第104章 健身房遇朱俊豪
重生:剛成為首富就重生了?! 作者:無敵暴龍戰士蕭逸晨 投票推薦 加入書簽 留言反饋
打了會遊戲,蕭逸晨感到有些無聊,看了眼時間,倒也還早,便拿上了健身包準備去健會身。
下樓驅車來到平常健身的健身房,卻發現大門上貼了一張告示:
“健身房翻修,9月30日起停業,開業時間待通知。”
蕭逸晨眯著眼看完了這行字,又透著玻璃往裏頭瞅了瞅,瞬間兩眼瞪得巨大。
“靠......這是翻修?這特麽是拆遷吧!”
健身房內狼藉不堪,別說健身器材全部搬空,連天花板和地板磚都給扒的幹幹淨淨,甚至連頂上的吊燈都沒有了,這哪是翻修?這是健身房跑路了啊!
拎著健身包的蕭逸晨一頭黑線,隻好轉身駕車準備迴家,不過轉念一想,似乎學校中也有健身房,便調轉方向駛往了金陵大學。
進入校園,停好車後,蕭逸晨便拿上健身包踏入了健身房。
健身房對校內學生是免費的,蕭逸晨拿出學生證登記了一下後便進入了器械區。
此時,一道熟悉的身影映入了蕭逸晨的眼簾,而那道身影也正好向蕭逸晨的方位看來。
“你......蕭逸晨學弟?”
“朱俊豪學長?真巧啊,你也來健身?”
見到朱俊豪也在健身房,蕭逸晨倒是有些意外,朱俊豪瘦小的身形是他靈敏的主要因素,並不像是會來健身房的人啊。
“哦......上次和你切磋球技,我發現除了速度和球技外,有一個硬朗的身體素質應對身體碰撞也很重要,所以我尋思來健身房練練塊頭。”
“原來如此,既然這麽巧,那就一塊練吧?”
“好,我剛好和你學習學習怎麽練肌肉!”
兩人豪爽的相視一笑,各自都沒想到昔日球場上的死對頭會有一天在健身房中成為好肌友。
今天的蕭逸晨來到健身房準備主要練胸,一番熱身後,便來到了臥推架旁邊。
“今天咱練個胸肌吧,胸肌是男人正麵的門麵啊!”
“沒問題!”
說著,蕭逸晨躺上了臥推架,用著一個空杆做了二十個臥推熱身。
蕭逸晨下來了,朱俊豪也躺了上去,有模有樣的學著蕭逸晨的動作將手放上杠鈴杆,可當準備發力推起時,卻感到了一股意料之外的重力,心中驚訝一番後施加更多的力於手臂,才將杆子緩緩推起。
學著蕭逸晨的模樣將杠鈴杆緩緩下落至胸部,再推起,再下落,再推起......可十幾個來迴後,朱俊豪就感覺到有些吃力了。
“這杆子怎麽這麽重......”
朱俊豪嘴裏小聲念叨著,蕭逸晨也聽到了,來到朱俊豪的身後方雙手托住了杠鈴杆,輔助朱俊豪完成了最後一次臥推。
“臥槽,這空杆怎麽就這麽重?我看你推跟推空氣似的。”
朱俊豪坐起身,臉都有些微微憋紅了,滿臉不可思議的說道。
“哈哈哈,空杆可也有20kg,整整40斤呢,別看它小,卻是很中用的哦。”
說著,蕭逸晨拿了兩片20的杠鈴片在兩側加上,隨後再次躺下,庫吃庫吃的做了二十個後,放迴了原位。
朱俊豪再次躺了上去,可這次,無論他怎麽發力,都隻能讓杆子移動一點點,一頓操作後,最終選擇了放棄。
“靠,蕭逸晨,這個多重啊?看你那麽輕鬆推二十個,我怎麽一個都推不起來啊?”
不解的撓了撓頭,朱俊豪的自信心有些受挫了。
“這是60kg的,我給你換個輕點的吧。”
“等等!我要再試一次!”
似乎是心有不甘,朱俊豪又一次躺上臥推架,搓了搓手後再次嚐試。
可這次,杠鈴杆還是如剛才一樣,紋絲不動......
“好吧!我放棄!”
朱俊豪的自信心被徹底打擊到了,他甚至有些懷疑剛剛為什麽要答應和蕭逸晨一起訓練......
蕭逸晨從一旁拿來兩個10kg的杠鈴片,將20的換下,朱俊豪再嚐試,這才顫顫巍巍的推起。
也沒推幾個,二人都沒數,不過估摸著是不到十個,朱俊豪就推不起來了,還是在蕭逸晨的幫助下才沒有被杠鈴杆給壓住。
“這40怎麽也這麽重啊?不應該啊!”
蕭逸晨沒有迴答,笑了笑,將10kg卸掉,又在一邊放上兩個20kg,再次推了起來。
“我去!100kg啊!真牛逼......”
看得朱俊豪眼睛都移不開了,整整4個20kg的大片子掛在杠鈴杆的兩邊,蕭逸晨還是輕輕鬆鬆的完成了10個,推完下來,似乎連臉都沒有一點發紅。
“加點?”
蕭逸晨又給朱俊豪換上了一邊10kg,微笑著慫恿朱俊豪再加一些重量。
“好!加就加!”
