球隊一起訓練，隻是周林每天訓練的一部分。
迴家之後，周林還要根據自己的需要進行另一部分的訓練。
目前，他隻是一名精英球員。
在打正式比賽之前，他必須晉級，提升到最強球員等級。
否則，他根本就難以帶領騎士隊的打出好戰績。
當然，周林想更進一步，直接晉級成為一名球王。
但這裏心裏很清楚，想要成為一名普通球員，都非常的難。
至於球星、巨星、籃神等級，他更是不敢想。
晉級之路，得循序漸進。
這一點，周林還是非常之清楚的，不能冒進。
最近一段時間，周林一直都在訓練體能和技術。
其實，原地縱跳，不僅僅是訓練彈跳，也是訓練體能。
但急停跳投和後仰彈跳則是訓練技術。
急停跳投因為訓練比較早，所以進步稍微要大一點。
後仰跳投，則要慢許多。
主要是後仰跳投的每一個基本動作要求多非常之高。
之前，周林為了盡快進入狀態，直接進行整套動作訓練，並沒有進行分動作訓練。
雖然投籃動作有模有樣，但命中率卻非常之低。
同時，後仰跳投的難度也變得比其他球員的要低很多。
周林發現了自己的弊端，於是決定改進，進行單個動作訓練。
首先就是訓練起勢。
所謂起勢，就是接球或者持球準備投籃的哪一個動作。
劉凡給周林傳球，或者周林自己持球，不斷地訓練起勢。
每個動作，都要連續做上千個他才停止。
當然，後仰的動作非常之難做。
當周林做到一千個的最後一個時，他早就累得不行了。
“看來，我的體力還跟不上訓練的節奏啊！”
周林躺在地上，如此感慨道。
他決定，加大訓練的強度，必須要進一步提升自己的體力。
至於訓練速度，這完不需要擔心，有一個武術高手在周林身邊，劉凡訓練周林的速度，是最好不過的人選。
後仰跳投，動作要求非常之高，手腕的力量，手指撥球的力量，以及後仰的弧度，都是非常難掌握和訓練的。
特別是最後投籃的那個動作，如果有一個小細節沒有處理，準度就會下降。
科比，之所以能夠閉著眼投籃，那是因為他的每一個動作，基本上都達到了固定的模式。
可以說，他對籃筐有了一種感應，即便防守球員擋住了他的眼睛，他也可以將籃球投進。
所以，現實中，科比完可以忽視防守隊員。
不管防守球員是誰，他都能夠投進高難度的後仰跳投。
動作美如畫，命中率又十分的高。
這一招，是科比最了不起的絕招。
電視播放了無數遍，卻沒有幾個人能夠完學會。
很多人都在訓練學習後仰跳投，但那些人都隻是學到了動作，卻並未學到要領。
隻掌握其形，未掌握其精髓。
所以，這麽多年來，還從未有人能夠與科比比擬。
其實，不要說比，就連比的資格都沒有。
因為這些人的後仰跳投，完不是那麽迴事。
因為有籃神係統的緣故，周林可以學到很多別人無法學到的東西。
訓練視頻，及一些心得，他都可以學到。
隻要肯努力，肯用心，能夠克服急躁心裏，他就有機會訓練成功。
可以說，周林每天過的生活是比較單調而枯燥的。
除了訓練，還是訓練，終日不停的訓練，他就機器人一般，不知道疲倦。
一晃，十天就過去了，離集訓結束，隻有五天的時間。
而周林感覺，以他目前的狀態，應該可以去挑戰，最強球員。
進入籃神係統，周林發出挑戰的指令。
進入挑戰界麵，上麵出現了很多球員，有很多球員，周林都知道。
當然，選定對手，都是隨機的，並不是周林想選擇誰，就是誰。
點下挑戰指令，馬上出現了一個提示。
“宿主，挑戰指令已經發出，馬上就會有模擬球員與你對戰。”
周林期待著對手的降臨。
“嗖”的一聲，周林感覺自己仿佛穿越了，進入了一個虛擬的空間平麵，與對手麵對麵站立著。
周林的對手不是別人，真是阿爾斯通，這個前火箭隊組織控衛。
阿爾斯通以速度文明，技術特點非常鮮明，是一個極難防守的球員。
周林沒有想到，阿爾斯通的實力，竟然隻是最強球員的行列。
