第378章 不要命的俯臥撐訓練
剛入軍校就立一等功,我火遍全軍! 作者:夢在四海 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第378章 不要命的俯臥撐訓練
林望說道:“既然你們留下來了,那咱們的訓練就正式開始。”
老兵們有些忐忑。
雖說他們已經在部隊待了幾年,但大多數時候日子過的都挺舒坦。
馬丞他們雖然有一些心理準備。
但是因為知道林望的“實力”,所以更加對接下來的選拔發愁。
林望衝他們笑了一下,但讓老兵們覺得毛骨悚然。
林望說道:“現在開始熱個身,三十公裏越野跑,負重20公斤。”
眾人深唿吸一口氣。
紛紛背著包開始前進。
林望選的路相當崎嶇,前段時間暴雨過後,路上到處都是積水。
馬丞帶著頭開始向山上前進,剛跑了幾步,就感覺到腳下的泥有十幾斤重。
他們忍不住在心裏咒罵:這哪是20公斤?林望肯定是故意的。
他們七個不平八個不忿的向前跑著。
突然,一陣摩托聲引起了他們的注意。
林望騎著越野摩托不緊不慢的跟在他們身後。
看到有人迴頭,他嚴肅的說了一句:“再分心,集體加五公裏。”
一時間,所有人的脖子蹦的緊緊的。
但山路要比他們想象的更艱難。
老兵們的體力,不一會就消耗了不少,整體速度要比之前慢了三分之一。
林望騎著摩托,說道:“還能堅持了嗎?不行就算了吧。”
“我覺得現在也挺累的,你們覺得自己適合當特種兵嗎?”
“要不還是算了吧,咬牙堅持也隻能堅持這一次,以後的訓練要比這殘酷的多呢。”
“要不還是放棄吧......”
林望泄氣的話貫穿了全程。
對於老兵們來講,這種程度的30公裏已經趨近於他們體力的極限了。
他們本身就是在靠意誌堅持。
可林望的話就是在動搖他們的想法。
不停的否定,不停的打壓,讓他們自我懷疑。
突然有一位老兵咬緊牙關,說道:“我是不會放棄的。”
緊接著,另外一位老兵氣喘籲籲的說道:“我也不會放棄。”
當他們跑了十幾公裏的時候,就感覺到腳掌似乎起了水泡。
每次腳掌落地,都疼的仿佛針紮。
甚至到了最後五公裏,他們累的臉色慘白。
甚至有幾個人被掛著泥的鞋絆倒,林望迅速上前:“還能堅持嗎?要不算了吧。現在退出還來得及。”
老兵咬緊牙關:“我可以,這點小困難不算什麽。”
這三十公裏的路程,幾乎是他們靠著毅力堅持下來的。
當他們終於看到重點的那一刻,所有人如釋重負。
他們甚至躺在地上,想長眠不醒。
有人甚至累到脫水。
“有沒有水?我快渴死了。”
“我不行了.....”
甚至有人背包歪歪扭扭的掛在腿上,直接倚著樹開始打起了鼾。
三三兩兩靠在一起,甚至連伸手的力氣都沒有了。
林望看著他們的疲態,心裏想:這才隻是個開始,你們的好日子要結束了。
到了晚上。
老兵們迴到宿舍,甚至連衣服都懶得換,直接躺在床上就準備睡覺。
林望倚著門,說道:“我讓你們休息了嗎?”
“我說過今天的訓練結束了嗎?”
所有人聽到這話,皆是一驚。
條件反射的從床上跳起來,腰杆筆直的站成一排。
等候發落。
林望說道:“咱們來個睡前小熱身吧,每人做200個俯臥撐。”
才200個俯臥撐。
“小意思。”
“沒問題。“這是最常規的俯臥撐,所有人整齊劃一。
很快就完成了200個。
雖然白天的越野挺疲憊的,但這種程度對他們來講,還能應對。
他們剛準備起身。
林望突然說道:“誰讓你們起來的?這次把雙手間的距離縮短到10公分,再來200個。”
幾個人互相對視一眼。
雖然有些不情願,但還是照做了。
隻不過因為手掌距離縮進,兩隻手肘的行動也受限。
這次的速度要比之前慢了不少。
兩百個下來,大家已經是滿頭大汗,氣喘籲籲。
剛做完兩百個,劉威就趴在了地上。
林望依舊是麵帶笑意,說道:“我還沒說結束。”
劉威翻了個身,兩隻手撐著地,坐在地上,仰視著林望。
心裏崩潰的喊道:怎麽還有啊?
