第86頁
我還是更適合參加奧運if線 作者：菌行/菌行J 投票推薦 加入書簽 留言反饋
長距離的燕式是女單節目裏常見的動作，對男單來說，在有限節目裏，將做更多步法動作的時間拿來做燕式滑行是一種不劃算的做法，所以即使有燕式滑行動作的安排，維持的時間也會偏短。
張玨也不是真的要把這個動作編進節目裏，隻不過後燕滑行練臀大肌和膕繩肌，側燕姿態練股外側肌，所以做這些動作，可以很好地激活這些肌肉部位。
張俊寶將燕式滑行、蟹布、側弓步等冰上滑行動作，搭配舞蹈編出了一套激活肌肉的熱身訓練，還可以一定程度的磨鍊運動員的樂感，以及做步法時調整身體重心的技巧。
張玨隻要不開口講話，僅看外表是妥妥的仙氣飄飄，當他配著場地中的音樂做這套熱身滑行時，冰刀在冰上留下一道道流暢的痕跡，運動員的動作行雲流水，整個人姿態舒展、張弛有度，搭配潔白的冰麵，如同掠過冬季的風靈，遺世獨立。
舒峰和小村記者不約而同的親自扛著攝像機拍下這段熱身。
不知不覺間，寺岡隼人也停住了動作，站在場邊看著這一幕，他的教練是一個頭頂光溜溜，挺著大肚子的老年男性，他感嘆道：「這個孩子的滑行功底很不錯。」
張玨的滑行功底不如寺岡隼人雄厚，這是肯定的，日本選手的滑行在國際賽場上都獨樹一幟，那是經過日冰協組織的集體大課練出來的同風格的絲滑。
而張玨的用刃不深，但基本找不出錯，小關節靈活，加上滑行時上身姿態很優美，就有了一種不同於日式絲滑的輕快和靈動。
他很靈，這是很多國內冰迷看完張玨的節目後給出的評價，靈氣滿溢，仙靈下凡之類的詞語也沒少用。
熱身之後，張玨的自由滑音樂響起，他沒怎麽滑行，就是當音樂走到跳躍的時候跳一下找找感覺，在他之後又輪到了寺岡隼人。
腳盆太子滑他的，張玨自己在角落裏又抬腳來了個3a。
鮑裏斯唔了一聲：「他的落冰姿態……和以前不同了？」
準確的說，張玨的落冰方式和其他運動員都不一樣，膝蓋蹲得更深，上身繃得很直很穩，打開時穩穩噹噹，看得出四肢和核心都有在使力。
與此同時，他落冰後，冰刀在冰上滑出的橢圓弧線非常漂亮。
接著張玨就由於繃得太緊，太過於關注肌肉發力，一個沒穩住坐在了冰上，摔了個劈叉的姿勢。
小孩雙腿打開，兩隻手放腿間，看起來好像摔懵了，然後他左右看看，似乎覺得沒人關注他，就故作沒事人的樣子爬起來拍拍屁股，迴到場邊伸手。
「我要喝水。」
鹿教練把水壺塞他手裏：「打開的時候要適當放鬆，這樣看起來才顯得你這個跳躍輕鬆從容。」
張玨：「可事實是我一點也不輕鬆啊。」
做跳躍很費勁的，他有時候跳的多了，走路時都腿打晃。
鹿教練：「跳躍看起來輕鬆也是goe的加分要素之一。」
隻要看起來輕鬆美觀，誰管你是不是覺得很累！裁判又不在乎！
此時有廣播提示小運動員們下冰，他們的合樂時間到了，接下來工作人員要去整冰，讓成年組的運動員過來合樂。
張玨直接往前一蹦，從擋板處爬到了外麵，張俊寶嚇了一跳，讓張玨扶著自己的肩膀把刀套戴上。
因為在分站時積分排在第七，遺憾錯失總決賽的沈流笑嗬嗬的對張玨說：「爬什麽呀，看起來急急忙忙的，人家又沒催你。」