在火箭隊打上主力組織後衛的人，竟然隻是一名最強球員。
可見，籃神係統對球員等級的分級，是多麽的刻苦。
五個等級：球員、球王、球星、巨星、籃神，而每一個大的等級又有小等級劃分，分為普通，精英和最強三個等級。
目前，周林還處於精英球員，隻是馬上挑戰最強球員等級。
如果挑戰成功，他才有可能晉級，成為一名普通球王。
周林為了這次挑戰，可以說準備了很久。
“宿主，挑戰模式分為兩個階段，第一是體力，第二則是速度。”
周林有些納悶，之前與小黑頭比試，卻是三個階段，而與阿爾斯通比，則是比速度和體力。
他感覺挑戰難度似乎越來越低了，很是疑惑。
然後，周林錯了，徹底的錯了。
他怎麽都沒有想到，阿爾斯通的速度，比起小黑豆來，要更快。
兩人同時持球比速度，過障礙，周林起步階段，完落後阿爾斯通。
如果不是後半階段周林提升了速度，他絕對可能會輸掉比賽。
第一輪比賽，周林險勝。
“小子，你的速度不錯嘛，竟然能夠趕得上我。”
“哎，隻能說勉強。”
周林說的是大實話，如果不是最近這段時間劉凡的幫助，速度提升了不少，他今天的比試，必定會輸掉。
“劉凡，你這次算是幫我一個大忙。”
周林無比感激劉凡，這個好兄弟。
“你不要高興得太早，我們還沒有比完呢，你速度上雖然勝過了我，但你的體力能否勝得了我呢？”
阿爾斯通露出一絲自信的笑容道。
“隻要速度能夠贏下來，那體力，我有百分之百的把握能夠贏下你。”
周林站起身來，非常自信，說話語氣也是底氣十足。
的確，經過一番比試，周林很輕鬆地戰勝了阿爾斯通。
“恭喜你，晉升成為最強球員。”
“謝謝，這隻是我的第一步。”
周林並未滿足，在他看來，晉級完是意料之中的事情。
“恭喜宿主，挑戰成功，籃神係統將會獎勵5000積分給宿主。”
周林大喜，他是最窮的一個，先前隻有1000積分。
現在，他終於又有6000積分了。
迴家之後，周林還要根據自己的需要進行另一部分的訓練。
目前，他隻是一名精英球員。
在打正式比賽之前，他必須晉級，提升到最強球員等級。
否則，他根本就難以帶領騎士隊的打出好戰績。
當然，周林想更進一步，直接晉級成為一名球王。
但這裏心裏很清楚，想要成為一名普通球員，都非常的難。
至於球星、巨星、籃神等級，他更是不敢想。
晉級之路，得循序漸進。
這一點，周林還是非常之清楚的，不能冒進。
最近一段時間，周林一直都在訓練體能和技術。
其實，原地縱跳，不僅僅是訓練彈跳，也是訓練體能。
但急停跳投和後仰彈跳則是訓練技術。
急停跳投因為訓練比較早，所以進步稍微要大一點。
後仰跳投，則要慢許多。
主要是後仰跳投的每一個基本動作要求多非常之高。
之前，周林為了盡快進入狀態，直接進行整套動作訓練，並沒有進行分動作訓練。
雖然投籃動作有模有樣，但命中率卻非常之低。
同時，後仰跳投的難度也變得比其他球員的要低很多。
周林發現了自己的弊端，於是決定改進，進行單個動作訓練。
首先就是訓練起勢。
所謂起勢，就是接球或者持球準備投籃的哪一個動作。
劉凡給周林傳球，或者周林自己持球，不斷地訓練起勢。
每個動作，都要連續做上千個他才停止。
當然，後仰的動作非常之難做。
當周林做到一千個的最後一個時，他早就累得不行了。
“看來，我的體力還跟不上訓練的節奏啊！”
周林躺在地上，如此感慨道。
他決定，加大訓練的強度，必須要進一步提升自己的體力。
至於訓練速度，這完不需要擔心，有一個武術高手在周林身邊，劉凡訓練周林的速度，是最好不過的人選。
後仰跳投，動作要求非常之高，手腕的力量，手指撥球的力量，以及後仰的弧度，都是非常難掌握和訓練的。
特別是最後投籃的那個動作，如果有一個小細節沒有處理，準度就會下降。