林望說道:“現在雙手握拳,做兩百個俯臥撐。”
他們的衣服此時已經被汗水沁透。
拳頭放在地上,每一個俯臥撐,都是在加重手指的壓力。
骨頭和肉接觸的感覺截然不同。
朱能咬緊牙關。
他覺得自己的手指快骨折了。
疼,太疼了!
做到80多下的時候,就已經疼的唿吸困難了。
有人甚至隻能暫停,來緩解手指的疼痛。
劉威隻能靠深唿吸來放鬆。
到了後麵幾十下,馬丞能明顯地感覺到自己的拳頭被磨破了。
不光滑的地麵上全是細小的石頭,有些小石頭甚至已經嵌進了肉裏。
但他們還是咬牙堅持著。
林望說道:“幾百個俯臥撐就受不了了?就你們這樣的還是別當特種兵了。”
“偵察兵不好嗎?適合你們,安逸。”
林望這陰陽怪氣的話再一次刺中了眾人的心。
不行!
就算是兩隻手都潰爛了,我也要堅持下去。
200個終於做完了。
眾人如釋重負。
心裏想著:林望這次不會還有訓練了吧?
今天的訓練已經夠變態了。
這應該足夠了吧?
林望要是再發瘋下去,我可真扛不住了!
可他們看到林望嘴角的笑意是,仿佛掉到了冰窖。
林望說道:“所有人,手指撐地,再來200個俯臥撐。”
啊?
還來?
馬丞身為林望的忠實粉絲。
這會兒也有點扛不住了。
心道:連長是不是瘋了?
真拿我們不當人啊?
林望看大家沒有行動,問道:“你們這是堅持不了嗎?那好,大家現在退出還來得及。”
聽到這話。
馬丞咬著牙用手指撐起自己的身子。
可前麵600次俯臥撐已經耗盡了全部的力氣。
此時兩個手肘根本不受控製,連彎曲都費力。
方豪拚盡全力,做了兩個。
可到了第三個就已經倒在地上了。
這會兒已經晚上12點多了。
林望看了一下手表,打了個哈欠。
他搬了張椅子坐在了大家麵前。
“我先睡了,你們什麽時候做完什麽時候睡。”
林望說道:“既然你們留下來了,那咱們的訓練就正式開始。”
老兵們有些忐忑。
雖說他們已經在部隊待了幾年,但大多數時候日子過的都挺舒坦。
馬丞他們雖然有一些心理準備。
但是因為知道林望的“實力”,所以更加對接下來的選拔發愁。
林望衝他們笑了一下,但讓老兵們覺得毛骨悚然。
林望說道:“現在開始熱個身,三十公裏越野跑,負重20公斤。”
眾人深唿吸一口氣。
紛紛背著包開始前進。
林望選的路相當崎嶇,前段時間暴雨過後,路上到處都是積水。
馬丞帶著頭開始向山上前進,剛跑了幾步,就感覺到腳下的泥有十幾斤重。
他們忍不住在心裏咒罵:這哪是20公斤?林望肯定是故意的。
他們七個不平八個不忿的向前跑著。
突然,一陣摩托聲引起了他們的注意。
林望騎著越野摩托不緊不慢的跟在他們身後。
看到有人迴頭,他嚴肅的說了一句:“再分心,集體加五公裏。”
一時間,所有人的脖子蹦的緊緊的。
但山路要比他們想象的更艱難。
老兵們的體力,不一會就消耗了不少,整體速度要比之前慢了三分之一。
林望騎著摩托,說道:“還能堅持了嗎?不行就算了吧。”
“我覺得現在也挺累的,你們覺得自己適合當特種兵嗎?”
“要不還是算了吧,咬牙堅持也隻能堅持這一次,以後的訓練要比這殘酷的多呢。”
“要不還是放棄吧......”
