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[鬥羅同人]從鬥羅開始打卡(上) 作者：夏豎琴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
說完最後這一句，七人就隨著王楓開始跑了起來。
對於王楓說的這個最重要的技巧，卻非常好奇。
“寧榮榮，別聳拉著肩膀，你成為駝背嗎？”
路上，王楓一邊糾正著幾人，一邊說道。
“奧斯卡，別用嘴巴唿吸，用你的鼻子唿吸！保持唿吸頻率，不要變！”
“小舞，你的背挺直一點，別學寧榮榮彎著……”
“馬紅俊，別低頭，看著前方，地麵上金幣嗎？小心你的脖子要斷了！”
“朱竹清，你……你那個地方和腰部扭動幅度不要太大……”
王楓咳嗽幾聲，指著朱竹清的屁股。
朱竹清：“……”
一路跑來，王楓一邊糾正他們的姿勢。
除了唐三之外，其餘幾人或多或少，跑步的時候，都有很不好的習慣。
跑完半圈，改了許多，眾人稍微習慣了後，確實發現好像……要輕鬆不少。
直到第一個來迴跑完。
而大師，則在學院門口，已經準備好淡鹽溫水，給予眾人飲用，以保持眾人能夠有能量繼續跑第二圈。
“看起來，你們本不是很累。”
大師巡視著幾人，發現幾人臉上都有汗水，但並未露出明顯的疲態，不由微微點頭，“既然這樣，那繼續加油。”
“嘻嘻，大師，楓哥告訴了我們很多跑步的技巧，還有唿吸的方式，感覺要輕鬆許多，我們以前從來沒有發現過跑步還有這麽多學問。”小舞一邊喝著水，一邊擦著臉頰的汗水。
大師怔了怔，看了王楓一眼，倒並未說什麽。
“王楓，你不喝嗎？”寧榮榮遞給王楓一杯水，卻驚訝的發現王楓臉上都沒有一滴汗水。
剛才他可是一邊指導眾人，一邊跑，按理說應該更累吧。
“不用了。”王楓打了一個哈氣。
就這一圈，他身體都沒熱起來。
“……”寧榮榮。
眾人休息一會兒後，便開始了第二個來迴。
第二來迴開始，眾人已經開始有些疲態了。
“接下來，我教你們有一個特殊的方式……能夠一邊鍛鍊，一邊提升魂力。”
而第二圈，王楓則微笑著告訴著眾人。
第0144章 令人震驚的修煉方式
聽到這話，本排成一條長龍的眾人，差點直接堵車了。
“別奇怪，慢慢跑，一邊跑一邊說。”
王楓繼續說道，“你們不用說話，節約體力，保持唿吸，注意節奏！聽我說就行！”
眾人凝神聽著。
“還記得冥想嗎？我們聽過冥想吸收天地的能量，從而提升魂力！”
王楓緩緩道，“而冥想為何能吸收天地能量？因為我們的精神力極其專注，現在你們跑了一個來迴，許多不良的姿勢，已經修改過來了。”
王楓是看得最明顯。
七人雖然實力不同，但是勻速而跑，跑動間，幾乎是保持一致的。
終歸都是天才，修改得非常之快！
“有了良好的習慣，就可以嚐試我說的方法了。”
王楓淡淡道，“那就是，在跑步中，進行淺層次的冥想，將你們的注意力，都放在冥想上麵，讓身體跑步的姿態，成為一種慣性。當你們的注意力，都在冥想的時候，身體的疲憊你們就會感受不到。”
“不信的話，可以試試。”
這種方法，其實非常有意思。
簡單來說，就是轉移注意力。
王楓記得在初中的時候，他不吃不喝打一天遊戲，都感覺不到累……
當你專心致誌上課的時候，你會發現一節課，過得非常快。
可當你開小差，注意力不在這上麵的時候，你會發現一節課非常慢……
冥想，本身就是一種需要高度集中精神的行為。
當你的精神，集中在冥想，吸收天地能量的時候，他們甚至會感受不到跑步所帶來的疲憊。
隻有在停止冥想的時候，才會感受身體劇烈的疲憊，就如同打了一天遊戲，直到關閉電腦的時候，你會發現真特麽累，想要睡覺，想要吃東西……
這個道理，還可以應用於，為什麽大部分女人體力明明比男人差，但逛街她們能逛一天。
還可以適用於，當男女做那事兒的時候，男人快要出來了，然後緊急關頭，轉移注意力，想想別的，你會發現你要持久很多很多。
眾人被王楓的話，給著實驚了一番。
這是王楓總結的經驗，沒辦法，魂力壓縮提純修煉起來太慢，王楓隻能通過各種各樣的方式，來提升魂力修為。
除了冥想外，給自己負重，或者通過戰鬥，都是如此。
而現在，換句話說，王楓無時無刻，不在修煉……就像是被放置掛機一樣。
隻是速度，沒有晚上修習冥想修煉，或者戰鬥後修煉快。
