“哦，好，我待會兒就去買些母雞迴家來養著，到時候我們就可以實現雞蛋自由啦。”
嬌俏可愛的牧林滿懷憧憬的想著。
“你最好是！也不看看今天是誰等太陽都曬屁股了居然還沒起床！”鋼鐵直男叢聿君直接對著牧林潑了一盆冷水道。
原本滿懷激情，準備建立一個家庭農場的牧林，聽見叢聿的這番挖苦，直接就低著頭紅著臉道：“聿哥，你笑話我。昨日我是因為...因為太過開心，所以才睡過了頭。平時我都不會這樣的。”
“好啦好啦，我這是在逗你玩呢～哦，對了，待會兒你出去買東西的時候能不能替我也買些東西迴來？”
答應陸淩峰要幫忙整理完善軍隊基礎訓練科目內容的叢聿囑咐了將要出門采購物資的牧林一句。
牧林很是疑惑，叢聿讓她購買的全是什麽紙、筆之類的，“聿哥，你買這些東西，莫不是要準備考取功名？”
“考什麽功名，我是準備發行一套真正的強軍新準則！”叢聿牛逼哄哄的說道。
強不強軍不知道，吹牛嗶倒是有可能。
心思玲瓏但是單純善良的牧林沒有潑叢聿的冷水，而是選擇了不說話。
她打算用沉默來抵消叢聿的牛嗶攻擊。
暫時變成“啞巴”的牧林帶著一行十二個童子軍殺向了甲古城的各大商超，徒留下叢聿一個人獨守深閨。
“哇靠～花老子的錢，還不讓老子參與，挺會玩啊你們。”看著漸漸遠去的眾人，叢聿很是不滿的吼道，最後還忍不住對著遠去的牧林一行人比了個中指以示抗議！
十分友好的告別了眾人，叢聿自顧自的在自己新買的房子裏逛了起來。
昨天還沒來得及細看，叢聿隻覺得自己現在的房子與其說是房子，還不如說成是府邸來的貼切。
隻見叢聿在甲古城城西五街最偏遠角落的這處五合一房產總麵積就達到了令人羨慕的平方米。
而且如果叢聿再將陸淩峰贈送的中屋改造改造，弄些什麽庭院、樓台、池水、假山的話，那這府邸簡直就可以原地起飛了。
“可行！”行走在自家院落，想法層出不窮的叢聿突然喊道：“對呀！老哥現在最不缺的就是錢，去幹些亂七八糟的事，不如先把自己的根據地給完善起來。”
拍著大腿，叢聿覺得自己就該對自己好一點！不過改造可不是一朝一夕就能完成的事兒，這還需要專業的人士來幹才行。
左思右想，叢聿也沒想起自己在這天元世界中有認識啥得力的裝修團隊。
“於大哥！對，我明天去問問肖必須，看看能不能找到於大哥。嘿嘿，用四代狀元的團隊給二代狀元的老宅裝修～有意思，有意思！”叢聿腦海裏突然想起於洪這號人物，先不說於洪之前的身份，單說現在，於洪也算是整個打工界的翹楚，是當之無愧的扛把子！
因此，叢聿覺得隻要自己能聯係上於洪，那麽於洪就能替自己料理好後麵的一切裝修工事。
裝修事雖然還早，但已經決定了的找於洪來幫自己，於是叢聿也不再繼續閑逛，向著西邊，自己的住所走去。
直走左轉再左轉然後又是直行，因為中屋和幾個房子之間的圍牆目前還沒有拆除，所以叢聿繞了一大圈才從北屋走到了西屋。
“嗯～先擬一個大綱吧，類似於動作簡介的款式。”到了西屋，進了自己的房間，叢聿坐在窗台前的桌子前開始勾勒《軍事基礎訓練指南》的雛形。
“科目一：俯臥撐。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。初學者練習俯臥撐可以進行兩組，每組15到20下；有一定基礎的運動者則可做3組，每組20下；高水平人士可以嚐試4組30到50下的俯臥撐鍛煉。”
“科目二：匍匐前進。匍匐前進是以軀體貼近地麵，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。在軍事活動中的隱蔽作戰，偷襲致勝時經常被廣泛運用。”
