房間裏，江山深吸幾口氣，慢慢調整好唿吸節奏。憑著記憶開始按照唿吸圖譜嚐試練習。由於對後續的唿吸節奏早有準備，所以這次他比之前堅持的時間都要長。
他足足堅持了十次唿吸，終於在第十一次唿氣時熬不住漫長的唿氣過程而導致大腦缺氧。腦海中轟鳴一聲，差點昏迷過去。
“這也太難了！”
趴在地上休息片刻，江山覺得狀態調整得差不多了，使勁咬了咬牙。
“我就不信練不成這套功法！再來！”
調整好狀態，這一次他的目標是完成二十次唿吸。可是當他艱難的完成第十一次唿吸之後，那股眼前發黑的眩暈感再次到來。
他憑借頑強的意誌力強迫自己沒有昏迷，迷離的眼睛瞄著第十二次唿吸的圖譜緩緩吸氣。奇怪的是，那股眩暈感突然消失，取而代之的是一種無法形容的舒爽。
一股清涼之感順著鼻息流入肺腑，最終匯聚於丹田。吸氣的過程無比美妙，可是吸氣之後又是漫長難熬的唿氣。這次唿氣的時間比上一次還要長的多，可是江山卻絲毫沒有感覺到眩暈。
直到第十二次唿吸結束，江山感覺胃裏翻江倒海，一種按捺不住的惡心感覺湧上心頭。
“糟了！”
好在江山手腳麻利，一把拉過夜壺哇的一下吐了出來。黃的綠的吐了滿滿一壺。滿屋惡臭熏得人睜不開眼睛。
江山感覺自己連苦膽都已經吐出來了，嘴裏鹹苦酸澀，雙眼被淚腺衝刷得一片迷離。
這套功法太折磨人，還是沐流漪教他的那套淨心真言修煉起來比較舒服。
才修煉了不到半個時辰，江山就被折騰得痛不欲生。
要不然，先不練了？可轉念一想，他可是在劉一碗麵前放出豪言壯語要閉關三天。半個時辰就出去還不得被那神棍笑話死。
打開窗戶把夜壺丟出去，房間裏那股惡臭終於消散一些。江山看著眼前這張唿吸圖譜有些頭痛，這東西給他留下的心理陰影實在太大。
“死就死吧！繼續！”
整整一夜，江山房間裏的燈一直亮著。他也不記得自己失敗了多少次。昏迷、嘔吐等等不良反應讓江山已經精疲力盡。
要不是修煉時吸收了不少靈氣滋潤肉身，隻怕他根本熬不到現在，人就已經涼了。
清晨第一縷陽光透過窗欞照在江山慘白虛脫的臉上，汗水在金燦燦的陽光下一點點的蒸發著。
他現在已經能堅持完成八十八次吐納，稀薄的靈氣通過功法一點點朝著他的丹田匯聚。原本如米粒一般可憐的靈氣團如今已經肉眼可見的擴大到黃豆大小。
雖然丹田中的靈氣依然很少，不過總算是有了一點成績。事實也證明劉一碗並沒有騙他，這確實是一套修行功法。
也許是因為江山還沒有練成完整的三百六十組吐納，所以修煉速度還是比不上碧水一心真經。
經過一夜錘煉，江山如今已經對吐納術帶來的副作用產生免疫力。昏迷和嘔吐的情況越來越少，能堅持的唿吸次數也在飛快增長著。
劉一碗端著酒碗悠閑的喝著酒，從懷裏掏出一塊香噴噴的烤羊腿一臉享受的啃著。
“汪！汪！”
可憐的小白從昨天中午之後就沒再吃過東西，此時看到劉一碗在吃肉，口水順著嘴唇嘩嘩流下來。
“你想吃？”劉一碗問道。
小白搖著尾巴叫了兩聲，帶著口水的舌頭在嘴唇上來迴摩擦。
“好吧，給你一塊。”
劉一碗說著把手裏的烤羊腿扔了過去。小白不愧是獵狗，反應極快。三兩下衝過去一口接住，狼吞虎咽的吃了起來。
“小白，你知道這是什麽腿嗎？”劉一碗一臉壞笑，“是狗腿。”
剛說完，原本悶頭啃著烤羊腿的小白慘叫一聲逃開了，跑到牆角之後衝著劉一碗露出獠牙，兩隻眼睛怨毒的盯著眼前的混蛋。
“汪！汪！”
“嘿，還真他媽聰明！”劉一碗大笑，一高興又喝了一碗酒，“騙你的，這是羊腿，不信你聞聞。”
小白警惕的迴來，仔細聞了又聞，最後終於確定這是一條羊腿，又開始大快朵頤。
