沒有刻意的瞄準某個目標，單純的體驗整個動作做下來時的肌肉感覺。
當你的每一個動作剛一開始，便知道哪一絲肌肉萌生的跳意，能感受到肌肉纖維隨時的繃緊和鬆馳。
能感覺到身體真實的存在感，隨著自己的動作煥發了生機。
就像是自己重新又認識了自己，一個完不同的自己。
從夜裏十二點一直練到早上六點。
枯燥，乏味。
但不累，一點兒也不累。
甚至還有些興奮。
一直到早上六點，莊小樓醒來起床洗漱收拾一番。
到了客廳，發現窗又是打開的。
莊小樓喝了杯奶，又熱了壺水，坐在沙發上望著窗戶發呆。
他知道，阿狸昨夜裏又來了。
但是同時莊小樓在蜂蛾林中的練習並沒有停下來。
而且嚐試加快了速度，整個動作從十秒加快到五秒，感受著變化中身體肌肉的細節變化。
保持五秒的速度練了一個小時到七點，又加快了速度，改成了每三秒完成動作。
又保持這樣的速度練了一個小時到八點，收拾一下，步行慢走去圖書館。
同時，在蜂蛾林裏，莊小樓將速度提高到一秒完成部動作。
到圖書館，收拾，整理，分類，查驗……
工作完成後，喝著茶水坐在椅子上，莊小樓看了看表，已經練到十點了。
他清醒的知道，自己對弓箭的控製感覺已經有了質的飛躍，這一夜到現在，自己的練習已經超過一萬次。
莊小樓溝通裏平靜的告訴劉白：“已經超過一萬次了，今天該練點兒什麽？”
“很好，十米距離，十隻蜂蛾。”劉白迅速迴了溝通。
莊小樓在圖書館裏轉了一圈，確定這會兒沒什麽事能打擾到自己，坐到椅子上盯著電腦進了任務。
迅速在十米的範圍內尋找目標。
雖然不是那麽輕鬆，但很快便找到了一隻飛速不那麽快的。
莊小樓足足盯著那隻蜂蛾看了有十分鍾，才舉弓瞄準。
一，二，三，撒手，箭出。
命中！
莊小樓似乎還看到蜂蛾的翅膀撲楞了一下。
心裏暗叫一聲：“爽。”
緊接著又瞄準了第二隻，
一，二，三，撒手，箭出。
沒有命中！似乎偏了那麽一點點。
第三箭，仍然沒有命中。
第四箭，……
第五箭，……
現在看來第一箭的命中似乎是運氣成分占多，莊小樓自己分析著，也許自己還是不夠放鬆，或是有壓力導致動作變形也許是想象出了偏差……
莊小樓放迴了弓，認真的觀察著蜂鳥。
時而急馳，時而盤旋，在藤蔓間的花間穿行。
蜂蛾的速度非常快，但有一點，都是從一朵花到另一朵花
所以……
莊小樓又舉起了弓，這次用了三秒來完成整個動作。
命中！
判斷準確。
莊小樓觀察到距蜂蛾最近一朵花的位置，估算了一下蜂蛾的速度，果然在蜂蛾剛到達另一朵花停下來的一瞬間完成了射殺。
命中，命中，命中！
接下來是連續命中，莊小樓並沒有太興奮，觀察到蜂蛾的飛行規律後，根本不覺得有多難，而且這隻是十米而已。
試煉界隱藏任務開啟：命中蜂蛾，至少兩百米，連續命中十次有效，有獎勵。
任務欄出現一行字在眼前，沒幾秒便消失了。
莊小樓進了任務欄一看，果然是觸發了試煉界隱藏任務。
深唿吸，莊小樓已經完成了十米的連續命中蜂蛾十次。
這次沒有再問劉白，再問劉白，無非也是讓自己命中距離更遠的蜂蛾。
莊小樓自己直接瞄準了二十米範圍的蜂蛾
偏出，
調整，
偏出，
調整。
保持著出手速度的穩定，莊小樓一貫知道需要重點練習的是什麽：
沉穩，準確，果斷。
不急不躁，再次出手……
命中！
偏出，調整，再次出手……
命中！
命中！
已連續命中十次二十米範圍的蜂蛾。
三十米，調整，偏出。
連續調整，命中。
連續命中。
四十米，偏出，連續調整，連續命中。
五十米。偏出，連續調整，連續命中。
莊小樓已經連續十次命中五十米距離的蜂蛾，但他覺得，這已經是極限了。
他嚐試著看向一百米的距離，灰黃的蜂蛾忽閃而過，如果那裏站著一個人，甚至是一隻小鳥，自己現在都有足夠的把握一擊命中，但，那是一隻指甲蓋大小的蜂蛾，快如閃電的蜂蛾，身體與周圍色彩完融入的蜂蛾。
莊小樓明顯感覺心裏沒底，沒有把握，一點兒也沒有。
嚐試尋找一百米外樹上的蜘蛛。