“科目三：負重訓練。負重訓練法，亦稱“抗阻力訓練”。用以發展肌肉力量和耐力素質的訓練方法。主要包括靜力性練習和動力性練習。“靜力性練習”是指人體采用相對靜止的動作形式進行發展力量素質的練習(主要是指等長收縮練習),即肌肉收縮時的長度保持不變。此種形式對提高肌肉力量十分有效,但由於神經的興奮和抑製沒有交替,容易產生疲勞。“動力性練習”是指肌肉收縮的長度發生變化,從而使全身或部分肢體發生運動的練習。此種練習是提高絕對力量、速度力量和力量耐力的有效手段。其訓練形式主要包括固定阻力練習、等動力量練習、超等長力量練習和循環訓練。在軍事訓練中通常采用動力性練習，即五十公斤負重五公裏訓練等。”
“科目四：體能訓練（綜合體能素質）。體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力。按照小內容又可以拆分為諸多的運動方式。不過大部分軍事訓練中還是建議長途奔襲訓練、中長距離的障礙訓練為主，體能訓練是軍事訓練中最基本也是最必不可少的一項，因此必須保持每周最少四次訓練。”
“科目五：團隊協作能力訓練。團隊協作能力訓練是軍事訓練中的關鍵核心，一個團隊的協作能力強弱直接能決定整個團隊的綜合實力，大多數以少勝多，以弱贏強的經典戰役之中就少不了團隊之間高效密切的配合。”
“科目六：多種部隊協同演練配合。多種部隊協同演練配合是現代化軍事發展中的重要產物，其誕生於各種部隊之間相互衝突後的重要產物，多種部隊協同演練配合不僅是要在軍事訓練中基礎部分抓好，還要在模擬經典戰役中針對性的開展創新（各創新部分因地製宜）。”
“科目七：假想敵對戰。......”
“科目八：隊列（次序）訓練。......”
“......”
叢聿埋頭苦寫，頭皮都撓破了，直至最後終於在快把頭骨給摳破時，他終於寫完了十二個軍事基礎訓練的科目項目。
“唿～算是初步完成了吧，明天拿去給陸將軍看看，他若不滿意，大不了給他說我以後再幫他慢慢完善。”隨意信手拈來，快速將陸淩峰所需的軍事基礎訓練指南幾筆完成，叢聿才長長的舒了一口氣道。
別看叢聿書寫的這些理論長得和二十一世紀裏某些“學者”、“專家”的成名理論差不多。
但其實叢聿的這些理論是經過無數代偉大的、無數名敢於犧牲的，樂於奉獻的英雄所磨煉出來的！
所以千萬別看叢聿的這套指南貌似粗淺無力，其實是匯聚了多方先進文化的正宗舶來品！而且是時空船舶的舶。
寫完收工，叢聿舒展了一下胳膊手腳。
你還別說，沉浸式寫作果然是快速打發時間的一個好法子。
這不，叢聿正坐在窗台前的書桌舒展著身子，一抬頭便發現，原來天色已經開始漸漸地變暗了。
“喲謔，長大啦～”
“唉，不對，應該是天都快暗啦～牧林和那群孩子應該已經迴來了吧，看樣子離晚飯時間也差不多了，出去看看去。”
眼見時間不早，察覺自己太過投入的叢聿想著牧林一行人差不多應該買菜迴家了。於是站起身就出了自己的屋子。
“吱～哐！”
小心的打開房門，叢聿發現西屋外麵並沒有什麽人影，於是粗暴的關上了房門。
（至於叢聿為何會粗暴的關上房門，我想大抵是因為他也被新生兒折磨的快瘋了吧。）
我們親愛的豬腳叢聿兄在自家的院子裏三步一迴頭，就像做偷雞摸狗之事一般。
“呔，站住！”
“你是什麽人？偷偷摸摸的在我家幹嘛！”
佝僂著身子，東張西望。見門就開，縫牆就攀的叢聿身後突然傳來兩道稚嫩的喝止聲。
聽見背後雖顯稚嫩卻略帶霸氣的喝聲，自覺心中發虛的叢聿趕緊舉起雙手迴答道：“太君！自己人！”
“什麽佘太君，李世民的，說！你是誰！在我家幹嘛！”
“對！否則刀劍無眼”
突然從叢聿背後出現有著稚嫩聲線的兩名神秘人說道。
那兩人之中的某位說了刀劍無眼後，還好像手中拿著什麽東西一樣，嘩嘩嘩的揮舞了幾下。
“你家？刀劍無眼？”聽見背後人的說辭，叢聿有些惱火道：“這明明是我家，還刀劍無眼？有種就來啊，莫非我還怕你們不成！”
說完之後叢聿便轉迴了身。
“！！！”待轉過身看到那兩個威脅自己的人之時，叢聿差點沒吐血身亡，所以很是憤怒的道：“你...你們兩個又要幹嘛！？”
“叢...大哥。對...對不起”
“姐...姐夫，對不起，我們沒認出是你...”
