信仰：
五彩經幡
無論是山邊路旁，還是房頂門前，不丹各地隨處可見一片片迎風招展的五彩旗，場麵蔚為大觀，古樸中透出幾分神秘和怪譎。當地人說，國民信奉藏傳佛教，這些五彩旗其實是印著經文的經幡。以前，這種長三尺、寬1尺的經幡上都印有“嗡、嘛、呢、叭、咪、哞”六字箴言和龍、虎等圖案，旗子的邊沿為藍、白、紅、綠、黃五種顏色，象征藍天、白雲、火焰、綠水和土地，代表了宇宙的“五大元素”——地、水、火、風、空。
人們為了方便，不丹當地的大部分經幡幹脆做成五彩旗，不印圖案和文字。每到喜慶生辰、逢年過節甚至喬遷新居時，人們要做的第一件事就是掛經幡，以祈求神靈的庇佑。有趣的是，不丹人經常把經文塞進木桶裏，讓其順水飄流。在當地人看來，木桶因水流而動，也是自己向神誦經的一種方式。
服飾
走在不丹首都廷布的街頭，能看到不丹女子身穿齊腳踝的“基拉”裙；男子都寬衣肥袖，上身穿著名為“果”的傳統長袍，挽著雪白整齊的袖口，下著齊膝裙和長筒襪。據當地人說，肥大的衣袖可兼作口袋，把東西往衣袖裏一塞，用手捏住袖口，裏麵的東西就不會掉出來。男子的服裝上既沒有扣子，也沒有兜，隻靠一根寬腰帶束緊衣服，因此形成了不丹男子“開闊的胸懷”，袖子裏裝不下的東西可以放在懷裏。成年人將身上帶的“零碎”都堆在懷裏。學生上學不用背書包，所有文具和書本都揣在懷裏，衣服鼓鼓囊囊的。
語言
宗卡語和英語為官方用語，尼泊爾族人講尼泊爾語。
不丹的語言十分豐富。由於地形複雜，長期交通不便，加之社會經濟文化落後，民間交往較少，因此不丹語言的地方性差異很大，方言十分普遍。在全國流行18種以上的方言中，僅不丹東部地區就有11種方言。現在廣泛使用的主要語言有4種：宗卡語（dzongkha）、夏卻普語（sharchop）、洛昌語（lhotsam）和英語。不丹皇家政府於1986年把\"宗卡語\"作為國語，並在全國推廣使用，徹底解決國人間相互交往的語言障礙。英語為不丹的官方語言，隻有國家高級公務員和軍隊高級官員使用，主要用於對外交往。不丹有條件的學校都教授英語。洛昌語的前身是尼泊爾語，主要由居住在不丹南部的尼泊爾人後裔和移民使用，使用人數約占不丹總人口的30%。夏卻普語又稱昌拉語（chan），同時還稱東部語，主要在不丹東部地區的紮西崗、隆子、佩瑪加澤爾等宗使用。除上述4種主要語言之外，不丹還有兩種使用較廣的地方語言，一是納龍語（ngalong），二是布姆塘語（bumtang）。
習俗：
著裝風俗
不丹男子傳統服飾為斜開襟的挽襟半長外套，稱為“果”（gho），腰間紮一布帶，夏天可著短褲。衣料一般為棉布，高級的為毛料。足下著長靴或皮鞋，長筒襪。女子為緊身長袍，多為黑色，稱為“幾拉”（kira或kera）。男女在正式場合均著披肩，但披肩顏色、樣式根據地位不同有嚴格區別：國王和寺院大主持（堪布）為黃色；政府部長和中央寺院四大法師為桔色；皇家顧問委員會及法院代表為藍色，無穗；政府官員為紅色，無穗；一般公民為白色，兩頭帶穗。
喪葬習俗
不丹人相信生死輪迴，在葬禮上耗資巨大，舉行多項儀式以求逝者能有更好的來世。在逝者去世後第7、14、21和49天分別舉行儀式，並由占星師卜算挑選吉日火化屍體。逝者離世後的3年，每年逝世紀念日都要以逝者名義豎起經幡，舉行儀式。逝者親友攜帶酒、大米或其他物品前來參加儀式。
飲食習俗