完看不到。
莊小樓歎了口氣，開了溝通說道：
“已經完成五十米連續十次命中，但一百米的完沒把握，甚至看都看不到。”
話音剛落，劉白已經出現在麵前。
“我看看，”劉白麵帶一絲笑意的說道。
莊小樓舉弓射出，一氣嗬成。
五十米距離蜂蛾，命中！
劉白並沒有看蜂蛾的命中情況，他一直看著莊小樓的動作。
沉默了一下，劉白點點頭，說道：“很好。”
“但是我根本看不到一百米的蜂蛾，甚至連蜘蛛都看不到。”莊小樓有些沮喪。
“嗬嗬，任何人都能看到，關鍵是了解自己，找到方法。”劉白往前走了兩步停下來，轉身說道：“你閉上眼睛，捂住耳朵。”
莊小樓照做。
“什麽感覺？”劉白問道。
“聽不到，也看不到。”莊小樓迴答。
“聽不到，怎麽能聽到我說話？”劉白說完笑了起來。
“因為你距離近，又捂的不夠嚴。”莊小樓認真的迴答著。
“也對，也不對，那你就再捂的緊點。”劉白說道：“因為你知道我在跟你說話，因為你在用心聽。”
“是在說專注嗎？”莊小樓理解的很快。
“對，專注，”劉白頓了頓，說道：“現在睜開眼睛，看一百米的蜂蛾。”
莊小樓睜開眼，捂著耳朵看著前方，皺著眉頭仔細的尋找著。
“看到了嗎？”
莊小樓搖搖頭，說道：“沒有，隻有一閃而過的影子。”
“當然看不到，你還能聽到我說話，又怎麽會看到。”劉白說道：“當你聽不到我在說話時，就會打開另一個世界。”
“嗯？”莊小樓放下捂著耳朵的手，有些疑惑。
“視覺篩析。”
劉白說著停了下來，轉身看著遠處的密林，緩慢的說道：“心無旁騖的專注，對目標範圍的影像判斷，篩析，那一片密林都將不存在，所有不屬於你的目標都將消失，你的蜂蛾會單獨呈現在眼前，沒有任何幹擾的等著你。”
莊小樓聽的有些發呆，默不作聲的看著劉白。
“一百米，兩百米，五百米，一千米，兩千米，甚至深不可測的黑暗裏，都能看到你要找的東西。”
劉白看著發呆的莊小樓，走過來拍拍莊小樓的肩膀，說道：
“一百米十隻，兩百米十隻。”
當你的每一個動作剛一開始，便知道哪一絲肌肉萌生的跳意，能感受到肌肉纖維隨時的繃緊和鬆馳。
能感覺到身體真實的存在感，隨著自己的動作煥發了生機。
就像是自己重新又認識了自己，一個完不同的自己。
從夜裏十二點一直練到早上六點。
枯燥，乏味。
但不累，一點兒也不累。
甚至還有些興奮。
一直到早上六點，莊小樓醒來起床洗漱收拾一番。
到了客廳，發現窗又是打開的。
莊小樓喝了杯奶，又熱了壺水，坐在沙發上望著窗戶發呆。
他知道，阿狸昨夜裏又來了。
但是同時莊小樓在蜂蛾林中的練習並沒有停下來。
而且嚐試加快了速度，整個動作從十秒加快到五秒，感受著變化中身體肌肉的細節變化。
保持五秒的速度練了一個小時到七點，又加快了速度，改成了每三秒完成動作。
又保持這樣的速度練了一個小時到八點，收拾一下，步行慢走去圖書館。
同時，在蜂蛾林裏，莊小樓將速度提高到一秒完成部動作。
到圖書館，收拾，整理，分類，查驗……
工作完成後，喝著茶水坐在椅子上，莊小樓看了看表，已經練到十點了。
他清醒的知道，自己對弓箭的控製感覺已經有了質的飛躍，這一夜到現在，自己的練習已經超過一萬次。
莊小樓溝通裏平靜的告訴劉白：“已經超過一萬次了，今天該練點兒什麽？”
“很好，十米距離，十隻蜂蛾。”劉白迅速迴了溝通。
莊小樓在圖書館裏轉了一圈，確定這會兒沒什麽事能打擾到自己，坐到椅子上盯著電腦進了任務。
迅速在十米的範圍內尋找目標。
雖然不是那麽輕鬆，但很快便找到了一隻飛速不那麽快的。
莊小樓足足盯著那隻蜂蛾看了有十分鍾，才舉弓瞄準。
一，二，三，撒手，箭出。
命中！
莊小樓似乎還看到蜂蛾的翅膀撲楞了一下。
心裏暗叫一聲：“爽。”
緊接著又瞄準了第二隻，
一，二，三，撒手，箭出。
沒有命中！似乎偏了那麽一點點。
第三箭，仍然沒有命中。
第四箭，……
第五箭，……