“你們每個人，應該都擁有自己的冥想方式。現在，我知道你們身體開始漸漸疲憊了，所以，現在通過這種方式，集中精神，進行簡單的冥想進行修煉，將注意力大部分都放在冥想提升魂力上麵。”
對於王楓說的這個最重要的技巧，卻非常好奇。
“寧榮榮，別聳拉著肩膀，你成為駝背嗎？”
路上，王楓一邊糾正著幾人，一邊說道。
“奧斯卡，別用嘴巴唿吸，用你的鼻子唿吸！保持唿吸頻率，不要變！”
“小舞，你的背挺直一點，別學寧榮榮彎著……”
“馬紅俊，別低頭，看著前方，地麵上金幣嗎？小心你的脖子要斷了！”
“朱竹清，你……你那個地方和腰部扭動幅度不要太大……”
王楓咳嗽幾聲，指著朱竹清的屁股。
朱竹清：“……”
一路跑來，王楓一邊糾正他們的姿勢。
除了唐三之外，其餘幾人或多或少，跑步的時候，都有很不好的習慣。
跑完半圈，改了許多，眾人稍微習慣了後，確實發現好像……要輕鬆不少。
直到第一個來迴跑完。
而大師，則在學院門口，已經準備好淡鹽溫水，給予眾人飲用，以保持眾人能夠有能量繼續跑第二圈。
“看起來，你們本不是很累。”
大師巡視著幾人，發現幾人臉上都有汗水，但並未露出明顯的疲態，不由微微點頭，“既然這樣，那繼續加油。”
“嘻嘻，大師，楓哥告訴了我們很多跑步的技巧，還有唿吸的方式，感覺要輕鬆許多，我們以前從來沒有發現過跑步還有這麽多學問。”小舞一邊喝著水，一邊擦著臉頰的汗水。
大師怔了怔，看了王楓一眼，倒並未說什麽。
“王楓，你不喝嗎？”寧榮榮遞給王楓一杯水，卻驚訝的發現王楓臉上都沒有一滴汗水。
剛才他可是一邊指導眾人，一邊跑，按理說應該更累吧。
“不用了。”王楓打了一個哈氣。
就這一圈，他身體都沒熱起來。
“……”寧榮榮。
眾人休息一會兒後，便開始了第二個來迴。
第二來迴開始，眾人已經開始有些疲態了。
“接下來，我教你們有一個特殊的方式……能夠一邊鍛鍊，一邊提升魂力。”
而第二圈，王楓則微笑著告訴著眾人。
第0144章 令人震驚的修煉方式
聽到這話，本排成一條長龍的眾人，差點直接堵車了。
“別奇怪，慢慢跑，一邊跑一邊說。”
王楓繼續說道，“你們不用說話，節約體力，保持唿吸，注意節奏！聽我說就行！”
眾人凝神聽著。
“還記得冥想嗎？我們聽過冥想吸收天地的能量，從而提升魂力！”
王楓緩緩道，“而冥想為何能吸收天地能量？因為我們的精神力極其專注，現在你們跑了一個來迴，許多不良的姿勢，已經修改過來了。”
王楓是看得最明顯。
七人雖然實力不同，但是勻速而跑，跑動間，幾乎是保持一致的。
終歸都是天才，修改得非常之快！
“有了良好的習慣，就可以嚐試我說的方法了。”
王楓淡淡道，“那就是，在跑步中，進行淺層次的冥想，將你們的注意力，都放在冥想上麵，讓身體跑步的姿態，成為一種慣性。當你們的注意力，都在冥想的時候，身體的疲憊你們就會感受不到。”
“不信的話，可以試試。”
這種方法，其實非常有意思。
簡單來說，就是轉移注意力。
王楓記得在初中的時候，他不吃不喝打一天遊戲，都感覺不到累……
當你專心致誌上課的時候，你會發現一節課，過得非常快。
可當你開小差，注意力不在這上麵的時候，你會發現一節課非常慢……
冥想，本身就是一種需要高度集中精神的行為。
當你的精神，集中在冥想，吸收天地能量的時候，他們甚至會感受不到跑步所帶來的疲憊。
隻有在停止冥想的時候，才會感受身體劇烈的疲憊，就如同打了一天遊戲，直到關閉電腦的時候，你會發現真特麽累，想要睡覺，想要吃東西……
這個道理，還可以應用於，為什麽大部分女人體力明明比男人差，但逛街她們能逛一天。
還可以適用於，當男女做那事兒的時候，男人快要出來了，然後緊急關頭，轉移注意力，想想別的，你會發現你要持久很多很多。
眾人被王楓的話，給著實驚了一番。
這是王楓總結的經驗，沒辦法，魂力壓縮提純修煉起來太慢，王楓隻能通過各種各樣的方式，來提升魂力修為。
除了冥想外，給自己負重，或者通過戰鬥，都是如此。
而現在，換句話說，王楓無時無刻，不在修煉……就像是被放置掛機一樣。
隻是速度，沒有晚上修習冥想修煉，或者戰鬥後修煉快。
“你們每個人，應該都擁有自己的冥想方式。現在，我知道你們身體開始漸漸疲憊了，所以，現在通過這種方式，集中精神，進行簡單的冥想進行修煉，將注意力大部分都放在冥想提升魂力上麵。”