名感慨，往年比武大典，這裏可是稀稀落落幾人，與其他閣區域人滿為患形成了鮮明對比，他甚至都希望閣裏能將留給烹飪閣的這一處地方拆了去……
而今年，已經快要坐滿了！這會兒還有些師兄弟沒來，等一會兒人齊了應該就能第一次滿員了！
而這裏麵，大半的原因都是大師兄啊！
陳羽心中感歎著，覺得竭力拿攏大師兄，是自己這一生最最高明的決定！雖說自己的人生這才過了一兩成吧，但陳羽對這個想法很是堅定。
演武場人越來越多，散坐——也就是誰都可以去坐的位置早已坐滿，而九大閣的位置也都滿了。
這時立即有一些參加過好幾屆的比武大典的弟子有些奇怪，往年，像是被狗啃了一塊的烹飪閣區域，今年竟然已經坐滿了人？！
難道是他們隨便拉了一些人去占座了？
“肅靜！”
猛然一聲威嚴肅穆的聲音傳遍了整個演武場。這一聲肅靜當中充滿了無盡的威嚴與肅穆感，眾人全都微微一窒，整個轟雜的演武場瞬間便平靜了下來。
片刻後，眾人便看向了七八人緩緩從主席台側方的通道中走了過來。
與二重淘汰賽一模一樣的樸實無華。
除了主持四重淘汰賽的人換成了那個紅衣男子，其他一模一樣。
紅衣男平靜講完了規則，便平靜道：“四重淘汰賽開始，所有參與弟子前來取號！”
與二重時候不一樣的是，這一次報名就用上了所有九個擂台，每個擂台上都設置了報名處。
洪小寶樂嗬嗬起身便向報名處走去。
如今的洪小寶那就是烹飪閣的焦點，立刻眾人的眼睛都看向了他，陳羽也是一愣：“大師兄，你去哪？”
而洪小寶下的迴答，讓所有烹飪閣弟子都陷入了當機狀態！
隻聽洪小寶樂嗬嗬道：“取號啊！”