第114章 救我!
重生：剛成為首富就重生了？！ 作者：無敵暴龍戰士蕭逸晨 投票推薦 加入書簽 留言反饋
見到朱俊豪，蕭逸晨倒是感到有些意外，一次遇到他還能算巧合，自己來兩次碰到他兩次，看來朱俊豪是真的下了決心要練的啊。
可朱俊豪看到蕭逸晨的那一刻，眼神中卻隻剩恐懼了，對視一眼，連忙移走了眼神，假裝沒看見蕭逸晨。
“喲，朱俊豪學長，躲我幹什麽？”
“靠......還是被你發現了。”
朱俊豪有些欲哭無淚的表情把蕭逸晨逗笑了，拍了拍朱俊豪的肩膀，蕭逸晨說道：
“朱俊豪學長，努力是好事啊！來，咱們一起進步！”
“不，不......不用了，我自己進步就好......”
朱俊豪像見了鬼一般的閃身開溜，可卻被蕭逸晨的大手直接拽了迴來。
“哎，朱俊豪學長，來嘛，這次不帶你練臥推了，你踢足球，需要足夠的腿部力量，今天咱練個腿，也算是你的強項了。”
朱俊豪的眼睛充滿懷疑的眯了眯，不過想想好像確實是蕭逸晨說的這麽迴事，便鬆口答應了下來。
“好吧，剛好我也感覺我的腿部爆發力有點欠缺，今天就練腿吧。”
眼見朱俊豪答應下來，蕭逸晨的嘴角露出了一絲邪惡的微笑，此時的朱俊豪還不知道，答應和蕭逸晨練腿，將會讓他體會到什麽叫做真正的痛苦......
二人來到深蹲架前，拿了一個空杆擺上，一通準備活動後，蕭逸晨率先上去了，將杠鈴架於脖後，緩緩起身，連續做了二十個深蹲熱身，就輪到了朱俊豪。
“哎，感覺深蹲這個杠鈴的重量和臥推不一樣啊！”
朱俊豪也十分輕鬆的做完了二十個，感覺似乎並沒有什麽壓力，瞬間激發起了他的一絲自信心。
“重量當然是一樣的，隻是深蹲用的腿部力量可比胸部力量大得多，所以你會感覺輕。”
說著，蕭逸晨從旁邊拿了兩片20kg的片子，在杠鈴的兩端分別加上，再次做了20次深蹲。
“我去，這都60kg了吧？還能做20次？”
朱俊豪驚訝的眨了眨眼，感到一絲不可思議。
“哈哈哈，60kg對我來說也是熱身的重量，灑灑水啦！”
朱俊豪心中有些忐忑，上次臥推的訓練60kg可差點沒把他給壓死在杠鈴之下，再次麵對這個重量，朱俊豪手中捏起了一把冷汗。
“來啊，你也來試試！”
蕭逸晨眼看朱俊豪的眼中有一絲猶豫之色，開口鼓勵道。
在蕭逸晨的催促下，朱俊豪鼓起勇氣來到杠鈴下，深吸一口氣，將杠鈴緩緩地抬起......
“哎喲，不錯哦，就是這樣，蹲！”
朱俊豪感到比剛剛多上數倍的壓力壓在身上，不過似乎還算可控，就緩緩的蹲了下去。
吭哧吭哧的蹲了六個，朱俊豪已經感到頭頂冒汗了，站在原地深唿吸了幾次調整了一下唿吸，在蕭逸晨的輔助下，朱俊豪的最終成績鎖定在了第七次。
“唿！沒我想象中那麽難啊！60kg灑灑水啦！”
擦了把汗，學著蕭逸晨的模樣，朱俊豪也故作輕鬆的說道。
“哈哈哈哈哈，灑灑水是吧？那等會還要繼續加哦！”
“呃......繼續加就不用了吧......”
蕭逸晨沒有理會笑容僵住的朱俊豪，又在杠鈴的兩側一邊放上了一片20kg的片子，便開始了下一組的訓練。
重量來到100kg，這個重量對於蕭逸晨來說也不能算是灑灑水了，隨意蹲了八個後就停下了，給後麵的訓練留一些力氣。
“學長，到你了。”
蕭逸晨微笑著看向朱俊豪說道，誰都沒有注意到他的眼神深處閃過了一絲狡猾。
“好，現在是100公斤了吧？我來看看怎麽個事！”
朱俊豪自60kg蹲了八個後，自信心爆棚，他並不認為隻是再多加兩個片自己就蹲不動了。
來到深蹲架下，調整好姿勢，深吸一口氣......
“哼！”
“嗯？”
“哼！”
連續兩次發力，可杠鈴卻是紋絲不動......
“學長，站在那幹嘛？發力啊！”
蕭逸晨故作鼓勵的在身後喊道。
“別急，醞釀著呢！”
朱俊豪有些不相信，心中暗暗下決心，今天一定要突破這100大關！
深唿吸了幾口，重新調整了一下狀態，隨著又一聲悶哼傳來，朱俊豪開始發力了，雙腿一蹬，利用著爆發力將杠鈴杆成功脫離了深蹲架。
隨著杠鈴杆失去了深蹲架的支撐，朱俊豪瞬間感到肩膀上承受著一股幾乎快要把他給壓進地麵的巨大壓力，瞬間臉頰憋的通紅。
可似乎是不願意就此放棄，朱俊豪向後走了兩步，徹底將身體和杠鈴脫離了深蹲架的位置，可當他嚐試往下蹲的時候才發現，自己的膝蓋不聽使喚了，好像隻要他的膝蓋彎曲一點點，自己就會瞬間被這股力量壓垮。
就這樣，蕭逸晨看著朱俊豪背著那碩大的杠鈴站在原地僵持著一動不動整整半分鍾後，終於從朱俊豪的嘴裏傳來了一句話。
“蕭......蕭逸晨學弟，救我！”
可朱俊豪看到蕭逸晨的那一刻，眼神中卻隻剩恐懼了，對視一眼，連忙移走了眼神，假裝沒看見蕭逸晨。
“喲，朱俊豪學長，躲我幹什麽？”
“靠......還是被你發現了。”
朱俊豪有些欲哭無淚的表情把蕭逸晨逗笑了，拍了拍朱俊豪的肩膀，蕭逸晨說道：
“朱俊豪學長，努力是好事啊！來，咱們一起進步！”
“不，不......不用了，我自己進步就好......”