科比，之所以能夠閉著眼投籃，那是因為他的每一個動作，基本上都達到了固定的模式。
可以說，他對籃筐有了一種感應，即便防守球員擋住了他的眼睛，他也可以將籃球投進。
所以，現實中，科比完可以忽視防守隊員。
不管防守球員是誰，他都能夠投進高難度的後仰跳投。
動作美如畫，命中率又十分的高。
這一招，是科比最了不起的絕招。
電視播放了無數遍，卻沒有幾個人能夠完學會。
很多人都在訓練學習後仰跳投，但那些人都隻是學到了動作，卻並未學到要領。
隻掌握其形，未掌握其精髓。
所以，這麽多年來，還從未有人能夠與科比比擬。
其實，不要說比，就連比的資格都沒有。
因為這些人的後仰跳投，完不是那麽迴事。
因為有籃神係統的緣故，周林可以學到很多別人無法學到的東西。
訓練視頻，及一些心得，他都可以學到。
隻要肯努力，肯用心，能夠克服急躁心裏，他就有機會訓練成功。
可以說，周林每天過的生活是比較單調而枯燥的。
除了訓練，還是訓練，終日不停的訓練，他就機器人一般，不知道疲倦。
一晃，十天就過去了，離集訓結束，隻有五天的時間。
而周林感覺，以他目前的狀態，應該可以去挑戰，最強球員。
進入籃神係統，周林發出挑戰的指令。
進入挑戰界麵，上麵出現了很多球員，有很多球員，周林都知道。
當然，選定對手，都是隨機的，並不是周林想選擇誰，就是誰。
點下挑戰指令，馬上出現了一個提示。
“宿主，挑戰指令已經發出，馬上就會有模擬球員與你對戰。”
周林期待著對手的降臨。
“嗖”的一聲，周林感覺自己仿佛穿越了，進入了一個虛擬的空間平麵，與對手麵對麵站立著。
周林的對手不是別人，真是阿爾斯通，這個前火箭隊組織控衛。
阿爾斯通以速度文明，技術特點非常鮮明，是一個極難防守的球員。
周林沒有想到，阿爾斯通的實力，竟然隻是最強球員的行列。
在火箭隊打上主力組織後衛的人，竟然隻是一名最強球員。
可見，籃神係統對球員等級的分級，是多麽的刻苦。
五個等級：球員、球王、球星、巨星、籃神，而每一個大的等級又有小等級劃分，分為普通，精英和最強三個等級。
目前，周林還處於精英球員，隻是馬上挑戰最強球員等級。
如果挑戰成功，他才有可能晉級，成為一名普通球王。
周林為了這次挑戰，可以說準備了很久。
“宿主，挑戰模式分為兩個階段，第一是體力，第二則是速度。”
周林有些納悶，之前與小黑頭比試，卻是三個階段，而與阿爾斯通比，則是比速度和體力。
他感覺挑戰難度似乎越來越低了，很是疑惑。
然後，周林錯了，徹底的錯了。
他怎麽都沒有想到，阿爾斯通的速度，比起小黑豆來，要更快。
兩人同時持球比速度，過障礙，周林起步階段，完落後阿爾斯通。
如果不是後半階段周林提升了速度，他絕對可能會輸掉比賽。
第一輪比賽，周林險勝。
“小子，你的速度不錯嘛，竟然能夠趕得上我。”
“哎，隻能說勉強。”
周林說的是大實話，如果不是最近這段時間劉凡的幫助，速度提升了不少，他今天的比試，必定會輸掉。
“劉凡，你這次算是幫我一個大忙。”
周林無比感激劉凡，這個好兄弟。
“你不要高興得太早，我們還沒有比完呢，你速度上雖然勝過了我，但你的體力能否勝得了我呢？”
阿爾斯通露出一絲自信的笑容道。
“隻要速度能夠贏下來，那體力，我有百分之百的把握能夠贏下你。”
周林站起身來，非常自信，說話語氣也是底氣十足。
的確，經過一番比試，周林很輕鬆地戰勝了阿爾斯通。
“恭喜你，晉升成為最強球員。”
“謝謝，這隻是我的第一步。”
周林並未滿足，在他看來，晉級完是意料之中的事情。
“恭喜宿主，挑戰成功，籃神係統將會獎勵5000積分給宿主。”
周林大喜，他是最窮的一個，先前隻有1000積分。
現在，他終於又有6000積分了。