不丹人在吃飯、喝酒、喝茶之前，需將少許食物、茶酒向空中拋灑，以此供養上師三寶；中部和東部地區的不丹人好飲用低度酒，該國法定飲酒年齡是18歲以上。除周二（禁酒日）外，酒吧都有酒供應。宴請賓客時，先上茶或酒並進行交談。用餐期間一般不說話，餐後客人旋即告辭，不再逗留。依照宗教習慣，喇嘛忌煙酒，但可食葷。許多不丹人隨身攜帶檳榔，與他人分享檳榔是友好的表示。
禁忌
習俗禁忌
不丹人殺豬當天不能吃肉；若家人出遠門，當天不能掃地，家中人生病，要在門口插樹枝，禁止外人進屋；家中若死了人，一年內死者家屬不能唱歌跳舞，不能殺雞宰豬，不能打獵，不能婚嫁。不丹狩獵者信奉：不能將野獸頭角拋置山野，或者贈送他人，要把野獸頭角掛在灶壁上，外人不得觸摸。獵人的狩獵工具不得借給外人等。不丹人認為頭是人體最神聖的部分，請勿觸摸不丹人頭部。不丹人認為腳最低賤，請勿將腳伸到別人麵前，更不能蹺二郎腿。
政府禁忌
不丹政府盡力保持國內的文化和傳統，因此遊客購買不被批準的宗教文物和古董，是非法的。若對上述物品有興趣，可往指定的商店購買。不丹人民對外來遊客非常友善，尤其是小孩，天真可愛，但切記不要將金錢、糖果等給予小孩，也不要隨便將藥物贈予有需要的村民，這些行為可能會對不丹人民構成長久的傷害。
2004年12月17日，不丹政府宣布全國禁煙令，這是世界上第一個全麵禁煙令。不丹在全國範圍內禁止銷售香煙，居民不準在公共場所抽煙，也不準在任何戶外地點抽煙。本地商店不準賣任何煙草產品，違反者每次罰款225美元以上，多次違反者可能被吊銷商業執照。無法戒煙的居民可以自己進口，交100%的進口稅。按政府估計，全國隻有1%左右人口抽煙。
五彩經幡
無論是山邊路旁，還是房頂門前，不丹各地隨處可見一片片迎風招展的五彩旗，場麵蔚為大觀，古樸中透出幾分神秘和怪譎。當地人說，國民信奉藏傳佛教，這些五彩旗其實是印著經文的經幡。以前，這種長三尺、寬1尺的經幡上都印有“嗡、嘛、呢、叭、咪、哞”六字箴言和龍、虎等圖案，旗子的邊沿為藍、白、紅、綠、黃五種顏色，象征藍天、白雲、火焰、綠水和土地，代表了宇宙的“五大元素”——地、水、火、風、空。
人們為了方便，不丹當地的大部分經幡幹脆做成五彩旗，不印圖案和文字。每到喜慶生辰、逢年過節甚至喬遷新居時，人們要做的第一件事就是掛經幡，以祈求神靈的庇佑。有趣的是，不丹人經常把經文塞進木桶裏，讓其順水飄流。在當地人看來，木桶因水流而動，也是自己向神誦經的一種方式。
服飾
走在不丹首都廷布的街頭，能看到不丹女子身穿齊腳踝的“基拉”裙；男子都寬衣肥袖，上身穿著名為“果”的傳統長袍，挽著雪白整齊的袖口，下著齊膝裙和長筒襪。據當地人說，肥大的衣袖可兼作口袋，把東西往衣袖裏一塞，用手捏住袖口，裏麵的東西就不會掉出來。男子的服裝上既沒有扣子，也沒有兜，隻靠一根寬腰帶束緊衣服，因此形成了不丹男子“開闊的胸懷”，袖子裏裝不下的東西可以放在懷裏。成年人將身上帶的“零碎”都堆在懷裏。學生上學不用背書包，所有文具和書本都揣在懷裏，衣服鼓鼓囊囊的。
語言
宗卡語和英語為官方用語，尼泊爾族人講尼泊爾語。