叢聿背後發聲的兩人除了能是牧林的十二弟妹中的人員以外，還能是誰。
而且這兩人還和叢聿認識，此二人正是胖子蘇強和機靈鬼牛犇，也是就是之前叢聿在第一次去城隍廟時一左一右牽著牧林的那一對活寶。
“哦。算了，看在你們兩個嘴挺甜，這次我就原諒你們了。不過你倆在這裏幹嘛呢？”聽見蘇強和牛犇兩人。一個叫自己大哥，一個叫自己姐夫，叢聿很開心，於是假裝大度原諒道。
“我們在這裏巡邏。”
“噓～胖強，你虎啊～咋啥都往出說昂！”
牛犇操著一口不知道地不地道的東北話在那裏埋怨蘇強泄露了他倆的行蹤。
“巡邏？噗！哈哈”叢聿聽見胖強說他們倆在巡邏，一時沒忍住噴口笑道：“敢問二位胖瘦頭陀，巡邏可曾巡到什麽沒有啊？”
稱唿蘇強和牛犇為胖瘦頭陀雖然有些隨意給別人起綽號的嫌疑，甚至可以說有些不禮貌。
但是叢聿實在是沒辦法不把他們二人當做胖瘦頭陀看待。
至於為何叢聿會這樣想的原因有以下幾點：第一因為蘇強又肥又矮，而牛犇卻又高又瘦；第二蘇強和牛犇二人經常是同出同進，同吃同睡；第三也是最關鍵的一點，那就是因為他們兩個真的長得完全就是兒童版的由臣曉寸主演的路燈記中的胖瘦頭陀一般。
“叢大哥，什麽叫胖瘦頭陀啊？”
“你啥啊胖強！胖瘦頭陀.胖瘦頭陀，胖瘦不就是我們倆嗎？再加上你胖頭胖腦的，不就是胖頭嗎？然後我是瘦的像一坨杆子，那我不就是瘦陀了麽！這麽簡單的問題你居然都不會。”
沒有看過路燈記，從未聽過胖瘦頭陀的蘇強和牛犇二人在聽過叢聿對他們的稱唿後，在那裏進行了一場談不上猜想的猜想。
在那邊自以為聰明，給蘇強進行科普講解的牛犇在說完自己的猜想後還轉頭向叢聿問道：“對麽姐夫，我答對了麽！？”
“歪蕊顧得！答得非常對！牛犇同學，啊不，瘦陀巡邏員加十分！”也不去理會蘇強和牛犇的對話，叢聿單純的針對牛犇的那姐夫二字就判定他勝出。
“嘿嘿，承讓承讓！”牛犇仿佛自己獲得什麽無上榮譽一般開心的說道
站在牛犇身側的蘇強也是直接就主打一個憨厚老實道：“厲害厲害，恭喜恭喜啊！瘦陀兄。”
“行了行了，我陪著你倆咱仨擱這表演純傻相聲是不？老實迴答，你倆到底在這幹嘛呢！？”
叢聿原來隻是想隨便戲弄一下蘇強和牛犇兩個孩子，誰知這倆虎幣不僅沒聽出叢聿的調侃，甚至還漸入佳境了起來。
“姐夫，我們真是在巡邏！不信你去問牧姐姐嘛。”瘦陀牛犇有些無辜的說道，直接把牧林都給搬了出來。
嬌俏可愛的牧林滿懷憧憬的想著。
“你最好是！也不看看今天是誰等太陽都曬屁股了居然還沒起床！”鋼鐵直男叢聿君直接對著牧林潑了一盆冷水道。
原本滿懷激情，準備建立一個家庭農場的牧林，聽見叢聿的這番挖苦，直接就低著頭紅著臉道：“聿哥，你笑話我。昨日我是因為...因為太過開心，所以才睡過了頭。平時我都不會這樣的。”
“好啦好啦，我這是在逗你玩呢～哦，對了，待會兒你出去買東西的時候能不能替我也買些東西迴來？”
答應陸淩峰要幫忙整理完善軍隊基礎訓練科目內容的叢聿囑咐了將要出門采購物資的牧林一句。
牧林很是疑惑，叢聿讓她購買的全是什麽紙、筆之類的，“聿哥，你買這些東西，莫不是要準備考取功名？”
“考什麽功名，我是準備發行一套真正的強軍新準則！”叢聿牛逼哄哄的說道。
強不強軍不知道，吹牛嗶倒是有可能。
心思玲瓏但是單純善良的牧林沒有潑叢聿的冷水，而是選擇了不說話。
她打算用沉默來抵消叢聿的牛嗶攻擊。