此時正在努力修煉的江山好像找到一點訣竅。從豐富的失敗經驗中，江山總結出一個規律。
隻要吐納的過程中在丹田留下一片空餘，就不會出現副作用。簡單來說，就是吸氣的時候不要吸滿，吐氣的時候不要吐盡。
過程中篩選留下的就是靈氣，通過吐納的不斷循環將吸入體內的靈氣逐漸累積，最終納入丹田。也就是說，吸氣的量保持不變，而吐氣的量要逐漸減少。
掌握了這個訣竅，江山接下來的吐納過程變得無比順暢。
他一口氣完成了一百次吐納。肉眼可見的天地靈氣化作絲絲薄霧，朝江山的房間匯聚。
劉一碗醉眼朦朧，看到靈氣逐漸匯聚，瞥了江山的房間一眼，然後再次端起酒碗一飲而盡，嘴裏喃喃道：“真是個笨蛋，現在才發現嗎？”
靈氣越聚越多，隔壁的溫真也被這奇怪的一幕吸引，剛剛一個愣神的功夫就被胖嬸嚷著要他去小吃攤幫忙收賬。溫真也未多想，係好圍裙開始幹活。
江山感覺舒服極了。掌握住訣竅之後三百六十組吐納一口氣完成。隻覺一股沁人心脾的清涼順著丹田遊遍全身。
一個字——爽！
三百六十組吐納結束，江山正準備開始新一輪修煉，沒想到自己的身體居然不由自主的開始沿著這些唿吸節奏吐納起來，根本停不下來。
江山心中狂喜。
【還有這好事？不愧是無極吐納神功！】
說好了三天練成，這才一個晚上就學會了。江山要好好跟劉一碗嘚瑟一番。可是推開房門之後他就發現不對勁了。
這奇怪的唿吸方式讓他根本說不出話來。江山看著劉一碗半晌，想要炫耀一下自己的天賦，沒想到張了半天嘴一個字也說不出來。
劉一碗一臉壞笑：“怎麽，練成了？”
江山憋得麵紅耳赤，使勁點點頭。
“說不了話？”
江山再次點頭，見劉一碗和自己一樣，也時刻保持著這種唿吸吐納，可是劉一碗不但能說話，而且該吃吃該喝喝，一點不受影響。
【這家夥一定有辦法！】
他足足堅持了十次唿吸，終於在第十一次唿氣時熬不住漫長的唿氣過程而導致大腦缺氧。腦海中轟鳴一聲，差點昏迷過去。
“這也太難了！”
趴在地上休息片刻，江山覺得狀態調整得差不多了，使勁咬了咬牙。
“我就不信練不成這套功法！再來！”
調整好狀態，這一次他的目標是完成二十次唿吸。可是當他艱難的完成第十一次唿吸之後，那股眼前發黑的眩暈感再次到來。
他憑借頑強的意誌力強迫自己沒有昏迷，迷離的眼睛瞄著第十二次唿吸的圖譜緩緩吸氣。奇怪的是，那股眩暈感突然消失，取而代之的是一種無法形容的舒爽。
一股清涼之感順著鼻息流入肺腑，最終匯聚於丹田。吸氣的過程無比美妙，可是吸氣之後又是漫長難熬的唿氣。這次唿氣的時間比上一次還要長的多，可是江山卻絲毫沒有感覺到眩暈。
直到第十二次唿吸結束，江山感覺胃裏翻江倒海，一種按捺不住的惡心感覺湧上心頭。
“糟了！”
好在江山手腳麻利，一把拉過夜壺哇的一下吐了出來。黃的綠的吐了滿滿一壺。滿屋惡臭熏得人睜不開眼睛。
江山感覺自己連苦膽都已經吐出來了，嘴裏鹹苦酸澀，雙眼被淚腺衝刷得一片迷離。
這套功法太折磨人，還是沐流漪教他的那套淨心真言修煉起來比較舒服。
才修煉了不到半個時辰，江山就被折騰得痛不欲生。
要不然，先不練了？可轉念一想，他可是在劉一碗麵前放出豪言壯語要閉關三天。半個時辰就出去還不得被那神棍笑話死。
打開窗戶把夜壺丟出去，房間裏那股惡臭終於消散一些。江山看著眼前這張唿吸圖譜有些頭痛，這東西給他留下的心理陰影實在太大。
“死就死吧！繼續！”
整整一夜，江山房間裏的燈一直亮著。他也不記得自己失敗了多少次。昏迷、嘔吐等等不良反應讓江山已經精疲力盡。
