“很簡單啊……”
這話讓老韓內心狂喜，他豎起耳朵。
對他而言，力量訓練的作用遠遠大於速度訓練。
因為他天生巨力，同樣的訓練量100，若是進行力量訓練，那他收獲的就有200。
而如果切換成速度訓練則恐怕隻有30，收益極低！
所以他並不打算去拚命彌補速度短板，而是準備將自己的力量優勢進一步鞏固，形成一招鮮吃遍天的局麵！
“……隻需要每天堅持做10組負重深蹲、10組負重單手三指俯臥撐。持續一年，就可以了。”
李先然如實相告。
“啊？”
老韓愣住。
妹子呆住。
“大兄弟，你說的這個訓練……它正經嗎？”老韓實在忍不住了，滿臉的渴求。
“很綠色。”李先然點點頭。
老韓：“……”
他心一橫，反正請教修煉上的事情不寒磣。
“兄弟，不瞞你說，我自己知道自己的短板，這輩子想提升速度也很難了，所以就想著能不能一招鮮。你這訓練方不方便細說？”
“我可以付費的！多少錢你開個數。”
老韓說話時是咬著牙的，他已經做好大放血的準備，甚至準備將自己的積蓄都填進去。
隻要將來能靠著這個翻身，錢還可以再賺！
“一個訓練方法而已，何必談錢。”李先然笑著搖搖頭道，“說得再具體些，就是每組訓練200個，負重強度根據自身水平量力而行。”
說來也很離奇，但這套樸素的動作確實是人類能夠不斷突破身體機能上限的方式之一……
至於戶外訓練負重1噸，室內訓練負重40噸的事情，李先然還是不說了，免得太過驚駭俗。
聽完李先然的話，老韓剛要說這麽簡單，但很快他就意識到不簡單了。
每組200個，10組……意味著每天負重深蹲、三指俯臥撐都是2000個！
哪怕無負重，這個數字都已經很誇張了，更不用說加上負重。
難怪有那等力量！
至於李先然說話幾分真幾分假，老韓卻不打算深究了，他選擇相信。
畢竟隻要能堅持下來，自己肯定是不虧的。
心中念頭豁達，老韓滿臉感激，抱拳深深鞠躬道：“大恩不言謝，以後有事情需要我老韓做的，一個電話必到！”
說完他從自己懷中口袋裏取出一張有些褶皺的名片，小心翼翼的遞過去。
這一刻他著實有些不好意思，但他身上實在沒更好的名片了，至於直接加星訊好友的事情他根本連提都不敢提。
沒看連那個大長腿美女都被拒絕了？
如果對方不接也沒關係，自己就當說了句漂亮話，反正平時做生意時還是不接的多。
就在老韓內心的忐忑間，李先然接過名片，揚起它對著老韓笑了笑：“一言為定。”
【長城搬家公司】
【董事長：韓長城】
【電話：182xx……】
很樸素的紅底黑字，是最便宜的那種印刷方案。
而且大概率這公司隻有老韓一個人……
難怪能在試煉之前就有這麽一膀子力氣，看來和常年工作鍛煉有關。
王倩倒是不介意被喧賓奪主，她等老韓說完之後，擺擺手道：“深蹲我可以的，但是三指俯臥撐……可能我就不太行了。”
“隻是思路而已，具體實踐可以量力而行。”
“好。謝謝你！”
王倩在富家子女雲集的月華學院裏也是小有名氣的人物，平時被不少富家公子哥追，向來眼高於頂，這還是她第一次如此客氣的對同齡人說話。
果然在這個時代，力量才是唯一真理。
經過之前共同的測試和交談之後，幾人也熟絡了起來。
特別是他們發現李先然並沒有想象中那麽高冷後，另外兩人也跟著說起話來。
僅僅過了2分鍾，第14組的測試結束。
肖洪拿著平板電腦走到人群麵前，朗聲說道：“經過測試，本次112名試煉者共有54人通過，恭喜你們已經完成了武者試煉認證的前半部分。”
“下麵進行重新分隊！每隊9名試煉者，配備1名考官。”
隨著肖洪的操作，光幕投射到半空，每組人員的名單分別列出。
整體的規則其實就是按照先前測試的順序每9人定為一隊。
到了李先然這裏，他們測試13組通過的4人和測試14組通過的5人恰好組成第六小隊。
一名叫做蔣濤的青衣武者是六隊的考官。
他在走過來時看著這群人，心中感慨這些人是抱到了大腿。
雖然武者協會不允許代考、代狩獵的事情發生，但有李先然這樣一名高手在隊伍裏，哪怕隻有口頭上的指點都很有用。