暫時變成“啞巴”的牧林帶著一行十二個童子軍殺向了甲古城的各大商超，徒留下叢聿一個人獨守深閨。
“哇靠～花老子的錢，還不讓老子參與，挺會玩啊你們。”看著漸漸遠去的眾人，叢聿很是不滿的吼道，最後還忍不住對著遠去的牧林一行人比了個中指以示抗議！
十分友好的告別了眾人，叢聿自顧自的在自己新買的房子裏逛了起來。
昨天還沒來得及細看，叢聿隻覺得自己現在的房子與其說是房子，還不如說成是府邸來的貼切。
隻見叢聿在甲古城城西五街最偏遠角落的這處五合一房產總麵積就達到了令人羨慕的平方米。
而且如果叢聿再將陸淩峰贈送的中屋改造改造，弄些什麽庭院、樓台、池水、假山的話，那這府邸簡直就可以原地起飛了。
“可行！”行走在自家院落，想法層出不窮的叢聿突然喊道：“對呀！老哥現在最不缺的就是錢，去幹些亂七八糟的事，不如先把自己的根據地給完善起來。”
拍著大腿，叢聿覺得自己就該對自己好一點！不過改造可不是一朝一夕就能完成的事兒，這還需要專業的人士來幹才行。
左思右想，叢聿也沒想起自己在這天元世界中有認識啥得力的裝修團隊。
“於大哥！對，我明天去問問肖必須，看看能不能找到於大哥。嘿嘿，用四代狀元的團隊給二代狀元的老宅裝修～有意思，有意思！”叢聿腦海裏突然想起於洪這號人物，先不說於洪之前的身份，單說現在，於洪也算是整個打工界的翹楚，是當之無愧的扛把子！
因此，叢聿覺得隻要自己能聯係上於洪，那麽於洪就能替自己料理好後麵的一切裝修工事。
裝修事雖然還早，但已經決定了的找於洪來幫自己，於是叢聿也不再繼續閑逛，向著西邊，自己的住所走去。
直走左轉再左轉然後又是直行，因為中屋和幾個房子之間的圍牆目前還沒有拆除，所以叢聿繞了一大圈才從北屋走到了西屋。
“嗯～先擬一個大綱吧，類似於動作簡介的款式。”到了西屋，進了自己的房間，叢聿坐在窗台前的桌子前開始勾勒《軍事基礎訓練指南》的雛形。
“科目一：俯臥撐。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。初學者練習俯臥撐可以進行兩組，每組15到20下；有一定基礎的運動者則可做3組，每組20下；高水平人士可以嚐試4組30到50下的俯臥撐鍛煉。”
“科目二：匍匐前進。匍匐前進是以軀體貼近地麵，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。在軍事活動中的隱蔽作戰，偷襲致勝時經常被廣泛運用。”
“科目三：負重訓練。負重訓練法，亦稱“抗阻力訓練”。用以發展肌肉力量和耐力素質的訓練方法。主要包括靜力性練習和動力性練習。“靜力性練習”是指人體采用相對靜止的動作形式進行發展力量素質的練習(主要是指等長收縮練習),即肌肉收縮時的長度保持不變。此種形式對提高肌肉力量十分有效,但由於神經的興奮和抑製沒有交替,容易產生疲勞。“動力性練習”是指肌肉收縮的長度發生變化,從而使全身或部分肢體發生運動的練習。此種練習是提高絕對力量、速度力量和力量耐力的有效手段。其訓練形式主要包括固定阻力練習、等動力量練習、超等長力量練習和循環訓練。在軍事訓練中通常采用動力性練習，即五十公斤負重五公裏訓練等。”