張玨嘻嘻一笑，就要去摸香蕉吃，教練們順手將人牽到觀眾席坐好，指著已經入場的幾個成年組男單認人。
「看到那個麥昆沒有，這次男單的成年組總決賽，就是他和瓦西裏爭了，然後法國的馬丁應該會和俄羅斯二哥謝爾蓋爭銅牌，這是兩個著名的競爭組合，從青年組到現在一直互看不順眼。」
張玨疑惑：「那沈哥和哪個運動員互看不順眼啊？」
沈流一頓，露出苦笑：「我沒什麽看不順眼的人，別人也不會看不順眼我。」
鹿教練眉頭一皺，訓道：「你這個心態不行，身為運動員必須要盯上一個對手，然後以對方為目標使勁競爭，你要有鬥誌，看看張玨，他就是為了錢來滑冰的，但他永遠看那些贏過他的人不順眼。」
張俊寶：「可不嘛，他在測試賽的時候不是輸給金子瑄一次嘛，哎呦那個賽後脾氣發的呀，我都快不知道怎麽哄了。」
然後在測試賽後，小金再也沒有贏過張玨了。
被cue的張玨靠著舅舅的胸肌吃香蕉，聞言露出無辜的表情：「誒？我發脾氣了嗎？我怎麽記得沒有？」
小玉沒做過那麽幼稚的事情哦，他不承認。
這下大家的神情都微妙起來，雖然不是每個人都看過測試賽後的張玨，但在場的教練們絕對都見過張玨在都靈站時隻拿了銅牌的表情。
當張玨發現自己隻能站領獎台最低的位置時，他一直麵無表情，眼神飄著不知道想什麽，旁邊的寺岡隼人想和他說話，他還做出「我聽不懂，不想理你」的樣子，也虧得寺岡隼人和伊利亞麵對萌物時都脾氣好。
伊利亞賽後還請他吃紫皮糖，張玨才別別扭扭的如同社會人發煙一般的請他們吃巧克力棒。
作者有話要說： 鹿教練：你有時候也要學學張玨，他雖然脾氣臭了點，心氣卻比你高。
張玨也不是真的要把這個動作編進節目裏，隻不過後燕滑行練臀大肌和膕繩肌，側燕姿態練股外側肌，所以做這些動作，可以很好地激活這些肌肉部位。
張俊寶將燕式滑行、蟹布、側弓步等冰上滑行動作，搭配舞蹈編出了一套激活肌肉的熱身訓練，還可以一定程度的磨鍊運動員的樂感，以及做步法時調整身體重心的技巧。
張玨隻要不開口講話，僅看外表是妥妥的仙氣飄飄，當他配著場地中的音樂做這套熱身滑行時，冰刀在冰上留下一道道流暢的痕跡，運動員的動作行雲流水，整個人姿態舒展、張弛有度，搭配潔白的冰麵，如同掠過冬季的風靈，遺世獨立。
舒峰和小村記者不約而同的親自扛著攝像機拍下這段熱身。
不知不覺間，寺岡隼人也停住了動作，站在場邊看著這一幕，他的教練是一個頭頂光溜溜，挺著大肚子的老年男性，他感嘆道：「這個孩子的滑行功底很不錯。」
張玨的滑行功底不如寺岡隼人雄厚，這是肯定的，日本選手的滑行在國際賽場上都獨樹一幟，那是經過日冰協組織的集體大課練出來的同風格的絲滑。
而張玨的用刃不深，但基本找不出錯，小關節靈活，加上滑行時上身姿態很優美，就有了一種不同於日式絲滑的輕快和靈動。
他很靈，這是很多國內冰迷看完張玨的節目後給出的評價，靈氣滿溢，仙靈下凡之類的詞語也沒少用。
熱身之後，張玨的自由滑音樂響起，他沒怎麽滑行，就是當音樂走到跳躍的時候跳一下找找感覺，在他之後又輪到了寺岡隼人。