又拿了兩個5kg的過來掛上,朱俊豪躺進臥推凳,深吸了一口氣後,發力,隨著“嘎達嘎達”的兩聲杠鈴杆撞擊臥推架的顫抖聲,杠鈴被緩緩推起......
下樓驅車來到平常健身的健身房,卻發現大門上貼了一張告示:
“健身房翻修,9月30日起停業,開業時間待通知。”
蕭逸晨眯著眼看完了這行字,又透著玻璃往裏頭瞅了瞅,瞬間兩眼瞪得巨大。
“靠......這是翻修?這特麽是拆遷吧!”
健身房內狼藉不堪,別說健身器材全部搬空,連天花板和地板磚都給扒的幹幹淨淨,甚至連頂上的吊燈都沒有了,這哪是翻修?這是健身房跑路了啊!
拎著健身包的蕭逸晨一頭黑線,隻好轉身駕車準備迴家,不過轉念一想,似乎學校中也有健身房,便調轉方向駛往了金陵大學。
進入校園,停好車後,蕭逸晨便拿上健身包踏入了健身房。
健身房對校內學生是免費的,蕭逸晨拿出學生證登記了一下後便進入了器械區。
此時,一道熟悉的身影映入了蕭逸晨的眼簾,而那道身影也正好向蕭逸晨的方位看來。
“你......蕭逸晨學弟?”
“朱俊豪學長?真巧啊,你也來健身?”
見到朱俊豪也在健身房,蕭逸晨倒是有些意外,朱俊豪瘦小的身形是他靈敏的主要因素,並不像是會來健身房的人啊。
“哦......上次和你切磋球技,我發現除了速度和球技外,有一個硬朗的身體素質應對身體碰撞也很重要,所以我尋思來健身房練練塊頭。”
“原來如此,既然這麽巧,那就一塊練吧?”
“好,我剛好和你學習學習怎麽練肌肉!”
兩人豪爽的相視一笑,各自都沒想到昔日球場上的死對頭會有一天在健身房中成為好肌友。
今天的蕭逸晨來到健身房準備主要練胸,一番熱身後,便來到了臥推架旁邊。
“今天咱練個胸肌吧,胸肌是男人正麵的門麵啊!”
“沒問題!”
說著,蕭逸晨躺上了臥推架,用著一個空杆做了二十個臥推熱身。
蕭逸晨下來了,朱俊豪也躺了上去,有模有樣的學著蕭逸晨的動作將手放上杠鈴杆,可當準備發力推起時,卻感到了一股意料之外的重力,心中驚訝一番後施加更多的力於手臂,才將杆子緩緩推起。
學著蕭逸晨的模樣將杠鈴杆緩緩下落至胸部,再推起,再下落,再推起......可十幾個來迴後,朱俊豪就感覺到有些吃力了。
“這杆子怎麽這麽重......”
朱俊豪嘴裏小聲念叨著,蕭逸晨也聽到了,來到朱俊豪的身後方雙手托住了杠鈴杆,輔助朱俊豪完成了最後一次臥推。
“臥槽,這空杆怎麽就這麽重?我看你推跟推空氣似的。”
朱俊豪坐起身,臉都有些微微憋紅了,滿臉不可思議的說道。
“哈哈哈,空杆可也有20kg,整整40斤呢,別看它小,卻是很中用的哦。”
說著,蕭逸晨拿了兩片20的杠鈴片在兩側加上,隨後再次躺下,庫吃庫吃的做了二十個後,放迴了原位。
朱俊豪再次躺了上去,可這次,無論他怎麽發力,都隻能讓杆子移動一點點,一頓操作後,最終選擇了放棄。
“靠,蕭逸晨,這個多重啊?看你那麽輕鬆推二十個,我怎麽一個都推不起來啊?”
不解的撓了撓頭,朱俊豪的自信心有些受挫了。
“這是60kg的,我給你換個輕點的吧。”
“等等!我要再試一次!”
似乎是心有不甘,朱俊豪又一次躺上臥推架,搓了搓手後再次嚐試。
可這次,杠鈴杆還是如剛才一樣,紋絲不動......
“好吧!我放棄!”
朱俊豪的自信心被徹底打擊到了,他甚至有些懷疑剛剛為什麽要答應和蕭逸晨一起訓練......
蕭逸晨從一旁拿來兩個10kg的杠鈴片,將20的換下,朱俊豪再嚐試,這才顫顫巍巍的推起。
也沒推幾個,二人都沒數,不過估摸著是不到十個,朱俊豪就推不起來了,還是在蕭逸晨的幫助下才沒有被杠鈴杆給壓住。
“這40怎麽也這麽重啊?不應該啊!”
蕭逸晨沒有迴答,笑了笑,將10kg卸掉,又在一邊放上兩個20kg,再次推了起來。
“我去!100kg啊!真牛逼......”
看得朱俊豪眼睛都移不開了,整整4個20kg的大片子掛在杠鈴杆的兩邊,蕭逸晨還是輕輕鬆鬆的完成了10個,推完下來,似乎連臉都沒有一點發紅。
“加點?”
蕭逸晨又給朱俊豪換上了一邊10kg,微笑著慫恿朱俊豪再加一些重量。
“好!加就加!”
又拿了兩個5kg的過來掛上,朱俊豪躺進臥推凳,深吸了一口氣後,發力,隨著“嘎達嘎達”的兩聲杠鈴杆撞擊臥推架的顫抖聲,杠鈴被緩緩推起......