早上六點,木子蘇起床了,顧北澤早就出門去早訓了。
這幾天的生活作息規律了,早睡早起,很是不錯的。
木子蘇洗漱完了,進廚房準備今天的早餐了。
她將開心果仁,糯米,少量冰糖放入破壁機裏,再加上500ml的水,開米糊模式。
從冰箱拿出蝦仁,蟹柳,包菜,雞蛋,卷餅,將蝦仁加上黑胡椒鹽醃製一會,蟹柳撕成條,包菜切絲。
炒鍋中放少許油,把醃製過的蝦仁煎熟盛出,再把包菜絲倒進炒鍋裏炒軟後加入蛋液,再把蝦仁蟹柳放進,撒點鹽和黑胡椒,放上卷餅,等蛋液凝固後翻麵,再煎一小會,出鍋了。
拿出一個煮鍋燒水,水開下餛飩煮熟。拿出一個大碗,碗中放蔥花,香菜,紫菜,一點蝦皮,再加上鹽,陳醋,生抽,香油調味,再後來點混沌湯後把餛飩盛進碗中。
把米糊倒進兩個杯子裏,今天簡單的早餐就好了。
剛好顧北澤也早訓迴來了。
“把汗擦幹再吹風扇。”木子蘇看到他滿身汗在吹風扇,好想打他。
“知道了。”顧北澤輕笑一下,離風扇遠點,把汗擦擦。
“吃早飯吧。”木子蘇看他的汗幹得差不多了,就開始今天的早餐。
她就喝杯米糊和一塊卷餅,其他都是給顧北澤的。
顧北澤舀起餛飩喂到她嘴邊,木子蘇張口吃下。
“挺鮮的,你吃吧,我不吃餛飩了。”木子蘇覺得今天的餛飩不錯。
“那行。”顧北澤的吃飯速度很快的,木子蘇把米糊和一塊卷餅吃完,他已經吃好了。
等她吃好,顧北澤把碗碟收拾拿去廚房清洗幹淨,木子蘇負責擦餐桌了。
顧北澤去部隊上班了,木子蘇也不喜歡出去溜達,就在家裏看書,看老師上課的視頻,和同學們聊聊天,再寫寫畫畫,時間過得很快的。
又快到午餐的時間了,有時候她不想煮,就會提前跟顧北澤說,讓他打飯迴來。
不過今天她打算自己煮。
午餐簡單點,蒸排骨,豆腐煲,素炒花菜,再加個番茄蛋花湯。
吃完午餐,兩人午休一下,上班的上班去了,宅家的繼續宅。
日常生活,就是一日三餐。
這不,又到了煮晚飯的時間了。
木子蘇進廚房開始忙碌了,先煮米飯。
將今天晚餐需要用的食材處理好後。
開始燒水,水開加料酒,放入醃製好的牛肉,中火煮40秒撈出放入碗中,往碗裏放入蒜末,小米辣,幹碟,白糖,蔥花香菜,淋上熱油爆香,再加去生抽,耗油,陳醋,白芝麻攪拌均勻,一碟美味的涼拌牛肉就好了。
熱鍋熱油放蔥蒜,小米辣爆香,下肉絲炒熟後放豆芽和蔥段,再放生抽,耗油,鹽調味,翻炒一會就可以出鍋了。
把薑蒜辣椒爆香,倒入鮮蝦翻炒至蝦身變色,放入耗油,料酒,白糖,胡椒粉翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜兩分鍾,撒上蔥花,出鍋。
水開倒點油放青菜大火燙40秒,撈出放湯碗裏。
炒鍋放點油,下點肉末炒香,再放香菇,皮蛋,薑絲,蒜片翻炒後加入開水,撒入枸杞,鹽大火燒開,盛出到湯碗裏,上湯菜心,有湯有菜。
一個小時都不用,晚餐就好了。
“我明天比較忙,午餐和晚餐就不迴來吃了,後天正常休息,請客吃飯。”顧北澤吃口飯,說道。
“行,那我明天到市裏,按照我們定好的菜單備菜。”木子蘇表示知道了。
“東西太多,你拿不上來,看到那個戰友就叫他們幫忙拿。”顧北澤交代她。
“啊,不認識啊,我不好意思喊人家幫忙。”
“有什麽不好意思的,大家都很熱心。”
“再說吧,實在拿不上來,我就喊人。”
“你把自己逼成女漢子啊。”
“我本來就是女漢子。”
“是不是傻。”
“你才傻,你全家都是傻的。”
“還說自己不是傻,你連自己都罵了。”