更不論說如果突發意外時，這種高手還能對小隊安全起到的額外保障作用！
另外幾人也不是傻子，在看到身邊熟悉的身影後，也都暗暗慶幸，同時對於李先然保持了應有的尊敬。
第六小隊隱隱間已經把他放在了隊長位置去看待。
隊伍分配完畢，肖洪等人也站到了各自的隊伍前。
終於再次輪到段端出場，他負手站出，大聲道：
“本次訓練為武者身份試煉，各位隻需要在半天時間裏成功擊殺一頭1星異獸即可。”
“武者試煉存在很高危險性，各位試煉者遇到危險以保命為主！”
“當然我們的考官會全力保障你們的安全，但萬事並非絕對，如遇到獸潮、行星裂隙等不可抗力因素時，我們並不能100%保證個人安全。”
“最後強調一點，不要試圖作弊，這會取消你2年內的武者晉升資格，同時我們也會將你列入不誠信名單，影響你未來的權限評級。”
“鑒於你們在報名時已經對相關條款進行了簽字，所以本次並不需要簽署承諾書。所有的風險我已經講完，有沒有人自願退出？”
段端掃視一圈過後，點點頭：“很好，出發！”
……
當車輛駛出測試基地的時候，原本的大巴車已經被更換成輪式裝甲車。
青衣考官蔣濤抱著自己的戰刃靠坐在最外圍，閉目休憩。
一些想問話的試煉者見狀也不好吵醒，便竊竊私語起來。
異獸情報、試煉信息都是交流的內容。
更多的還是對未來生活的美好向往。
李先然坐在考官對麵，微笑著聆聽小隊內眾人的交談。
一路上，種種信息碎片已經拚成了一張足夠完整的試煉地圖。
大夏武者協會在要塞東郊清理出數片試煉區域，這些區域對應著不同的試煉等級。
對於晉級武者的試煉區域來說，裏麵活動的基本都是1星—2星的異獸。
如果在試煉過程中遇到1星以上異獸，考官自會出手。
所以倒也不必擔心安全。
大家都走到這一步了，心態早已穩定。
……
……
幾輛輪式裝甲車沿著不同的路線駛向既定位置。
天空約500米的高度，一台小型無人機跟隨。
“目標即將抵達預定區域。”
冰冷的電波將關鍵情報傳遞至前方的山林之中。
這話讓老韓內心狂喜，他豎起耳朵。
對他而言，力量訓練的作用遠遠大於速度訓練。
因為他天生巨力，同樣的訓練量100，若是進行力量訓練，那他收獲的就有200。
而如果切換成速度訓練則恐怕隻有30，收益極低！
所以他並不打算去拚命彌補速度短板，而是準備將自己的力量優勢進一步鞏固，形成一招鮮吃遍天的局麵！
“……隻需要每天堅持做10組負重深蹲、10組負重單手三指俯臥撐。持續一年，就可以了。”
李先然如實相告。
“啊？”
老韓愣住。
妹子呆住。
“大兄弟，你說的這個訓練……它正經嗎？”老韓實在忍不住了，滿臉的渴求。
“很綠色。”李先然點點頭。
老韓：“……”
他心一橫，反正請教修煉上的事情不寒磣。
“兄弟，不瞞你說，我自己知道自己的短板，這輩子想提升速度也很難了，所以就想著能不能一招鮮。你這訓練方不方便細說？”
“我可以付費的！多少錢你開個數。”
老韓說話時是咬著牙的，他已經做好大放血的準備，甚至準備將自己的積蓄都填進去。
隻要將來能靠著這個翻身，錢還可以再賺！
“一個訓練方法而已，何必談錢。”李先然笑著搖搖頭道，“說得再具體些，就是每組訓練200個，負重強度根據自身水平量力而行。”
說來也很離奇，但這套樸素的動作確實是人類能夠不斷突破身體機能上限的方式之一……
至於戶外訓練負重1噸，室內訓練負重40噸的事情，李先然還是不說了，免得太過驚駭俗。
聽完李先然的話，老韓剛要說這麽簡單，但很快他就意識到不簡單了。
每組200個，10組……意味著每天負重深蹲、三指俯臥撐都是2000個！
哪怕無負重，這個數字都已經很誇張了，更不用說加上負重。
難怪有那等力量！
至於李先然說話幾分真幾分假，老韓卻不打算深究了，他選擇相信。
畢竟隻要能堅持下來，自己肯定是不虧的。
心中念頭豁達，老韓滿臉感激，抱拳深深鞠躬道：“大恩不言謝，以後有事情需要我老韓做的，一個電話必到！”