腳盆太子滑他的，張玨自己在角落裏又抬腳來了個3a。
鮑裏斯唔了一聲：「他的落冰姿態……和以前不同了？」
準確的說，張玨的落冰方式和其他運動員都不一樣，膝蓋蹲得更深，上身繃得很直很穩，打開時穩穩噹噹，看得出四肢和核心都有在使力。
與此同時，他落冰後，冰刀在冰上滑出的橢圓弧線非常漂亮。
接著張玨就由於繃得太緊，太過於關注肌肉發力，一個沒穩住坐在了冰上，摔了個劈叉的姿勢。
小孩雙腿打開，兩隻手放腿間，看起來好像摔懵了，然後他左右看看，似乎覺得沒人關注他，就故作沒事人的樣子爬起來拍拍屁股，迴到場邊伸手。
「我要喝水。」
鹿教練把水壺塞他手裏：「打開的時候要適當放鬆，這樣看起來才顯得你這個跳躍輕鬆從容。」
張玨：「可事實是我一點也不輕鬆啊。」
做跳躍很費勁的，他有時候跳的多了，走路時都腿打晃。
鹿教練：「跳躍看起來輕鬆也是goe的加分要素之一。」
隻要看起來輕鬆美觀，誰管你是不是覺得很累！裁判又不在乎！
此時有廣播提示小運動員們下冰，他們的合樂時間到了，接下來工作人員要去整冰，讓成年組的運動員過來合樂。
張玨直接往前一蹦，從擋板處爬到了外麵，張俊寶嚇了一跳，讓張玨扶著自己的肩膀把刀套戴上。
因為在分站時積分排在第七，遺憾錯失總決賽的沈流笑嗬嗬的對張玨說：「爬什麽呀，看起來急急忙忙的，人家又沒催你。」
張玨嘻嘻一笑，就要去摸香蕉吃，教練們順手將人牽到觀眾席坐好，指著已經入場的幾個成年組男單認人。
「看到那個麥昆沒有，這次男單的成年組總決賽，就是他和瓦西裏爭了，然後法國的馬丁應該會和俄羅斯二哥謝爾蓋爭銅牌，這是兩個著名的競爭組合，從青年組到現在一直互看不順眼。」
張玨疑惑：「那沈哥和哪個運動員互看不順眼啊？」
沈流一頓，露出苦笑：「我沒什麽看不順眼的人，別人也不會看不順眼我。」
鹿教練眉頭一皺，訓道：「你這個心態不行，身為運動員必須要盯上一個對手，然後以對方為目標使勁競爭，你要有鬥誌，看看張玨，他就是為了錢來滑冰的，但他永遠看那些贏過他的人不順眼。」
張俊寶：「可不嘛，他在測試賽的時候不是輸給金子瑄一次嘛，哎呦那個賽後脾氣發的呀，我都快不知道怎麽哄了。」
然後在測試賽後，小金再也沒有贏過張玨了。
被cue的張玨靠著舅舅的胸肌吃香蕉，聞言露出無辜的表情：「誒？我發脾氣了嗎？我怎麽記得沒有？」
小玉沒做過那麽幼稚的事情哦，他不承認。
這下大家的神情都微妙起來，雖然不是每個人都看過測試賽後的張玨，但在場的教練們絕對都見過張玨在都靈站時隻拿了銅牌的表情。
當張玨發現自己隻能站領獎台最低的位置時，他一直麵無表情，眼神飄著不知道想什麽，旁邊的寺岡隼人想和他說話，他還做出「我聽不懂，不想理你」的樣子，也虧得寺岡隼人和伊利亞麵對萌物時都脾氣好。
伊利亞賽後還請他吃紫皮糖，張玨才別別扭扭的如同社會人發煙一般的請他們吃巧克力棒。
作者有話要說： 鹿教練：你有時候也要學學張玨，他雖然脾氣臭了點，心氣卻比你高。