要不是修煉時吸收了不少靈氣滋潤肉身，隻怕他根本熬不到現在，人就已經涼了。
清晨第一縷陽光透過窗欞照在江山慘白虛脫的臉上，汗水在金燦燦的陽光下一點點的蒸發著。
他現在已經能堅持完成八十八次吐納，稀薄的靈氣通過功法一點點朝著他的丹田匯聚。原本如米粒一般可憐的靈氣團如今已經肉眼可見的擴大到黃豆大小。
雖然丹田中的靈氣依然很少，不過總算是有了一點成績。事實也證明劉一碗並沒有騙他，這確實是一套修行功法。
也許是因為江山還沒有練成完整的三百六十組吐納，所以修煉速度還是比不上碧水一心真經。
經過一夜錘煉，江山如今已經對吐納術帶來的副作用產生免疫力。昏迷和嘔吐的情況越來越少，能堅持的唿吸次數也在飛快增長著。
劉一碗端著酒碗悠閑的喝著酒，從懷裏掏出一塊香噴噴的烤羊腿一臉享受的啃著。
“汪！汪！”
可憐的小白從昨天中午之後就沒再吃過東西，此時看到劉一碗在吃肉，口水順著嘴唇嘩嘩流下來。
“你想吃？”劉一碗問道。
小白搖著尾巴叫了兩聲，帶著口水的舌頭在嘴唇上來迴摩擦。
“好吧，給你一塊。”
劉一碗說著把手裏的烤羊腿扔了過去。小白不愧是獵狗，反應極快。三兩下衝過去一口接住，狼吞虎咽的吃了起來。
“小白，你知道這是什麽腿嗎？”劉一碗一臉壞笑，“是狗腿。”
剛說完，原本悶頭啃著烤羊腿的小白慘叫一聲逃開了，跑到牆角之後衝著劉一碗露出獠牙，兩隻眼睛怨毒的盯著眼前的混蛋。
“汪！汪！”
“嘿，還真他媽聰明！”劉一碗大笑，一高興又喝了一碗酒，“騙你的，這是羊腿，不信你聞聞。”
小白警惕的迴來，仔細聞了又聞，最後終於確定這是一條羊腿，又開始大快朵頤。
此時正在努力修煉的江山好像找到一點訣竅。從豐富的失敗經驗中，江山總結出一個規律。
隻要吐納的過程中在丹田留下一片空餘，就不會出現副作用。簡單來說，就是吸氣的時候不要吸滿，吐氣的時候不要吐盡。
過程中篩選留下的就是靈氣，通過吐納的不斷循環將吸入體內的靈氣逐漸累積，最終納入丹田。也就是說，吸氣的量保持不變，而吐氣的量要逐漸減少。
掌握了這個訣竅，江山接下來的吐納過程變得無比順暢。
他一口氣完成了一百次吐納。肉眼可見的天地靈氣化作絲絲薄霧，朝江山的房間匯聚。
劉一碗醉眼朦朧，看到靈氣逐漸匯聚，瞥了江山的房間一眼，然後再次端起酒碗一飲而盡，嘴裏喃喃道：“真是個笨蛋，現在才發現嗎？”
靈氣越聚越多，隔壁的溫真也被這奇怪的一幕吸引，剛剛一個愣神的功夫就被胖嬸嚷著要他去小吃攤幫忙收賬。溫真也未多想，係好圍裙開始幹活。
江山感覺舒服極了。掌握住訣竅之後三百六十組吐納一口氣完成。隻覺一股沁人心脾的清涼順著丹田遊遍全身。
一個字——爽！
三百六十組吐納結束，江山正準備開始新一輪修煉，沒想到自己的身體居然不由自主的開始沿著這些唿吸節奏吐納起來，根本停不下來。
江山心中狂喜。
【還有這好事？不愧是無極吐納神功！】
說好了三天練成，這才一個晚上就學會了。江山要好好跟劉一碗嘚瑟一番。可是推開房門之後他就發現不對勁了。
這奇怪的唿吸方式讓他根本說不出話來。江山看著劉一碗半晌，想要炫耀一下自己的天賦，沒想到張了半天嘴一個字也說不出來。
劉一碗一臉壞笑：“怎麽，練成了？”
江山憋得麵紅耳赤，使勁點點頭。
“說不了話？”
江山再次點頭，見劉一碗和自己一樣，也時刻保持著這種唿吸吐納，可是劉一碗不但能說話，而且該吃吃該喝喝，一點不受影響。
【這家夥一定有辦法！】