“科目四：體能訓練（綜合體能素質）。體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力。按照小內容又可以拆分為諸多的運動方式。不過大部分軍事訓練中還是建議長途奔襲訓練、中長距離的障礙訓練為主，體能訓練是軍事訓練中最基本也是最必不可少的一項，因此必須保持每周最少四次訓練。”
“科目五：團隊協作能力訓練。團隊協作能力訓練是軍事訓練中的關鍵核心，一個團隊的協作能力強弱直接能決定整個團隊的綜合實力，大多數以少勝多，以弱贏強的經典戰役之中就少不了團隊之間高效密切的配合。”
“科目六：多種部隊協同演練配合。多種部隊協同演練配合是現代化軍事發展中的重要產物，其誕生於各種部隊之間相互衝突後的重要產物，多種部隊協同演練配合不僅是要在軍事訓練中基礎部分抓好，還要在模擬經典戰役中針對性的開展創新（各創新部分因地製宜）。”
“科目七：假想敵對戰。......”
“科目八：隊列（次序）訓練。......”
“......”
叢聿埋頭苦寫，頭皮都撓破了，直至最後終於在快把頭骨給摳破時，他終於寫完了十二個軍事基礎訓練的科目項目。
“唿～算是初步完成了吧，明天拿去給陸將軍看看，他若不滿意，大不了給他說我以後再幫他慢慢完善。”隨意信手拈來，快速將陸淩峰所需的軍事基礎訓練指南幾筆完成，叢聿才長長的舒了一口氣道。
別看叢聿書寫的這些理論長得和二十一世紀裏某些“學者”、“專家”的成名理論差不多。
但其實叢聿的這些理論是經過無數代偉大的、無數名敢於犧牲的，樂於奉獻的英雄所磨煉出來的！
所以千萬別看叢聿的這套指南貌似粗淺無力，其實是匯聚了多方先進文化的正宗舶來品！而且是時空船舶的舶。
寫完收工，叢聿舒展了一下胳膊手腳。
你還別說，沉浸式寫作果然是快速打發時間的一個好法子。
這不，叢聿正坐在窗台前的書桌舒展著身子，一抬頭便發現，原來天色已經開始漸漸地變暗了。
“喲謔，長大啦～”
“唉，不對，應該是天都快暗啦～牧林和那群孩子應該已經迴來了吧，看樣子離晚飯時間也差不多了，出去看看去。”
眼見時間不早，察覺自己太過投入的叢聿想著牧林一行人差不多應該買菜迴家了。於是站起身就出了自己的屋子。
“吱～哐！”
小心的打開房門，叢聿發現西屋外麵並沒有什麽人影，於是粗暴的關上了房門。
（至於叢聿為何會粗暴的關上房門，我想大抵是因為他也被新生兒折磨的快瘋了吧。）
我們親愛的豬腳叢聿兄在自家的院子裏三步一迴頭，就像做偷雞摸狗之事一般。
“呔，站住！”
“你是什麽人？偷偷摸摸的在我家幹嘛！”
佝僂著身子，東張西望。見門就開，縫牆就攀的叢聿身後突然傳來兩道稚嫩的喝止聲。
聽見背後雖顯稚嫩卻略帶霸氣的喝聲，自覺心中發虛的叢聿趕緊舉起雙手迴答道：“太君！自己人！”
“什麽佘太君，李世民的，說！你是誰！在我家幹嘛！”
“對！否則刀劍無眼”
突然從叢聿背後出現有著稚嫩聲線的兩名神秘人說道。
那兩人之中的某位說了刀劍無眼後，還好像手中拿著什麽東西一樣，嘩嘩嘩的揮舞了幾下。
“你家？刀劍無眼？”聽見背後人的說辭，叢聿有些惱火道：“這明明是我家，還刀劍無眼？有種就來啊，莫非我還怕你們不成！”
說完之後叢聿便轉迴了身。
“！！！”待轉過身看到那兩個威脅自己的人之時，叢聿差點沒吐血身亡，所以很是憤怒的道：“你...你們兩個又要幹嘛！？”
“叢...大哥。對...對不起”
“姐...姐夫，對不起，我們沒認出是你...”