不丹的語言十分豐富。由於地形複雜，長期交通不便，加之社會經濟文化落後，民間交往較少，因此不丹語言的地方性差異很大，方言十分普遍。在全國流行18種以上的方言中，僅不丹東部地區就有11種方言。現在廣泛使用的主要語言有4種：宗卡語（dzongkha）、夏卻普語（sharchop）、洛昌語（lhotsam）和英語。不丹皇家政府於1986年把\"宗卡語\"作為國語，並在全國推廣使用，徹底解決國人間相互交往的語言障礙。英語為不丹的官方語言，隻有國家高級公務員和軍隊高級官員使用，主要用於對外交往。不丹有條件的學校都教授英語。洛昌語的前身是尼泊爾語，主要由居住在不丹南部的尼泊爾人後裔和移民使用，使用人數約占不丹總人口的30%。夏卻普語又稱昌拉語（chan），同時還稱東部語，主要在不丹東部地區的紮西崗、隆子、佩瑪加澤爾等宗使用。除上述4種主要語言之外，不丹還有兩種使用較廣的地方語言，一是納龍語（ngalong），二是布姆塘語（bumtang）。
習俗：
著裝風俗
不丹男子傳統服飾為斜開襟的挽襟半長外套，稱為“果”（gho），腰間紮一布帶，夏天可著短褲。衣料一般為棉布，高級的為毛料。足下著長靴或皮鞋，長筒襪。女子為緊身長袍，多為黑色，稱為“幾拉”（kira或kera）。男女在正式場合均著披肩，但披肩顏色、樣式根據地位不同有嚴格區別：國王和寺院大主持（堪布）為黃色；政府部長和中央寺院四大法師為桔色；皇家顧問委員會及法院代表為藍色，無穗；政府官員為紅色，無穗；一般公民為白色，兩頭帶穗。
喪葬習俗
不丹人相信生死輪迴，在葬禮上耗資巨大，舉行多項儀式以求逝者能有更好的來世。在逝者去世後第7、14、21和49天分別舉行儀式，並由占星師卜算挑選吉日火化屍體。逝者離世後的3年，每年逝世紀念日都要以逝者名義豎起經幡，舉行儀式。逝者親友攜帶酒、大米或其他物品前來參加儀式。
飲食習俗
不丹人在吃飯、喝酒、喝茶之前，需將少許食物、茶酒向空中拋灑，以此供養上師三寶；中部和東部地區的不丹人好飲用低度酒，該國法定飲酒年齡是18歲以上。除周二（禁酒日）外，酒吧都有酒供應。宴請賓客時，先上茶或酒並進行交談。用餐期間一般不說話，餐後客人旋即告辭，不再逗留。依照宗教習慣，喇嘛忌煙酒，但可食葷。許多不丹人隨身攜帶檳榔，與他人分享檳榔是友好的表示。
禁忌
習俗禁忌
不丹人殺豬當天不能吃肉；若家人出遠門，當天不能掃地，家中人生病，要在門口插樹枝，禁止外人進屋；家中若死了人，一年內死者家屬不能唱歌跳舞，不能殺雞宰豬，不能打獵，不能婚嫁。不丹狩獵者信奉：不能將野獸頭角拋置山野，或者贈送他人，要把野獸頭角掛在灶壁上，外人不得觸摸。獵人的狩獵工具不得借給外人等。不丹人認為頭是人體最神聖的部分，請勿觸摸不丹人頭部。不丹人認為腳最低賤，請勿將腳伸到別人麵前，更不能蹺二郎腿。
政府禁忌
不丹政府盡力保持國內的文化和傳統，因此遊客購買不被批準的宗教文物和古董，是非法的。若對上述物品有興趣，可往指定的商店購買。不丹人民對外來遊客非常友善，尤其是小孩，天真可愛，但切記不要將金錢、糖果等給予小孩，也不要隨便將藥物贈予有需要的村民，這些行為可能會對不丹人民構成長久的傷害。
2004年12月17日，不丹政府宣布全國禁煙令，這是世界上第一個全麵禁煙令。不丹在全國範圍內禁止銷售香煙，居民不準在公共場所抽煙，也不準在任何戶外地點抽煙。本地商店不準賣任何煙草產品，違反者每次罰款225美元以上，多次違反者可能被吊銷商業執照。無法戒煙的居民可以自己進口，交100%的進口稅。按政府估計，全國隻有1%左右人口抽煙。