林望泄氣的話貫穿了全程。
對於老兵們來講,這種程度的30公裏已經趨近於他們體力的極限了。
他們本身就是在靠意誌堅持。
可林望的話就是在動搖他們的想法。
不停的否定,不停的打壓,讓他們自我懷疑。
突然有一位老兵咬緊牙關,說道:“我是不會放棄的。”
緊接著,另外一位老兵氣喘籲籲的說道:“我也不會放棄。”
當他們跑了十幾公裏的時候,就感覺到腳掌似乎起了水泡。
每次腳掌落地,都疼的仿佛針紮。
甚至到了最後五公裏,他們累的臉色慘白。
甚至有幾個人被掛著泥的鞋絆倒,林望迅速上前:“還能堅持嗎?要不算了吧。現在退出還來得及。”
老兵咬緊牙關:“我可以,這點小困難不算什麽。”
這三十公裏的路程,幾乎是他們靠著毅力堅持下來的。
當他們終於看到重點的那一刻,所有人如釋重負。
他們甚至躺在地上,想長眠不醒。
有人甚至累到脫水。
“有沒有水?我快渴死了。”
“我不行了.....”
甚至有人背包歪歪扭扭的掛在腿上,直接倚著樹開始打起了鼾。
三三兩兩靠在一起,甚至連伸手的力氣都沒有了。
林望看著他們的疲態,心裏想:這才隻是個開始,你們的好日子要結束了。
到了晚上。
老兵們迴到宿舍,甚至連衣服都懶得換,直接躺在床上就準備睡覺。
林望倚著門,說道:“我讓你們休息了嗎?”
“我說過今天的訓練結束了嗎?”
所有人聽到這話,皆是一驚。
條件反射的從床上跳起來,腰杆筆直的站成一排。
等候發落。
林望說道:“咱們來個睡前小熱身吧,每人做200個俯臥撐。”
才200個俯臥撐。
“小意思。”
“沒問題。“這是最常規的俯臥撐,所有人整齊劃一。
很快就完成了200個。
雖然白天的越野挺疲憊的,但這種程度對他們來講,還能應對。
他們剛準備起身。
林望突然說道:“誰讓你們起來的?這次把雙手間的距離縮短到10公分,再來200個。”
幾個人互相對視一眼。
雖然有些不情願,但還是照做了。
隻不過因為手掌距離縮進,兩隻手肘的行動也受限。
這次的速度要比之前慢了不少。
兩百個下來,大家已經是滿頭大汗,氣喘籲籲。
剛做完兩百個,劉威就趴在了地上。
林望依舊是麵帶笑意,說道:“我還沒說結束。”
劉威翻了個身,兩隻手撐著地,坐在地上,仰視著林望。
心裏崩潰的喊道:怎麽還有啊?
林望說道:“現在雙手握拳,做兩百個俯臥撐。”
他們的衣服此時已經被汗水沁透。
拳頭放在地上,每一個俯臥撐,都是在加重手指的壓力。
骨頭和肉接觸的感覺截然不同。
朱能咬緊牙關。
他覺得自己的手指快骨折了。
疼,太疼了!
做到80多下的時候,就已經疼的唿吸困難了。
有人甚至隻能暫停,來緩解手指的疼痛。
劉威隻能靠深唿吸來放鬆。
到了後麵幾十下,馬丞能明顯地感覺到自己的拳頭被磨破了。
不光滑的地麵上全是細小的石頭,有些小石頭甚至已經嵌進了肉裏。
但他們還是咬牙堅持著。
林望說道:“幾百個俯臥撐就受不了了?就你們這樣的還是別當特種兵了。”
“偵察兵不好嗎?適合你們,安逸。”
林望這陰陽怪氣的話再一次刺中了眾人的心。
不行!
就算是兩隻手都潰爛了,我也要堅持下去。
200個終於做完了。
眾人如釋重負。
心裏想著:林望這次不會還有訓練了吧?
今天的訓練已經夠變態了。
這應該足夠了吧?
林望要是再發瘋下去,我可真扛不住了!
可他們看到林望嘴角的笑意是,仿佛掉到了冰窖。
林望說道:“所有人,手指撐地,再來200個俯臥撐。”
啊?
還來?
馬丞身為林望的忠實粉絲。
這會兒也有點扛不住了。
心道:連長是不是瘋了?
真拿我們不當人啊?
林望看大家沒有行動,問道:“你們這是堅持不了嗎?那好,大家現在退出還來得及。”
聽到這話。
馬丞咬著牙用手指撐起自己的身子。
可前麵600次俯臥撐已經耗盡了全部的力氣。
此時兩個手肘根本不受控製,連彎曲都費力。
方豪拚盡全力,做了兩個。
可到了第三個就已經倒在地上了。
這會兒已經晚上12點多了。
林望看了一下手表,打了個哈欠。
他搬了張椅子坐在了大家麵前。
“我先睡了,你們什麽時候做完什麽時候睡。”