朱俊豪像見了鬼一般的閃身開溜，可卻被蕭逸晨的大手直接拽了迴來。
“哎，朱俊豪學長，來嘛，這次不帶你練臥推了，你踢足球，需要足夠的腿部力量，今天咱練個腿，也算是你的強項了。”
朱俊豪的眼睛充滿懷疑的眯了眯，不過想想好像確實是蕭逸晨說的這麽迴事，便鬆口答應了下來。
“好吧，剛好我也感覺我的腿部爆發力有點欠缺，今天就練腿吧。”
眼見朱俊豪答應下來，蕭逸晨的嘴角露出了一絲邪惡的微笑，此時的朱俊豪還不知道，答應和蕭逸晨練腿，將會讓他體會到什麽叫做真正的痛苦......
二人來到深蹲架前，拿了一個空杆擺上，一通準備活動後，蕭逸晨率先上去了，將杠鈴架於脖後，緩緩起身，連續做了二十個深蹲熱身，就輪到了朱俊豪。
“哎，感覺深蹲這個杠鈴的重量和臥推不一樣啊！”
朱俊豪也十分輕鬆的做完了二十個，感覺似乎並沒有什麽壓力，瞬間激發起了他的一絲自信心。
“重量當然是一樣的，隻是深蹲用的腿部力量可比胸部力量大得多，所以你會感覺輕。”
說著，蕭逸晨從旁邊拿了兩片20kg的片子，在杠鈴的兩端分別加上，再次做了20次深蹲。
“我去，這都60kg了吧？還能做20次？”
朱俊豪驚訝的眨了眨眼，感到一絲不可思議。
“哈哈哈，60kg對我來說也是熱身的重量，灑灑水啦！”
朱俊豪心中有些忐忑，上次臥推的訓練60kg可差點沒把他給壓死在杠鈴之下，再次麵對這個重量，朱俊豪手中捏起了一把冷汗。
“來啊，你也來試試！”
蕭逸晨眼看朱俊豪的眼中有一絲猶豫之色，開口鼓勵道。
在蕭逸晨的催促下，朱俊豪鼓起勇氣來到杠鈴下，深吸一口氣，將杠鈴緩緩地抬起......
“哎喲，不錯哦，就是這樣，蹲！”
朱俊豪感到比剛剛多上數倍的壓力壓在身上，不過似乎還算可控，就緩緩的蹲了下去。
吭哧吭哧的蹲了六個，朱俊豪已經感到頭頂冒汗了，站在原地深唿吸了幾次調整了一下唿吸，在蕭逸晨的輔助下，朱俊豪的最終成績鎖定在了第七次。
“唿！沒我想象中那麽難啊！60kg灑灑水啦！”
擦了把汗，學著蕭逸晨的模樣，朱俊豪也故作輕鬆的說道。
“哈哈哈哈哈，灑灑水是吧？那等會還要繼續加哦！”
“呃......繼續加就不用了吧......”
蕭逸晨沒有理會笑容僵住的朱俊豪，又在杠鈴的兩側一邊放上了一片20kg的片子，便開始了下一組的訓練。
重量來到100kg，這個重量對於蕭逸晨來說也不能算是灑灑水了，隨意蹲了八個後就停下了，給後麵的訓練留一些力氣。
“學長，到你了。”
蕭逸晨微笑著看向朱俊豪說道，誰都沒有注意到他的眼神深處閃過了一絲狡猾。
“好，現在是100公斤了吧？我來看看怎麽個事！”
朱俊豪自60kg蹲了八個後，自信心爆棚，他並不認為隻是再多加兩個片自己就蹲不動了。
來到深蹲架下，調整好姿勢，深吸一口氣......
“哼！”
“嗯？”
“哼！”
連續兩次發力，可杠鈴卻是紋絲不動......
“學長，站在那幹嘛？發力啊！”
蕭逸晨故作鼓勵的在身後喊道。
“別急，醞釀著呢！”
朱俊豪有些不相信，心中暗暗下決心，今天一定要突破這100大關！
深唿吸了幾口，重新調整了一下狀態，隨著又一聲悶哼傳來，朱俊豪開始發力了，雙腿一蹬，利用著爆發力將杠鈴杆成功脫離了深蹲架。
隨著杠鈴杆失去了深蹲架的支撐，朱俊豪瞬間感到肩膀上承受著一股幾乎快要把他給壓進地麵的巨大壓力，瞬間臉頰憋的通紅。
可似乎是不願意就此放棄，朱俊豪向後走了兩步，徹底將身體和杠鈴脫離了深蹲架的位置，可當他嚐試往下蹲的時候才發現，自己的膝蓋不聽使喚了，好像隻要他的膝蓋彎曲一點點，自己就會瞬間被這股力量壓垮。
就這樣，蕭逸晨看著朱俊豪背著那碩大的杠鈴站在原地僵持著一動不動整整半分鍾後，終於從朱俊豪的嘴裏傳來了一句話。
“蕭......蕭逸晨學弟，救我！”