叢聿背後發聲的兩人除了能是牧林的十二弟妹中的人員以外，還能是誰。
而且這兩人還和叢聿認識，此二人正是胖子蘇強和機靈鬼牛犇，也是就是之前叢聿在第一次去城隍廟時一左一右牽著牧林的那一對活寶。
“哦。算了，看在你們兩個嘴挺甜，這次我就原諒你們了。不過你倆在這裏幹嘛呢？”聽見蘇強和牛犇兩人。一個叫自己大哥，一個叫自己姐夫，叢聿很開心，於是假裝大度原諒道。
“我們在這裏巡邏。”
“噓～胖強，你虎啊～咋啥都往出說昂！”
牛犇操著一口不知道地不地道的東北話在那裏埋怨蘇強泄露了他倆的行蹤。
“巡邏？噗！哈哈”叢聿聽見胖強說他們倆在巡邏，一時沒忍住噴口笑道：“敢問二位胖瘦頭陀，巡邏可曾巡到什麽沒有啊？”
稱唿蘇強和牛犇為胖瘦頭陀雖然有些隨意給別人起綽號的嫌疑，甚至可以說有些不禮貌。
但是叢聿實在是沒辦法不把他們二人當做胖瘦頭陀看待。
至於為何叢聿會這樣想的原因有以下幾點：第一因為蘇強又肥又矮，而牛犇卻又高又瘦；第二蘇強和牛犇二人經常是同出同進，同吃同睡；第三也是最關鍵的一點，那就是因為他們兩個真的長得完全就是兒童版的由臣曉寸主演的路燈記中的胖瘦頭陀一般。
“叢大哥，什麽叫胖瘦頭陀啊？”
“你啥啊胖強！胖瘦頭陀.胖瘦頭陀，胖瘦不就是我們倆嗎？再加上你胖頭胖腦的，不就是胖頭嗎？然後我是瘦的像一坨杆子，那我不就是瘦陀了麽！這麽簡單的問題你居然都不會。”
沒有看過路燈記，從未聽過胖瘦頭陀的蘇強和牛犇二人在聽過叢聿對他們的稱唿後，在那裏進行了一場談不上猜想的猜想。
在那邊自以為聰明，給蘇強進行科普講解的牛犇在說完自己的猜想後還轉頭向叢聿問道：“對麽姐夫，我答對了麽！？”
“歪蕊顧得！答得非常對！牛犇同學，啊不，瘦陀巡邏員加十分！”也不去理會蘇強和牛犇的對話，叢聿單純的針對牛犇的那姐夫二字就判定他勝出。
“嘿嘿，承讓承讓！”牛犇仿佛自己獲得什麽無上榮譽一般開心的說道
站在牛犇身側的蘇強也是直接就主打一個憨厚老實道：“厲害厲害，恭喜恭喜啊！瘦陀兄。”
“行了行了，我陪著你倆咱仨擱這表演純傻相聲是不？老實迴答，你倆到底在這幹嘛呢！？”
叢聿原來隻是想隨便戲弄一下蘇強和牛犇兩個孩子，誰知這倆虎幣不僅沒聽出叢聿的調侃，甚至還漸入佳境了起來。
“姐夫，我們真是在巡邏！不信你去問牧姐姐嘛。”瘦陀牛犇有些無辜的說道，直接把牧林都給搬了出來。