說完他從自己懷中口袋裏取出一張有些褶皺的名片，小心翼翼的遞過去。
這一刻他著實有些不好意思，但他身上實在沒更好的名片了，至於直接加星訊好友的事情他根本連提都不敢提。
沒看連那個大長腿美女都被拒絕了？
如果對方不接也沒關係，自己就當說了句漂亮話，反正平時做生意時還是不接的多。
就在老韓內心的忐忑間，李先然接過名片，揚起它對著老韓笑了笑：“一言為定。”
【長城搬家公司】
【董事長：韓長城】
【電話：182xx……】
很樸素的紅底黑字，是最便宜的那種印刷方案。
而且大概率這公司隻有老韓一個人……
難怪能在試煉之前就有這麽一膀子力氣，看來和常年工作鍛煉有關。
王倩倒是不介意被喧賓奪主，她等老韓說完之後，擺擺手道：“深蹲我可以的，但是三指俯臥撐……可能我就不太行了。”
“隻是思路而已，具體實踐可以量力而行。”
“好。謝謝你！”
王倩在富家子女雲集的月華學院裏也是小有名氣的人物，平時被不少富家公子哥追，向來眼高於頂，這還是她第一次如此客氣的對同齡人說話。
果然在這個時代，力量才是唯一真理。
經過之前共同的測試和交談之後，幾人也熟絡了起來。
特別是他們發現李先然並沒有想象中那麽高冷後，另外兩人也跟著說起話來。
僅僅過了2分鍾，第14組的測試結束。
肖洪拿著平板電腦走到人群麵前，朗聲說道：“經過測試，本次112名試煉者共有54人通過，恭喜你們已經完成了武者試煉認證的前半部分。”
“下麵進行重新分隊！每隊9名試煉者，配備1名考官。”
隨著肖洪的操作，光幕投射到半空，每組人員的名單分別列出。
整體的規則其實就是按照先前測試的順序每9人定為一隊。
到了李先然這裏，他們測試13組通過的4人和測試14組通過的5人恰好組成第六小隊。
一名叫做蔣濤的青衣武者是六隊的考官。
他在走過來時看著這群人，心中感慨這些人是抱到了大腿。
雖然武者協會不允許代考、代狩獵的事情發生，但有李先然這樣一名高手在隊伍裏，哪怕隻有口頭上的指點都很有用。
更不論說如果突發意外時，這種高手還能對小隊安全起到的額外保障作用！
另外幾人也不是傻子，在看到身邊熟悉的身影後，也都暗暗慶幸，同時對於李先然保持了應有的尊敬。
第六小隊隱隱間已經把他放在了隊長位置去看待。
隊伍分配完畢，肖洪等人也站到了各自的隊伍前。
終於再次輪到段端出場，他負手站出，大聲道：
“本次訓練為武者身份試煉，各位隻需要在半天時間裏成功擊殺一頭1星異獸即可。”
“武者試煉存在很高危險性，各位試煉者遇到危險以保命為主！”
“當然我們的考官會全力保障你們的安全，但萬事並非絕對，如遇到獸潮、行星裂隙等不可抗力因素時，我們並不能100%保證個人安全。”
“最後強調一點，不要試圖作弊，這會取消你2年內的武者晉升資格，同時我們也會將你列入不誠信名單，影響你未來的權限評級。”
“鑒於你們在報名時已經對相關條款進行了簽字，所以本次並不需要簽署承諾書。所有的風險我已經講完，有沒有人自願退出？”
段端掃視一圈過後，點點頭：“很好，出發！”
……
當車輛駛出測試基地的時候，原本的大巴車已經被更換成輪式裝甲車。
青衣考官蔣濤抱著自己的戰刃靠坐在最外圍，閉目休憩。
一些想問話的試煉者見狀也不好吵醒，便竊竊私語起來。
異獸情報、試煉信息都是交流的內容。
更多的還是對未來生活的美好向往。
李先然坐在考官對麵，微笑著聆聽小隊內眾人的交談。
一路上，種種信息碎片已經拚成了一張足夠完整的試煉地圖。
大夏武者協會在要塞東郊清理出數片試煉區域，這些區域對應著不同的試煉等級。
對於晉級武者的試煉區域來說，裏麵活動的基本都是1星—2星的異獸。
如果在試煉過程中遇到1星以上異獸，考官自會出手。
所以倒也不必擔心安全。
大家都走到這一步了，心態早已穩定。
……
……
幾輛輪式裝甲車沿著不同的路線駛向既定位置。
天空約500米的高度，一台小型無人機跟隨。
“目標即將抵達預定區域。”
冰冷的電波將關鍵情報傳遞至前方的山林之中。