“哼”
這幾天的生活作息規律了,早睡早起,很是不錯的。
木子蘇洗漱完了,進廚房準備今天的早餐了。
她將開心果仁,糯米,少量冰糖放入破壁機裏,再加上500ml的水,開米糊模式。
從冰箱拿出蝦仁,蟹柳,包菜,雞蛋,卷餅,將蝦仁加上黑胡椒鹽醃製一會,蟹柳撕成條,包菜切絲。
炒鍋中放少許油,把醃製過的蝦仁煎熟盛出,再把包菜絲倒進炒鍋裏炒軟後加入蛋液,再把蝦仁蟹柳放進,撒點鹽和黑胡椒,放上卷餅,等蛋液凝固後翻麵,再煎一小會,出鍋了。
拿出一個煮鍋燒水,水開下餛飩煮熟。拿出一個大碗,碗中放蔥花,香菜,紫菜,一點蝦皮,再加上鹽,陳醋,生抽,香油調味,再後來點混沌湯後把餛飩盛進碗中。
把米糊倒進兩個杯子裏,今天簡單的早餐就好了。
剛好顧北澤也早訓迴來了。
“把汗擦幹再吹風扇。”木子蘇看到他滿身汗在吹風扇,好想打他。
“知道了。”顧北澤輕笑一下,離風扇遠點,把汗擦擦。
“吃早飯吧。”木子蘇看他的汗幹得差不多了,就開始今天的早餐。
她就喝杯米糊和一塊卷餅,其他都是給顧北澤的。
顧北澤舀起餛飩喂到她嘴邊,木子蘇張口吃下。
“挺鮮的,你吃吧,我不吃餛飩了。”木子蘇覺得今天的餛飩不錯。
“那行。”顧北澤的吃飯速度很快的,木子蘇把米糊和一塊卷餅吃完,他已經吃好了。
等她吃好,顧北澤把碗碟收拾拿去廚房清洗幹淨,木子蘇負責擦餐桌了。
顧北澤去部隊上班了,木子蘇也不喜歡出去溜達,就在家裏看書,看老師上課的視頻,和同學們聊聊天,再寫寫畫畫,時間過得很快的。
又快到午餐的時間了,有時候她不想煮,就會提前跟顧北澤說,讓他打飯迴來。
不過今天她打算自己煮。
午餐簡單點,蒸排骨,豆腐煲,素炒花菜,再加個番茄蛋花湯。
吃完午餐,兩人午休一下,上班的上班去了,宅家的繼續宅。
日常生活,就是一日三餐。
這不,又到了煮晚飯的時間了。
木子蘇進廚房開始忙碌了,先煮米飯。
將今天晚餐需要用的食材處理好後。
開始燒水,水開加料酒,放入醃製好的牛肉,中火煮40秒撈出放入碗中,往碗裏放入蒜末,小米辣,幹碟,白糖,蔥花香菜,淋上熱油爆香,再加去生抽,耗油,陳醋,白芝麻攪拌均勻,一碟美味的涼拌牛肉就好了。
熱鍋熱油放蔥蒜,小米辣爆香,下肉絲炒熟後放豆芽和蔥段,再放生抽,耗油,鹽調味,翻炒一會就可以出鍋了。
把薑蒜辣椒爆香,倒入鮮蝦翻炒至蝦身變色,放入耗油,料酒,白糖,胡椒粉翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜兩分鍾,撒上蔥花,出鍋。
水開倒點油放青菜大火燙40秒,撈出放湯碗裏。
炒鍋放點油,下點肉末炒香,再放香菇,皮蛋,薑絲,蒜片翻炒後加入開水,撒入枸杞,鹽大火燒開,盛出到湯碗裏,上湯菜心,有湯有菜。
一個小時都不用,晚餐就好了。
“我明天比較忙,午餐和晚餐就不迴來吃了,後天正常休息,請客吃飯。”顧北澤吃口飯,說道。
“行,那我明天到市裏,按照我們定好的菜單備菜。”木子蘇表示知道了。
“東西太多,你拿不上來,看到那個戰友就叫他們幫忙拿。”顧北澤交代她。
“啊,不認識啊,我不好意思喊人家幫忙。”
“有什麽不好意思的,大家都很熱心。”
“再說吧,實在拿不上來,我就喊人。”
“你把自己逼成女漢子啊。”
“我本來就是女漢子。”
“是不是傻。”
“你才傻,你全家都是傻的。”
“還說自己不是傻,你連自己都罵了。”
“哼”