“要不要做個文抄公?把地球的網文抄過來?”白鳳丸躍躍欲試!


    “那本寶寶就改行文娛天王係統了!”命名暗搓搓的道。


    “算了,先不想了。命名,我升級了,那隨便宅能大點了不,整天呆在廁所隔間大的地方睡覺,還叫隨便吧,這感覺十分酸爽的~”白鳳丸放出隨便吧,迫不及待的進去。


    “之前外表沒啥變化,還以為內在能有多大變化,原來是我想的太多了!”隨便宅的內部空間由之前的汽車駕駛室大小增加了一倍,還是很小,更像是個洗手間了~


    “命名,這也太小氣了吧!怎麽著也要變得像個能裝浴池的大洗手間吧!”白鳳丸吐槽。


    “玩家,別人運動士二級比這小多了。”命名幸災樂禍的說。


    “有多小?”白鳳丸問。


    “玩家知道廁所隔間麽?”白鳳丸開心了。果然,涉及到大小問題,隻要知道別人比自己的小,一般都會很開心的。


    “玩家,住宅艙不僅地方變大了,功能還變多了喲~”命名充滿誘惑的說。


    “嗯?我就感歎終於能伸直了腳睡覺了,難道還有什麽?~嗯~?腳下這塊是活的?”白鳳丸見沙發床的腳踏處能升降伸縮,收迴後,放腳的地方出現了一個桶裝物,內壁凹凸不平。


    “這是什麽?幹嘛用的?”白鳳丸好奇的摸著桶的內壁,滑滑的,有些柔軟。


    “放鬆用的~為了犒勞玩家辛苦勞動,係統特別安排了這麽個放鬆物事~請玩家好好享用~”命名語氣賤賤的。


    “放鬆?呃?”白鳳丸丈量了下這個桶的直徑,大概三十公分~“這是大象專用的吧?不過內裏製造的很舒服。”


    “哈哈~玩家的思想需要深化改革~哈哈~”命名笑著在屏幕裏翻滾著。“這是~這是足療用的~哈哈……”


    白鳳丸腦門黑線~小樣兒,你給我等著~


    十分鍾之後,白鳳丸哼著小調,做著足療,享受著按摩擦澡,看著新的360度超清屏裏的動作大片。


    “舒服啊~可惜命名你無福消受啊~”白鳳丸淫~蕩的笑著,哼哼唧唧~


    “話說,命名,你看看商城裏,這足療盆都有多大型號的,有給螞蟻用的超小號的麽?”白鳳丸伸伸懶腰,用手劃拉下屏幕,準備看看商城~


    “玩家,泥夠了!別忘了你才七歲!”太無恥了~


    “七歲怎麽了,我又不是某死神小學生,永遠停留在七歲。”白鳳丸接著看商城,怎麽才能找到個適合的生活職業呢?


    “嗯?競技視頻也是收費的麽?”白鳳丸看到商城還在售賣一些體育賽事,競技項目的視頻。


    “當然,除了一些大型的公共賽事,還有許多個人的運動項目,比如跑酷,速降,都是可以自拍視頻上傳來賣的。地球上自拍來賣的還少?”那個不一樣好伐。


    “這個主意不錯~”白鳳丸有些心動~


    “玩家,跑酷類項目要運動師以上才能學習,自行車項目要從運動師五級開始,還有運動員要達到12歲。”所以,先找個靠譜點的事做吧~


    白鳳丸找到一段視頻,《跑酷38個基礎動作》:1000點。想了想便點開,下載很快,立即點開播放:“跑酷完自學,首先要分開練習基本動作……走欄杆平衡練習,練習身體的協調性,在高處或者狹隘的地方不至於站不穩。貓爬比走欄杆更保險的單線穿越法,姿勢很重要,身體應該盡量與欄杆平行,控製平衡點在兩手握住欄杆。基本落地從底往高練,前腳掌著地,盡量聲音小。立定跳遠跳的越遠可以過的障礙越多,別讓距離成為一道阻礙。側手反抓欄杆在高處過欄杆準備下跳前的保險式。倒立鍛煉手臂力量和腰部力量以及協調性。精確跳遠慢慢從大目標練到小目標,不可操之過急,不然很危險,同時是基本落地的升華式,要求腳部有良好的定力。反彈牆鍛煉單腿的著力再彈力的方法。蹬壁跳遠跑牆的第一式,一隻腳接觸牆麵發力。鑽欄杆要求有很好的準確性,不管是頭或者腳先過,如果半路動作變形都會導致腰或者麵杠到。蹬壁上牆,又稱徒手上牆,踩牆和貓撲的結合式。夾牆,對高不高底不底物體一種快速攀爬方式,一步跨上另一條腿在下方起杠杆作用起支撐身體保持平衡作用。單腳跳遠,跑起來後許多動作都是一腳發力做跳躍或者攀爬,鍛煉單腳發力。二級翻越,蹬壁上牆+撐身體的快速結合式。魚躍滾翻,多用在高處跳下或者前翻口緩衝對腿部壓力過大泄力的一個招式。懶人跳,最簡單的過欄杆方法。單手跨欄,好處就是過欄杆後可以一點都沒有多餘動作直接快速接著跑。猩猩跳,最基本過麵型障礙法。“股墩”跳,腿部先過障礙,然後再由手在身後支撐身體,目前分為2種動作,雙手支撐身體後把腿抬高再落地,這樣視覺上很不錯;還有一種就是過障礙後再右雙手前撥障礙,腿與地麵成弓性由雙手發出的力再落地遠一點。單腳上牆……練不好可能導致小腿骨卡在物體棱上……貓撲,上牆或者上物體的前式,把自己固定在障礙物下好接下一動作。貓反撲,彈牆加轉身加貓撲的結合。側手反抓牆,與側手反抓欄杆不同,欄杆可以用手握住,比較牢,這個隻是一個麵,用手掌麵或者中間起老繭的地方在麵上轉摩擦固定身體保持平衡。助跑貓撲,長距離單腳起跳貓撲,需注意的是要用前腳掌先與牆麵保持距離以免腿膝蓋先著力撞上牆麵。欄杆轉,技術技能,手法很重要,兩手應該從不同的麵握欄杆。蹬牆貓撲,蹬牆和貓撲的結合式。單杆飛抓,經常玩單杠的應該比較容易掌握,靠的是甩出去的力把身體帶動。雙猩猩跳,猩猩跳的升華版,騰空後腿應盡量放高。大飛側滾翻,泄力技能。遠猩猩跳……起跳點不能離障礙太近,否則沒有衝勁。轉牆,下手處起固定作用,上手起撥動作。猩猩跳接“股墩”跳,猩猩跳和“股墩”跳瞬間迅速收縮腹肌把下身放在前麵。側空翻,靠前甩出的腳發力把身體帶動甩過去。猩猩跳接貓撲……高處側空翻……同側空翻,注意高度和轉速。惺惺跳飛台,魚躍騰空接猩猩跳。高處後空翻,底處是以為腰軸心後翻,高處是以頭為軸心後翻。順風旗。握力,腕力,臂力,腰力,大腿肌肉的鍛煉……”


    白鳳丸認真的看著教程,命名:“你不是想玩真的吧?你還沒到運動師,很容易掛掉的~喂!”

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