現在看來第一箭的命中似乎是運氣成分占多，莊小樓自己分析著，也許自己還是不夠放鬆，或是有壓力導致動作變形也許是想象出了偏差……
莊小樓放迴了弓，認真的觀察著蜂鳥。
時而急馳，時而盤旋，在藤蔓間的花間穿行。
蜂蛾的速度非常快，但有一點，都是從一朵花到另一朵花
所以……
莊小樓又舉起了弓，這次用了三秒來完成整個動作。
命中！
判斷準確。
莊小樓觀察到距蜂蛾最近一朵花的位置，估算了一下蜂蛾的速度，果然在蜂蛾剛到達另一朵花停下來的一瞬間完成了射殺。
命中，命中，命中！
接下來是連續命中，莊小樓並沒有太興奮，觀察到蜂蛾的飛行規律後，根本不覺得有多難，而且這隻是十米而已。
試煉界隱藏任務開啟：命中蜂蛾，至少兩百米，連續命中十次有效，有獎勵。
任務欄出現一行字在眼前，沒幾秒便消失了。
莊小樓進了任務欄一看，果然是觸發了試煉界隱藏任務。
深唿吸，莊小樓已經完成了十米的連續命中蜂蛾十次。
這次沒有再問劉白，再問劉白，無非也是讓自己命中距離更遠的蜂蛾。
莊小樓自己直接瞄準了二十米範圍的蜂蛾
偏出，
調整，
偏出，
調整。
保持著出手速度的穩定，莊小樓一貫知道需要重點練習的是什麽：
沉穩，準確，果斷。
不急不躁，再次出手……
命中！
偏出，調整，再次出手……
命中！
命中！
已連續命中十次二十米範圍的蜂蛾。
三十米，調整，偏出。
連續調整，命中。
連續命中。
四十米，偏出，連續調整，連續命中。
五十米。偏出，連續調整，連續命中。
莊小樓已經連續十次命中五十米距離的蜂蛾，但他覺得，這已經是極限了。
他嚐試著看向一百米的距離，灰黃的蜂蛾忽閃而過，如果那裏站著一個人，甚至是一隻小鳥，自己現在都有足夠的把握一擊命中，但，那是一隻指甲蓋大小的蜂蛾，快如閃電的蜂蛾，身體與周圍色彩完融入的蜂蛾。
莊小樓明顯感覺心裏沒底，沒有把握，一點兒也沒有。
嚐試尋找一百米外樹上的蜘蛛。
完看不到。
莊小樓歎了口氣，開了溝通說道：
“已經完成五十米連續十次命中，但一百米的完沒把握，甚至看都看不到。”
話音剛落，劉白已經出現在麵前。
“我看看，”劉白麵帶一絲笑意的說道。
莊小樓舉弓射出，一氣嗬成。
五十米距離蜂蛾，命中！
劉白並沒有看蜂蛾的命中情況，他一直看著莊小樓的動作。
沉默了一下，劉白點點頭，說道：“很好。”
“但是我根本看不到一百米的蜂蛾，甚至連蜘蛛都看不到。”莊小樓有些沮喪。
“嗬嗬，任何人都能看到，關鍵是了解自己，找到方法。”劉白往前走了兩步停下來，轉身說道：“你閉上眼睛，捂住耳朵。”
莊小樓照做。
“什麽感覺？”劉白問道。
“聽不到，也看不到。”莊小樓迴答。
“聽不到，怎麽能聽到我說話？”劉白說完笑了起來。
“因為你距離近，又捂的不夠嚴。”莊小樓認真的迴答著。
“也對，也不對，那你就再捂的緊點。”劉白說道：“因為你知道我在跟你說話，因為你在用心聽。”
“是在說專注嗎？”莊小樓理解的很快。
“對，專注，”劉白頓了頓，說道：“現在睜開眼睛，看一百米的蜂蛾。”
莊小樓睜開眼，捂著耳朵看著前方，皺著眉頭仔細的尋找著。
“看到了嗎？”
莊小樓搖搖頭，說道：“沒有，隻有一閃而過的影子。”
“當然看不到，你還能聽到我說話，又怎麽會看到。”劉白說道：“當你聽不到我在說話時，就會打開另一個世界。”
“嗯？”莊小樓放下捂著耳朵的手，有些疑惑。
“視覺篩析。”
劉白說著停了下來，轉身看著遠處的密林，緩慢的說道：“心無旁騖的專注，對目標範圍的影像判斷，篩析，那一片密林都將不存在，所有不屬於你的目標都將消失，你的蜂蛾會單獨呈現在眼前，沒有任何幹擾的等著你。”
莊小樓聽的有些發呆，默不作聲的看著劉白。
“一百米，兩百米，五百米，一千米，兩千米，甚至深不可測的黑暗裏，都能看到你要找的東西。”
劉白看著發呆的莊小樓，走過來拍拍莊小樓的肩膀，說道：
“一百米十隻，兩百米十隻。”